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水巨木刃4天前
瞬断·真技｜大野将平｜内股 #柔道 #大野将平 #内股 视频源地址：https://www.youtube.com/watch?v=ILXRlNXztEk&list=PL-_vLaPY_60xi2dzAqeiMzSUo1PwP3dmQ&index=13
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JudoAAForce3周前
内股+谷落 这位塔吉克斯坦小将完美展现内股实战价值——主动进攻犀利，对谷落的逆转反击更是教科书级别，技惊四座！#柔道 #体育 #竞技体育 #摔跤 #健身
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水巨木刃2周前
井上康生：内股的技艺2 #井上康生 #内股 #柔道
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尚道馆1年前
掌握这五种柔道反击动作，你可以瞬间改变比赛的胜负。#柔道 #防身术 #健身 #尚道馆
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张教练-柔道🥋7月前
内股 大朋友们小朋友们，今天张教练的柔道小课堂是很多人都想学习的内股。希望这期能给大家带来帮助☺️#柔道 #内股 #因为热爱所以坚持 #日常训练#竞技体育
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JudoAAForce4天前
丸山城志郎内股示范 #柔道 #柔道教学 #世界冠军 #体育 #健身
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水巨木刃2周前
井上康生：内股的技艺3 #内股 #井上康生 #柔道
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肖恩筋膜2周前
终于开始慢慢感受罗干饭老师的内股投啦～ #柔道 #柔术 #武术 #内股 #动中觉察
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JudoAAForce5天前
美国前奥运选手分析丸山城志郎内股动作 Travis Stevens，1986年2月28日，美国男子柔道运动员。他曾代表美国参加2008年、2012年和2016年夏季奥林匹克运动会柔道比赛，其中2016年奥运会获得一枚银牌。 #柔道 #体育 #竞技体育 #摔跤 #健身
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水巨木刃1月前
阿七（あつし）：快速施技的诀窍 #柔道 #JUDO #快速施技 #教学 #阿七
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子轩2周前
中国式摔跤踢的防守反攻技术#国际式摔跤#柔道#自由式摔跤 #我的执教生涯
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水巨木刃3周前
井上康生：内股的技艺 #井上康生 #内股 #柔道 视频源网址：https://www.youtube.com/watch?v=Lu9hhbuOb-U
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🌈昱阳柔道6月前
柔道十大杀招#竞技体育 #柔道 #体育精神
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聪聪老师1月前
内股大解密 六种不同的内股技术解析示范及实操案例 #柔道 #柔术 #柔道教学#内股 #综合格斗
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JudoAAForce3周前
内股反背负投 白方尝试以跪姿背负投发动进攻未果，蓝方迅速以经典的内股反击，成功取得胜利。 #柔道 #格斗 #综合格斗 #摔跤 #柔术
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鑫哥 鑫巴西柔术2周前
柔道内股 #柔道 #柔道比赛 #柔术 #比赛现场 #竞技体育
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柔术侠港港3月前
柔道和柔术 两位教练同时教课！<<内股>> #综合格斗 #格斗 #柔道 #巴西柔术 #柔术
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广州柔道 巴西柔术阿龙3年前
#柔道 内股反攻
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天黑请干饭6月前
探索柔道第一期｜马来西亚-亚庇道馆 #柔道 #日常生活 #探索柔道 #精彩瞬间 #因为热爱所以坚持
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尚道馆1年前
柔道內股七种组合训练#柔道 #防身术 #日常训练 #尚道馆
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一本道馆（蜀汉路店）5年前
王牌#柔道 教练讲解#内股 技术要领#judo #uchimata ig：@americanjudo
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跤个鹏友2月前
济南市男子柔道队冠军教练分享的内股第四篇#柔道#中国式摔跤 #摔跤运动 #技术分享 #济南
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闫教练！5月前
柔道五种摔法。#柔道#格斗 #摔跤
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闫教练！2月前
想看什么动作在评论区打出来#抖音推广#柔道 #沈阳市#热门
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小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
中国式摔跤技术教学——钩子 #摔跤 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #老师日常 #南京
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琴键上的猫10月前
古賀颯人選手的内股秘诀 #柔道 #内股
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格斗课堂肖湿敷3年前
直接起飞，内股投扫盲全方位教学 #柔道 #综合格斗 #防身 #格斗教程 #摔跤
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杀手小钢炮1周前
柔道 #柔道 #体落 #反攻 #因为热爱所以坚持 #传承
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JudoAAForce3周前
裹投 这是经典的反攻动作裹投。白方借力反制，将蓝方连根提起，以强劲动作将其干净利落地抛落获胜。#柔道 #体育 #竞技体育 #格斗 #摔跤
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绍伯综合格斗学院9月前
摔跤10大暴力摔法 3.内股#mma综合格斗 #防身术 #摔跤#柔道#零基础摔跤
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木里无尘8月前
柔道的奥义#内股#张队
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曾庆东3年前
柔道教学中细节讲的不到位的请多担待！#柔道教学 #日常教学
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天黑请干饭3周前
云南昆明 1.23-1.27｜这个冬天把柔道重新梳理一遍 #柔道 #训练营 #日常训练 #强烈推荐 #昆明
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子轩8月前
#中国🇨🇳式摔跤脑切子的防守反攻 #国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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中孚2年前
#巴西柔术 #摔跤 #综合格斗 #中国跤 #搏击
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子轩8月前
#中国🇨🇳式摔跤插闪的反攻技术讲解 #国际式摔跤 #柔道#我的执教生涯
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大连力戈柔道 胡馆长2周前
#一个动作证明你学的专业 #柔道 #每个动作都是用汗水换来的 #体育作业打卡 #作者的实力 2026年的第一条视频 祝大家 新年快乐 万事顺遂
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穆祥邦2月前
基础内股教学 面向初学者的内股教学#这也能开播 #柔道 #干货分享
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崔教练C C6月前
柔道技术动作内股，如有感兴趣，欢迎兴趣咨询#台上一分钟台下十年功 #少年强则国强 #招生
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匪的感觉5天前
回复 @菠萝蜜多的评论 更喜欢优雅暴力的柔道还是生猛对抗的摔跤 #摔柔 #健身
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跤个鹏友3月前
柔道内股第三季#青年创作者成长计划 #柔道 #中国式摔跤 #摔跤运动 #格斗
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子轩7月前
#中国跤勾子和柔道内股的技术教学#国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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虎视Tigrâo1年前
#摔跤 #柔道 无跤衣两种柔道内股动作示范by@（昆山摔柔馆） 边教练
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H a o1年前
内股—#柔道 #体育 #因为热爱所以坚持 #体育精神 #每个动作都是用汗水换来的
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请叫我大老师4年前
#柔道 #摔法 来自柔道的内股之神#井上康生《飞翔的艺术》1/6 首篇
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滴酒不沾10月前
#柔道 小反攻#日常训练
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张教练-柔道🥋2月前
躺刀反攻 今天的张教练柔道小课堂是躺刀反攻。下节课将为大家带来寝技教学，欢迎大家的观看。#柔道 #竞技体育 #格斗 #日常训练
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柔道斌弟2年前
#柔道 #名场面 #柔道斌弟 内股教学
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格斗家3年前
内股投更适合贴身的时候站在对手身前使用的动作，并需要太大的力量，只需要找准角度即可#格斗 #防身术 #柔道
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杭州柔道研习社2年前
#柔道 #前内股
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内蒙古冰雪运动学校柔道队1年前
#柔道 内股技术
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长沙市柔道队3月前
#真实生活分享计划 #竞技体育 内股学会了吗？
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子轩5月前
#创作者中心#摔跤拉臂转移反攻技术教学 #国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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肖恩筋膜9月前
第二阶柔道课 #柔道 #柔术 #武术 #运动康复 #动中觉察
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崔教练C C6月前
队员内股训练#体育生 #运动员日常 #认真学习的孩子
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巧克力酱面包侠2年前
展示动作：柔道的内股。 #国家一级运动员 #柔道#甜妹
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柔道～李杨2年前
柔道反攻技术系列开启啦
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跤个鹏友6月前
河北男子柔道冠军教练王教练分享的技术动作——内股#柔道 #中国式摔跤 #摔跤运动 #保定 #技术分享
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🦄️小马宝莉🌙1年前
#比赛现场 #柔道 #汗水不会辜负你 昆明市柔道队在全国u系列比赛中共获得金牌2枚、银牌2枚、铜牌5枚，胜不骄 败不馁再接再厉！🏅🏆👏
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テンサイ🥋3月前
内股#竞技体育 #柔道
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张教练-柔道🥋8月前
大外刈的反攻和倒地 张教练的柔道小课堂之大外刈的反攻和倒地，大家有什么问题可以在评论区留言，欢迎大家讨论。
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柔道～李杨3年前
带你了解不一样的柔道#柔道 #内股 #与众不同
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尚道馆1年前
大神们的內股你喜欢哪个？#柔道 #內股投 #尚道馆
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石伟5月前
#柔道#柔道教学#武清 柔道内股课堂教学训练
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