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陶勇医生7月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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皮肤科李真真5月前
熬夜带来的危害！ #熬夜 #皮肤 #涨知识 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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灵枢针尚斌3月前
熬夜不睡觉耗的是肝肾#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #灵枢针尚斌
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小刀早睡会发达3月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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消化科林连捷医生2月前
熬夜如何伤肝#医学科普 #健康 #熬夜 #伤肝 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大大王呀～2月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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鹏哥谈健康5月前
为什么熬夜损伤甲状腺和肝脏 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#甲减 #甲状腺结节
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亚健康科高傲1周前
不好好睡觉会让你变“丑”吗？#科普 #中医 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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南京余波医生6月前
经常熬夜的你，请仔细看完 #余波医生 #熬夜 #年轻人熬夜 #养生 #硬核健康科普行动
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中医孙洁教授7月前
熬夜伤身，伤的到底是什么？ #熬夜
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倪海厦养生说3周前
男人不行，别光补肾！ 熬夜的危害倪海：「一晚不睡，百日不復」!中醫警告：熬夜，是消耗「腎精」最快的行，比縱欲還厲害!#倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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小何医生讲科普2月前
经常熬夜 身体会出现四大伤害 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#熬夜 #熬夜的危害
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心血管内科张瑶俊2月前
熬夜有多狠？25岁的年轻人，左主干“命根子”血管竟闭了！ #熬夜#年轻人#心梗#左主干病变#抖出健康知识宝藏
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儿肾风湿张建江医生5月前
睡觉会对肾脏有什么影响？晚上不睡 白天睡够可以吗？#医学科普 #慢性肾病 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
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赵巍（骨外科）6月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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瑞儿说健康2月前
男人长时间熬夜，身体会有那些变化 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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贵州爱康体检集团1周前
你熬夜时你的身体#体检 #熬夜追剧 #熬夜 #器官在跟我说话
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哲别信息5天前
你还在作死性熬夜吗 熬夜 = 透支生命？DNA 受损、认知退化只是开始！
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盛京医院张媛媛医生3月前
连续熬夜身体会发生什么变化，熬夜对心血管有什么伤害？#熬夜 #熬夜对心脏的危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #媛媛医生有话说
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郝鹏医生6月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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舒涵会养生1月前
我再说一遍！熬夜就是在透支肾水！ #日常vlog #养生 #涨知识
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汪小涵1天前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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不卷娃的晶妈2月前
女生注意！晚睡你的身体会有这些变化！ #晚睡的人 #熬夜 #冷知识 #涨知识 #科普健康知识
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PhD Chan6月前
熬夜真的伤肝吗？科学真相比你想的更可怕！#肝脏 #熬夜 #胆囊 #脂肪肝 #肝病
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韩学杰5月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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永康黄若妃医生1月前
千万别再熬夜了!这个好多人都改不掉的坏习惯，真的会伤甲状腺! #医疗健康创作训练营 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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韩学杰2周前
是什么损害了你的健康？ 以为年轻是资本，熬夜也都是小事，其实不然！保持身体健康，从早睡开始#熬夜伤身 #熬夜的危害 #熬夜
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罗晓鹏5月前
熬夜一时爽，身体垮得快，不睡觉等于慢性自杀#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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大春之道-健康2月前
熬夜的危害到底有多大？其实熬夜是所有坏习惯中对身体伤害最大的#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式 #健康知识分享
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暖阳养生阁3天前
熬夜党必看！再熬夜你的身体真的扛不住！ 熬夜后容易上火，长期下去就会阴虚。白天工作又消耗肾气，导致阳气不足→肾火不足→脾土不生→脾气血不足，人就会越来越困顿，久而久之身体直接垮掉！ 听劝！最好晚上10点睡，10点睡不着11点也得睡，千万别熬夜了！#熬夜危害 #养生科普 #中医知识 #别再熬夜了 #健康养生
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方仪是我4周前
熬夜不是伤身体，是在偷走你变厉害的可能性#熬夜成瘾 #健康养生 #早起 #熬夜党 #睡眠
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小E说糖3月前
补觉救不了熬夜伤！肝脏排毒期不睡，再贵护肤品也白搭#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#健康生活重养自己一遍 #熬夜
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娇知养3周前
#养生小常识科普 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #熬夜冠军 熬夜的危害
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人性狼牙站（李老师）6月前
熬夜的三大坏处 #熬夜#夜班熬夜
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谭世银4天前
#健康生活重养自己一遍 #睡眠质量
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中西医乳腺专家杨泽娟3天前
熬夜对乳腺的危害你知道多少 #熬夜 #乳腺健康#广中乳腺 #林欢 #黄琼刁
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影泉聚宇能2周前
熬夜如何影响炁：晚上熬夜不睡觉？你的炁正在疯狂流失！ #知识科普 #生命科学 #金日光教授 #熬夜 #炁体源流
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煜昕的康养日志2天前
月亮不睡你不睡？别因为熬夜，让你的身体快报废！#养生 #熬夜 #食疗养生的方法 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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@cindy今天咖啡喝了吗2月前
大家都知道，经常熬夜对身体的伤害很大。可熬夜的危害到底都有哪些呢？今天就从中医角度来和大家聊一聊#口播短视频上热门 #内容过于真实 #每天跟我涨知识
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墨鱼奇闻异事2周前
少睡和晚睡哪个更伤身体健康#我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #知识科普 #晚睡
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周博士聊减重7月前
熬夜的多重危害：伤脑、致胖又折寿，早睡觉才是健康王道！#熬夜 #减肥 #体重管理
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心内科李令娟5月前
熬夜会给身体带来哪些负担？ #熬夜 #身体负担
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心脏卫士张杰教授5月前
熬夜带来的长期健康隐患 #医学科普 #医疗小常识 #熬夜危害 #高血压
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灵沐养有道1周前
熬夜会透支肾水，肾水不能滋养肝木，发怒脾气大，最好晚上11点之前入睡#失眠 #熬夜 #健康科普 #中医#传统文化
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中医科刘医生5月前
晚上两点睡觉会发生什么？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #内分泌失调 #掉头发的烦恼
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养生仙人3天前
报复性熬夜 你在谋杀明天的自己 #健康 #养生 #熬夜 #养生就是养健康 #健康科普
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段洪志医生3月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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肾内科郭兆安2周前
熬夜伤肾？#医疗科普 #涨知识 #健康科普 #女生必看 #男性必看
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龙医生•体检不花冤枉钱2周前
第202集|晚睡和少睡哪个更伤身体？3分钟告诉你真相#健康科普#睡眠健康#晚睡和少睡#医学知识#龙医生•体检不花冤枉钱
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百岁食养2天前
熬夜.熬夜…… #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #健康
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人生那么长啥都不是事儿1周前
总熬夜会“熬坏”神经？3个不可逆损伤要警惕 熬夜党慌了！熬的不是夜，是你的神经！ 3个不可逆损伤，头晕健忘只是开胃菜，脑梗风险才是大招！ 夜班补觉2招快收好👇 #熬夜危害 #神经内科科普 #健康避雷 #规培医生的日常#医学科普
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英山县玖火文化传媒有限公司1月前
10点前睡觉，你的肝脏会感谢你！ #熬夜危害#健康作息#养生日常#深度睡眠
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刘照旭医生1周前
身体真的会悄悄垮掉#医学科普 #熬夜 #女性健康小知识
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王仲医生7月前
长期熬夜对身体有什么危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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丽哥说女科1周前
#放松一下心情抖一抖 #医生日常 ##医学科普 #健康 #备孕
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杨杨拍拍1月前
熬夜的危害#人生感悟 #健康 #养生 @DOU+小助手
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枫葉创作1天前
熬夜的危害#你的渡口 #科普一下#涨知识#熬夜
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听我说血糖2月前
让熬夜更伤身的三重暴击 #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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武汉同济神外朱明欣5月前
熬夜对身体的伤害，你都知道吗#熬夜 #熬夜的危害 #医学科普 #神经外科朱明欣 #抖出健康知识宝藏
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喜欢传统的小肖4月前
到底几点睡才算熬夜，睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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