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中医刘保社3月前
苹果煮水3大养生搭配，每天早上煮点喝，一个月后有惊喜。 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小玉爱养生1周前
苹果元气茶：苹果1个、两粒红枣、4粒桂圆小把枸杞煮20分钟，（代茶饮：补气升阳、健胃消食、生津止渴）
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甜心kitty～（孕早期）1月前
空腹喝姜枣苹果茶#姜枣茶 #备孕五剑客 #备孕 #多囊
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阿美养生6天前
一定要喝这个苹果红枣枸杞水 素颜好气色的小秘密：每天一杯苹果水，清甜润燥，喝出透亮好皮肤～#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水 #上热门
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木木爱养生6天前
女生早C素颜水 适合熬夜脸色黄、生理期手脚冰凉多喝 #苹果水 #苹果水的好处 #生理期喝什么 #养生茶 #喝出好气色
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中医李宝乐3月前
苹果煮水3大养 生搭配，每天早上煮点喝，一个月后有惊喜。 #中医养生 #苹果煮水 #大数据推荐给有需要的人
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肿瘤科医生丁秀平3周前
苹果别生啃了,这样煮着喝价值更高 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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妇产科李丹主任3周前
女生脾虚会变丑 早上多喝苹果水 #平安夜 #苹果 #女性健康 #中医 #李丹医生
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浙江名医馆2周前
苹果煮水的3大养生搭配，每天早上煮水喝 一个月后有惊喜，快转发给你身边的亲朋好友！#健康 #苹果水 #养生 #补气血
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丽莎的养生日记3天前
补气血不上火 补气血是需要一个过程的，不能着急，要循序渐进，坚持喝，会给你回报 #补气血 #养生 #喝出好气色 #食疗 #冬季热饮
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王平医生4天前
#苹果 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普破圈计划
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店5天前
脾虚人易丑，苹果的几个养生搭配你记好了吗？ 脾虚人易丑，中医教你多喝苹果水。今天分享三个苹果煮水的搭配，平时早上就可以煮来喝，成本不到几块钱。 第一个，苹果一个切块，红枣 6 颗，一起加水煮 30 分钟，可以调理脾胃，滋补气血，适合脾胃虚弱、平时消化不良、气血不足的人。 第二个，苹果一个切块，肉桂 10 克，红糖一块，加水煮开后转中小火再煮 10 分钟，适合脾虚舌淡、苔白腻，经常久坐肚子、大晚上夜尿多的人。 第三个，苹果一个，加枸杞适量、大枣 5 颗、玫瑰 5 朵，一起加水煮 20 分钟，代茶饮，可以疏肝解郁、益气养血、滋补肝肾，适合经常熬夜、脸色蜡黄、暗沉粗糙的人。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃病 #胃炎 #胃黏膜
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辛迪养生3天前
苹果枸杞水，补气养血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招#健康养生#喝出好气色#补气血#养生茶
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悠悠3天前
爱熬夜的女生一定要喝#苹果红枣枸杞水，让你的素颜越喝越年轻#养生养颜 #素颜水 @DOU+小助手 #上热门话题🔥🔥🔥#养生茶
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中医马龙飞2月前
苹果煮水3大养生搭配，每天早上煮点喝，一个月后有惊喜 #健康科普 #苹果煮水 #苹果的神仙吃法 #抖出健康知识宝藏
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京城中医兰一天1月前
脾虚人易丑，苹果的几个养生搭配你记好了吗#脾虚 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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永慧大王1月前
今日早餐🍳|西多士🍞苹果红枣🍎 冬日真的建议大家多个煮养生水喝，红枣黄芪枸杞和苹果随意搭配，祛湿就多喝薏米红豆水，记得红豆和薏米要先炒熟再煮哦#美食分享#红枣苹果水 #早餐 #青年创作者计划
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胡大妮碎碎念3天前
女生一定要喝这个苹果红枣枸杞水，喝起来暖暖的，让你素颜越喝越漂亮#养生补气血 #喝出好气色#苹果水
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中医劳主任2月前
秋吃苹果赛人参，每天早上喝一杯，调理一身小毛病 #苹果#健康#养生#秋季#中医
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姚小材膳食企业店3天前
吃不了每天5公里的苦，那就每天早起来一杯苹果黄芪水，清甜回甘 #苹果水 #健康好喝的饮品
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志成高远3天前
#养生 #养生之道 #养身
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罗跃鸣医生1月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #罗跃鸣医生 #中医 #苹果
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何氏乳腺养护3天前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #养生小妙招的热门视频
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京霞轻创业5天前
#真实生活分享计划 #正能量 #大健康 #轻创业 #健康
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念念5天前
#养生之道 #养生小知识
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四季中式养生3天前
苹果 红枣 枸杞 黄芪 桂圆养生茶。#女人的选择 #喝出好气色 #推荐
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粥粥爱做饭（家常菜）3天前
每天来上一碗苹果红枣小米粥，小脸红扑扑，暖心又暖胃#创作者中心 #抖音美食创作人 #营养早餐 #美食自己做更健康 #上热门🔥
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名中医李绍燕1周前
苹果养胃的几个养生搭配，你们知道吗？. #医学科普 #中医养生 #脾胃 #养胃 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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婧姐重养美食记5天前
超好喝的玫瑰苹果水，对我们女生的皮肤真的很友好，冬天的早上来一杯，暖和又营养，记得好好爱自己哦#喝出好气色 #秋冬热饮 #玫瑰苹果水#玫瑰水
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浅笑嫣然❤️3天前
可爱养生风：比如“苹果红枣枸杞水，简直是自然界的‘神仙快乐水’呀！每天一杯，补气血、美容养颜，皮肤透亮到发光✨，工作累瘫时喝一口，疲惫感瞬间消失不见～制作超简单，苹果切块、红枣去核、枸杞最后放，煮20分钟就行，手残党也能轻松驾驭！
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是欣宝妈呀3天前
#真实生活分享计划 这个苹果银耳羹女生喝真的不错哦，早上一碗喝下去身体暖和和的#营养又健康的早餐 #小学生早餐
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超给栗🌰6天前
手脚冰凉的姐妹看过来吧[耶] 这款苹果、红枣、补气血汤真的是太棒了！ 食材全是家里常见的，喝一碗从头暖到脚，气色越喝越红润～
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A小朱好物3天前
如果你一天睡眠不足八小时，建议每天喝两杯。如果经常睡眠不足六小时的，建议你把它当水喝，尤其是早上空腹喝 直接热水冲泡 温润可口，清甜好喝。 清润回甘#养生茶 #分享生活小技巧 #养生就是养健康 #喝出好气色
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晓波讲营养（收徒）3天前
一个苹果，两片生姜，两颗红枣，五颗枸杞#脾胃#肠胃#如何养胃护胃
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八妹烟火食光1周前
要补气血的姐妹们，苹果绝对是你的最佳选择！每天一个，气色红润不是梦#美食 #喝出好气色 #养生 #补气血 #日常分享
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大唐菲菲1周前
#生活小常识 #养生 #养生就是养健康 #苹果水 #上热门话题🔥🔥🔥
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中医黄蔚4天前
苹果生吃太浪费 煮水营养又健康#苹果 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #热门
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杭芪逆龄学长1周前
女人养生必备法器“苹果水” #养生 #苹果水 #知识分享 #养生小妙招
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解薇薇的平凡生活2月前
一三五，蒸苹果➕枸杞红枣当归黑豆～ 二四六，煮苹果水➕玫瑰黄芪银耳大枣枸杞水喝 超级补气血！记得早晨空腹最有效！#养生 #养生就是养健康
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柠檬奶茶3天前
苹果清甜搭桂圆糯香，黄芪补气添力，冲泡即享暖润口感，日常喝补气血、暖脾胃，元气满满。#感觉至上才是王道 #养生茶 #养出好肌肤 #桂圆红枣枸杞茶
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中医内科林穗芳2周前
脾虚脸色不好，三个苹果搭配煮水 #中医 #脾胃健康 #林穗芳教授 #知识科普 #苹果水
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893276859583天前
#养生 #养生知识
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京霞晚上19点30 百货店4天前
#真实生活分享计划 #正能量 #大健康 #轻创业 #健康
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李如意561🌺5天前
#大家早上好，生活小常识
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中医王国卫6天前
#苹果 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #关爱女性健康
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洋姐美食分享1月前
苹果枸杞红枣煮水可以减肥吗？苹果煮水别乱喝，苹果刮油茶测评，苹果枸杞红枣煮水功效，简单易学的苹果汤#减脂期间如果总是感觉很吃力的姐妹们喝它有惊喜哦#喝出小蛮腰#仙女都在喝什么 #刷脂#苹果刮油汤
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风湿免疫科曲源医生4天前
#中医 #苹果 #科普 #抖出健康知识宝藏
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娟姐红红火火4天前
#上热门 健康养生从早晨开始
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东方小峰3月前
补气汤攻略 #真实生活分享计划 #东方甄选 #东方小孙 心心妈前段时间直播的时候介绍了个补气汤攻略，用苹果，枸杞，红枣，参片煮水喝，可早晚空腹喝，可全天当茶饮，我采访了两位小伙伴，第一位喝完第一天就感受到效果了，连咖啡都不用喝了。精力充沛，第二位喝了两天，感觉真的很好，湿气太重了，整个夏天都不好受，觉得很彼劳，稍微手动就觉得累，后背也酸痛，这两天好多了，后背也没有酸痛，今早特地走路去市场买菜，来回一小时半，不觉得累，自己都吃惊了，并且还告诉小峰，都是食材，量可以增减，我是易上火体质，所以不敢放太多，这些量是两次的，炖好分两次，早晚空腹喝，第一次把苹果，参片一起吃，另一半汤放冰箱第二天早上起床空腹喝，我是下午炖当晚餐，我觉得有效果，身体没那么累，也比较有力气点，没那么软绵绵的
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菲菲-养生日记6天前
分享一个提气色特别快的苹果元气饮，元气满满，喝出好气色，#养生 #美食 #食疗 #气血不足 #气血
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中医陈为4周前
#苹果水 #养生 #养生茶 #中医
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美云饱饱☁️5天前
苹果枸杞红枣茶 很适合熬夜党的素颜水，酸酸甜甜很好喝！一周喝个两三次就可以了～坚持喝好处多多 教程简单！#教你做美食 #苹果枸杞红枣茶 #养生茶 #养生食谱 #气色红润
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团圆（一拖二日常分享）1周前
#养生茶 分享一个提气色特别快的苹果黄芪水，元气满满，喝出好气色，气色好了当归、苹果、黄芪、红枣、枸杞煮水喝，具有补气养血、健脾益胃、增强免疫的作用，适合气血不足 #苹果 #当归黄芪水 #黄芪当归
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HaLiDa 母乳期4天前
#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #美食教程 #补气血 #好吃又营养
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文艺小中医 秦聪1周前
脾虚人易丑，教你苹果巧搭配，在家就能调。 #养生 #科普 #中医 #健康科普
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内分泌科 金医生1月前
#苹果水 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #苹果煮水
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茉莉家2月前
秋冬季每天早上这样喝#喝出好气色 #苹果水 #醪糟 #红糖水
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陕西女生在边境小县城的牛马生活1周前
第71集｜季节会换，口味会变，连曾经以为戒不掉的习惯，也会在时光里悄悄转弯。没有什么是一成不变的，风会转向，雨会停歇，我们也会慢慢长成更好的模样。 #真实生活分享计划 #日常vlog
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水中望月(单身)4天前
“青青园中葵，朝露待日晞。” 如同这晨露滋润的绿意，苹果山楂柠檬🍋红枣茶，也为生活添一抹清新甘甜。#果树栽培 #丰收的果实
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万万来啦2天前
女人过了30岁身体真的大不如从前了，手脚还容易冰涼，注重养生的姐妹，坚持煮茶喝，真的很有用！#养生就是养健康#养生壶
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承医解惑6天前
喝苹果水真的会瘦吗？苹果煮水啥也不加，只能养胃，苹果煮水加上这些药材，帮你越喝越瘦#养生 #减肥 #中医 #瘦身 #关爱女性健康
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