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库丽是只小汪汪3月前
繁忙店主的快手减脂餐-今天是“虾油煮什锦菜” 可能是人到中年，沙拉那些事怎么都吃不下的，还是想吃点热热的饭，所以煮就是最快和简单的了。#今天吃什么 #减脂食谱 #快手餐
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大力喂饱你4月前
熬虾油 煮香枓 放食材 只需简单三步 在家你也能做出冬阴功汤#自己做的美食 #晚饭吃什么 #美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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畀孚的美拉德反应5月前
今天做鲜汤米粉！牛油虾油打底的汤真的鲜，只加盐和胡椒粉就已经很好吃了。#美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #vlog日常 #日常分享
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曾姐姐爱生活1月前
鲜到不想说话的三鲜汤，真的好好喝！ #美食 #美食制作分享 #虾仁三鲜菌菇汤 #快来一起尝个鲜 #虾仁做法 用虾油做汤底，鲜度直接翻倍。 菌菇炖到软香，虾仁煮到刚刚好。 越喝越上头，冬天喝完真的舒服
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男煮小韩6月前
来了，今天来个海鲜吧，今天做的是油焖大虾#热门 #家常菜 #volg十亿流量扶持计划 #今天吃什么 #油焖大虾
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小米吖10月前
用攒的虾头熬出来的虾油做了一锅鲜虾粥～味儿特别浓郁特别香～ #妈呀太香了 #营养粥 #宝宝爱吃 #海鲜粥好吃到爆
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年糕爸爸爱美食5月前
家里有孩子，早上不知道吃什么的，一定要试试这个鲜虾砂锅粥，做法特别简单，虾头炒出虾油，加上咸鸭蛋，一起炖煮营养丰富，出锅前再来点青菜，吃上一口特别鲜美#砂锅粥 #早餐 #鲜虾粥 #做法简单又营养 #早餐吃什么
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彬哥美食5月前
一分钟就能学会的油焖大虾 鲜香入味 大人小孩都喜欢 好吃到嗦手指！男人会做饭 对手少一半 #油焖大虾 #基围虾 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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田园拾光姐3月前
这一锅鲜掉眉毛的豆腐煲，真的把我香迷糊了！🤤 秘诀就是这勺金灿灿的虾油！用它做汤底，鲜味直接拉满💯 豆腐吸饱了汤汁，配上弹牙的虾仁和花蛤，一口下去太满足了！你们一定要试试！ #鲜虾豆腐煲 #海鲜煲 #家常菜 #美食教程 #抖音美食
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早餐好啦3月前
不早起的小学生早餐Day35：咸蛋黄虾油粥 好吃到到舔碗的早餐#小学生早餐 #早餐吃什么 #海鲜粥 #快手早餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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吃货茗哥7月前
现熬虾油吊鲜头，这碗汤喝完浑身通透#冬瓜汤 #地方特色美食 #美食教程
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冰激凌爸爸的美食探险2月前
一口封神！葱香虾油意面🍝 谁懂啊！这道葱香虾油意面，看似简单，但融合了虾油的鲜美和葱油的焦香，绝对能征服你的味蕾。#意面 #今天晚餐长这样 #抖音爆款美食推荐 #在家也能做的西餐 #融合菜
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阿詹吃什么7月前
今天吃油焖大虾#油焖炸虾的家常做法 #好好吃饭 #今日晚餐 #我的厨房日记 #家庭版油焖大虾
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啊啊啊6月前
🥣哇哦！虾油煮的赖粉超鲜~鸡蛋嫩滑、肉沫喷香、虾仁弹牙，再加上青菜，一碗下肚超满足😋 #虾油赖粉 #特色汤粉 #美食分享 #早餐推荐
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三金爱做饭5月前
真没想到，咸蛋直接加到虾仁粥里这么好喝！#砂锅粥 #鲜虾粥 #海鲜粥
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海浙汇张超6月前
虾汤做菜是真的鲜 友友们，下次对虾买回来一定要试试这款做法，汤鲜，味美，必定会成为女士们的最爱！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食 #美食 #美食教程
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自作煮张•Steph7月前
巨香！每次做紫菜虾油炒饭孩子都抢着吃！ #炒饭 #香纳兰炒出大师饭 #香纳兰大米 #香纳兰泰国茉莉香米 #好好吃饭大赛
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友鱼友虾生鲜食品6月前
虾油炒面，20秒教会你#虾油炒面 #虾头的吃法 #大虾做法#青岛大虾#海虾
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干饭小厨娘1周前
上次熬的虾油超级香，这次的粥也超级香#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #记录生活 #记录农村生活
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@日常干饭5月前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃！#抖音美食创作者 #鲜虾粥 #谁懂这一口的好吃程度 #潮汕美食
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丰俭由人海鲜集市1周前
文城首家虾油海鲜粥，香到没朋友～#文昌美食 #海鲜粥 #地方美食推荐#美食教程 #抖音美食创作者
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雀巢专业餐饮大厨精英荟2周前
冬至降温必冲！虾汤烩白菜暖到心窝🦐虾油提鲜，汤底醇厚，白菜吸满汤汁超入味🥬高毛利+出餐快，冬季菜单必备！#美食 #美食教程 #冬季必吃特色菜 #冬至大如年
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妈妈做饭的小跟班1月前
谁懂虾油鸡这道菜的含金量！ 年糕菜泡饭都做了 虾油鸡肯定也是要做起来的 一口泡饭就一口虾油鸡 封顶了！！ #动手自己做美食 #虾油鸡 #家乡菜 #妈妈做饭 #地方菜
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厨娘蓝蓝8月前
不要的虾头做成汤，鲜掉眉毛 简单营养 快来做吧#三鲜汤 #抖音美食推荐官
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彩虹妈6月前
我家百喝不厌的虾仁时蔬粥，一口下去肉菜主食都有了，简单营养又好喝#儿童美食#虾仁时蔬粥 #好吃到停不下来 #美食教程
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Jrake9月前
『鲜』掉眉毛！香浓虾油与鲜甜高汤一次搞定｜Jrake｜ 提到鮮味濃郁的家常美味，怎能少了這道「虾油與虾高湯」！它將來自大海的甘甜與鮮香牢牢鎖住，輕抹幾滴或一小匙，就能讓平凡菜餚瞬間升級。無論拌麵、炒菜，還是用來做湯，皆能嘗到鮮濃多層次。我們從選材開始，把蝦殼、蝦頭的美味徹底釋放：先以小火慢煸出紅豔油香，再加水輕煮出濃醇湯底，打造「雙重蝦香」的完美結合。端上桌後，隨手點綴幾滴，即能喚醒味蕾，保證食慾大開。這是盡情感受海洋精華，發掘家常料理魅力的不二之選！ 食材清單 • 蝦頭、蝦殼 • 薑片 • 食用油 • 清水 • （可依喜好添加蔥段、蒜頭、辣椒、米酒等調味） 做法重點摘要 • 確認新鮮蝦：蝦頭與蝦殼無異味、無黑變，瀝乾備用。 • 爆香底油：加多量食用油，放入薑片煸香。 • 煸蝦殼蝦頭：轉小火慢煸，期間可用鍋蓋留縫防止油花四濺。 • 過濾得蝦油：煸出香紅油色後，撈起蝦殼、蝦頭，即為鮮美蝦油。 • 熬煮蝦高湯：同鍋不洗，將蝦殼、蝦頭回鍋加水煮滾 10 分鐘，再過濾即可完成。 • 保存及運用：蝦油冷藏約可放一週，蝦高湯當天用完最佳，用於麵食、湯品或燉煮都能提升鮮度。 #虾油 #家常菜 #Jrake #抖音美食创作人 #我的美食日记
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小菜一碟而已3月前
虾油海鲜面，一个字鲜，拨虾皮，去虾线，熬虾油，煮鲜汤，全喂一碗鲜面！吃过难以忘记#美食 #强烈推荐 #海鲜面 #虾油 #在家做美食
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栗子日食记5月前
这皮蛋鲜虾粥真的太好喝了#美食推荐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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思宇盟美食2周前
虾油咸蛋黄粥，咸口的粥，冬天的早晨喝起来胃暖暖的，人也暖暖的#社区食堂 #海鲜粥 #冬天吃啥 #早餐
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一半清欢（家常菜）10月前
油焖大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～#油焖大虾 #美食教程 #家常菜 #会做饭的男人最帅
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爱做饭的饭唠🍺4天前
鲜上加鲜的咸蛋鲜虾粥。咸蛋黄和鲜虾肉双倍鲜美！双倍好喝。#鲜虾粥 #咸蛋鲜虾粥 #做饭 #晚上吃什么 #真实生活分享官
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hope.家宴5月前
孩子不喜欢喝白粥，那就试试这个生滚鲜虾粥，做法简单，鲜美营养又好喝#谁懂这口的好吃程度 #大人小孩都爱喝 #海鲜粥
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航妈爱做菜8月前
幸福有很多种，有人给你做三鲜汤是一种，应该没有谁能拒绝这碗虾仁三鲜汤吧？#三鲜汤#鸡蛋豆腐汤 #快来一起尝个鲜 #家常菜 #快来一起尝个鲜
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大不了胖点er5月前
咸蛋虾仁粥太好喝啦！怎么喝都喝不够！咸蛋和粥搭配起来沙沙糯糯的口感，再搭配上一口一个的Q弹虾仁！太绝了！#谁懂这一口的含金量 #抖音美食创作者 #宿舍小锅美食 #一人食记 #美食教程
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珠迪儿4月前
幸福有很多种，有人给你做海鲜粥是一种，只有潮汕人才懂这锅炉粥有多好吃#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #海鲜粥 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官上热门
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豪妈美食日记7月前
好吃的生蚝海鲜粥就是这样做，简单#海鲜粥的家常做法 #汤鲜味美
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茶鱼饭后2月前
虾油烧豆腐#减脂餐#我的厨房日记#美食vlog
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萍萍呀8月前
一家四口30晚餐吃鲜虾瘦肉粥，一锅出简单美味又好吃#家的味道 #抖音美食推荐官 #美食教程
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三金超爱吃9月前
应该没有人会拒绝这碗三鲜汤吧#三鲜汤 #虾仁豆腐汤 #汤鲜味美 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享
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阿志做菜（熟了就行）8月前
谁还没喝过真的鲜的汤，一口气能喝两大碗的三鲜虾仁豆腐汤，营养又减脂#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #三鲜豆腐汤 #哎呀妈呀太香了 #我的厨房日记
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三只陈饱饱1周前
幸福有很多种，有人给你做咸蛋虾仁粥是一种#我的厨房日记
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爱做饭的咖啡侠6月前
今日砂锅粥 虾粥 #在家做美食 #虾粥 #美食制作分享 #我的厨房日记 #记录生活
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拾味小厨房7月前
幸福有很多种，有人给你做三鲜汤是其中一种#鸡蛋汤#虾#家常菜
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CC的美食日记1周前
冬日砂锅煲🔥鲜掉眉毛的咸蛋黄虾仁豆腐煲 这道超级下饭的家常煲必须分享给你们🥘 咸香的蛋黄，虾仁Q弹，嫩滑的豆腐，还有鲜美的菌菇，一口下去，真的是鲜掉眉毛😍 冬天来上这样一锅，真的是暖心又暖胃，低脂高蛋白，减脂期随便吃，赶紧试试吧‼️ #砂锅 #虾仁豆腐汤#咸蛋黄虾仁豆腐煲 #减肥减脂吃这些 #懒人食谱
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金辰9月前
低脂低油三鲜汤 做法 简单 菜好吃 汤好喝
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鱼子酱8月前
早上来一碗暖乎乎的咸鸭蛋虾仁粥，真的太幸福了🥰#咸鸭蛋 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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今天吃点啥呐～2周前
这是一家一周要喝8次的汤 真的巨好喝 特别鲜#三鲜汤 #家常菜 #我的厨房日记
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小猛吃一口3周前
我宣布我最爱的粥！没有之一！好鲜！！！ #美食教程 #鲜虾砂锅粥 #海鲜粥 #抖音美食推荐官 #色香味俱全
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全能小冰7月前
幸福有很多种 有人给你做三鲜汤是其中一种 #三鲜汤 #好好吃饭
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小肚小肚（减脂中～10月前
幸福有很多种，减脂期喝三鲜汤是一种！太好喝了吧连喝两顿#减脂餐 #我的减肥日记 #晚餐吃什么 #吃瘦不饿瘦
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辉哥美食记10月前
幸福有很多种 有人给你煮三鲜汤是其中一种#三鲜汤 #三鲜汤家常做法 #美食教程 #好吃到停不下来 #家常营养汤的做法
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涵妈小厨房4月前
30块钱在家做一锅潮汕海鲜粥，美味又简单！#海鲜粥 #潮汕海鲜粥 #在家做美食 #潮汕美食
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汤圆吃不圆吖5月前
下班如何快速吃上饭！只要10分钟就能做一碗三鲜汤#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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淇淇妈咪7月前
家庭版鲜虾粥，鲜甜可口，营养又健康#鲜虾粥#海鲜粥 #砂锅粥 #厨房里的快乐
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喉结儿8月前
妈妈做的家常晚餐！今晚的菜每一道都好吃到泪崩！！！ #做一道春天的美食 #潮汕美食 #普通的饭菜都是家的味道 #省饭课代表 #五一HomeEat的必备美食
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谢大厨7月前
男人会煲汤，生活更健康。 #三鲜汤 #会做饭的男生 #童年白月光美食回来了 #好好吃饭大赛 #干净饮食
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吃货家常菜2周前
男人会做饭，秒杀高富帅#抖音美食创作者 #家常菜 #三鲜汤
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猴妈爱做菜3周前
早餐来上一碗鲜甜的海鲜粥，一整天都元气满满。#在家做美食 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #潮汕美食
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摆烂小鱼6月前
独居vlog｜一人食晚餐🥣 今天吃冬阴功汤#美食vlog #一人食吃什么 #治愈系美食 #晚餐吃什么
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潘潘的美食日记4周前
如果幸福是一碗三鲜汤#三鲜汤 #鲜虾 #家常菜
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小贤家常菜7月前
#三鲜汤 #在家做美食 #我的生活日记
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懒饭6月前
幸福就是一起吃好多顿饭！孩子放假了，给他安排一顿 家庭版麻辣香锅！干香入味！#美食不可辜负 #麻辣香锅 #给孩子做饭 #舌尖美味 #好吃到停不下来
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#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 降温了 喝碗暖暖的三鲜汤吧#做菜我是认真的 #多在家做少吃外卖
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珠迪儿6天前
潮汕人有自己口味的三鲜汤做法简单，又鲜又甜，天冷了来一碗可不要太舒服了 #潮汕美食 #三鲜汤 #家的味道 #抖音美食推荐官
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