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@王大美爱美食🍎3月前
#家常菜 锅在手，吃什么跟着大美走，今天辣椒炒猪肝#在家做美食 #@DOU-上热门 #家常小炒
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昌昌👩🏻11月前
#上热门话题🔥🔥🔥 一周一道菜第60道《酱炒猪肝 》生活小确幸，就是在家吃到一盘自己亲手炒的猪肝，满足感爆棚！#我的厨房日记 #爆炒猪肝 #家常菜
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菜大神(家常菜)8月前
猪肝嫩滑入味，酱香浓郁，搭配青红椒色彩诱人，下饭一绝！#爆炒猪肝
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叶食记（家常菜）1月前
辣椒炒猪肝又香又嫩贼好吃#辣椒炒猪肝 #家常菜 #美食教程
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三萌和三岁6月前
辣炒猪肝 三岁版家常炒猪肝#家常菜 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #我和三岁的厨房日记
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湘味小杨（家常菜）6月前
#家常菜 #猪肝做法 做法简单 猪肝鲜嫩 不腥不柴！香辣入味 非常下饭！
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红脸蛋儿爱做饭（家常菜）7月前
辣炒猪肝，女人的神奇“加油站”，一口入魂！这盘辣炒猪肝让味蕾疯狂“飙车”！#辣炒猪肝 #土匪猪肝 #猪肝
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健味6月前
超下饭的爆炒猪肝，烟火气中有着家乡的味道 #家常菜 #幸福有很多种有人为你做饭是其中的一种
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黄桃的菜2月前
这道爆炒猪肝香辣过瘾，猪肝嫩滑不腥，配上红椒和蒜苗，下饭绝了！😋家常菜必备，做法简单快来试试~ #美食分享 #快手家常菜 #爆炒猪肝
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勾哥家常菜小厨房2月前
嫩滑的爆炒猪肝这样做泰好吃啦！鲜香滑嫩，香辣入味，不腥不柴，一口一块超满足，好吃到停不下来了！ 食材: 猪肝大约240克、泡椒、剁椒、青红辣椒、干红辣椒、姜、大蒜、青蒜苗叶、葱 做法: 1️⃣、泡椒、青红椒、干红辣椒、姜和大蒜、青蒜苗叶、葱全部切好备用。 2️⃣、猪肝切片后泡出血水，再用清水多冲洗几遍然后控干水分。 3️⃣、猪肝里加一勺料酒➕小半勺老抽➕一勺蚝油➕姜丝和一勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟。 4️⃣、锅中倒油，油热下入腌制好的猪肝，大火滑至变色立马捞出。 5️⃣、另起锅倒入适量油，油热下入泡椒、姜蒜、青红椒、干红辣椒和葱炒香，倒入猪肝翻炒均匀，加两勺生抽➕半勺老抽➕适量盐➕少许鸡精翻炒均匀，再倒入蒜苗叶快速翻炒几下即可 #学做饭 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #跟着抖音做美食 #爆炒猪肝
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天气晴2月前
#爆炒猪肝 #青红椒炒猪肝 #在家做美食 #我爱做饭
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甄好吃10月前
爆炒的猪肝又嫩又香，在家也做出了饭店的味道。#爆炒猪肝 #家常菜 #美食分享 #炒猪肝的家常做法 #酱爆猪肝
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汤姐厨房9月前
爆炒猪肝，鲜嫩好吃 鲜嫩不老没腥味，这样做的猪肝超嫩，赶快学起来吧 #家常菜 #温州菜 #猪肝
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今天吃什么6月前
"爆炒猪肝：一场关于'肝'货满满的表演💪#美食暴击 #懒人料理"
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紅色鯡魚9月前
酱爆猪肝，咸香适中。 @红色鲱鱼食材配料 猪肝 青椒 红椒 洋葱 姜片 葱段 甜面酱 老抽 食盐 白砂糖 白胡椒粉 淀粉 制作过程 猪肝切片后用水洗净血污，沥干水份后添加食盐、白胡椒粉、蛋清和淀粉搅拌均匀后放入冷藏腌制十分钟。锅中倒油将猪肝煸炒下捞出，倒入姜片、葱段、洋葱、青红椒炒香，添加黄酒、白糖、白胡椒粉、甜面酱、老抽后翻炒均匀，倒入猪肝翻炒片刻后出锅。 食材配料 猪肝 青椒 红椒 洋葱 姜片 葱段 甜面酱 老抽 食盐 白砂糖 白胡椒粉 淀粉 制作过程 猪肝切片后用水洗净血污，沥干水份后添加食盐、白胡椒粉、蛋清和淀粉搅拌均匀后放入冷藏腌制十分钟。锅中倒油将猪肝煸炒下捞出，倒入姜片、葱段、洋葱、青红椒炒香，添加黄酒、白糖、白胡椒粉、甜面酱、老抽后翻炒均匀，倒入猪肝翻炒片刻后出锅。
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会做饭的小刘5月前
爆炒猪肝 猪肝这样炒 滑嫩入味 下酒又下饭！#爆炒猪肝 #辣炒猪肝 #下酒又下饭 #美食
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老班长美食馆5天前
#粉丝一千万 锅气炸裂的江湖下饭菜#美食教程 #美食 #猪肝 #湘菜
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小春（美食）8月前
#江西小炒#辣都萍乡 #猪肝炒洋葱#味道棒棒哒 #我的厨房日记
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发割5月前
爆炒猪肝#在家做美食 #猪肝 #猪肝的做法 #家常菜 #日常做饭
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零度饭点2周前
这样做的辣椒炒猪肝，真的很好吃#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #猪肝做法
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泉州清姐8月前
猪肝炒对了，比瘦肉还好吃，简单易学#亲自下厨 #家常菜 #美食分享
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饭饭之交5月前
做一道不辣的炒猪肝#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #炒猪肝 #日常做饭
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谭姐湘味家常菜9月前
香辣入味，又香又嫩的酱辣椒炒猪肝#酱辣椒炒猪肝 #猪肝的做法 #家常菜 #湘菜 #日常做饭
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厨匠老陈7月前
青椒爆炒猪肝 - 蛋白质：猪肝富含优质蛋白质，是人体细胞和组织的重要组成部分，有助于身体的生长、修复和维护。 - 维生素：猪肝含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B2、维生素B12等。维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统至关重要；维生素B族参与身体的新陈代谢，有助于维持神经系统的正常功能。 - 矿物质：它是铁、锌、铜等矿物质的良好来源。铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于预防缺铁性贫血；锌对生长发育、免疫功能和生殖系统健康有重要作用；铜参与多种生理代谢过程。 - 其他营养成分：青椒富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进铁的吸收。此外，青椒还含有辣椒素，能促进消化液分泌，增进食欲。#@DOU+小助手 #家常美食 ##跟我一起做美食
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爱做饭的周某（家常菜）7月前
爆炒猪肝 猪肝很嫩！#美食 #猪肝 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程
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辛迪妈妈6月前
#原来猪肝有这么多神仙吃法 #在家做美食 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜
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东哥学做菜8月前
经典川菜 肝腰合炒 鲜嫩猪肝邂逅脆爽腰花，青椒红椒点缀，猛火爆炒出川香灵魂。肝腰合炒，舌尖上的热辣江湖！
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一支兰州6月前
#简单家常美食做法 #分享美食分享快乐 #大厨养成记 #美食制作分享 #夏日开胃菜
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&一缕阳光&5天前
青红椒炒猪肝#家常美食
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夏天妈妈6月前
家常暴炒猪肝，这样炒又滑又嫩还不腥#暴炒猪肝 #家常菜 #下饭菜
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天天美食3周前
#美食#家常菜，青红辣椒炒猪肝 2. 彩椒洋葱炒猪肝，5分钟快手下饭菜，厨房小白也能会
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容融共生 健康生活9月前
青椒炒猪肝是一道营养互补、口感嫩滑的家常菜，猪肝富含铁、维生素A（护眼）、优质蛋白，适合贫血、用眼过度者。青椒富含维生素C，促进铁吸收，膳食纤维助消化。这道菜将家常味道与营养结合，操作简单却考验细节，掌握后即可成为餐桌常备的“补血快手菜”！#抖音美食推荐官 #食谱分享 #美食 #家常菜 #上热门
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小段在厨房吖2周前
今天是小炒猪肝，一定要用泡椒➕红椒炒，出锅味道杆杆的。#抖音美食创作者 #快手菜 #家常菜
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开心妈的橱窗5天前
🏮挑战年夜饭桌上不同菜品第十二道菜（爆炒猪肝）鲜香滑嫩好吃又下饭，老人小孩都喜欢，快给家人做起来🔥🔥#dou上热门 #抖加小助手 #美食
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小美爸爸的厨房7月前
招牌炒猪肝的家常做法，一年做5000多次，桌桌必点。 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #猪肝 #泉州美食 #美食教程
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李叔厨房2月前
旺火浇透热油滋啦作响，姜蒜辣椒爆香瞬间唤醒灵魂 ，嫩猪肝裹着淀粉酱汁在锅中舞蹈， 嫩白菜青红椒锅中跳舞吸饱肉香精华， 这盘红亮浓香的白菜炒猪肝， 一口下去鲜嫩滑润脆爽交织，家常小炒也能吃出馆子滋味#家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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夜雨星燃9月前
嫩炒猪肝，口感鲜嫩入味，不腥不柴，营养又下饭，做法教给你。
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美食强仔1周前
猪肝在家怎么炒到又滑又嫩，今天花一分钟教会你#上热门#家常菜 #抖音美食创作者 #小炒猪肝
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幸福哥美食记5天前
非常好吃，营养美味的溜炒猪肝详细做法分享给大家@幸福哥美食记 #美食教程 #溜肝尖 #抖音精选
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黄山市屯溪区桥头山里佬土菜馆4周前
这样炒的火爆猪肝，又嫩又辣，真是太下饭了#美食教程 #火爆猪肝 #下饭菜 #黄山屯溪桥头山里佬饭店 #抖音小助手dou上热门
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顺德开餐饮的小凤姐5月前
呵呵，今晚吃饭来一口“肝”货吧鲜嫩不腥，下饭王者#抖音美食创作者 #下饭神器 #猪肝做法 #我的厨房日记 #餐饮老板娘
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布衣小厨余远明4周前
一道超下饭的烧椒猪肝做法！烧椒味浓，猪肝嫩滑！ 做法简单易学！#烧椒猪肝 #下饭菜 #江湖菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记
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山村阿杜2周前
#抖音美食创作者 #新年喜迎门 #手艺传承不息 #家常菜 #养生菜 30秒锁嫩！零腥爆炒猪肝秘诀 热油“滋啦”一响，粉肝裹汁翻滚，腌浆锁水+大火快炒，嫩到弹牙不发柴！配青红椒香到舔盘，米饭刺客非它莫属～ 关注解锁去腥秘籍！
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夏天妈妈6月前
暴炒猪肝#暴炒猪肝 #家常饭菜 #下饭神器
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欧阳的小厨房5天前
这样炒的猪肝、香辣鲜嫩、特别的下饭#爆炒猪肝#简简单单一顿家常便饭#猪肝
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我只负责做饭刷碗1周前
#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程
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冰哥爱老婆1周前
猪肝处理好了也是一道美味。#新人求关注 #新人抖音创业涨粉 #美食 #猪肝 #家常美食
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美食热麦3天前
辣椒炒猪肝，家常菜#味道棒棒哒健康美食自己做
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蓝姐3天前
#炒猪肝的家常做法 #一般人不告诉他 味道好极了你们想吃吗
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小汤会做菜4周前
《香辣猪肝》这道菜色香味俱全，猪肝口感嫩滑，爆炒的锅气直扑鼻尖，米饭拌着汤汁能连干两碗米饭！#美食教程 #猪肝#抖音美食创作#家常菜
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布凡1周前
35秒学会一道菜#抖音美食创作者 #下饭菜
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@红河州餐香小馆5月前
（青椒炒猪肝）猪肝这样做味道好得很？😂#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #每天分享做菜
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云南小凤2月前
在家也能够做出饭店的味道就是青辣椒炒猪肝非常好吃，又香又脆特别的下饭#记录我的生活原创视频
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云南小凤4月前
简简单单一顿家常便饭 #青辣椒炒猪肝#记录我的生活 @小凤
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Jack_Tai 傑克私房菜5天前
🥢爆炒雙脆👨🏻‍🍳 🐖豬腰、豬肝讓人感到會腥味很重，但只要先處理乾淨，就是一道清脆爽口的美食，爆炒可以保有食物的鮮嫩口感❗️是台灣熱炒店的必點菜肴❣️你也來試試吧❣️ #jack_kitchen #台灣美食 #豬腰 #豬肝 #豆瓣醬
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晶晶的晚饭8月前
九零后东北夫妻自己在家做饭有多省钱 今日晚饭消费¥7.4｜如果你不知道吃什么，就做这个现香滑嫩的爆炒猪肝，保证你吃了这顿还想下顿#美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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洪湖农家旗舰店5月前
这个泡藕带炒鸡胗太好吃了，藕带酸辣脆爽嘎嘣脆，夏天天热时期的开胃下饭菜#泡藕带做法 #泡藕带 #藕带 #下饭菜家常菜
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四月4天前
尖椒猪肝，这样做滑嫩不腥，干掉三碗米饭🍚#家常菜 #下饭菜 #爆炒猪肝
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小杨美食4天前
#那些尝一口就忘不掉的特色美食 快给家人朋友安排起来吧
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茜茜小厨房4天前
当年就因为这道菜才俘获富婆的心，让我少奋斗二十年，加油#猪肝#家常菜 #抖音美食创作者
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婵子小厨房4天前
猪肝这样炒真的很好吃，不会腥而且还很滑嫩！有了这个菜米饭都要多吃几碗！ #炒猪肝的家常做法 #猪肝 #家常菜 #妈呀太香了
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西小早啊5月前
#家常菜 #下饭菜 #日常分享 #家常小炒 #简简单单一顿家常便饭
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小欣干饭真香6天前
觉得猪肝腥的，可以试试这道做法，一点腥味都没有，而且还很嫩，味道特别好，想吃的姐妹可以试试#在家做美食 #猪肝做法 #美食教程 #下饭菜
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