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泰山融媒2年前
会摔跤的女生简直不要太帅，体院学生雪地展示摔跤技巧，引来全场同学欢呼喝彩 来源：程饭碗
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伤心小猪4天前
莫欺少年出生穷，只因雪地摔跤龙 第一视角@一字义 @刘梓逸 摄影师@神仙 #一字义 #刘梓逸 #神仙 #刘梓逸江西滑雪版冰雪摇来了
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常宝摄影3周前
昌吉雪地摔跤🤼大赛@马富贵
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张艳君1月前
下雪了，摔跤快走开！这是人人必学的雪地防摔跤走路小技巧。#医学科普 #健康科普 #初雪 #摔跤 #下雪了
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一天俩鸡腿。1周前
你们爱看的摔跤版本来咯 #把年度高光留在雪地 #就这样滑进2026 #滑雪是坏情绪最好的解药
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196滑雪教学 阿勒泰约课1月前
单板滑雪0基础第5课 单板如何安全摔倒 单板初学者如果不懂得通过正确的摔跤方式来泄力，不懂得把摔倒雪地上的力转化成为往坡下滑动的力。会让骨头、软组织、脏器、脑袋受不了。
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穿着西裤打球2周前
#花式摔跤 get ✅滑雪新技能 一秒都不需要剪（我的👫）⛷️
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HOPO SNOW西湖区文体中心店8月前
新手必看！双板滑雪入门，安全摔倒可是关键！想象一下，在雪地上飞驰却能稳如泰山，即便摔倒也能巧妙化解危机。我们的教学视频将为你拆解安全摔倒技巧，从姿势到时机，全方位讲解。掌握这些，让你告别恐惧，尽情享受滑雪乐趣，轻松迈出滑雪达人第一步！快来观看吧！#HOPOSNOW#杭州滑雪@HOPOSNOW
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🐟鱼饼儿🐟（崇礼约课）2周前
学前刃总垫脚尖摔？原来问题出在这儿！ #轻装滑 #申请成为雪地主理人 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #新手滑雪
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豹子6天前
#一起滑雪 #花式摔跤
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小猪爱蜜桃4天前
#花式摔跤 #雪地 #呲溜滑 #玩雪 #出门玩雪
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乐･ᴗ･3天前
教练领路的两小时里，我用一小时与雪地亲密碰撞，摔出进阶的序章#自由#花式摔跤#滑雪 #每个动作都是用汗水换来的
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教幼儿园的小雪老师2天前
给大家表演一个雪地摔跤#滑雪女孩 #滑雪摔跤系列
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菲菲笑4天前
#生活服务热点中心 #考完就去看世界 #极限运动 #旅游 #姐弟 请大家欣赏雪地摔跤
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喜欢六月份4天前
#热门 #花式摔跤 #滑雪 #斗牛 #雪地
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小茜姐姐（南山约课版）11月前
滑雪摔倒还要学？ #抖音雪地狂欢季 #燃雪越冬风向标#南山滑雪 #单板教学入门 #单板摔倒
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小于儿3天前
#花式摔跤 雪地里打滚
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湧顺哥🌈移动纹眉师5天前
#花式摔跤 #雪地
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乐意悠刘🐒3天前
#一起滑雪 #花式摔跤 #初学者 就问你摔勒服气不#vlog日常 #自由式滑雪
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嗨皮的粉色烧烤1周前
雪岭花絮——当我穿了一双很滑的雪地靴#雪仗大战 #花式摔跤 #滑雪坡 #雪坡摔跤 #一秒也不用剪辑
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漫游中国（乾途哈尔滨旅游专场）冰冰3天前
东北雪乡来一次雪地摔跤吧#哈尔滨 #旅行推荐官#东北 #雪地里撒欢 #东北打雪仗名场面
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清闲散人1周前
#花式摔跤 #撒欢儿 #出溜滑 #雪地里撒
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是怡霖呐4天前
#花式摔跤 #赏雪 #雪地模式 #撒欢儿
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一抹晚烟荒戍垒1周前
#雪地里撒欢 #危险动作请勿模仿 #花式摔跤
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汤丰会摔跤🇨🇳10月前
零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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小苏肉 🥩2天前
在雪天在雪场宜滑雪⛷️ #花式摔跤 #滑雪🏂 #一起滑雪 #初学者
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吉吉嘉妈妈4天前
翻滚吧，雪地小土豆🥔#花式摔跤
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汤丰会摔跤🇨🇳10月前
零基础也能学的摔跤技巧，你学会了吗#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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时间...1周前
滑雪教练教宇辉滑雪技巧，摔跤也摔得完美哈哈皮皮辉上线#董宇辉暖评最多的评论区 #创作者中心 #创作灵感 #长春天定山滑雪场
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垚里垚气1周前
主打一个反差#雪地模式 #花式摔跤 #大型翻车现场
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马腊腊（小象健身）3天前
摔跤第二弹#雪地摔跤
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娜娜4天前
#雪地里的快乐带给你们 #花式摔跤
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Estella6111周前
搞笑🤪二人组#一起滑雪 #玩疯了 #花式摔跤
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单板灵风说（北京可约课）3月前
新手入门单板滑雪第一课-那就先教你摔倒吧！ 熟练了安全摔倒！你就会避免受伤的风险！ #冰雪运动 #单板入门教学 #单板安全摔倒 #开板倒计时 #抖音雪地狂欢季
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雪业有成教练团1周前
滑雪总摔跤？这3个技巧让你秒变雪场大神！ #滑雪教学 #滑雪技巧 #雪场新手
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D m .1周前
#舌尖上的新密 #花式摔跤 #一镜到底 #雪地模式
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杨多余 •🩵4天前
别人滑雪⛷️是滑爽了 我是摔爽了,吃不了一点教训 下次我们一起来 我们抱抱一起滑雪 #户外滑冰 #民间高手花式摔跤#山顶的风景值得一看
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阿武快跑（将军山约课）3月前
雪地自救指南：如何摔？怎么起？ ———————————— 安全摔倒与站起，你学会了吗？ #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪技巧
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跟着小昊学滑雪（崇礼约课版）1月前
1单板保命技巧！安全摔倒+快速站起保姆级教学，新手必看，摔得优雅还不受伤🏂#单板#单板滑雪 #单板教学 #安全摔倒与站起
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悦行山河（哈尔滨机场）雪寒服|羽绒服租赁2天前
尔滨防摔保命帖｜学会这三招，雪地行走稳如🐮 #哈尔滨羽绒服租赁 #哈尔滨旅游 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨穿搭攻略 #哈尔滨
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滢滢的土豆3天前
#户外运动#雪地摔跤大赛 #雪地摔跤爆笑 不讲武德啊 踹不动啊
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马腊腊（小象健身）3天前
雪地摔跤第三弹#摔跤 #童年
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LinD27502月前
单板滑雪技巧｜如何安全摔倒与站起 单板滑雪教学｜滑雪第一课，摔倒是必然的很正常的。 1:学会正确的摔跤可以大大降低受伤的风险 2:有时摔跤比较突然来不及做出以上动作，可以先在平地练习10次，养成下意识动作保护自己 3:正确的摔倒方法只能降低冲击和伤害，不能完全避免伤害，请佩戴头盔，护腕，护臀，护膝等滑雪护具 请点赞评论关注我吧，下一期讲如何快速站起节省体力#抖音创作季#创作人计划 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪注意事项及要带的物品
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多财多亿 幸运相随4天前
看别人在麦地摔跤，我们赶来东北辽宁在雪地摔跤，那叫一个爽，一摔一个不吱声 #户外旅行这样拍才够酷 #玩嗨了 #这就是飞一般的感觉吧
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@沈欣💕4天前
雪地里摔跤 东北人的快乐 #大东北 #摔跤 #村里姑娘
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森宝日记🌲1周前
雪地摔跤PK，撒欢打雪仗#雪乡 #上热搜 #广西小沙糖桔 #广西小沙糖桔来了
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这里是宁夏2周前
谁说滑雪=摔跤？ 雅豪滑雪场手把手教你防摔小技巧，安全拿捏雪场快乐～在纯白雪道尽情驰骋，把烦恼甩在身后～ 记住这些技巧，滑雪一时爽，一直滑雪一直爽！#雅豪滑雪场 #滑雪防摔技巧 #新手滑雪攻略 #安全滑雪指南 #一直滑雪一直爽
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宗门体育-大肘子6天前
初学单板安全摔倒与站起 #单板教学 #单板教学入门 #单板滑雪
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拜拜（新疆滑雪约课）6月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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小张滑不快🏂（滑雪约课）5天前
单板安全摔倒！#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪#磐安 #户外运动
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袖里乾坤7月前
外国人那些冰雪摔跤搞笑视频 #冰天雪地任我行 #下雪就得这样玩 #雪地漂移 #歪果仁真会玩 #搞笑
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滑雪核桃1月前
摔倒后如何快速起身 快速起身可以帮助你节约体力快去练起来吧#滑雪 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪摔跤 #滑雪教学 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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小光单板教学（耀雪/太仓）10月前
学会正确的摔倒，减少受伤和骨折的风险，新手可以在平地多加练习之后再上雪，在失控撞人或者有障碍物之前，迅速做出安全摔倒，保护自己和他人 #滑雪基础教学 #单板入门 #滑雪教学 #摔跤技巧教程 #滑雪安全
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谢 ✨不肉～✌️5天前
今天用嘴指挥脑子，用脑子指挥身体 我就想知道还有没有人滑雪的时候嘴像我一样碎 #滑雪 #花式摔跤 #单板 #初学者 #第一视角
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玉疆阁（阿琛珠宝玉遇有缘人）3天前
雪地里摔跤的姿势，比跳舞还讲究。这可不是普通滑倒，这是“冰上芭蕾”即兴演出。小朋友：我本想优雅滑行，结果直接躺平了。成年人：这哪是玩雪，分明是极限挑战赛。谁说冬天只能裹成粽子？我们是“人形企鹅”专业户。#冰雪世界#搞笑日常#冬日趣事 #阿琛珠宝玉遇有缘人
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-Be|oved°3天前
#滑雪vlog 从萌新到小摔再到掌握的技巧@超级无敌小豆豆 @爱喝牛奶的喵
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孟大喵 🏂1月前
#滑雪 #极限运动 #滑雪教学 只要不是板头被埋的特别深 这个方法都可以省最大的劲儿起身 第一次滑野雪摔无数爱悟出来的
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雨花Michelle爱滑雪10月前
在野雪里摔跤如何站起和穿板，野雪小知识分享！适合野雪入门的小伙伴！😉 视频拍摄，雨花用的是全景相机，自己一个人也能轻松出片🥰 野雪板：Rossignol Rallybird Soul 102 #金牌滑雪教练 #野雪 #双板滑雪教学 #双板野雪 #双板女教练
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董老师好嗨强1月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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晓龍不滑雪1月前
南山缆车下站花式摔跤杯挑战赛开始啦😎😎😎#原创视频 #滑雪摔跤合集 #三亿人上冰雪
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新疆将军山滑雪教练大卫1周前
滑雪的正确摔跤方式，让你避免受伤#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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lions杰Ｉ自我救赎2天前
滑雪，小白学双板。⛷ 跌倒如何快速站起来! #滑雪 #滑雪季 #滑雪经验分享 #记录生活
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