您是不是在找：

阿坤讲本草7月前
#上热门 #真假辨别 #五指毛桃 五指毛桃知道怎么选吗
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
钱钱有个崽崽4月前
五指毛桃 好的，我们来系统地梳理一下关于五指毛桃的中医养生知识点。五指毛桃是近年来非常受欢迎的养生佳品，尤其在南方的煲汤文化中地位显著。 ### 一、核心摘要 五指毛桃，又名五指牛奶、土黄芪，性平味甘辛，气香。**核心功效在于“健脾补肺，行气利湿，舒筋活络”**。它最大的特点是“**补而不燥**”，在祛湿的同时又能温和地补气，非常适合岭南等湿热地区的人群养生使用，素有“广东人参”之美誉。 --- ### 二、性味归经与功效 * **性味**： 味甘、辛，性平。 * **归经**： 归脾、肺、肝经。 * **核心功效**： 1. **健脾补气**： 能补益脾胃之气，改善脾虚导致的食欲不振、乏力、消化不良等问题。其补气效果类似北芪（黄芪），但更为温和，故得名“南芪”或“土黄芪”。 2. **行气利湿**： 能疏通中焦气机，利水渗湿。对于湿气困阻脾胃导致的腹胀、大便粘腻、舌苔厚腻等有很好的效果。这是它区别于普通补气药的关键特色。 3. **舒筋活络**： 能祛风除湿，疏通经络，适用于风湿痹痛、腰腿酸痛、筋络拘挛等症。 4. **止咳化痰**： 兼有化痰止咳之效，对肺虚久咳、痰多有一定调理作用。 --- ### 三、适用人群与症状 1. **脾虚湿重者**： 这是最核心的适用人群。表现为身体困重、乏力、食欲差、腹部胀满、大便稀溏或粘马桶、舌苔厚腻。 2. **气虚体弱者**： 容易感冒、气喘、乏力、面色萎黄、语音低微者。因其性平，不易上火，比纯补益的黄芪更适合长期温和调理。 3. **风湿患者**： 有关节酸痛、屈伸不利、腰腿疼痛等风湿痹症者。 4. **久咳痰多者**： 尤其是脾肺两虚导致的慢性咳嗽、咳白痰。 5. **产后或术后体虚者**： 可用于温和地恢复体力，但需在专业人士指导下配伍使用。 --- ### 四、经典食用方法（药膳推荐） 五指毛桃最经典的用法就是**煲汤**，其汤水有浓郁的椰奶香气，味道佳。 1. **五指毛桃茯苓瘦肉汤**（健脾祛湿经典方） * **材料**： 五指毛桃50克，茯苓30克，薏米30克，红枣（去核）3-5颗，瘦肉250克，生姜2片。 * **做法**： 所有材料洗净，瘦肉焯水。一同放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢煲1.5-2小时
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
药话山河记1月前
听故事讲中药，今天说的是#五指毛桃 为什么被叫“南芪”？#民间故事 #中草药知识
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
弓手--欧阳4月前
#五指毛桃 #大自然的馈赠 #草本植物
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
本草大叔5天前
听故事识中药，今天讲五指毛桃的故事#故事#识百草#五指毛桃#科普
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
河源中医说8月前
五指毛桃都听过，但五指毛桃的全貌大家见过吗？作为河源特色南药品种，河源五指毛桃有着得天独厚的地理优势，其有效成份补骨脂素和芹菜素的含量处于全省同类产品领先水平。河源市中医院药学部甘裕昌药师带大家全面认识五指毛桃！#五指毛桃 #祛湿 #功效 #作用 #河源中医说
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
CCTV生活圈7月前
【夏季祛湿补气还不上火试试五指毛桃】 近段时间，含五指毛桃成分的养生食品备受青睐，如五指毛桃饮品、糕点、茶等，宣称可以帮助祛湿健脾胃，五指毛桃究竟有什么功效呢？医生介绍，五指毛桃性平微温，补气化湿无温燥上火之忧，配新会陈皮和茉莉花代茶饮，有助于缓解脾虚湿盛者的胸闷便黏。湿热天宜温补，收藏试试！
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4236
优居生活妙妙屋1月前
五指毛桃#健康养生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
凯妈3周前
听故事，学中药今天讲五指毛桃的故事#抖音千粉计划 #万人计划涨粉10000 #五指毛桃#药食同源。#涨知识@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
每日识一草10月前
五指毛桃#五指毛桃 #一日一植物 #识百草 #你的家乡有这种植物吗 #草本植物
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
炁补3天前
听典故学本草，今天说五指毛桃的传奇#五指毛桃 #中药材
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
探探肇庆美食吧7月前
—五指毛桃— 药食同源，食补更是药补#好好吃饭大赛 #药食同源食补#肇庆#煲汤食材
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
许鲜3周前
#五指毛桃的根亮处#其味甘，性平，具有健脾补肺、行气利湿功效；主要含有氨基酸、有机酸、三萜、香豆精、生物碱等有效成分。你们还知道有哪些呢#
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
本草 采灵子9月前
被南方人民誉为“土北芪”的五指毛桃，两广人民的汤中宝！#植物科普#一日一植物 #大自然的馈赠 #五指毛桃
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
本草食养8月前
李时珍五指毛桃赤小豆膏 五指毛桃也被誉为广东人参，添加20%，配料表只有8种食材，不加水不加蜂蜜，古法熬制，整瓶都是精华#五指毛桃赤小豆膏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
邓太夫妇7月前
南方人参 一棵五指毛桃也这么多知识#五指毛桃 #清远 #英德#客家
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄益师7月前
30以后必须要知道五指毛桃。开始养生#传承经典文化 #五指毛桃功效 #湿气 #脾胃 #传统文化讲解员
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
半夏3月前
五指毛桃是药食同源的植物，其药用价值在中医理论和现代医学研究中均有体现，核心围绕调理脾胃、补益肺气及辅助改善代谢相关问题。 一、中医理论中的药用价值 在中医体系中，五指毛桃归肺、脾、胃、大肠经，药性平和、味甘，核心功效可概括为三点： 1. 健脾补肺：能改善脾虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏，同时缓解肺虚导致的咳嗽、气短，尤其适合长期劳累后 “脾虚肺弱” 的人群。 2. 行气利湿：可辅助排出体内湿气，减轻因湿气重引发的身体困重、下肢水肿，对湿热下注导致的关节不适也有一定缓解作用。 3. 舒筋活络：常用于调理风湿痹痛、腰膝酸痛，尤其适合中老年人或久坐人群的筋骨不适，多与其他药材搭配使用。 二、现代医学视角的研究发现 现代研究表明，五指毛桃的药用价值与其含有的活性成分相关，目前已有初步证据支持的作用包括： 1. 免疫调节：其含有的多糖类成分，能增强免疫细胞活性，帮助提升机体抵抗力，适合免疫力较弱的人群作为辅助调理。 2. 抗炎与镇痛：黄酮类、香豆素类成分具有一定抗炎作用，可缓解炎症反应引发的疼痛，与中医 “舒筋活络” 的功效相呼应。 3. 改善代谢：部分研究显示，五指毛桃提取物可能辅助调节血糖、血脂，对代谢综合征相关指标有轻微改善作用，但需结合饮食和运动，不能替代药物。 三、使用注意事项 1. 用量与方式：日常药用多取其根部，煎汤或煲汤，常用量为 15-30 克；过量可能导致腹胀、上火，需控制用量。 2. 禁忌人群：阴虚火旺（如手足心热、口干咽燥）者慎用；孕妇、哺乳期女性需在医师指导下使用。 3. 鉴别与替代：需注意与 “五加皮” 区分，避免误用；其药用价值为辅助调理，不能替代治疗疾病的药物，症状持续需及时就医。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
广东甜酸记1月前
孩子平时很容易出汗，可以试试五指毛桃排骨汤，#儿科教授李兰铮 #育儿经验分享 #宝宝脾胃#饮食 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
读懂百草5天前
#草本植物 #五指毛桃#野生草本
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿春小超市【返场福利】4天前
你知道身边的朋友为什么都在喝这个吗？#参芪五指毛桃轻湿茶，选对季节、事半功倍！#五指毛桃
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
百婉集3天前
冬天五指毛桃正当时，但是五指毛桃也分为不同的部位和规格，选对了煮水椰香浓郁，你知道应该怎么选吗#优质农产品 #滋补养生 #煲汤 #五指毛桃
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
明娟识百草3周前
南方“人参”之五指毛桃#药食同源植物 #植物科普 #中草药
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
中医专家赵敏2周前
给肺充充电，这碗五指毛桃煲汤，你吃对了吗#五指毛桃 #煲汤 #中医养生 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
裕仁济本草3周前
不是桃，却是广东煲汤之宝#涨知识 #科普一下 #零基础看懂全球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
康哥-尚康滋补1月前
今天分享一个广东的靓汤五指毛桃四神汤，里面有五指毛桃，茯苓，芡实，莲子，铁棍山药和红枣，煲一煲它整个家里都是浓浓的清香味，一家老小都会爱上的一款养生汤#食养 #滋补养生 #为你煲汤 #食疗 #养生知识
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
河源五指毛桃1周前
#五指毛桃 冬天来一杯五指毛桃茶汤，来自河源山泉水滋养的细叶五指毛桃，入口绵如甘甜 回味悠长。具有官方产品质量安全溯源码，保证正品安全，无硫 无香精 无任何科技狠活，产品经过严格品质把控的。#优质农特产 #五指毛桃煲汤最佳搭配推荐 #上热门话题🔥🔥🔥 #滋补食材推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
甜瓜1月前
五指毛桃含量20%以上的李时珍伏湿膏#李时珍伏湿膏 #伏湿膏 #亲测分享 #女生必备
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一山千味3周前
走出广东还有认识它的吗？《五指毛桃》 #野生五指毛桃 #一山千味 #野生草本 #滋补养生 #粤北特产
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
七燕坊4天前
你买到的五指毛桃是不是熏过硫磺的？ #中药材 #养生汤 #五指毛桃 #养生知识 #三农
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
百草鉴2月前
看！ 这可是南方人参——五指毛桃#五指毛桃 #中药材 #药食同源 #养生茶
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
杨老师说百草4天前
#草本植物 #一日一植物 #中草药 #植物科普 #三指毛桃 三指毛桃，被誉为“广东人参”
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
是小四月吖4天前
每天晨起喝一杯，暖暖的很舒服#五指毛桃#黄芪茯苓粉#仙女必备 #自用好物分享 #懒人必备
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
正安国货铺3天前
正安国货铺精选道地广东河源五指毛桃，国医大师邓铁涛亲荐，一批一检，40项严格检测。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
豆优（小超市）🌹5天前
【湖北李时珍】五指毛桃茯苓膏传统工艺茯湿膏b2#茯湿膏 #吃出好身体 #补气血养颜 #健脾养胃 #健康食品推荐
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
夏姐说百草3天前
#五指毛桃 #养生汤#分享生活小技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
大陈妈妈3天前
五指毛桃被誉为广东人参 味甘性平，具有益气健脾 祛湿等，家里有娃的可以试试 #养生汤#儿童成长#五指毛桃#宝妈推荐#大陈妈妈
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
集姜唱科普7月前
你的家乡有这种植物吗？ #植物科普 #大自然的馈赠 #一日一植物 #识百草 #五指毛桃
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
大叔与虫草3周前
五指毛桃#山货
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
河源五指毛桃1周前
#五指毛桃土茯苓汤 邓铁涛推荐河源山泉水滋养的五指毛桃，具有官方产品质量安全溯源码，保证正品安全，产地为河源，无任何污染，选用深山生长多年的细叶五指毛桃，无硫 无香精，无任何科技狠话，产品经过严格品质把控，煲汤 煮水椰香奶香。#五指毛桃煲汤最佳搭配推荐 #滋补食材推荐 #优质农产品 #农产品走出大山 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小叮当1周前
健康养生 #五指毛桃伏湿膏#调理脾胃改善 消化功能
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
瞿群同学2周前
广东五指毛桃到底是什么东西？ #五指毛桃 #广东煲汤 #南北差异
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
山货滋补经营店3周前
工业硫磺熏制的五指毛桃还是要少吃点#中药材 #五指毛桃 #滋补养生食材
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
河源五指毛桃5天前
#五指毛桃 邓铁涛推荐的河源深山生长很多年，山泉水滋养的细叶五指毛桃，具有官方产品质量安全溯源码，保证正品安全，无硫 无香精 无任何科技狠活，产品经过严格品质把控，煲汤 煮水椰香浓郁。#五指毛桃茯苓茶 #山货 #滋补食材推荐 #煲汤食材 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大山里的@那些东东4天前
五指毛桃干货，口感鲜美，煲汤煮水泡酒都适合。选自广东农家，健康营养，值得试用！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
河源五指毛桃4天前
#五指毛桃 邓铁涛推荐的河源山泉水滋养，深山生长多年的细叶五指毛桃，无硫 无香精 无任何科技狠活， 产品经过严格品质把控，煮后散发出椰香奶香。#五指毛桃煲汤最佳搭配推荐 #山货 #煲汤食材 #滋补食材推荐 @DOU+小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
有乾供应链OEM 李经理5天前
五指毛桃茯苓粉代加工，核心成分五指毛桃、茯苓、赤小豆，五指毛桃补气不增重，茯苓+赤小豆双重利水消胀，改善湿气型虚胖、皮肤黏腻#五指毛桃茯苓 #固体饮料 #五指毛桃茯苓茶 #五指毛桃茯苓薏米茶 #@豆包
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
零负担3周前
【湖北李时珍】五指毛桃茯苓膏传统工艺茯湿膏b1
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大小王的食养坊3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #健康 #每日分享 #养生 #涨知识 药食同源小暖汤
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
赵麻麻·精选分享4天前
正宗中段五指毛桃❗️只选中间肥厚部位，根须少纤维密，闻着就是浓郁椰香！煲汤不用放多，一小段就能让整锅汤鲜到骨子里，呿氵显健月卑适合全家喝！平时炖排骨、煲鸡汤，丢进去立马升华！无硫熏、不掺假！#五指毛桃 #农产品推荐 #秋冬煲汤 #赵麻麻#食材
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
豆妈在广州3天前
广东靓汤，祛湿汤，每一份汤都有它的功效与作用#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #养生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
巧巧❤️2周前
里面含有茯苓，五指毛桃，鸡血藤，红花等8大草本成份，每天贴一贴很舒服#八珍足贴 #元气茯苓八珍足贴 #足贴养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
轩哥5天前
五指毛桃是水果还是蔬菜？#新农人计划 #我的乡村生活 #记录我的农村生活
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
源美严选好物2天前
五指毛桃新货五爪金龙百合干#五指毛桃 #五指毛桃茯苓茶 #五指毛桃鸡 #纯天然无添加
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
土匪爱泡酒4天前
五指毛桃泡酒，在广东五指毛桃有广东人参之称，泡出来酒色成金黄色，味道也是一绝，奶香，椰香味都是非常棒，值得一泡#五指毛桃泡酒#散酒 #泡酒瓶#纯粮酒
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
绛州数字本草馆3天前
五指毛桃怎么选不踩坑。 #抖音挑战10000粉丝 #涨知识 #干货分享 #中药材#五指毛桃
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
吴氏传承22月前
#植物科普 #草本植物 #野生植物 #一日一植物 五指毛桃
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
河源五指毛桃6天前
#五指毛桃煲汤最佳搭配推荐 邓铁涛推荐了河源山泉水滋养深山生长多年的细叶五指毛桃，具有官方产品质量安全溯源吗，保证正品安全，无任何污染，无硫 无香精，无任何科技狠活，产品经过严格品质把控，煲汤 煮水椰香奶香。#五指毛桃茯苓茶 #滋补食材推荐 #优质农产品 #煲汤食材 @DOU+上热门 @上热门话题🔥🔥🔥🔥
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
本草集1周前
听故事学中药，今天讲五指毛桃的故事 #湿气 #祛湿 #五指毛桃 #中药材
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“五指毛桃中含有什么成分”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: