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孟想想和凯小娜7月前
一睡觉完全听不见到底怎么破
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吴炎龙10月前
炎龙老师同款早起术，让你告别赖床轻松打坐 每天被闹钟吵得心烦，却怎么也起不来？炎龙老师的早起秘籍来救你！睡床边，闹钟一响脚先落地，出门前别睁眼，轻松跳过赖床纠结。学会这招，就能像炎龙老师一样，无痛早起，开启高效晨练打坐，自律生活就此开启！#早起 #打坐 #晨练 #冥想 #双盘打坐
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我老妈的修行日常1月前
👻压🛏️和梦魇咋回事，有啥区别 #鬼压床 #梦魇 #梦
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资深患者康复1月前
#运动康复 #居家训练 #睡眠 #焦虑 #前庭训练
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君君的光系生活3天前
睡覺睡到醒不來 原來是這個原因 #代謝健康管理師 #美力生活圈 #代謝健康
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天边飘来一朵云3月前
#涨知识 #学习 #每天进步一点 #创作人计划 #学习日常
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叫她醒醒5月前
学不进去的时候，来试试这个邪修大法 #学习使我快乐 #26考研 #暑假生长计划 #抖音校园 #在抖音过一种学习型暑假
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娱圈金小姐2年前
终于理解我们当时没你这条件了，现在学生课桌能躺着睡觉还有踏板 #军训 #梦中情被 #午休 #课本笔记 #文具
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家慧聊青春期1月前
孩子有这7种躯T表现不是矫情是求救 #青春期教育 #躯体化 #家庭教育 #心理咨询 #家慧老师
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温州吴旭杰医生5月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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大盛读书1周前
第17集：3个无痛早起心法，彻底告别熬夜拖延！ 每天闹钟响8次还起不来？别再让拖延症偷走你的人生了！《惊人的早起术》揭秘无痛早起心法，让你轻松成为晨型人。我反复精读全书，核心干货都在这条视频里——看完你会感谢5点醒来的自己！ #读书 #早起 #好书分享 #个人成长 #时间管理 @DOU+小助手
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xiguakexue5年前
我为什么起不来？妈妈，我找到自己赖床的借口了 视频来源：#西瓜创作人：MYGIFT美吉元创 #科普
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马哈心理工作室4月前
复学难题：睡不醒，起不来 #休学 #复学 #厌学 #自我保护 #自我价值
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殷飞家庭教育5月前
高一的孩子，起不了床，又担心迟到
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中医儿科汪梅霞1周前
孩子入睡晚、早上起不来？中医助眠方，帮多动症孩子睡好觉！ 你家孩子是不是每天晚上玩手机、看电视到半夜，迟迟不睡觉？早上喊半天起不来，上学迟到，白天没精神，上课更走神，形成恶性循环？#孩子注意力不集中 #多动症 #专注力 #中医儿科 #父母课堂
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马欣教授2周前
多少人白天起不来，晚上睡不着，来打个卡吧，这个病得从小说#焦虑症 #原生家庭 #失眠 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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桑勉9月前
#睡眠 #长高 #中医 #儿童健康
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小梁慢慢聊1周前
早睡早起 #早睡早起#生物钟#重要的事情#直播#共鸣 知道你早上为什么起不来了吧？根本原因就是你晚上睡得太晚了。哎，这两天我做了个实验哈，我倒是想试试我晚上早点睡我早上能不能早点起来？昨天晚上 10 点多就睡了，早上 4 点我就醒了。哎呀妈，在那磨时磨时哈，因为我潜意识里觉得，看了表嘛，因为看到它指到那个半上了，然后我以我以为是 5 点半了嘞，但是闹钟没有响，我还在那等了一会。我想不能再等了，起来吧，要不太晚了。我就爬起来了，爬起来之后，以前的时候哈，我都是先把把书拿到书桌上去，然后打开灯，看，拿起手机来看看几点了哈，但是今天为什么我是直接先去洗脸刷牙，还破天荒的把那洗手池跟马桶还都刷干净了，真的。等整完这些以后我才打开的那个那个书桌的上的灯哈。哎，一开始拿手机看了，哦，5:10，哦，10 分了，可以开视频了。哎，一下反应过来了，5:10，这什么情况？不是该 6 点 10 分吗？怎么才 5 点 10 分？妈耶还，这这在那里忙活了一早上，4 点多就起来了。所以说，要不怎么你看，也没有靠闹钟，就是比平时早睡了一小会，人以前总，每天晚上都在说 9 点睡觉 9 点睡觉哈，就在那没有没有啊就十点了啊早上的时候，每天早上基本上醒的时候就 5 点半左右嘛。哎今天可能稍微早了那么一点点点，但是你看，自然生物钟它其实已经是形成了的话，可能到那个那个点它已经就醒了。可能潜意识里啊。就觉得因为你你可能每天就睡那么几个小时，它已经形成生物钟来就醒了。所以说，导致我们早上起不来的根本原因就是晚上睡得太晚。不信你试试，晚上早睡一会，第二天早上你绝对能起来。去试试吧。@DOU+小助手
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医姐管主任3周前
三甲医生教你，不花钱养出好气色 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #如何养好自己的气色 #养好气色 #气色差如何补气血
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好师弟戴梦（老实巴交的汉子）2周前
为什么人无法真正觉醒
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育儿赋能驿站8月前
#育儿经验分享 #亲子关系 #家长必读 #孩子躺平
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Jessie和Jason1周前
#科普分享 #睡眠#每日分享
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蒙牛牛奶2周前
晚上睡不着、早上起不来，感觉有被cue到。💤原来入睡困难已经成了许多年轻人的困扰，今天健康有医说一栏目带大家打开正确入睡姿势，😴回归健康睡眠。📝点击视频一起记好笔记，记得睡前喝一杯牛奶，🥛营养到位睡得更香。#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶 #蒙牛奥林匹克全球合作伙伴 #要强接彩头
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知识好冷6年前
“鬼压床”的感觉太可怕，到底是怎么导致的呢？#冷知识 #涨知识 @抖音小助手
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小橘和小黑2天前
究竟是因为什么呢🥱🥱 #早起 #早安 #起不来 #睡觉 #猫咪
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连接酶4天前
我就说怎么起不来#磁铁 #人是铁 #睡觉 #早起
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精神科袁医生1周前
假期睡眠紊乱综合征 #元旦 #假期 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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懒羊羊不吃草3周前
校园日常#vlog日常 #记录学校生活
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江西戴老师高中陪跑2月前
停止内耗 让学习“满格” #九江 #高中 #江西 #教育方法 #家长必看
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燕老师青少年心理3月前
高一女生晚上睡不好，上课听不懂，绘画里有答案#青少年心理咨询 #青少年焦虑#绘画心理分析 #高一新生 #家庭教育
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一欣悦1月前
你家有“起床困难户”吗？孩子赖床很正常#正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感 #赖床
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重庆炫阳特技东哥4天前
姜还是小的小！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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瞬间3天前
“你敢在工位或课桌上进行‘报复性小睡’吗？敢的扣‘勇敢’，不敢的说说为什么？”#睡觉的重要性 #创作者中心 #创作灵感 #科普冷知识 #生话小常识每日更新
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诚诚有个小宇宙2月前
#ADHD #A娃
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马马上怕麻烦3天前
娃起床睡觉拖拉磨蹭？4步搞定主动按时作息，亲测耗时3-4周 #育儿经验分享 #孩子拖拉磨蹭 #孩子不睡觉 #孩子不起床怎么办 #马马上怕麻烦
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小帽讲知识3月前
起床冷知识#涨知识 #冷知识 #科普
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何教官的日常2天前
#正能量 #素质教育 #父母必看
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沧州升学大刘姐2月前
#话题 #初中生 #高中生 #高中 #初中
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孟医生说睡眠3天前
#失眠 #助眠
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营养师露露1周前
高中生都几点睡觉？ 少年第一次下了晚自习加夜班，结果就是虽然起不来但闹钟不能输，五点半的闹钟把隔着三间屋的我们吵醒了，他一点反应都没有不说，六点四十叫醒服务还持续了20分钟……#创作者中心 #创作灵感 #美食自己动手做 #华师一附中
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强哥测睡眠3年前
为什么午睡时间长了，会出现“头沉”、“睡不醒”的情况？ #午睡久了头沉 #午睡久了睡不醒 #越睡头越沉 #越睡越困 #涨知识
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别笑我叫孙珍宝！1月前
第三集｜聊聊如何开始阅读。书是工具，人才是目的#每日分享 #创作人计划 #日常分享 #读书
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慕星生物4月前
睡眠质量不好因为平常误区太多
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太原白礼纪创始人1周前
真的长点心吧#太原 #白礼纪 #殡葬 #孩子 #太原殡葬一条龙服务
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谢燕子1月前
孩子早上起不来，早上不想睡，该怎么办？#亲子教育 #家庭教育 #做智慧父母 #育儿知识分享
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妇产科关关医生3周前
一看就虚的四大特征，快看看你有没有 #女性健康 #科普 #医学科普 #气血不足
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小呆呆2天前
魔王的一天Vlog#高中生活
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姜老师家校6月前
#家庭教育 #育儿 #家长必读 #亲子关系 孩子没出息早有预兆
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创益小妈咪3周前
家里孩子总是睡懒觉起不来怎么办？快试试这个AI语音#智能闹钟 它不仅是一个普通的#计时器 还是一个可以对话的人工智能小助手哦！有了它，再也不用担心孩子赖床不上学了，早上叫醒孩子，晚上陪孩子睡觉，简直是太方便了#ai闹钟
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Lisa Li2周前
大脑怎么保养 很多时候，清晨醒来的混沌感，一天到晚的迷蒙疲倦，可能并非是因为睡得少，而是你的脑内的“下水道系统”堵塞了。而我们博雅研究外泌体，更关注鼻脑通路，它会是一个直接、安全、长期主义、机制健康的科技解决方案之一。#博雅生命 #脑健康 #外泌体 #生物科技 #生命科学
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北故萧声3天前
我去，不早说！ #猫咪 #抽象 #起不来 #合肥话 #睡觉
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Dear琪琪吖5天前
今早的片段#班主任 #监控下的一幕
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安妈带俩娃2月前
上学时间孩子起不来，情绪是首要的，试试跳出她就应该按时起的思维，理解她#起床困难户 #亲子互动 #上热门 @DOU+小助手
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人善被狗欺1月前
南宁42中的一天#vlog日常 #校园vlog #高中生日常 #南宁42中
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93号充电站1周前
凌晨5点半5️⃣｜应该是要改标题了，根本起不来😊 又忘了封面➕文字 #考公 #学习 #vlog #正在学习中 #低能量
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弥老师说教育2月前
初中生开窍的表现#教育 #家长必读
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慈云说2月前
今天教你如何正念睡觉#正能量 #睡眠健康 #正念生活 #自我提升 #修行
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饭饱饱4月前
你是不是晚上睡不着，早上起不来？心理学告诉你这种睡眠拖延的真相！#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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曾国禄讲中医9月前
白开水加1味药，睡觉不止8小时 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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咪芯 记录农村生活2天前
#农村生活 #记录真实生活 #我的乡村生活
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儿科医生Dr.燕子9月前
如何帮多动症孩子养成规律作息？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #多动症如何干预 #儿童多动症
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薯片-9月前
为什么每周一都困到起不来 #日常vlog #女大学生日常生活 #校园vlog #生活碎片
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财猫喵剧2天前
【盛家那点事儿】D44：墨兰第一堂课就尽出幺蛾子，没想到被孔嬷嬷无情打压，立马老实了，唯有明兰的守拙才是平安之道#了不起的精讲团 #知否
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