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健康养生操9月前
莫生气 生气给魔鬼留余地#劝自己少生气 #消气 #国学文化 #情绪管理
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胡剑云·蝶变幸福3年前
八个让自己不生气的技巧，你学会了吗？#情感 #婚姻关系 #涨知识
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一念觉见9月前
消气歌 如果不开心，听听消气歌，瞬间没有气，你要真生气，那就中奸计#透过现象看本质拨开迷雾求真相 #修行 #觉醒#传统文化
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陈皮·孙孙1月前
“越忍气吞声，肩越酸？按这个‘消气点’，10秒松快！你最近忍了啥？”#身体发出的信号 #情绪管理 #生活中那些小妙招 #养生那些事 #别忽视身体的警告
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陈平弘毅堂1年前
如何让自己消气？化气？解气？ #不生气 #女人 #生活 #情绪
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周国平•思想空间5年前
和人打交道时候生气，该如何排解？
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神阙青年邱医生1周前
人人该知的疏肝穴！身体自带的“消气阀”，生气后必按！ #中医传承 #自学中医 #自学中医救自己 #中医穴位 #中医健康
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范儿悦2周前
故宫文物《消气操》 2026乾隆皇帝出来劝你，莫生气~ #莫生气 #北京范儿 #文物 #故宫#故宫百年大展 @北京范儿悦 @DOU+小助手 @故宫博物院
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错冬季3周前
《无话避开》超长后续已完结#宋寒川经常说冷战一周默认分手 #水温避开后续 #水温避开全文#裴斯年拉黑许妍裴斯年许妍结局裴斯年和安凝后续裴斯年澄清朋友圈裴斯年道歉片段
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多嘴（听劝版）1月前
戒掉委屈感，你不是弱者！ #真实生活分享计划 #职场生存指南 #职场思维 #个人成长
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智慧人生'3年前
默念三句话，火气立马消 #国学智慧 #传统文化 #悟人生之道 #正能量
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新一的训练日记～6月前
假如养生运动《消气操》有三个段位…. #居家锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #中式养生 #养生操 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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阳光老师教管班2月前
学生闹矛盾，千万别做裁判！ 五步让学生自己解决。#班级管理#学生管理#教师#新教师成长
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皮肤科博士后韩宪伟主任3周前
这个情绪病很多人都有，但可能不认识，韩叔教你处理妙招，平时可以多跳消气操，锻炼身体又开心！#居家锻炼 #神经性皮炎 #情绪病 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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静阳国学堂3天前
过去的事翻篇难，先把身体顾一顾 #国学文化 #人生感悟 #女性成长 #情感共鸣
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肖肖乐Xy3周前
学会收拾自己是一个好习惯 #听劝爆改 #男生化妆#变帅#丑帅 #男生发型重要性
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仟慧悦读1天前
推荐所有严重内耗的姐妹都去读读这本书，做自己的心理医生，30+的我看完整个人都豁达了。 #内耗#精神内耗 #做自己的心理医生 #好书分享
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不慌张女士🥤1天前
你有因为因为关系或不好意思拒绝，然后悄悄为难和委屈自己过吗#日常唠嗑 #情感共鸣 #不被关系绑架 #心理学 #爱自己的一百种方式
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刘佳导师解焦虑7月前
听我一句劝，你就开心的活着 #焦虑 #人生感悟 #积极暗示 #心情好
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emo的灰色荔枝2天前
每天就这样劝自己#猪瘾犯了 #小肉包 #直播录屏分享 #猎奇 #上热门
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Fayldn2年前
男朋友开始不理我了，吵架都是让我自己消气，我该怎么办
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阿燕聊小城创业1月前
如果对方就是情绪激动不听劝，第一步具体该怎么操作啊? 职场里最怕的不是有不同意见，而是把讨论变成争吵。 今天分享一套亲测有效的“非暴力沟通”三步法，帮你把对立面变成同盟军。记住，高手解决问题，新手发泄情绪。 你通常怎么处理不同意见？欢迎在评论区分享你的经历或困惑👇 #职场 #沟通技巧 #高情商社交 #职场干货 #避坑指南
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服气哥4月前
评论区黑我干什么？#南张自助烧烤 #南张自助烧烤大骨头 #抖音神评论 #口播视频 #抖音原创
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简言3年前
生气的时候，默念这三句话 ，火气立马就消了#人生感悟 #智慧人生
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大鼻哥2周前
有人骂了我一句，我没回嘴，还叫他消消气#绘画创作 #有趣的课堂 #创作人计划 #动漫学习 #大乘活法
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疯人院🥸大乔2天前
北疯人生哲理干货：断舍离 听完少走十年路#正能量#北疯小同学 北风聊人生这段太通透#人生哲理 #北疯小同学 #断舍离 #正能量 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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盼盼说2周前
这才是过度纠缠后对方更容易接受的和好方式#日常vlog#生活碎片vlog#海外生活#感情共鸣#两性心理
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杨又串3天前
#情感共鸣 #心理学 #强迫症治愈系 #青年创作者扶持计划
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龙哥领航2月前
想离职又不敢？看完这段你就释怀了 #职场解压 #打工人共鸣 #离职选择 #心态管理 #干货分享
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海风¹⁶⁰5月前
谈恋爱很累，很压抑怎么办？#情感#恋爱#恋爱技巧#情感共鸣 #分享 #恋爱
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张志娟1月前
如何安抚抑郁症患者 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #怎么安慰抑郁症
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ღ᭄ꦿ꯭宿ꦿঞ命ꦿ⸙2天前
我不知道怎么才能劝自己想开点，我想不开
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是明奇阿1年前
原来消气操真的管用！直接给人气笑！#日常vlog #碎碎念
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耍姐呢5月前
朋友劝我忍❓可“我不需要消气，我需要解决问题” #内容过于真实 #女性成长 #女性力量 #情绪价值#无效沟通
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杨钠伊1年前
生气了就来跳消气操 #消气 #消气操 #消气小妙招 #我不生气 #生气怎么办
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饮冬茶3天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭#新人求关注 #和平地铁#小主播的心酸 @DOU+小助手 @抖音小助手
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屋恩温（🚗🍎）5月前
一上线，秦彻好像生气了…一直说他在忙让我自己玩会，戳他也只回喔⋯⋯ 但我真不知道为什么生气了，这是第一次看到他对我说这些话… 一直戳一直戳他，很像消气了？
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AIMER 爱慕4年前
听我的！生气了不要再默念心经了，试试新方法#消消气吧 ~
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董家老铺按摩馆(中山大街店)官方号2月前
人这辈子就是自己哄自己，自己劝自己，实在是不开心跟我做起来，轻轻松松平平淡淡。#健康保健操 #健身操#有氧操
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逸致书斋3天前
别等别人给你快乐！你的开心你说了算 #自我成长 #拒绝内耗 #取悦自己 #生活感悟 #做自己的光
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千焦百妹1天前
为何翻拍版李至安没演出​原版的麻木与破碎？
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小徐药师1月前
恋爱脑”的胃也跟着闹情绪？#胃痛#日常分享
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吴了凡禅修智慧1年前
比奇堡海底乐团劝你消消气~ #比奇堡 #莫生气 #消气操 #海绵宝宝#翻唱
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道家手艺人2年前
生气了该怎么办？该怎么消气？ #生气的危害 #干货分享 #生气了怎么把气排出来 #体态调整 #女人生气对身体的危害
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鹏哥一家人8月前
这一顿操作该来的还是会来#创作灵感 #家庭 #搞笑 #一定要看到最后
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有很多无语ultra3周前
一个直播梅开二度。。。😂😂😂爱酱劝你注意，盆儿大变脸不好消气了！！！！#时代少年团 #宋亚轩 #张真源 #源轩 #吃醋
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身边的中医药1年前
人要学会自渡！听我一句劝，遇到烦心事，跳个消气操吧！#八段锦 #消气操 #开心 #居家锻炼 #老祖宗的智慧
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小娘子追剧3月前
一向大大咧咧的经珍珠，竟然也藏了那么多烦恼#芬芳喜事 #上热门🔥 #上热门抖音小助手 #好剧推荐 #芬芳喜事剧情反转笑喜我了
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原来是小刘鸭1年前
不要生气 不要生气，生气给魔鬼留余地！ #小刘鸭 #消气操 #不要生气
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七分甜的小欢喜1周前
听了彩虹屁，谁能不消气！
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舟舟11月前
#莫生气，莫生气，气出病来无人替#劝自己少生气 #生气委屈对身体的危害 #控制不住情绪经常生气怎么办 #喜欢生气有什么危害忍不住生气的时候，你就念莫生气 保证你很快就消气
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刘城心1月前
消气去病 #正能量 #人生感悟 #易学智慧 #知识分享
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大白情感姐4天前
这才是过度纠缠后，对方更容易接受的和好方式#亲密关系 #两性情感 #双向奔赴 #两性关系 #分手挽回
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79斜杠磊哥1周前
离职前先问自己三个问题#离职#职场#职场干货#经验分享#提升
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国学讲坛3年前
受气了该怎么办？受气了该怎么办，睡也睡不着，这个办法让你消气#不甘受气 #我们要懂得发泄烦恼 #曾仕强教授 @DOU+小助手 #国学智慧 #人际交往
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薯条长官🍟6月前
薯条消气#文荒推荐 #宝藏小说 #女生必看 #甜文#甜宠
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帽1月前
不要犹豫，那就打给他（她）…… #失恋 #情感 #治愈 #恋爱 #女性智慧
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有点像王耀庆（可笑3天前
劝人基本买车#今日小知识 #最近发现 #内容仅供娱乐
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