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骨科康复王主任2月前
头前倾就看这条线！你还只会缩脖子吗？ #头前倾 #脖子前倾 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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纯蓝宝贝（瑜伽教学）2天前
你和我有一样的富贵包、脖子前倾，以为瘦下来就会消失，其实并没有，反而更明显。于是我在网上找了各种资料，摸索跟练，今天是第5天，个人感觉改善挺明显的，分享给大家做个参考。 个人经验分享+效果因人而异+不适即停就医 21天跟练｜我的富贵包缓解记录，亲测有效 #富贵包#瑜伽#美背系列 #体态纠正 #居家锻炼
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2天前
脖子前倾脖子僵疼，看看您平常是不是这几个姿势#徐文斌医生 #颈椎 #脖子前倾 #健康
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亚历山大觉6天前
脖子前倾 圆肩驼背 1个动作 彻底消除 #体态纠正 #运动 #健身 #脖子前倾 #圆肩驼背
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脊柱健康守护者张东升2天前
脖子前倾最大的问题，如何改善？#头前倾 #脖子前倾
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邹老师讲体态6天前
两个动作教你改善脖子前倾 #居家锻炼 #科普
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小海聊康养6天前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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杭州帆少侠面部还原1天前
脖子前倾很有可能让下巴变得后缩，所以纠正体态对于面部十分重要#脖子前倾 #下巴后缩 #头前倾 #头前伸
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运动养身甜甜老师6天前
跟央妈一起改善脖子前倾#体态修正#脖子前倾#变美#居家锻炼有新招
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大圣讲体康1周前
跟着央妈改善脖子前倾#居家锻炼#小动作大作用 #央视 #脖子前倾
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养生运动吴老师2月前
你的脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？来，一起跟着视频练#健身干货#你学到了吗 #健康正能量#体态矫正
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黄博士谈成长6月前
博士评估✅脖子前倾、驼背能靠枕头改善吗？ #体态纠正 #脖子前倾 #驼背 #育儿经验分享 #健康乘风计划
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骨科李永革主任8月前
脖子前倾，体态不好，是骨头的问题吗？ #健康科普 #脖子前倾 #体态纠正 #别划走
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C戈体态矫正3周前
告别乌龟颈！10年体态实践设计，根源性改善头前倾！ 大量学员已收获挺拔体态！#头前伸 #乌龟颈 #体态矫正
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七七形体气质提升1周前
脖子前倾严重？跟着阿七一起练，告别脖肩酸痛 #脖颈前倾 #体态改善 #居家锻炼
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居家锻炼史老师2天前
脖子前倾?影响气质，来试试这个动作一起来锻炼吧脖子前倾居家锻炼有新招#居家锻炼#改善体态#小动作大作用#拉伸
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谈骨论筋翟炳生3月前
为什么你的脖子会前倾？这五个动作你肯定经常做#脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾怎么办 #头前倾
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懂康复的杨老师3月前
你的脖子为什么前倾？日常你是不是也这种体态？来，一起跟着练#健身干货#体态矫正#你学会了吗？
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利捷运动塑形3周前
看看央视如何教你改善脖子前倾！#居家锻炼 #体态纠正 #脖子前倾
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仁济关节康复傅志炜3天前
这种习惯害你乌龟颈！脖子前倾该怎么办！ 科学康复，教你矫正体态问题带来的脖子痛、肩痛#乌龟颈#脖子前倾#抖出健康知识宝藏#仁济医院骨关节外科
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勤康师兄讲健身3天前
跟着央妈一起练，改善脖子前倾#体态纠正 #脖子前倾 #改善体态 #央视
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Jane精准塑形教练3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾~ #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #居家锻炼
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辣妈金金居家健身2周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #小动作大作用
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短颈鹿运动康复5月前
你真的是头前倾吗？千万别瞎练，这19w人练完脖子都还好吗？ #头前倾 #脖子前倾 #肩颈 #体态纠正 #体态
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运动养生大聪3月前
脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？ #居家锻炼 脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#健身干货#你学到了吗#健康正能量#体态矫正
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运动养生颜颜子2月前
你的脖子为什么前倾？ 因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#健身干货#你学到了吗#健康正能量
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安安讲康养4天前
一起锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼#改善体态#小动作大作用#拉伸
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冉姐的养生日记5月前
央妈推荐，3个动作帮你改善脖子前倾 #养生 #脖子前倾 #养生就是养健康 #养生操
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多多不是卡车8月前
早知道不笑话多多了 #狗狗智商 #拉不拉多 #拉布拉多 #黑色拉布拉多 #拉布拉猪
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海涛体态矫正1天前
脖子前倾，肩颈酸痛怎么办，教大家一个简单有效的方法。 #脖子前倾 #肩颈酸痛 #康复运动
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代老师做运康3天前
脖子前倾，体态难看，按揉放松这个位置 #体态调整 #脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #体态纠正
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健身康养史老师4天前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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慧婷瑜伽日记3天前
体态真的比体型重要太多了！姐妹快来试试这三个动作。#圆肩驼背 #扣肩 #脖子前倾 #驼背 #瑜伽动作
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辣妈高歌1周前
跟着央妈一起改善颈椎和脖子前倾问题～#颈椎 #脖子前倾 #体态改善 #居家锻炼
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王老师聊康养4天前
一起来锻炼吧，脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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Casey趣多多5月前
邪修涨粉?! #邪修 #涨粉 #干货分享
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养生运动艺老师2周前
脖子前倾真的不好看，居家锻炼有新招就练这个动作！#居家锻炼#脖子前倾#改善体态#小动作大作用#拉伸
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小九居家锻炼（逆袭版）2天前
改善脖子前倾富贵包，肩颈低头族，学生党，上班族工作者，一个动作每天五分钟，淡化颈纹，改善脖子前倾富贵包找回天鹅颈，三个难度，按自身情况循序渐进，适合自己最重要#改善体态#富贵包#颈椎#居家锻炼
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王老师讲运动健康（研究体态）3天前
喜欢侧睡斜方肌还大！脖子前倾！都可以试试这个动作#体态矫正 #健康减肥#减肥#正骨
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陈老师（居家养生中）6天前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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雪师姐聊体态1周前
你为什么会脖子前倾？教你一个动作#居家锻炼 #自律 #坚持运动 #拉伸
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铭汐运动塑形1周前
脖子前倾问题#居家健身有新招 #居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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尼克爱运动1周前
三个动作颈椎回归C位！改善头前引！ 上班族、低头族要多多练习哦！#脖子前倾 #颈椎曲度变直 #体态纠正 #肩颈放松 #体态改善
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百亿小鲨鱼2天前
一次性改善脖子前倾、下巴后缩 #下巴后缩 #脖子前倾 #嘴凸 （内容仅供参考，效果因人而异）
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爱健身的陈老师1周前
经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，一招颈椎回归正常！今天给大家分享一个拉伸的动作#居家锻炼 #颈椎 #好身材练起来#拉伸
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80后姐妹带你练5天前
脖子前倾，一招搞定。#女性怎么改变体态塑形 #改善体态 #脖子前倾 #居家锻炼身体
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三十岁少女颈椎自救5月前
跟着人民日报，一招改善头前倾～ #体态纠正 #颈椎 #颈椎腰椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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爱运动的包老师（康复养生）6天前
一起来锻炼脖子吧 脖子前倾 居家锻炼有新招 一招搞定#居家锻炼 #改善体态#小动作大作用 #拉伸放松
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42岁的丫丫师姐说养生4天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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璐璐yoga2天前
专治圆肩驼背，脖子前倾❗❗一起来试试#瑜伽 #抖音生活观察计划#居家锻炼 #瑜伽是一种生活方式
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运动养生小小3月前
你的脖子为什么前倾？ 因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#健身干货#你学到了吗#健康正能量
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居家养生刘老师3周前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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吴老师讲运动养生4天前
一起来练，脖子前倾居家锻炼有新招#居家锻炼#脖子前倾#头前倾 #肩颈放松
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汤老师的运动养生课2天前
改善脖子前倾富贵包绝了，学生党、上班族伏案工作者，每天5分钟，找回天鹅颈，3个难度按自身情况循序渐进，适合自己最重要 #圆肩驼背 #体态纠正 #富贵包#脖子前倾#拉伸
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42岁的丫丫师姐说养生2天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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养生运动吴老师3月前
你的脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？来，一起做，跟着练#体态纠正 #健康正能量#健身干货#居家锻炼
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阿一3天前
央视推荐的脖子前倾动作，简直太舒服了#脖子前倾 #央视推荐 #居家运动 #脖子前倾的矫正方法 #体态纠正
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林野风(健身版)3周前
新手如何改变脖子前倾#体态纠正#居家健身#体态#好身材@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿盼功能健身1月前
跟着央妈纠正脖子前倾，央视主持人都在练的动作 赶紧练起来#体态纠正 #脖子前倾 #居家锻炼 #好身材练起来
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