您是不是在找：

🍅李发发5月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5108
拾味拾光2月前
秋燥不舒服？试试这碗银耳莲子羹，银耳、莲子、百合、适量枸杞或红枣，可以养阴、润肺、补气，缓解干燥，咽喉不适#食补#秋燥#银耳莲子羹#养阴润肺
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
汝阳姐妹俩3周前
早上来一碗银耳红枣枸杞汤，不仅补气养血还美容养颜！再贵的化妆品，都不如这一碗银耳羹！#女人要爱自己多一点 #银耳羹坚持每天一碗 #美容养颜汤 #补气血
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
8954091995天前
每天来一碗红枣枸杞银耳汤，怎么这么美味😋#味道棒棒哒健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #亲手制作美食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
红姐家常菜4月前
红姐家常菜银耳红枣枸杞汤
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
鱼娃娃24号树可厨具年货节专场1周前
秋冬是吃银耳的好时机，今天分享一周不重样的银耳吃法#银耳吃法 #健康饮食
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1919
源华【严选好物】2周前
黑豆煮水养身，关键在于‘按需搭配’:枸杞桑椹补肝肾，红枣桂圆调气血，银耳百合润肠胃。避开误区，掌握煮法细节，一杯水就能针对性解决身体问题，连喝一周就能感受变化。
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
霞姐1周前
#银耳羹的家常做法教程 #养生 #养生食谱#食养 #食养日记
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱养生的大玉姐1周前
真的太润了超养人的银耳羹快学起来吧#银耳羹 #食补养生 #养生配方 #养生vlog #银耳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
可乐养生记1周前
#创作灵感 秋冬干燥，喝再多水也不解渴，是缺津液了，可以试试这碗银耳山药羹，滋滋润润的，很舒服#银耳山药羹 #秋冬热饮 #养生就是养健康 #养生知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
云云在长沙5天前
天气冷又干燥太适合喝这个南瓜红枣银耳羹了，软糯香甜，滋补养颜，喝一次就会爱上的秋冬热饮，做法还很简单，快去试试吧。#南瓜银耳羹 #喝出好气色 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
彩虹嬢爱甜品烤梨糖水1周前
红枣枸杞银耳汤，糖水店必备小料，赶快一起做起来吧#糖水培训 #银耳 #圆芋良品 #餐饮创业 #小吃创业
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
霞姐的食养生活5天前
冬天干燥，无论大人还是小孩都需要润养，其实也很简单，我们家隔三岔五煮一次的银耳羹，好吃还营养#食养 #养生美食 #雪梨银耳羹#有机本草银耳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
笑妈汤水日记5天前
99%的都不知道，冬天空气干燥很容易伤人体津液，推荐日常饮食中试试这个搭配#南瓜银耳羹#有机银耳#食养#养生就是养健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
老魏家的养生餐1周前
分享银耳雪梨汤 一个梨去皮切块，两颗红枣，少许枸杞，少许冰糖，免煮银耳一勺，放入一碗开水，水开上锅蒸25分钟，焖10分钟，比较适合秋冬天，润润的暖暖的#银耳雪梨 #银耳雪梨汤 #养生 #炖盅 #喝出好气色
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
元元爸的烟火气息3周前
第1 26集：银耳莲子雪梨汤 #乡村美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 养心安神！滋补润燥！还富含丰富的胶原蛋白，适合秋冬天喝！用的当季的银耳莲子，枸杞红枣加小许的冰糖，一定要把银耳的胶给熬出来哦。爱喝的朋友，赶快动手煲给自己和家人喝吧！#我的乡村生活 #抖音美食创作人
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
厨娘爱做饭5天前
#真实生活分享计划 今日份适合冬季干燥季节养身的一道甜品《红枣莲子银耳羹》具有滋阴润燥！健脾养胃，美容养颜等功效，姐妹不妨这季节来上碗🫶#抖加热门#抖加小助手 #美食制作
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小小丽丽啊2周前
花胶炖银耳，润而不燥，非常适合秋冬季节，再搭配燕麦仁红枣枸杞，加上牛奶，非常简单易做的甜品做好了！#花胶 #花胶炖银耳 #燕麦仁 #红枣枸杞 #秋冬滋补
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小金喜5天前
与辉同行的银耳十分钟炖到出胶，滑溜溜的像琥珀。舀两勺酒酿丢几颗枸杞点缀。简单快手还养人，早上暖暖的一碗从喉咙润到心里。#与辉同行 #与辉同行好物推荐 #银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #煎饺
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
小杨晨子的早餐日记5天前
山药红枣银耳羹，香浓丝滑，润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#银耳#食养#养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
恩小七食养日记1周前
宝妈必学的秋冬食养汤！山药银耳红枣羹煮出胶的秘诀，清甜润喉，全家都能喝，做法超简单～#食养 #宝妈养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
月儿的谷声谷色坊1周前
这个山药红枣银耳羹可以多做给家人尝一尝，润润的，很舒服#银耳羹 #健康美食自己做 #有机银耳
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
曾蓉梅5天前
甜汤#银耳羹 #红薯银耳红枣枸杞羹 #快来一起尝个鲜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
林先森厨房日记5天前
15分钟就能做出胶质感满满，入口顺滑又香甜的山药银耳羹，大人小孩都喜欢，你也做给家人尝尝吧#银耳山药红枣羹#美食分享#美谷季银耳#银耳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
针灸推拿周医生5天前
长寿最大的王牌，就是肝血教你一碗汤疏肝、清肝、养肝 #医学科普 #养生 #中医 #科普一下
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
与世无争5天前
今天做了个银耳雪梨小米粥，味道超赞！ 食材：银耳、雪梨、小米、红枣、枸杞，放入小炖盅上锅蒸二十分钟即可！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
食方元养5天前
#食疗小妙招 #养生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青草香2周前
胶质满满！红枣银耳羹懒人做法 #红枣银耳汤 #雪梨汤 #养身汤#美食
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
迪娜的小屋1月前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
阿妹～1月前
12月2日 小糯银耳+牛奶+红枣+枸杞+冰糖（喜欢吃甜的就加，不喜欢甜的也可以不放）在家这样炖煮，秋冬养颜又滋补#银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 #养生壶
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
鹏程萬里《厦门表哥》1周前
男士30+也能保持18的状态，一碗男士汤安排|||男士也需要滋补，可不要忽略哦！ 常安排这款男士汤，精神体力都往上！把耗损的精力补回来！ 材料:猪肾，党参，黄芪，红枣，枸杞 . 🥣做法 ①食材浸泡20分钟清洗干净 ②猪腰切开去掉白色部分(腥味重)，切块后加姜丝和淀粉揉搓一会，再用料酒泡半个小时左右。 ③汤料放入砂锅，加入适量清水煲1小时后，再放入猪腰和枸杞，开大火烫熟再滚几分钟即可。 ④加盐调味。 平时你们两口子会喝哪些养生汤来滋补？ 有更好的滋补方案评论区一起聊聊吧！ 关注【厦门表哥】👨🍳私信“食谱”领《男士大补食谱》点赞收藏✅ ！ 分享养生食谱，欢迎大家一起关注交流哦！ #夫妻相处 #夫妻养肾 #冬季进补 #夫妻养生 #食补养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小厨生活号4月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
靓姐养生日记1周前
天气又干又冷，这碗三白银耳露可以多给家人安排，喝完润润的很舒服！#养生日常 #养生美食 #食养 #银耳羹 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
花姐的养生日常1周前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，你也收藏起来，做给自己和家人尝一尝#银耳山药红枣羹#美食分享#美谷季有机银耳#食养
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
梅姐讲百草5天前
#广西#贵港#粤语
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
倩倩.🖤4周前
#补气血 #银耳羹 换个锅，主要是为了让他搅出起泡来，细腻的泡泡就是熬出胶的关键#补身体的汤羹
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
🌾是一颗圆呀1周前
冬天干燥起皮、脚后跟开裂？一碗银耳百合枸杞羹，外卖喝不到的踏实滋养，让你从头发丝养到腿部皮肤！#银耳羹 #温暖 #喝出好气色 #美食教程 #干燥起皮
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
政权说养生2周前
#抖出健康知识宝藏 #健康小妙招 #养生小常识 #养生之道
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Fayiza❤️🍵4周前
#滋补养颜 #女人必看 #每日分享 #补气血 #热门
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
燕子的早餐日记1周前
冬季又冷又干燥，容易使人不舒服，大人和孩子都需要润养，这碗马蹄银耳羹润润的，身体很喜欢！#喝出好气色 #食疗养生#冬季养生#美谷季有机银耳#银耳羹
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
佳妈爱生活1周前
冬天寒凉干燥，无论大人还是小孩都需要润养。 山药是“地中之宝”，再搭配上银耳和枸杞，15分钟就可以煮一碗暖暖的银耳羹，胶质满满，温润丝滑，暖暖的很养人 #美谷季有机银耳#吃出好气色 #银耳羹 #美食分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
木易琴食养说1周前
冬天又冷又燥，会感到很多不舒服的情况，无论大人还是小孩都需要润养，饮食上多吃清淡滋润#食养 #养生美食 #南瓜银耳羹
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
楚楚小厨房1周前
冬天又干又燥的时候，你就学着这样吃，再好的化妆品也比不上它#早餐 #山药#银耳羹#秋冬润燥汤#食疗养生方法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
盈燕妈妈呀6天前
熬夜脸救星！这碗羹喝出素颜水光感#真实生活分享计划 #牛奶银耳羹 #美食教程 #食养#熬夜党@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
杨小喵吃不胖5天前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝!#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
4宝麻麻的厨房日记5天前
养肝可以变漂亮，总熬夜、脸色暗、头发干、眼睛干的宝宝们，可以坚持喝这碗养肝水。 #养生汤#养颜养生#强烈推荐 #内容启发搜索 #食疗小妙招
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
一勺🥄厨妞1周前
秋冬必备暖饮！润肺养颜两不误#食疗小妙招 #亲手制作美食 #美食纯手工制作 #滋补养颜 #抖音美食创作人
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
吃不胖的胡同学💎1月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小江学做家常菜(简单版)2月前
入秋后，天气寒冷，红枣枸杞银耳汤很好喝#生活服务热点中心 #糖水 #做法简单又营养 #在家做美食 #煲汤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
大杨爱养生1周前
冬季气候干燥，无论大人还是小孩都需要润养！这碗简单的南瓜银耳羹喝一喝润润的身体很喜欢！#养颜养生 #美食 #食疗小妙招 #健康又营养 #冬季热饮
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
凤儿养生智慧2周前
凤儿独家秘制养生青春汤，坚持喝收获满满哦！ #巴马 #养生 #健康 #营养早餐 #养生食谱
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
果果养生日记1周前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果红枣银耳羹，满满的胶质感，入口丝滑又香甜，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生#美谷季有机银耳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
知之食养记5天前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生#食养
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
可乐养生记6天前
#创作灵感 秋冬经常感觉浑身不适，口干舌干，日常饮食里可以试试这个搭配，每天来一杯，滋滋润润的很舒服#紫薯银耳羹 #银耳羹 #养生就是养健康 #秋冬热饮
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
何先森的生活日记5天前
肝有多干净，脸就有多干净 #喝出好气色 #食疗养生#养肝#养生茶 #自制饮品
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
多米养生记2周前
#煲汤 #气血双补 #银耳羹 #银耳桂圆红枣羹 这是最经典、最平和的搭配，适合大多数人日常调养。它不仅美味，更是遵循“滋阴打底，气血同补”原则的养生佳品。
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
赞赞来啦🐳4周前
银耳雪梨汤 1️⃣准备：银耳、梨、红枣、枸杞、冰糖 提前2小时用温水泡发银耳 洗净 去掉根部 把银耳撕成小块 2️⃣煮：冷水锅里放入银耳 大火煮沸 用勺子快速搅拌3-5分钟 （出胶的关键） 把切好的梨 红枣放入锅中搅匀 中小火煮50分钟 放入枸杞 冰糖 再煮十分钟 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
尚品臻养3月前
打工人别再喝奶茶了！10 分钟搞定的银耳羹，比外卖健康还省钱～ 提前泡好的银耳丢进养生壶，加几颗红枣枸杞，煮好糯叽叽的超治愈！ 喝完整个人都水润润，打工人的健康下午茶就它了！ #银耳羹 #健康 #打工人 #银耳
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
一米私厨5天前
一梨润秋冬，冬天多给孩子炖这个银耳雪梨羹，满满的胶质，喝一碗可舒服了#银耳羹#银耳雪梨汤 #滋补养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
龙山县 雅礼幼儿园5天前
为小朋友熬制的银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤，每一口都是满满的爱，愿你们在寒冬里健康快乐成长！#暖胃神器#幼儿教育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“用银耳红枣枸杞养肾怎么做”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: