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乒乓陈教练8月前
打乒乓球的完美触球点 出球点讲的是两个方面，一个是球在球拍上的触球点，另一个是拍子击球上的哪一个部位。当你挥出拍时，拍头是最有力量，而且发下旋拍是平着挥过去的，球拍的最左边，也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的，所以和起来后，在拍上的最佳触球点是，球拍的左上端（你把球拍拿手里，拍面朝自己）。而球拍磨擦球上面的最佳部位，当然是乒乓球的底部了！#兴趣班 #杀球 #国乒 #基本功
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乒豹·乒乓球私教馆1年前
乒乓球的基本动作一定要规范，正手攻球小臂的位置很重要，要端着一点有一个自然弯曲的角度。#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #退休
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李冬｜15年招商老兵1周前
别让面子，挡住你给家人的安稳｜一个招商老兵的心里话。面子别人可以给你，但是需要使劲的挣体面。#面子 #心里话 #为了生活努力拼搏 #少儿乒乓球培训#体面
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雨城客乒乓1月前
你知道乒乓球双打的三种典型让位吗？ 乒乓球双打，不仅是个人技术的比拼，更是默契与配合的极致体现。在有限的球台上，两名选手如何避免“撞车”，并创造出连续、流畅的进攻，其核心秘诀便在于“让位”。 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球双打 #让位 #国乒
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星星的星1周前
六岁那年，她第一次握住了真正的乒乓球拍。拍柄比她的小拳头宽不少，握起来有些费劲。她站在墨绿色的球台一端，像一颗刚刚破土的小苗，努力地、摇摇晃晃地，想要够到桌子的另一端。 那就是一切开始的时刻。我手机里最早的视频，便定格在那一幕：她抿着嘴，眼神是超越年龄的专注，直直地盯着那颗白色的小球，仿佛整个世界都凝结在那一道弧线里。球来了，她笨拙地挥臂，脚步踉跄，却总不肯放弃。那颗小小的、倔强的汗珠，从她下巴滑落的样子，我至今记得。 后来，拍子在她手里越来越听话。她学会了侧身，学会了用身体的力量去“顶”那个球。自行车也是，拆掉辅助轮那天，她在小区外边的柏油路上歪歪扭扭地画着龙，风鼓起她鹅黄色的外套，像一面迎风的小旗。 她的世界，是由许多这样专注的“格子间”组成的。乒乓球台是一个，书桌是一个。每个格子里，都住着一个不同的她。读书时，她会不自觉地用手指点着字行，眉头微蹙，读到有趣处，肩膀会轻轻地耸动，发出小动物般的、闷闷的笑声。做题遇到难关，她会反复思考，直到找到解题思路，才肯长长地舒一口气，仿佛完成了一件天大的事。 如今，她七岁了，乒乓球台前，她挥拍的姿势已带上了些许利落的风声；书本里，她开始认得的字，正为她打开一扇扇更远的窗。 我常常想，所谓父母与子女的缘分，或许就是一场盛大的、安静的目送。我站在她六岁的起点，目送着那个握不稳球拍的小小身影，一步步走进属于她的、广阔的未来里去。而她奔跑时带起的风，掠过我的掌心，便是时光赠予我最珍贵的触感。这触感，名叫成长。而我何其有幸，是这沿途最忠实的记录者，也是最先被那光芒温暖的人#乒乓球 #一年级
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斯帝卡V乒乓2年前
顾若辰教应对半出台与短球：紧盯对手第一跳，手在前面“端”着等 #乒乓球 #乒乓球教学
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不会放高球的阿润6天前
#体育生励志 #实战对抗 #乒乓球训练 托举的意义在于，一个人想让另一个人看见天空。
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谭瑞午乒乓5年前
进攻时，你的非持拍手在干嘛？我在#北京 把我多年的心得告诉你！#乒乓球 @抖音体育 @抖音小助手
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牵着蜗牛～晒太阳1周前
为什么你打乒乓球总是输,你看啊,大多数球...
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乒乓国球汇-guoqiuhui5年前
打球准备阶段，手应该放哪里呢？#乒乓球 #小姐姐 【评论区有福利】
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潘泽乒乓🏓️（随缘开播）1月前
最常见的发球站姿给你讲明白#乒乓球教学 #潘泽乒乓 #武汉乒乓球教练
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@AI福宝2周前
#乒乓球 #国球乒乓
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超冠乒乓球馆官方号2周前
如何把球发的又转又拐？ 国家运动健将三点给你讲清楚！#武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部 #武汉乒乓球教练 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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有马体育5月前
樊振东“名声”不适症 渴望被看见技术，却拒绝被看见生活，如何认识自己的名声，又如何处理自己的名声，这是中国顶尖运动员面临的现代困境。#樊振东 #国乒
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熊教练说乒乓战术1年前
石㫬瑶在第 3 板时于反手位反手打斜线至孙颖莎的反手位，第 5 板反手打直线到对方正手位，这属于压一边打另一边的单边直线战术。第 7 板在正手位正手打斜线至对方中路偏正手位，与前面第 5 板的直线构成了单边斜线战术。第 9 板在正手位反手挡一板直线至对方反手位，第 11 板回反手位反手打直线从对方正手位成功突破，此为双边直线战术。就这样，石㫬瑶连续 5 板打出了三个线路变化规律战术的叠加，杀伤力很强。你学会了吗？关注熊教练，学习更多战术。
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名师课堂1周前
体育一年级下册第52讲 端球比稳游戏 【视频配套课件+教案+习题 ▶▶请点击头像进入主页查看获取】教材同步名师课，预习复习效果优，习题试卷全配齐，免费补课超省心，孩子提分不用愁。
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板1月前
教你接侧上和侧下旋 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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小球大世界•马群乒乓5年前
想打好球就要根据来球不断调整动作#乒乓球教学 #乒乓球训练@DOU+小助手 @抖音小助手
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #干货分享#正手攻球小臂要端起来#跟着小韩老师学乒乓
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亚乒小章章1月前
北京亚乒队，小贺教练的另一面：“严师亦慈父”#乒乓球 #日常记录 #体育精神
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胖达Da fatty2月前
#乒乓#搞笑日常
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有一束光1周前
感谢赵老师冷静的分析，大家也都在支持樊振东#樊振东#乒乓球#体育精神
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恰恰动漫1周前
阿鲁纳的故事，是体育精神最纯粹的诠释#乒乓球 #阿鲁纳 #体育精神 #青年创作者成长计划 #充能计划
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轩轩体坛（🏓）1周前
奥运会最令人破防的选手，林诗栋； 别人组团参赛，他单枪匹马，海南唯一选手#林诗栋 #体育 #国乒 #运动会
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发球抢刮2周前
乒乓球高手都有一个共同特点#乒乓球 #长胶 #西安
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。？。1月前
#体育精神 #乒乓球 #榜样的力量
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英才乒乓俱乐部·逸峰行(红桥区店)1周前
奋斗的意义，从来不是一蹴而就的光鲜，而是每一步咬牙坚持里，攒下的对抗生活的底气。 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球视频
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無痕1周前
#樊振东#国乒 #上热门🔥🔥🔥🔥
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梦东方乒乓球官方号6月前
三步法带乒乓小白学员学会直拍握法#梦东方乒乓球 #乒乓球 #直拍握拍 #乒乓球直拍教学 #东莞
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哲学派乒乓球选手9月前
乒乓球左胯理论详解 乒乓球理论
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房子乒乓2月前
房胤池乒乓球教学 学员动作调整#乒乓球教学 #房胤池
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明轩乒乓7月前
🏓宝鸡乒乓球教练 #乒乓球 #宝鸡 #乒乓球教学 #乒乓球教练 #私教一对一
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刘颖乒乓长胶教学2周前
直板正手位刮打技术#乒乓球#长胶#刮打#直拍#单胶皮
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北和乒协3月前
17.基础防守
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易燃易爆3周前
王楚钦择偶标准#王楚钦 #方博解说 #择偶条件 #万万没想到 #强烈
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
乒乓球发短球两阶段发力技巧大揭秘 #乒乓球训练 #运动 #世界冠军 #乒乓球零基础教学
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边家小少爷1周前
乒乓球双打配合的核心要点#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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企鹅2周前
#体育播报 #张本智和父子 #赛事分析 #体育消息 #乒乓球
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牛牛科普6天前
乒乓球比赛如何轻松取胜？
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方香的春天1周前
@#明星资讯 @#原创作品。
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体育一年级上册62.端球比稳游戏 【视频配套课件+教案+习题 请点击头像获取下载】教材同步名师课，预习复习效果优，习题试卷全配齐，免费补课超省心，孩子提分不用愁。
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玮玮训练日志5月前
苏致乒乓球技术分享：相处转换及比赛运用#乒乓球 #乒乓球教学 #苏致#直板
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哲学派乒乓球选手4月前
乒乓球高手的共同特点 乒乓球理论
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蓝屿听风吟1周前
2026年01月7日社会专家赵灵敏评价 樊振东的遭遇颠覆三观
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王楚饮1周前
#为什么#乒乓球
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陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：正手攻拉 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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好奇研究所5天前
乒乓球正确打法#乒乓球 #科普 #科普一下
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上海六院骨科文根1周前
别把腱鞘炎当小问题！医生分享处理技巧，帮你远离疼痛少遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#腱鞘炎
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体育咨询王教练1周前
中考体育初三专项乒乓球，正手攻球技术细节#中考体育 #乒乓球
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劳模秀昕5月前
泥洼佛系打法，快节奏时代的逆流者#泥洼老师 #乒乓 #乒乓球
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星航乒乓球俱乐部官方号3周前
握拍详解#乒乓球 #广州花都 #星航乒乓 #花都体育中心
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谦逊8月前
#国乒 #逆转 #乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号8月前
旋转1.熟悉旋转#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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尼可可呀5月前
尼可孟落 #女生爱看 #爆款小说 #宝藏小说 如果你愿意 那我一直是你的依靠
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乒乓国球汇-guoqiuhui1周前
为啥反手打多了脖子肩膀会酸？ #乒乓球 #反手攻球 TJ01
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清华学习科学宋少卫3月前
分数不在题里，在动作里！ #家庭教育 #亲子关系 #亲子 #家长必读 #家长教育
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