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济南上门体育小王哥2月前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
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胡万斤8月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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淮北乐威体育-李教练3月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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北向体育（年后班招生中）7月前
800m第二圈掉速严重，给你两个解决方案 #体育生 #训练 #800m #北向体育
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北体汤老师9月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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北体汤老师5月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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北体汤老师2月前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！ #800米技巧 #800米 #800米体测 #体测八百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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赵嘉宁2年前
体考体测800 1000米前程跑的很快，后程没力怎么办#跑步 #体考体测 #800米 #1000米 #赵嘉宁
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北体汤老师4月前
800米出现极点怎么办？ #800米 #跑步极点 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体汤老师2月前
800米想要跑的好你就这么练！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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洋杨1月前
800米该怎么跑！如何掌控800米节奏！它来了！ 起跑时把速度缓一些加上去 节奏是看前面的速度！并道时建议选择在第二位次。1、前面选手可以为我们减少一些风阻。2、可以上去领跑，冲刺时也可以用更短的距离超越对手 ⚠️当面对前面选手第一圈过慢 不要犹豫及时采取行动 当机立断！ 耐力相对较好的选手 建议脑子灵活一些 提前冲刺 拉垮后面速度好的选手 加速时缓慢把节奏提上去 我们的每一个小细节都是以节省体力和创造好的成绩名次为主！希望对大家有一些帮助启发！
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户外体育-妍教练1月前
女生800米跑不动怎么办，记住这三点#中考体育#800米#济南上门体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
跑步后程掉速，抬不起腿，你就这样做 很多人跑步都面临这个难题，你就这样做，会让你更轻松更快。#跑步#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步怎么跑又快又不累
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教体育的季老师5月前
体测800米耐力差太累⁉️4招速成耐力暴涨🔥 #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #跑步
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北梦体育2周前
800、1000米不会跑，学会这黄金三招，轻松破PB！#中长跑 #冬训 #田径训练 #800米 #1000米 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）1月前
第2集｜800米跑不动怎么办？#800米 #中考体育#800米技巧 #枣庄中考体育 #中考体育训练
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北体汤老师8月前
800米后程掉速怎么办？ #800米 #800米技巧 #体测800米 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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淮北乐威中考体育-李教练1月前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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田径齐导7月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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你的体育老师--王老师1月前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！#800米教学#800米跑#中考体育
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肖肖教练员2月前
1000 米/800 米跑不下来，缺的是乳酸耐受度和后程冲刺耐力跑跑变速跑 练法：300 米+200 米+100 米，再跑 100 米+200 米+300 米，重复 3 组，每周2-3次，增加心肺功能 #公安体测 #1000米 #800米 #辅警体测 #高考警校体测
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北体汤老师5月前
800米想要跑的好！战术很重要！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #中考体育 #沃兰迪熊猫跑鞋
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娜姐说体育11月前
天津中考体育800米1000米经常跑不动，跑跑就没力气了，我们居家该如何练习#天津中考体育#中长跑#800米1000米#田径#天津初中体育
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郭教练的移动课堂2月前
中考体育长跑分值16分，千万别在这个项目拖了后腿！今天“急诊室”两针强心剂带给你对症下药@来趣中考体育训练营 #体育中考 #中考体育 #跑步知识 #1000米 #800米
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宋队体育教学1周前
体测1000米 800米总跑不快 那是因为你没有这样练 #中考体育#体测 #体育生 #体育教学
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赵嘉宁8月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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天津中考体育 王教练1月前
中考体育800米跑不动 一定记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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天津中考体育 王教练1月前
跑800米四个技巧 让你跑起来又快又不累#天津中考 #中考 ##中考体育 #天津中考体育 #800米
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体能测试文刀教练1月前
1000米/800米跑体测省力小技巧#省考#国考#公安岗体测 #跑步
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北京体考指导蔡sir4月前
体测800/1000米跑出现“极点”怎么办？三个方法帮你快速 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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张老师讲盘锦辅警体测5天前
一千米跑不动？后半程掉速？三个技巧轻松及格 #真实生活分享计划 #辅警 #800米 #体测 #跑步技巧
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梦想永不设限4月前
“800m提高技巧之 第一圈速度维持能力”#800m #体育生 #梦想永不设限
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教体育的季老师4月前
体测800米暑假没练了⁉️5招速成拯救开学✅ #体测 #体考 #800米 #跑步 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）1月前
800米跑不动怎么办？记住以下这几点你会有所收获！#户外运动 #800米技巧 #中考体育#青岛
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蔡Sir讲体育1月前
跑步耐力不足，千万别再瞎练了 #体考 #跑步 #田径 #体育训练
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田径齐导4月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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教体育的季老师9月前
800米跑太慢腿没力气⁉️4大速成上分技巧🔥 #体测 #跑步 #800米 #绝尘4 #鸿星尔克
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淮北乐威体育-李教练1周前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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北京中考体育训练指导1周前
1000/800米跑如何训练才能拿满分？#1000米 #800米技巧 #中长跑 #中考体育#体育中考
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田径齐导6月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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教体育的季老师3月前
体测800米腿软没力气⁉️6招速成成绩暴涨🔥 #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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教体育的季老师1周前
体测800米成绩太差了⁉️保姆跟练速度暴涨✅ #体测 #800米#跑步 #沃兰迪 #沃兰迪追月跑鞋
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逐星者体育-宝哥10月前
800米实用技巧#体育生 #日常训练 #体考 #800米
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教体育的季老师9月前
体测800米腿软跑太慢⁉️4招突击成绩猛涨🔥 #体考 #跑步#到春天里放风 #361度儿童飞速跑鞋 #800米
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东阳起晟运动肖教练2周前
为什么跑步腿总是迈不开？ 导致体育满分不了，错失丢分，那就这样练起来吧！ #女生800米 #男生1000米 #中考体育考试 #专项练习
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南京青杉上门体育-陈教2周前
800米跑不动怎么办？看完也许就可以！#南京上门体育陈教 #体育中考 #体育训练
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合肥上门体育—李老师5月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
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教体育的代老师7月前
#田径训练 #800米 #一分钟干货教学 800米跑步技巧
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跑不动的旺仔11月前
800米一比赛就腿软怎么办？ #跑步 #中长跑 #运动#体育生 #800米
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聊城中考体育张教练1月前
女生跑不动800米？跟着教练学这三步 #聊城市中考体育 #中考体育
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正方形体育-阿森教练2月前
800米跑不动怎么办#中考体育#长高#上门体育#专项训练#田径训练
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田径齐导6月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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清华田径人-侯少卿10月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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田径齐导8月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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优学王老师1月前
女生跑不动800米怎么办#天津中考
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成都中考体育肖教练5月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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朱建华3周前
800米一到后程就腿软，一条弹力带让你拥有博尔特一样的后程能力 #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #弹力带 #弹力带训练
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河海之春马拉松俱乐部1月前
800、1000米跑不动，一圈都跑不下来。今天青山老师就教你6个小技巧，看完视频还不赶紧跟着练起来。#孩子教育#孩子跑步#跑步#天津河海之春俱乐部
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跑不动的旺仔5天前
800米冬训该怎么练？ #跑步#运动#体育#上岸者#上岸者小蓝片
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王教练Wang7月前
体测体考突击训练浑身散架❗️别慌三招快速恢复，体测当天帮你健步如飞🔥#体测 #体考 #800米 #天津中考体育 #运动损伤
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）3周前
第33集｜ 800米后程掉速怎么办？#800米 #中考体育800米#枣庄中考体育#薛城中考体育#枣庄中考
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都江堰中考体育教练团队2周前
中考800/1000米跑不起来 那就跟着我练这几个动作 #跑步 #都江堰 #中考体育 #800米 #中考体育训练
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你的体育老师--王老师2月前
800米遇到极点怎么办#800米#800米技巧
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胡椒老师跑步课堂2月前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800 #800米技巧 #体测 #800米体测 #体测技巧
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