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朱较瘦1年前
白粥当然要喝人工现熬的！ #精神状态良好 #白粥 #吃出仪式感
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皮蛋solo粥4月前
独居/同居100个生活技巧（3/100） 一人食饭量煮饭放多少？煮粥放多少？看更准没失误小技巧 ##vlog日常 #生活小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #独居 #同居
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日照芳芳3月前
你会熬小米粥吗？你知道小米和水的比例是多少吗？今天和姐妹们分享南涧小米的“姊妹”小米粥的视频#小米粥 #南涧小米 #龙山 #新农人 #助农
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一条咸鱼鱼的日常6月前
你知道一粒普通大米有多重吗？#五谷杂粮
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耿姥姥讲民俗2周前
农村段子：半碗剩粥要倒掉，姥姥一句话，道出老辈人的节省，“十个米粒活三天”，才是过日子的大智慧#生活百般滋味你要笑着面对 #农村生活 #家有一老如有宝 #涨知识 #生活感悟
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荷芳厨房2月前
皮蛋瘦肉粥 一把米配一碗水，比例刚刚好！现做的皮蛋瘦肉粥就是鲜。步骤详细厨房小白也能学会。#皮蛋瘦肉粥做法 #家常粥教程 #早餐粥食谱 #厨房小白学做菜 #美食教程
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晞崽开饭啦（辅食版5月前
9M+辅食｜排骨苹果双米粥🍎 夏天宝宝不爱吃饭，可以给宝宝安排这个清甜苹果双米粥，双米为胚芽米和玉米，两者比例2:1。苹果清甜，玉米奶香，排骨软糯，一碗粥实现荤素全面搭配，营养满满~Tips：❶上述食材均需完成排敏；❷颗粒度以及食用量根据宝宝咀嚼能力以及月龄进行把控，如月龄较小可以连粥一起搅打几下哦 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #人类高质量暑假
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朱涛食养粥上粥1月前
广东人寿命全国第一？！原来天天喝的粥藏着3个长寿真相！😭 之前竟觉得粥含糖高不敢喝，看完才知道米量只有米饭1/3，加了云南青稞和三七后血糖稳得很！肠胃不舒服、想轻养生的宝子，门店地址在左下角，快来喝同款养生粥～#广东长寿秘籍 #养生粥天花板 #云南杂粮养生 #文林街银杏 #文化巷
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韩风细雨7月前
👨🏻‍🌾该何去何从？ #现实 #认知 #思维
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是桐桐（麻麻）4月前
你们都说我买的五稻田东北大米一般，都说要吃长粒米，今天用五稻田东北大米煮粥吃了#与辉同行 #东北大米 #东北大米长粒香 #大米
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暖饱饱👧🏻4月前
想要宝宝长的好，五谷杂粮少不了，不知道给宝宝做什么的时候，煮一碗营养粥准错不了，方便营养又好吃，暖暖每次都能喝一大碗#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食粥#营养粥#有机胚芽米
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波姐卖年货3月前
今天我用的是中粒的青稞玉米碴子煮的大碴粥，一碗米四碗水，不用不泡，煮粥键跳闸就熟了，看看是不是有食欲，吃到嘴里就是嫩玉米的口感清香清甜，想尝尝的老铁7点10来我直播间#青稞玉米碴 #三农 #粘玉米碴子 #东北粘玉米大碴粥
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河南霞光办公耗材批发1年前
食堂阿姨说，一块钱一碗小米粥一直亏钱，我来数数一碗里面有几粒小米。三块钱一碗的营养小米粥利润高，除了几片红枣粒还有山药丁，你说到底哪个更实惠？挣钱难#食品安全 #中秋节 #早餐早点 #小米粥 #有营养的粥
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粒博士谈谷农业5天前
#冬天 一碗润米汤，津.液足，怎么熬呢？#育儿 #育儿经验分享 #米汤
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祝猪猪3周前
七个月的宝宝就可以喝小米胚芽米粥了。胚芽米的营养价值很高，一粒胚芽米等于一百二十八粒普通大米的营养，他家的小米颗粒饱满。色泽金黄，软糯香甜，宝宝特别爱吃。配料表很干净，只有胚芽米，留胚率高达百分之九十五，还是有机认证的，我每次就是一盖的胚芽米，一盖的黄小米。搭配着给宝宝吃，这样煮出来的粥还有一层厚厚的米油，口感软糯粘稠，宝宝特别爱吃。配料很干净，只有有机胚芽，米留胚率高达百分之九十五，还是有机认证的，现在拍两罐还送两袋试吃。每一口都是精华，快给你家宝宝安排吧！
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旺旺孙孙冰4月前
一粒胚芽米相当于128粒普通大米的营养这真的不是智商税，熬出来的粥米油浓稠，开始添加辅食就可以吃啦#辅食分享 #宝宝的营养食谱 #宝妈推荐
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云雀好物严选3周前
【达人专属】有机胚芽米300g(米砖) 软糯香甜营养粥米DB #有机胚芽米 #胚芽米 #胚芽米粥 #胚芽米推荐 #宝宝胚芽米
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小象拌香蕉1周前
6分钟解锁『生滚海鲜粥』&『皮蛋瘦肉粥』 从冻米到关火每一个细节都录下来了！ 新手跟着做必成功💯！ 一人食粥底制作 大米：80g左右 食用油：8g左右 清水：1000ml左右 球生菜：1~2片，洗净后切细丝，垫在盛粥的碗里 ---------- 步骤： 1.大米用水浸泡约30分钟，沥干水分 2.加入食用油搅拌均匀，放入冰箱冷冻1小时 3.取出后轻轻揉搓几下 4.将1000ml水烧开，放入大米 5.转小火/中小火煮20分钟左右 完成啦！ 绵滑粥底轻松做，一人食刚刚好～ *煮的过程中多用筷子搅拌，防止粘底 皮蛋瘦肉粥制作 猪肉丝：150g左右 姜：1片切丝 盐：1.5g（食指+拇指捏2撮） 淀粉：5g（半瓷勺） 香油：3g（1/3瓷勺） 花雕：5g（半瓷勺） 清水：15g（1.5瓷勺） 皮蛋：2个去壳，剪/切小块 ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至猪肉完全变色即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选新鲜黑猪肉 生滚海鲜粥制作 鲜虾/冻虾：250g左右，剥皮留肉 花雕：10g（1瓷勺） 姜：1片切丝 鲍汁：15g（1.5瓷勺） 白胡椒：1~2g 淀粉：5g（半瓷勺） 清水：25g（3瓷勺） ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至虾肉变红蜷曲即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选黑虎虾，色泽更佳 自问自答环节： Q：有什么要注意的吗？ A：清水最低别低于800ml（过稠），最高别超过1200ml（过稀）；生菜不参与炖煮环节；出锅后可在碗中撒1~2撮盐（1g左右，根据口味微调咸淡） Q：冻米是啥操作？ A：冻过的米更容易煮开花，可以大幅缩短煮粥过程。而且不一定非得冻1个小时，冻一宿也可以。 Q：这个粥底我是不是可以做出来很多，然后做各种粥用啊？ A：没错就是这样，160g大米就放2000ml水，煮出来一半粥底做皮蛋粥，一半粥底做海鲜粥，完美。视频为了清晰我煮了两锅粥底 Q：做早餐的话，怎么样效率最高？ A：头一天晚上先做出白粥底+腌好肉/虾，第二天早上直接把白粥底煮开，倒入肉/虾，开锅后切成中火煮1分钟左右即可 Q：看起来蛮简单，有什么要注意的吗？ A：注意控量，注意猪肉和虾的品质。 #粥 #虾仁粥做法 #日常晚餐 #皮蛋瘦肉粥 #早餐
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农村的耕1月前
#农村里的生活 #我的农村生活 #我的乡村生活vlog
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英姐山货10月前
#服务三农支持三农 #支持三农扶持三农发展 #农民种地不容易 现在农民真正的成为乞丐了
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聊聊天吧4天前
好多事情我们需要实际体验一下才能知道。就比如说，3 升的小电煮锅熬一锅小米，只需要一个鸡蛋壳的一半。半个鸡蛋壳的米可以熬一整锅的粥。#小米
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啾啾二甜8月前
店员：这不是预制菜。。。不信可以拍一下！然后我就真拍了一下#火锅 #预制菜 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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神兜兜1周前
梨粥方 配方：梨肉500克大米100克（1-2人量） 秋天吃：一天一碗，可全家人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法：梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤掉，用 梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火继续煮30分钟，煮熟为度。 功：滋阴降火润秋解秋燥之热毒润肺生津#梨粥方#古中医养生#张玄化#每日分享
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白先生说健康3天前
晚上一碗粥，日常养生很实用 #养生 #健康 #河南 #南阳 #健康科普
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娜娜好物、5月前
7个月的宝宝就可以喝软烂的粥啦，我家一直吃的田喜粮鲜的有机胚芽米，1粒相当于普通大米的128粒，营养丰富，煮出来的粥软糯好吃 #宝宝辅食 #胚芽米 #营养粥
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阿Ro的健康生活1月前
广东砂锅粥课代表！精准比例+超全食材搭配。 花了一整天研究砂锅粥，用1个视频跟大家分享，砂锅粥的底层逻辑，厨房小白跟着做，也能煮出暖胃清甜的粥！@DOU+小助手 #美食教程 #海鲜粥 #砂锅粥 #潮汕海鲜粥 #懒人食谱
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苿在养生3周前
梨粥方 配方：梨肉500克 大米100克（1-2人量） 秋天吃：一天一碗，可全人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法：梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滥掉，用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火细续煮30分钟，煮熟为度。#梨粥 #热门话题 #滋阴 #种草 #我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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乐多美食日记🌸4天前
用电饭锅煮一碗皮蛋瘦肉粥🍲米油稠滑如缎，皮蛋香浸透每粒米…一碗粥下肚，美滋滋的给周末画上句号🥳 #真实生活分享计划 #皮蛋瘦肉粥 #dou上热门 @DOU+小助手
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宅小悦1周前
煮一锅粥可以装两碗，饭量小的一人一碗，饭量大的就够一个人吃，我平时吃一锅会有点撑，所以一般都是煮一锅吃两顿，或者少煮一点。小砂锅品质没得说，煮粥巨好吃，售后也好，喜欢的闭眼冲！#砂锅 #砂锅粥 #土砂锅 #无涂层砂锅 #炭火饭
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通辽乐享团购1212月前
不添味精，只靠三种鲜，当日现捕的海虾、东北长粒香米，卓阅砂锅粥用猛火锁鲜、文火出稠，每一粒米都裹着海的鲜甜，这才是潮汕粥的灵魂，现在九十多块钱，就能吃到双人餐，聚划算#健康饮食的标准是什么 #࿆吃好喝好开心就好 #口感特別好 #潮汕粥 #新鲜食材让您吃得放心 @DOU+上热门
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儒佳商城1周前
东北粥米碎米2.5kg真空装一年一季早餐煮粥专用米粥米#东北粥米#碎米#早餐粥米#五谷杂粮@DOU+小助手 @抖音小助手
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阿 信4天前
第011期:🎀²⁰²6/01.11ᵕ̈🌼，查哈阳粥米，尽显中国粒量！
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.马三姐3天前
今天就喝这个杂粮粥，养生又美味！数数碗里有多少种粮食，每一种都是大自然的馈赠。豆类富含蛋白质，谷物提供能量，一碗下肚，健康满满！#分享家乡美食 #补气血#农村大集市
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花花甄选🌸2周前
猫牙王米新米长粒香米大米饭煲仔饭煮粥10斤20斤#猫牙米 #长粒香大米 #米饭 #煲仔饭 #主食
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真真好物.4天前
刘僧2025新米内蒙古赤峰敖汉黄小米2.5kg五谷杂粮小米粥支持试吃#五谷杂粮 #黄小米 #小米粥 #新米 #食品
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祺祺甄选分享3周前
猫牙米10斤长粒大米丝苗米香米入口软糯香甜优质产区#猫牙米 #长粒香大米 #长粒米 #大米 #米饭
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小璟百货3天前
清晨煮一碗，米香浓郁唤醒活力；夜晚炖一锅，绵密顺滑暖胃舒心。日常食补选它准没错，闭眼囤就对了！#黄小米 #五谷杂粮 #小米粥 #优质农产品 #强烈推荐
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东北小七6月前
#抖音创作者大会 #内容启发搜索 #脱口秀 #大实话句句在理 #句句扎心
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宠妻k公子3月前
低成本养生|吃出气血丰盈的美||| 莲藕+花生+红豆+黑米的神仙搭配！熬得软烂的豆米里，偶尔咬到清甜脆嫩的莲藕粒，口感太奇妙了！糯米的加入让粥体超级绵密，一碗粥五种体验，绝了！👏#创作灵感
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黑龙江都市女性广播官方账号1周前
刘僧2025新米内蒙古赤峰敖汉黄小米2.5kg五谷杂粮小米粥 刘僧2025新米内蒙古赤峰敖汉黄小米2.5kg五谷杂粮小米粥支持试吃#营养粥 #小米粥 #早餐 #完美搭配
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KUI哥10月前
农村的事……
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一笑堂1周前
雅贼续诗#中华文化知识讲解 #书法文化 #手写人生感悟 @抖音创作小助手
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雨薇姐姐1周前
穷且斯文，苦中作趣，雅贼续诗一个小小的故事，你又读到了什么？，#dou上热门 #国学文化#传统文化#国学经典#国学智慧
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五常范府御贡青稞玉米碴白咏梅3天前
#真实生活激励计划 今天用青稞糯玉米碴大粒搭配五常大米稻花香焖出的二米饭🍚大碴粥 煮饭方法：玉米碴大粒半碗提前浸泡5小时左右后捞出，大米一碗淘洗干净后跟玉米碴一起倒入电饭锅中，按照大米比例加水，米水比例1比1，电饭锅煮饭键即可 煮粥方法：大粒玉米碴不需要浸泡，一碗玉米碴加5碗清水，选电饭锅煮粥模式，等电饭锅断电跳闸后再焖30分钟左右即可 #青稞黄金糯玉米碴 #玉米大碴粥 #五常大米#五常大米稻花香2号
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宁波市北仑区总工会3周前
一碗粥能有多少种配菜？女生晒出旅游时遇见的“白粥盛宴”。网友：一样菜一口，我能喝三碗粥！（来源：新华社）#白粥 #美食
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退休阿姨的小日子3天前
退休阿姨的养藏粥！一碗补五脏，做法比泡饭还简单，秋冬必喝！ 秋冬手脚冰凉的姐妹看过来！别再瞎吃补品了，上海娟姐的养藏粥，一碗暖五脏，喝完整天手脚热乎乎，做法还超简单！#饮食与健康 #养生 #食疗小妙招 #养生粥
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咕咕8月前
#热点 #农民 #养老金 #热门 #老百姓关心的话题
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哈哈与爸2周前
绿豆莲子籼米粥 #绿豆粥#真绿豆汤#莲子粥 #籼米粥#真绿豆汤方 姐妹们，别再天天吃梨粥了，今天换一个做法，绿豆莲子籼米粥，冬天吃这一碗粥，绝绝子、好吃还降那个什么啊！
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幸福快乐3月前
#分享视频抖音
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柠柠1周前
每天一碗小米粥，宝宝胃胃好吸收#泥河湾有机小米#有机胚芽米 #宝宝辅食
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#服务三农支持三农 #农民工真的不容易 #农民种地不容易 让农民活的有一点点尊严吧
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农࿆民࿆工࿆4天前
#记录真实生活 #乡村美食
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