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中医刘二芳4月前
女孩子如果长时间11点以后睡觉会发生什么变化呢 #熬夜 #睡觉时间 #女性健康 #科普健康知识 #健康科普
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徐其涛医生5月前
如果长时间十一点以后睡觉,会发生这些变化#医学科普 #发际线 #女生 #熬夜 #脱发
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男科帆哥3周前
总是11点后还不睡，身体会发生什么变化？ #健康科普#健康科普知识宝藏#大数据推荐给有需要的人#男科帆哥#涨知识
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吴军成医生2周前
11点之后睡觉，会发生哪些变化？#熬夜 #医生 #科普 #涨知识 #健康
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消化内科主任医师周晓倩6月前
女孩子如果长时间十一点以后睡觉，会发生这些变化！#女生 #熬夜 #脱发 #医学科普 #发际线
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皮肤科徐春云大夫5月前
女孩子长时间十一点后睡觉，会有这些变化 女孩子长时间十一点后睡觉，会有这些变化#熬夜 #熬夜冠军 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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起司奶香刘🧀6天前
晚上十一点还不睡觉的小话唠#孩子健康成长 #三口之家 #我家小宝贝 #被记录的第一视角 #家庭日常生活
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皮肤科徐春云大夫1月前
女孩子长时间十一点后睡觉，会有这些变化 #熬夜对皮肤的危害 #痘痘肌 #衰老 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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瑛子医生6月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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减重医生李广丽3月前
长期十一点以后睡觉，你的身体会有哪些变化？ #减肥 #晚睡 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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耿崇医生1月前
女性如果经常11 点后睡觉会发生什么变化 #医学科普 #健康科普 #养生 #中医 #熬夜
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星星医生说私密1月前
男生总是11点后睡觉，身体会发生哪些变化 #科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#干货分享#关爱男性
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泌尿外科周火火🔥3周前
长时间11点后睡觉身体有什么变化 #医生科普 #健康科普 #睡觉 #抖出健康知识宝库 #我的年度健康盘点
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和道颐生2月前
长期十一点以后睡觉会发生什么？#养生知识 #熬夜 #和道颐生 #种草激励计划
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陈国超大夫3周前
男人长期11点后睡觉会有什么变化 #男性 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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汪小涵4天前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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娘儿俩修骨匠（丹姐）5月前
#创作灵感 女生长期11点以后睡觉会怎么样？#唐山#骨关节
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中医邢大庆1月前
长期晚上11点之后睡觉，会发生什么？#晚睡 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小南姐姐1月前
长期11点后睡觉，身体会发生什么变化 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#女性#妇科
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杏林春暖张大夫1月前
女孩子长期11点后睡觉，会发生什么 #医学科普 #养生知识 #涨知识 #熬夜 #养生健康
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小罗罗6天前
#楼上太吵怎么治 真ta是家死人了，挪棺材了，整天到晚上十一二点不睡觉，咚咚嗒嗒，
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男科袁轶峰主任2月前
男人总在11点后睡觉会发生什么？ #抖出健康知识宝藏 #男性的身体健康
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李云海医生育儿3周前
天天十一点多才睡觉，孩子怎么长高？ #孩子长不高 #孩子生长发育 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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扶阳筑基岳本华3周前
中医世家讲解十一点前睡觉原理 再也不敢熬夜了#熬夜 #中医文化
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锦春2月前
长期晚上超过10:00睡觉的身体都会出现这些情况#浏阳烟花秀已经进化成这样了 #普及知识 #涨知识 #知识分享 #原创视频 @锦春
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跟着中医学养生1月前
胆功能受损的原因及症状 十一点之前不睡觉，首先损害的就是我们的胆 （视频来源网络，侵权请联系删） #十二时辰养生 #黄帝内经 #早睡早起 #胆汁 #中医
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妇产科郑医生5月前
女孩子长期超过十一点睡觉，可能会有这些危害。 #妇产科郑医生 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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亚健康科高傲1周前
不好好睡觉会让你变“丑”吗？#科普 #中医 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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小唐的古法妙方2月前
长期十一点之后睡觉，你会...... #养生就是养健康 #中医养生 #晚睡的危害
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大飞医生1月前
男生如果总是11点后睡觉，时间长了身体会有什么变化？ #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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健康科普和医生5月前
女孩子长期超过十一点睡觉，可能会有这些危害。 #健康科普和医生 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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圆圆绕圈圈1周前
你们家初中的孩子晚上都是几点睡觉？我们家是不过12点不睡#日常唠嗑#家有初中生#焦虑妈妈成长记#熬夜晚睡
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儿科冯自威·生长发育1周前
孩子长期熬夜11点以后才睡，危害比你想象的要大得多#生长发育 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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河南仁朴健康5月前
女孩子如果长时间晚睡，就会发生这些变化！#中医 #科普 #晚睡的人 #健康 #国学文化
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本草养生说3周前
熬夜会发生什么呢？#涨知识 #知识 #熬夜 #内容过于真实
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）5天前
十一点以后睡觉 身体会越来越差 #养生 #健康科普
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周茜聊心理1月前
说你呢，做不到十一点前睡觉吧！ #好好睡一觉 #睡觉 #睡觉困难户 #熬夜党
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康尔生物5天前
熬夜过度，你的心脏会发生什么变化？ 康尔生物带你一探究竟#康尔 #熬夜 #科普一下 #心脏 #辅酶Q10
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河南微创减重王志凯6月前
女孩长期11点后睡觉，有什么危害呢? #熬夜 #熬夜的危害 #女生必看 #内容过于真实 #健康科普
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明月说3周前
千万别晚上十一点睡觉了#养生#睡眠#晚睡#养生小妙招
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河南微创减重王志凯10月前
女孩11点后睡觉，有什么危害？ #熬夜 #熬夜的危害 #女生必看 #健康 #内容过于真实
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武当煮语4月前
晚上如果不睡觉会有啥危害 #道家文化 #道家养生 #武当流湘
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妇产袁哥爱做饭2周前
长期十一点后睡觉？ #熬夜 #晚睡 #女生必看 #脱发 #熬夜冠军
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泌尿科的程医生1周前
长时间11点后睡觉 #熬夜 #科普一下 #养生 #抖出健康知识宝藏
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加力健康-睡眠专区4天前
原来11点过后就算熬夜！ #内容过于真实
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李云海医生育儿2月前
孩子十一二点才睡会影响生长发育 #孩子长高 #孩子长不高 #孩子生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我眼中的射雕英雄邱月3周前
总在十一点后睡的兄弟们注意啦！ #熬夜党 #早睡早起 #男生养生
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邹沅臻老师8月前
为什么说晚上11点，一定要去睡觉？#传统智慧 #传统文化 #邹沅臻
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华西医院孙元锋6天前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #四川 #成都 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋
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中医杨慧1月前
#中医 #睡觉 #熬夜党 #涨知识 #医学科普
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双胞胎小野恋恋2月前
#别熬夜了 #养生 #睡眠 #重要性 #双胞胎小野恋恋 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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中医璐医生6天前
#科普 #医学科普
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夜樱小课堂3周前
女宝宝们看完你们还会晚睡吗 #夜樱 #情侣 #冷知识 #女生必看 #女性健康
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杨阳羊医生8月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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仲景有话讲(食养)3月前
长期晚睡的坏处，憨憨们看过来。#养生 #健康科普 #晚睡 #熬夜的危害
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初入职场·中医季4月前
23点到1点一定要睡觉，这是身体的“修复黄金期” #初入职场中医季 #初入职场中医季开播 #宋兆普 #刘清泉 #王敬轩
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心外老张3周前
孩子长期熬夜学习，影响心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #心血管 #高三家长必看 #医学科普
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老梁5天前
#老人言 #养生#小常识 #国学文化 #每天跟我涨知识
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中谷养生记1月前
女孩子不要长期晚睡！#养生 #健康 #晚睡 #熬夜
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儿科沙医生7月前
孩子熬夜 个子长不高哦 #向阳花开健康科普 #育儿 #家长必看 #科普健康知识 #家长必读
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九姑娘爱养生5天前
女人尽量不要晚睡
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泌尿外科瞿医生5天前
男生长期11.后睡觉的危害#健康科普 #医生科普 #医学科普 #医疗小常识
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