00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
宝宝多大可以自己吃饭? 根据《中国居民膳食指南(2022版)》P242的建议,幼儿大约在10个月时就可以开始尝试自主进食啦🍽️! 刚开始时,宝宝还不会用勺子,这时你可以将一些比较软的食物切成手指大小(例如熟透的香蕉🍌、胡萝卜🥕等),鼓励宝宝用手抓取进食。随着宝宝逐渐适应后,再引入稍微硬一点的手指食物,比如蒸熟的苹果条🍎。到了12个月时,你可以鼓励宝宝尝试使用勺子,虽然常常会洒落一些食物,但这完全正常!建议选择短柄、宽口的硅胶勺,你可以先把食物放在勺子上,再协助TA将勺子送到嘴边。 另外,不妨试试“双勺策略”🤲:在喂食过程中,你和宝宝一起使用勺子——你喂一口,宝宝自己吃一口,这样不仅能促进亲子互动,也能帮助宝宝更快适应自主进食。 温馨提示:当宝宝开始自己进食时,尽量不要频繁擦拭TA的脸或纠正TA的动作,这样会影响宝宝的专注力哦😊。 科学研究(Satter, 2007)表明,能够自主进食的宝宝通常会更加独立和自信,并拥有较强的安全感。虽然学吃饭的过程可能让父母觉得辛苦,但当宝宝能完全独立吃饭时,你会发现这些努力都是值得的,家庭聚餐时的欢乐氛围更是无价的🎉。 【小测试🔍】 你喂宝宝时,TA是否会抢你的勺子或直接用手抓食物送入口中?如果答案是“会”,那说明宝宝已经具备自主进食的意识和能力了,赶快试着让TA自己吃吧👍! #宝宝吃饭 #小月龄宝宝 #上海托育 #育儿知识 #饭渣宝宝逆袭
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞38