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桐桐爸的营养早餐10月前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，小朋友喜欢！ #dou上热门 #早餐
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薇薇厨房1年前
不会熬银耳羹的看过来，只需要简单几步就可以熬出香甜顺滑，胶质满满的银耳羹#银耳羹 #红枣银耳汤 #抖音美食推荐官
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香香的小食堂8月前
0514第七集美食银耳汤 香甜软糯又出胶的银耳汤学起来吧#银耳羹 #补气血养颜 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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玲珑剔透1月前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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叶子慢养生活-杨博士太太6月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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莎莎呀ᥫᩣ6天前
电饭锅煮银耳汤出胶的全过程 怎么煮都不出胶的银耳出胶的邪修办法在最后#舌尖上的美食 #舌尖上的味道 #银耳汤
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涵妹妹5月前
#枸杞银耳汤 今天在家做枸杞银耳汤，快速出胶，胶质满满，滋养又好喝，大人小孩都喜欢 #银耳汤 #美容养颜 #喝出好气色
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今天吃什么呢？1月前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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康康养生日常5月前
连续喝几天，你会感觉脸都润了！也是睡觉困难户的福音#银耳羹 #做法简单又营养 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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迪娜的小屋4周前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
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种草5月前
炎炎夏日喝一碗银耳莲子汤吧，邪修做法省去看锅生怕溢锅的烦恼，睡前放电饭锅里煮，焖上一晚，第二喝早上一碗可舒心啦，银耳焖得软软糯糯的。如果放冰箱冰一下不就是外面卖的二十多元一碗的糖水吗！姐妹们快快做起来！#杞里香宁夏红枸杞 #叶子红糖 #与辉同行 #电饭煲美食
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小花日记5月前
秋天的第一碗银耳雪梨汤，只要一个电饭煲就能轻松搞定#银耳雪梨汤 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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小王的省钱日记1月前
记住这3点，冰糖雪梨银耳羹轻松出胶#冰糖雪梨银耳汤 #抖音生活观察计划 #电饭煲美食
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正见（自主健康）5天前
倪海廈： 想要銀耳燉出膠，千萬不要直接下鍋燉！多做一個步驟，10分鐘出膠，又香又糯又滑，不僅滋陰潤肺，還能清熱除煩，是冬季的絕佳飲品#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #銀耳
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惠选好菌菇6月前
银耳煮不出胶？煮不软糯？那你一定要试试这个椴木银耳#小时候味道 #银耳#银耳羹#银耳汤出胶
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小小番茄🍅1月前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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小帅琦堂弟3月前
银耳雪梨汤 老少皆宜 简单易做#抖音美食创作者 #美味 #抖音美食教程 #银耳雪梨汤
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大兰的食养日记1年前
银耳雪梨汤谁还在傻傻的煲两三个小时，用这个方法，20分钟出胶。#银耳雪梨汤做法 #宝妈必备 #霍霍姜汤 #降温三宝
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乐乐冲冲冲6天前
护嗓子教程 银耳汤 上面有进度条，可以直接看银耳汤教程注意。 银耳汤需要炖一个多小时，留足时间哦在之前不要泡太长时间 #带货主播 #带货主播小白 #银耳 #秋冬季养生
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云姐爱美食4月前
银耳小吊梨汤做法： 材料：20克银耳碎 凉水泡30-60分钟 一、洗：银耳碎清水冲洗3-4遍去除杂质 二、煮：洗干净的银耳放入高压锅中，加入7斤水、40克冰片红糖、180克老黄冰糖 大火烧上汽转中小火煮20分钟 三、配料：准备红枣片、枸杞、秋梨洗干净去皮切丁 备用 四、继续煮：银耳煮好后自然排气，打开盖，加入备好的梨块、梨皮、红枣 开着盖，继续大火烧开转小火煮10分钟，边煮边搅拌 五、完成：煮完关火撒上枸杞即可 #自制饮品 #自制甜汤 #银耳小吊梨汤 #银耳汤 #在家做美食
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柚子没有糖2周前
银耳这样做又快又出胶，从下锅到吃上用时25分钟。这算不算邪修呢？#银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨汤 #做饭小技巧 #真实生活分享官 #邪修做饭
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高铭爱生活3月前
熬银耳羹,只需要简单几步,就可以快速速熬出胶,好喝的银耳汤,胶质满满,秋冬季节要要多喝。 #美食 #鲜炖银耳羹 #养生美味 #营养又健康
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吴饭饭美食记1周前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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庄文三姐 美食日记10月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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员远的日常10月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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暖小暖1周前
雪梨银耳汤用我这个方法熬 出胶快 全程不需要搅拌 省时省力#真实生活分享官 #美食分享 #营养又健康的早餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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锦颐正能量4天前
倪海厦：银耳别直接下锅！学会这一招，10分钟煮出胶质，软糯黏稠胜过甜品店！#倪海厦 #中医 #国学文化 #银耳 #锦颐正能量
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超级棒1周前
原来银耳汤出胶就这么简单，高压锅30分钟就搞定了#真实生活分享官 #银耳汤 #银耳汤出胶 #润肺
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香姐美食日记3天前
秋冬季节来上一碗冰糖雪梨银耳汤，软糯的胶质裹着红枣的清甜，从胃里暖到心底。#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #动手自己做美食 #食疗小妙招
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张张和美味1月前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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幼稚园高材生3周前
冬季热饮——被称为“平民燕窝”的冰糖银耳雪梨汤，两天就能喝出红红小脸，快来一起吃起来吧#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #红枣银耳汤 #抖音趣胃计划
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安安他老妈3月前
怎么样才能熬出黏稠出胶的银耳雪梨羹，这个视频可以详细的告诉你哟#美食 #银耳雪梨汤 #日常vlog
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Eva爱吃爱玩8月前
#创作灵感 #银耳汤 #新鲜出炉 #夏日甜品 #胶质满满银耳羹 银耳羹怎样才能出胶？跟我学简单几步，你也能做出胶质满满的银耳羹！
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许诺的食养日记3天前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，过年给家里老人小孩安排起来#银耳山药红枣羹 #美食分享 #冬季养生#食疗养生
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吃不胖的胡同学💎1月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
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豫见美食4月前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶 #银耳羹 #银耳 #贴秋膘 #秋天吃什么 #入秋必吃的家乡美食
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岳岳的美食日记3周前
女生必学的养生汤羹，滋润一整个冬季，百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，对孩子的小脾小胃也非常好，适合全家一起喝#养生食谱 #银耳莲子汤#秋冬热饮 #健脾胃
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少泽老叔的早餐日记6天前
冬季寒冷干燥，饮食要多以温润为主，试试这个南瓜银耳羹，香甜软糯，温润顺滑#热饮#冬季热饮#早餐#银耳#银耳羹
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皮妈美食1月前
现在天气干燥又是特殊时期可以经常给家人做金桔银耳炖雪梨，这个喝喝对我们真的特别友好！#银耳 #清热润肺 #金桔银耳雪梨汤
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尚品臻养3月前
秋天干燥？这碗银耳雪梨汤喝出润喉水光肌！ 秋冬嗓子干到冒烟？快煮这碗银耳雪梨汤！银耳泡发剪碎，加雪梨块和冰糖，小火煮 40 分钟，出胶后糯叽叽的！喝一口润到喉咙里，熬夜、上火喝它超治愈，女生常喝皮肤都变透亮～快试试！ #银耳 #银耳雪梨汤 #秋天
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404.厨子4周前
别再买奶茶啦！20分钟煮出胶质满满的银耳汤，配上桃胶雪燕和酒酿，喝着清甜不腻，轻松养出好肤感！ #热门 #做饭小技巧 #美食
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轻 风3天前
#真实生活分享官 #冰糖雪梨 #银耳汤 银耳煮烂了才好吃，糖加的得多才甜，冰糖雪梨不骗人👩🍳
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小亮美食记3周前
冬季润养喝这个｜板栗莲子银耳汤 10 分钟出胶，润喉又润肤，满满胶质喝着舒服。#板栗银耳羹 #板栗莲子银耳羹 #莲子银耳羹 #美谷季有机银耳 #喝出好气色
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是贝塔呀2周前
#官耳银耳 只要焖泡20分钟就可以吃到软糯丝滑的银耳羹！官耳你是有点东西的！现在拍还送这么多东西，刷到秒买啊！#官耳有机富硒银耳 #银耳羹
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小橙🍊子妈妈1周前
冬天干燥，要多给家人孩子炖点#冰糖雪梨银耳羹 清润甘甜又软糯多胶，特别好喝。#雪梨银耳羹 #银耳羹#秋冬热饮#秋冬热饮喝什么
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小小番茄🍅1月前
#如果幸福是一口人间美味 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 特别滋润 食材和方法都很简单 赶紧安排起来吧#自制甜品 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤
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沁禾养记🌾3天前
苹果是个宝，搭配银耳，红枣，玫瑰，15分钟煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，暖暖的润润，老人小孩都爱吃#冬日热饮#冬天润养自己#营养早餐#有机银耳#银耳的神仙吃法
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航妈厨房日记3月前
秋冬必喝的“天然润燥水”！银耳雪梨煮15 分钟出胶，手残党也能会#秋月梨 #银耳雪梨汤 #养颜养生
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伊犁小橘子5天前
想要银耳出胶快又好喝，赶紧学起来吧，一朵就能熬出一大锅#银耳羹#银耳 #新疆
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萍儿养生3天前
润喉润燥天花板！银耳雪梨羹这样炖，胶质多到拉丝✨ 秋冬天干物燥，姐妹们是不是总觉得喉咙干、皮肤紧？ 快试试这碗银耳雪梨羹！ 雪梨去皮切块，有机银耳不用泡发胶质满满，加几颗枸杞和冰糖， 小火慢炖20分钟，胶质直接拉满！ 喝起来清甜润喉，连喝三天，皮肤都透着水润感～ 做法超简单，手残党也能拿捏！ #银耳雪梨羹 #秋冬养生 #女生养颜食谱 #低成本养生#dou上热门
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鞠三岁3月前
都说一梨润三秋，电饭锅一键就可以煮出来的这个#银耳雪梨汤 家里有老人孩子的，也给他们润一润吧！#在家做美食 #清热润肺
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锅巴1月前
秋冬喉咙干痒？试试这碗电饭煲版银耳雪梨羹！先把泡发好的银耳用电饭煲煮一个半小时，再把雪梨、莲子、红枣、枸杞和黄冰糖全倒进电饭煲里煮半个小时，煮好后焖半个小时银耳更容易出胶喔～ 喝着润喉又养肤，还比奶茶健康，你也赶紧试试吧！#美食 #银耳羹 #养生 #黄大国 #黄大国旗舰店
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邻水K换电柜（五星钻豹）1周前
银耳雪梨汤 要先泡发银耳 冰糖加水 煮1小时至银耳黏稠
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亚丽的日常1周前
现在想喝银耳汤真是方便呀，只需要20分钟比我以前炖的几个小时的还好喝#懒人美食 #有机银耳 #银耳羹
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恩小七食养日记6天前
宝妈必学的秋冬食养汤！山药银耳红枣羹煮出胶的秘诀，清甜润喉，全家都能喝，做法超简单～#食养 #宝妈养生
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娟娟姐1月前
天气冷了 天气干燥，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，软软糯糯的雪梨，胶质满满的银耳，一点也不甜腻，真的特别好喝！记得安排起来！#银耳羹 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮
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秋姐1月前
【种草激励计划】新手银耳汤稳出胶，全靠这台电陶炉！秋冬润燥糯 ✨【种草激励计划】想让银耳汤出胶又糯又厚，换口砂锅炖就对了！ 银耳泡开剪碎丢进砂锅，加足量水开小火慢炖3小时——砂锅锁温巨好，热量慢慢浸进银耳里，不用额外调火，炖完直接拉丝出胶！ 接着丢莲子/红枣/冰糖/雪梨焖20分钟，连锅端上桌暖乎乎的，清甜润口裹满胶感~这口砂锅炖甜汤、煲粥都绝，秋冬厨房刚需！ 你们家里的砂锅都用来做啥？评论区晒晒~#电陶炉#种草激励计划 #银耳汤出胶教程 #美食分享 #家常甜汤
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@是珂珂呀9月前
对了，放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行，而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满，然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿，赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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嘟嘟很爱喝3天前
15分钟，煮一锅热乎乎的山药苹果银耳羹，一碗下肚浑身舒服#银耳羹#山药银耳羹#苹果银耳羹
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林先森厨房日记4天前
15分钟就能做出胶质感满满，入口顺滑又香甜的山药银耳羹，大人小孩都喜欢，你也做给家人尝尝吧#银耳山药红枣羹#美食分享#美谷季银耳#银耳
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幸福的厨房日记1周前
#我的厨房日记。 山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，十几分钟就可以煮出胶质满满，香甜又顺滑的银耳山药红枣汤，秋冬季节全家都喜欢的汤水。#滋补养生 #热饮 #银耳羹
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家姐煮妇-桃之乡4天前
润润的的桃胶银耳羹，一口甜到心坎里！ #自制糖水 #桃胶银耳羹 #桃胶糖水 #冬日养生热饮 #银耳怎么熬出胶
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花花今天吃什么10月前
这一口直接把我拉回学生时期，室友煮的银耳汤，想要更好出胶，可以把银耳剪碎些，煮的过程中不停的搅哦#美食vlog #夫妻日常 #银耳雪梨汤 #学生时代 #滋补养生
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