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坦克手彬仔3周前
爬5000米的雪山，还差什么装备？#人生第一座雪山 #重装徒步 #岗什卡雪山 #深圳爬山 #雪山装备
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涵涵是美牛儿2周前
结斯沟～4880m海拔，不是有腿就行的。雪山攀爬的穿搭及装备分享，全套装备总结在最后#人生第一座雪山 #雪山穿搭 #雪山攀登 #户外装备 #装备分享
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小聪猫2周前
爬山真的能改变一个人 以前我只是一个普通人，现在我有点想偷东西 #爬山装备 #徒步装备分享 #一日轻装 #重装徒步
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17户外山峰1月前
这周末去吉林爬雪山，准备好装备，大家可以参考。#17户外 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #爬山 #装备
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小羊的VLOG2月前
新手来爬奥太娜雪山 祝我成功登顶吧～#奥太娜 #装备分享 #奥太娜雪山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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淳淳淳开心1月前
人生的第一座技术型雪山，需要准备哪些装备？6天5晚的亲测，已成功登顶！#登山 #户外运动 #人生第一座雪山 #秋季去爬山
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新西兰SummerPLUS1月前
12个小时走完全程！峨眉山金顶徒步装备分享 #峨眉山金顶 #登山鞋 #登山包 #登山服 #防风外套
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路一程2周前
新手小白第一次爬雪山前的准备，有爬恩缪峰的吗#恩缪峰 #雪山 #爬山 #徒步
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长白山下西湖边9月前
第一次爬哈巴雪山装备打包分享，感谢大家的指导，期待一切顺利！#旅行推荐官 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #哈巴雪山攻略 #哈巴雪山装备分享
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范范范大力3月前
二刷奥太娜雪山，看看我都带了哪些装备❓ #奥太娜雪山 #雪山装备 #格里高利 #登山包 #人生第一座雪山
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北巷-雪山领队(咨询 预定)3天前
爬人生第一座雪山买装备预算不充足，1500元教你怎么选装备！ #人生第一座雪山 #户外装备 #雪山 #装备 #户外
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流浪迹户外俱乐部4周前
新手爬雪山注意这些小事项却能救大命#拓路者 #流浪迹户外俱乐部 #雪山
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小王会打球1月前
我要带着我的尤尼克斯一起登上海拔5210米的雪山山顶#羽毛球 #尤尼克斯 #羽毛球拍 #羽球人 #雪山🏔
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范范范大力6月前
新手攀登雪山装备这样带，一步到位不踩坑‼️ #雪山🏔 #雪山攀登 #登山装备 #户外登山 #爬雪山穿搭
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寻迹千里户外俱乐部4月前
雪山科普第二期，登山装备推荐，配备合适的装备至关重要 #雪山 #雪山装备 #攀登雪山装备 #爬雪山穿搭 #寻迹千里户外俱乐部
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哈巴狗户外运动俱乐部4天前
新手爬雪山，有些鬼话别当真#人生第一座雪山 #登山#哈巴狗户外俱乐部
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桩子、3天前
#雪山徒步 我可以画漂亮的妆 穿漂亮的衣服去海边休闲游 也可以背上背包坐10个小时车程 凭一根登山杖和坚强的意志力登顶一座雪山 不论是哪种我都极其享受与热爱 要是只以一种方式活着的话对我来说未免太枯燥了
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
爬岗什卡三峰登山包里到底要装什么东西？ 这条视频一次性给你整明白#岗什卡雪山 #雪山 #人生第一座雪山 #登山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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小确幸3天前
没有冲锋衣，冲锋裤，登山鞋，登山杖，登山包这些装备就不配去爬山吗？爬山还有这么多要求吗？#户外 #爬山装备必备 #公园风景 #爬山装备有哪些
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户外丹哥5月前
30L专业登山包破价不到100块你会买吗？ 这次雪山之巅硬核测试直播太艰辛了，每天雾很大，大到积水，什么都看不见，真的很想放弃，但品牌方都很给力给的机制都是绝无仅有，所以我们8月12-18日如期进行，不管狂风暴雨！
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失眠吐司2月前
你以为没用！实际爬山必带的好物！ #登山包 #半派冲锋衣#冲锋衣 #登山杖#爬山好物分享
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小石头（恩缪驻点领队7月前
爬雪山不知道带什么？ 👔衣物：户外三层穿衣法 第一层速干(吸湿排汗) 第二层保暖层抓绒衣裤 ➕羽绒内胆 (先穿抓绒后穿羽绒，根据温度进行调整热了脱冷了穿不要怕麻烦) 第三层 防风层硬壳冲锋衣裤 🥾鞋子：中高帮防水登山鞋(防崴脚，不要穿低帮) 🧦袜子:羊毛徒步袜(2-3双) 🎒:大背包➕冲顶包20升左右 🧢防晒:遮阳帽➕面罩➕眼镜➕防晒手套➕防晒霜 ❤️‍🔥保暖:抓绒帽➕厚手套➕暖宝宝 🥯路餐建议： 1:小面包，小蛋糕(碳水) 2:奶片，干酪(提供优质蛋白质和钙) 3:牛肉干，混合坚果麦片，葡萄干，巧克力 4:能量胶（适合高强度长距离运动 ) 、盐丸( 维持身体电解质平衡，防抽筋) 5.热水，可乐，葡萄糖 ⚠️其他物品 1.雨衣,保温杯（必备） 2.充电宝以及电子产品充电器 3.个人常用药品（感冒药、过敏药、肠胃药、晕车药等） 4.个人卫生（漱口水、唇膏、干湿纸巾、垃圾袋、等） 5.报团的话俱乐部提供雪套、冰爪、登山杖、头灯 （这些不用自己准备)#恩缪峰 #恩缪 #雪山装备 #户外登山装备推荐 #登山必备
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美尤宇航2天前
接下来要思考冬天爬山要带什么了 #登山包 #翻包 #登山包翻包 #好物 #美尤柰李
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邓裁厚5天前
迷上高海拔攀登！缺氧能消内耗，登顶时风会给你答案 #雪山#欧莱雅男士淡纹套装 #男士护肤#雪山
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洵洵渐进1月前
#雪山🏔 #户外旅行 一时兴起的登山，自信的觉得既然是徒步就得自己来第一天哈巴村到大本营选择了徒步，第二天冲顶选择了自己背包，包重”25斤”。虽然中途也有过一丝放弃的想法，当地向导一句背这么重的包爬不上去的，我就告诉自己必须登顶。总结:不要小看任何一座5000+的雪山，挑战自我的同时必须敬畏自然。
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阿强在路上（雪山徒步报名咨询看主页）5月前
新手攀登雪山，该如何去挑选装备，需要哪些东西，这条视频详细的告诉你们。#户外徒步登山 #户外装备推荐 #户外装备怎么选 #户外知识 #哈巴雪山阿强
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鹿途叁野-小一7月前
徒步能花什么钱啊………#攀登雪山 #徒步 #登山 #徒步装备
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李可以🧗6月前
你们期待已久的装备分享来了#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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Reebok锐步轻运动旗舰店4天前
为什么不要背日常的背包去爬山？而专业的登山包比普通包包好在哪 #登山包 #户外运动 #背包 #登山徒步 #户外包
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青岛王厂长潮流箱包工厂店5月前
户外爬山包包的颜值一定要有#爬山 #登山包 #雪山美景
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林夕在路上9月前
去年背到现在，很能装一日行程的路线够用了#登山包 #好物分享 #爬山#爬山装备
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鹤羽（演员赵鹤明）8月前
负重30斤登山包无辅助登山设备四个半小时登顶泰山 刚从泰山回来，有不懂的可以问 #爬泰山 #一个人的旅行 #说走就走的旅行 #叔系 #90后单身
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嗯呐.1月前
嘻嘻无聊说一下爬雪山要带的
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爱踩雷的芝麻酱6月前
爬雪山前没了解清楚，天都塌了#毕业季 #高中 #旅行推荐官 #萨武神山 #雪山
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微微闯世界5月前
徒步装备里面，最重要的就是登山包和登山鞋，把预算多放在这里，其它的东西就选性价比高的就行……#徒步装备 #五台山大朝台 #勇敢的人先享受世界
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天佑Derek5月前
说越野跑背包没有背负系统是休闲包🤣想规范户外运动是好事，就是这也太不专业了吧😂#户外装备 #越野跑
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下一站户外吧5月前
户外多功能休闲徒步登山包防泼水骑行越野登山包推荐 #户外多功能包 #休闲包 #徒步包 #登山包 #爬山包
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沉沉6月前
带大家沉浸式体验爬玉龙雪山的一天，视频结尾总结了此次登山的总花费。#玉龙雪山 #vlog日常 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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向娜【每周一山】带娃10岁前挑战100座5月前
#热门话题 带娃徒步峨眉山攻略 1️⃣必备品： 冲锋衣（天气变化多端，早晚温差大，夏天都10度左右，尤其是想看日出的）、人均2根登山仗（相信我，绝对膝盖友好）、速干衣、一次性雨衣（提前看天气）、登山包、头灯、电解质水、巧克力、士力架、充饥零食少许，一路都有供给，不想出力就出钱，看个人体力说话，尽量轻装上阵；最好带个水杯，可以节约很多钱，每个寺庙都有热水，登山最好喝温水，一定要喝电解质防止身体虚脱无力，避免中暑和腿抽筋； 2️⃣路线选择（报国寺出发） 1. 徒步长线27Km：清音阁往一线天方向走（含99道拐坡度陡，难度高，但可以看猴子） 2.徒步短线24Km：往万年寺方向走，较平缓 3.乘车路线：大巴➕索道（最轻松） 4.最后老年人小孩和不差钱的可以选择滑竿（3000元从雷洞坪登顶） 3️⃣注意事项： 1.不用带太多吃的，路上都有补给站。寺庙里最便宜。 2.住宿，提前定。追求性价比和不打算一天登顶的可以住在雷洞坪附近，不想早上太累住金顶大酒店或者欣欣大酒店，离金顶非常近，还有棉衣可以租。 3.结伴而行！经历猴区出没地段，一定不要手上提袋子，就算你包包是封闭的也有可能来抢。 4.峨眉金顶海拔3099，总共30KM。越到后面越难爬，所以前10KM可以快一点，中间10KM匀速，后面10KM海拔高，速度慢一点，小心缺氧！ #每周一山 #记录真实生活#峨眉山 #夜爬
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探寻山野2周前
#登山包 #户外登山包 #骑行双肩包 #双肩包推荐 #旅游时尚背包 INOXTO/鹰图20升悬浮背负专业级透气减负户外登山旅行骑行双肩包
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丸子🍡萌可儿5天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#登山包 #背包 #徒步包 #户外装备#运动装备
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我是孙斌3月前
一条视频讲明白！爬山前的体能训练 #高海拔 #雪山 #体能 #训练 #锻炼 #爬楼梯#登山
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一颗小饭团1周前
爬山真的挺好的，不停的买买买 #爬山 #徒步装备 #徒步
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甜鹿鹿1周前
出去玩爬个山啥的整这小包多得劲儿了！这两年就火户外包还带雨布呢#户外包#登山包#旅行包#包包推荐 #出行必备
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阿清生活馆2周前
#背包 #登山包 #双肩包 #轻便包包 #包包推荐 骇客18升26L男女生OSPREY小鹰户外轻便双肩包登山包徒步悬浮背包
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丸子🍡萌可儿2天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#登山包 #徒步包 #双肩包 #户外装备 #户外用品
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Reebok锐步轻运动旗舰店6天前
人生第一只登山包，就得选个轻便好用的！ #登山 #户外爬山 #登山包 #双肩包推荐 #户外
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丸子🍡萌可儿3天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#登山包 #徒步包 #双肩包 #运动装备 #户外装备
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丸子🍡萌可儿4天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#双肩包 #登山包 #徒步包#运动装备#户外装备
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丸子🍡萌可儿5天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#登山包 #背包 #登山包 #徒步包 #户外装备
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丸子🍡萌可儿6天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#双肩背包 #登山包 #运动装备 #户外装备#背包
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徒步还是得来阿拉善1周前
2026看日出#阿拉善#贺兰山#雪山#夜爬#看日出
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慧子1周前
我是因为穷才去爬山的，但是没人告诉我爬山要买冲锋衣冲锋裤登山鞋登山包登山杖，这山下次还爬吗？#爬山🧗
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雪山领队-北巷1月前
新手第一次爬雪山该怎么穿？#户外徒步登山 #雪山装备 #冲锋衣 #雪山 #雪山领队北巷
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胖小明1月前
给大家推荐一款户外登山包，也是我自己在用的，悬浮背负系统，背着非常轻松，加厚肩带设计，颜值还不错。喜欢户外爬山徒步的朋友，正在为选包发愁的朋友，可以大胆的尝试一下。#登山包推荐 #登山包 #爬山徒步 #爬山装备必备 #爬山
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小p同学1月前
小白自己使用的装备清单！ 仅代表自己使用观点～#知识分享 #涨知识 #创作人计划 #独立思考 #上热搜
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丸子🍡萌可儿3天前
户外运动双肩背包 轻量化 多容量设计 男女同款#登山包 #徒步包 #双肩背包 #户外装备 #户外登山徒步
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山青（徒步版）1月前
爬雪山的装备该怎么准备呢？这条视频告诉大家该怎么准备。欢迎抄作文#雪山装备 #奥太娜 #萨武神山 #户外装备 #爬雪山攻略
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包趣甄选1月前
冰川大容量背囊户外远征徒步包雪山徒步包户外运动双肩包#户外双肩包 #登山包#徒步包#包包推荐#大容量双肩包
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鹰图INOXTO官方旗舰店3周前
爬什么山并不重要，重要的是你去爬了！ #登山 #户外 #登山包 #鹰图登山包
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雅思琪5204周前
XXXsnow单板滑雪斜背单板包可背板登山野雪专用背包通勤滑雪包 #登山包 #滑雪包 #滑雪背包
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睡觉大王zᶻ3天前
再次收到她的动态 是她又去爬雪山了 23岁的她，独自一人跨越2100公里，去爬人生中第二座雪山，背上鼓鼓囊囊的登山包，踩在满是雪的石头上，穿越一个个营地，裤子鞋子沾满泥巴，脸上也没有精致的妆容。 她总是一个人往深山里钻，她说她想用脚步丈量世界，只要她想，她可以凌晨两点出发，只为在垭口守候第一缕光刺破云海。 在雪线之上，她说“不过些许风霜”，出土稀薄的空气也在为她凝聚，自由的风也在为她欢呼。刚下撤到山脚下，就打开手机看下座山去哪，我不知道，她下一双登山鞋会磨破在哪个碎石坡，下一顶帐篷会扎在哪个无人的湖畔。 我只知道，她的背包侧袋总塞着可乐，她的眼神始终望向更高的山脊，她的征途太过辽阔，人生无设限，她还年轻，更多风景等着她。如果人生是连绵起伏的山脉，我想她会笑着翻过一座又一座大山。 在此，我只祝愿她，有一对永远不会坏的膝盖和在路上的平平安安。 #雪山 #自由 #结斯沟
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