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白桔梗3月前
古人补气养血的土方子，一定要记住这个搭配。莲藕刀背砍成块儿，拍碎，这样粉质能够更好的融入汤里。一把花生，二颗大红枣（小个的可以加几颗）。藕节不要丢，可以消瘀。放入电饭煲内煮粥功能一个半小时。莲藕软糯，汤水香甜。非常适合秋天干燥的季节#食疗小妙招 #秋天要学会的六款莲藕热饮 #煲汤 #养生汤 #莲藕
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菜汤6天前
#家常菜做法教学 吃莲藕的季节，怎么少这口扇骨莲藕汤呢？非常鲜甜，好喝。 #简简单单又得一餐 #做饭我是认真的 #美食今日分享 #营养汤
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山山食养记4周前
这是老一辈的食补方，吃人参一斗，不如吃秋藕一口。#煲汤 #美食 #喝出好气色
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小慧的重生9月前
这样做的当参玉竹扇骨莲藕汤，汤鲜味美，营养丰富，来上一碗，圆气满满！#食疗养生 #滋补养生 #抗癌日记战胜病魔 #癌后饮食
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益亩田食品优选1周前
#看洪湖莲藕七十二变 #莲藕排骨汤 #莲藕
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七七-2周前
每天学做一道家常菜，今天是棒骨莲藕汤。秋冬必喝，一碗暖乎乎的藕汤下肚，所有的疲惫都被治愈了🥣#煲汤 #天冷了吃点啥 #每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感
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臭棒妈妈3月前
莲藕排骨汤 排骨鲜香软糯，莲藕清甜，炖汤时莲藕可以选择7至9孔的莲藕这种藕含淀粉量高煮出来会很软糯，我们这边就只有这一种十几孔的藕煮熟了也是脆的口感。最近河南阴雨连绵喝个排骨汤暖暖身体吧#家常菜教程#我的美食日记 #美味的家常美食分享 #自己煲的汤就是好喝 #创作灵感
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一口吃掉青青草原1周前
花两块买的莲藕居然是粉藕，今天的莲藕肉汤可以打一百分#农村生活日常 #vlog日常 #莲藕汤 #不工作的一天
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养有道（有方）4月前
这碗莲藕花生红枣汤可以当做主食吃，藕节也不要扔掉，一定要选红皮花生，你可要收藏好哦！#食疗小妙招 #莲藕花生汤 #养生 #喝出来的健康 #涨知识 @DOU+小助手
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珑颜养生堂5月前
流鼻血？莲藕来救场！#即梦ai #健康 #健康科普 #厨房好物 #流鼻血
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玲子家常小厨房1周前
今天炖了一锅，我家都爱喝的筒骨莲藕汤，汤汁浓郁，莲藕粉粉糯糯的，太香了！#家常菜 #筒骨莲藕汤 #营养又好喝 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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小娟的厨房1周前
冬天真的特别适合喝上这样一碗暖暖的洪湖粉藕汤，汤汁浓郁汤鲜味美。真的要强烈推荐你们去试一下洪湖粉藕，煲出来的汤真的特别好喝#煲汤 #筒骨莲藕汤#汤鲜味美
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红姐家娃不挑食1月前
冬天到了来碗莲藕棒骨汤吧，汤鲜味美太适合天冷喝了#美食教程 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #莲藕排骨汤 #冬天到了来碗藕汤吧
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原乡蒋胖娃3周前
筒子骨熬汤都是敲断 今天我们直接砍#刀 #菜刀 #三农
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小青妈咪美食1月前
#月子餐 #营养汤
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蓝瓶盖教做菜3周前
莲藕肉丸汤 做莲藕丸子别只加淀粉！7 孔藕才是关键，鲜甜营养，Q 弹紧实，天冷喝碗汤暖到心窝#莲藕肉丸汤
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馨妈爱生活5月前
老人们都说莲子很养人，所以我每年夏天都会给家人炖这个双莲汤喝，莲子粉糯香甜美味又营养#双莲汤 #莲子 #莲子排骨汤
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老广美食5201周前
九孔煨湖北老手艺藕汤，每隔几天就想喝的汤 #九孔煨 #湖北菜新发现 #九孔煨藕汤温暖时光 #聚餐 #家庭聚餐幸福一家人
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付师傅一甲天下官方号5月前
煨藕汤的季节又到了，我们今天喝藕汤😬 #美食教程
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安心美食1周前
你们吃过这种又粉又糯的莲藕吗？它就是来自湖北洪湖的粉藕，吃起来口感像板栗一样，而且它的做法很简单，只需要高压锅三十分钟就能轻松脱骨，特别适合老人小孩吃。#洪湖莲藕 #煲汤 #美食
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远嫁妹子《橱窗有好物》2月前
前几天在网上看人家说这个莲藕红枣花生汤挺好喝的，今天我也来煮一个。其实之前我也煮过一次，就是那个莲藕切的块不容易烂，后来看人家说要把这个莲藕用刀背给他砸一下。这就是我是用背砸的。还用了高压电饭锅的煲汤功能。终于把它煮烂了。#记录真实生活
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五处吃喝玩乐1周前
#入冬喝藕汤就到九孔煨 #筒骨莲藕汤 #谁懂这一口的好吃程度 #九孔煨
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宛先森的厨房1周前
莲藕肉丸汤，秋冬一定要多喝，汤味鲜美，丸子肉嫩Q弹，大人小孩都抢着吃#莲藕肉丸 #在家做美食 #早餐吃什么
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臭宝爸妈爱做饭1月前
秋冬炖汤之大棒骨炖莲藕 筒子骨莲藕汤来啦 棒骨莲藕汤喝起来很甘甜清爽，我们一家一顿饭喝了一大锅汤😂大家快做起来吧#大棒骨莲藕 #莲藕汤#筒子骨汤#藕汤 #一人一碗入冬养生汤
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爱做饭的胡子锅4月前
莲藕筒骨汤 正宗洪湖的煲汤粉藕 老人小孩都喜欢#美食制作分享 #美食教程 #我是美食创作者 #分享家乡美食 #莲藕排骨汤
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韦枚军-牛之味2周前
莲藕汤 湖北省汤，冬天来了来上一碗莲藕汤暖暖#莲藕汤 #湖北省汤 #家常菜教程 #美食推荐 #真实生活分享官
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刘伟雄1周前
排骨墨鱼莲藕汤，冬天建议多点喝，怎么样煲出来的莲藕更粉，一条视频教会你#煲汤#广东靓汤#美食分享 #家常菜 #舌尖上的美味
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小雨1月前
作为鱼米之乡的湖北人，餐桌上怎么能少了一锅香浓美味的藕汤呢？#简简单单一顿家常便饭
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莱七七1月前
好正宗的粉藕 又到了喝藕汤的季节 湖北游子们快回来喝藕汤啦#创作者中心 #创作灵感
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煮日子的宸宸妈1周前
一碗热乎乎的莲藕汤，是全家都能享用的冬季养生美味！ #我的宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 ##我的厨房日记 #宝妈分享 冬天喝莲藕汤，犹如给身体做一次温和的“保湿”和“充电”。 对成人而言，它能润燥、补益、强免疫；对孩子而言，它更是健脾、开胃、防感冒的食疗佳品。一碗热乎乎的莲藕汤，是全家人都能享用的冬季养生美味。
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如姐清淡菜、汤1周前
补气补血#不上火
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广漂的阿丽4月前
今天你喝汤了吗，我说的是筒骨莲藕汤#vlog日常 #自己做饭的快乐 #存钱#潮汕煲汤
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不芝名大厨4月前
一款很适合秋季喝的汤#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食教程 #养生汤 #莲藕排骨汤
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十二爱养生1月前
方法很土 但对我们女人真的很友好 女不离藕 这个季节很适合喝莲藕花生汤#食疗小妙招 #强烈推荐 #健康 #莲藕花生汤 #补气血
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陈柏俊俊Jason1周前
太好喝了他们家的莲藕汤，菜品都很出色！#九孔煨 #湖北菜新发现 #九孔煨藕汤温暖时光 #聚餐 #家庭聚餐幸福一家人
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是蜗牛呀3月前
女不离藕 秋天记得多喝！营养又好喝！ #莲藕花生汤 #秋冬少不了莲藕花生汤 #煲汤#抖音合集升级计划
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犟嗲搞菜2月前
秋天的第一口藕汤你喝了吗？#莲藕汤 #藕汤 #洪湖莲藕 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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二胜的生活3周前
男不离韭女不离藕，冬天的一锅莲藕汤暖糯香甜，喝一碗太舒服了#美食 #健康饮食 #美食教程#莲藕汤
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连姐爱生活3周前
食补古方莲藕花生红枣汤 这是老一辈的食补方，软软糯糯很好喝，吃人参一斗，不如吃秋藕一口，秋藕贼养人 #美食 #喝出好气色#美食教程 #食疗小妙招# @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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星哥美食3周前
冬天的莲藕汤太养人了，女性朋友记得把它学会了吃起来吧#莲藕汤 #汤 #美食教程
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甜甜圈儿～日常3月前
莲藕花生汤，还打了黑芝麻碎
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依然平凡的世界6天前
什么莲藕炖汤最好吃？洪湖粉糯9孔莲藕 藕洪湖莲藕炖排骨是湖北武汉的传统名菜 以当地盛产的粉糯香甜莲藕 和排骨慢炖而成，汤色清亮、肉烂藕酥， 体现了“无汤不成席”的饮食文化。 冬季是食用此菜的绝佳时节， 莲藕淀粉含量高，口感更粉糯， 具有滋补暖胃、补中益气的功效。 #记录真实生活 #补中益气 #美食 #抖音美食创作者
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文文1月前
莲藕丰收的季节怎么可以不喝莲藕汤呢#美食 #美食教程 #莲藕汤 #广东靓汤
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十二爱养生3月前
女不离藕 秋季要多吃#食疗小妙招 #强烈推荐 #煲汤 #莲藕 #健康与养生
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金牌大厨月子餐1周前
家里产妇奶水不足的，一定要多喝这道莲藕排骨汤，不仅做法简单，还特别有营养#月子餐 #做菜教程 #产妇月子餐食谱 #莲藕排骨汤 #莲藕排骨汤的做法
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瑜伽旗哥1周前
这是我老妈珍藏已久的食补方，软软糯糯，不上火，吃人参一斗，不如吃藕一口，贼养人 #煲汤 #美食 #喝出好气色
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懒喵喵爱美食3周前
老方子就是好，花生莲藕汤 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #补气血 #养生汤 #养颜养生
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棉花糖的养生厨房6天前
冬季喝这碗莲藕花生汤太绝了，暖身又养人，日常滋补超合适！#喝出好气色 #莲藕花生汤#食养
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山山教做菜2周前
莲藕排骨汤就像我这样做，莲藕粉嫩，排骨脱骨。#美食 #排骨汤#莲藕汤 #莲藕排骨汤
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蕊小姐美食记🌻4月前
老话说秋天吃藕胜过吃肉，秋天就该多给孩子做这个肉沫莲藕汤，莲藕剁得细细的混在肉馅里，新鲜软嫩，喝一口汤，清清爽爽带着点藕香，不油不腻#早餐#喝出好气色#莲藕肉丸#秋冬热饮#莲藕
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小曾厨房2周前
粉粉糯糯的莲藕和花生、软烂脱骨的猪骨，汤超级鲜甜，全家都爱喝 #莲藕排骨汤 #煲汤 #养生 #美食 #莲藕汤
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大厨阿斗4月前
湖北的莲藕汤为什么那么有名，其实莲藕才是关键，正确炖汤更好喝 #莲藕汤 #大骨汤 #藕汤 #骨汤 #好好吃饭大赛
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是韵辰啊3月前
男不离韭，女不离藕！想要养好气🩸，就在家学着这么吃！#在家做美食 #养气血 #姨妈期 #补气血汤 #美容
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商姐厨房1周前
天气凉了喝这个汤暖心又暖胃，简单又好做，喜欢的可以试试哦#美食 #煲汤 #在家做美食 #美食视频 @抖音创作者
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张神琪4周前
煲汤要煲秋冬滋补的莲藕排骨汤！ #莲藕排骨汤 #排骨汤 #莲藕汤 #美食分享
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九月桂3月前
小学生晚餐｜入秋一降温就想喝莲藕筒骨汤，粉粉糯糯的莲藕 真的是比肉还要好吃😋湖北人从现在到过年隔三差五就会炖一锅来喝，所以这个作为湖北省的省汤大家没意见吧😊 #排骨莲藕汤 #秋燥适合吃什么食物 #润肺 #晚餐吃什么 #二人食
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东方鲜辣3月前
这个干燥的季节适合喝这个莲藕猪脚汤#猪脚#莲藕#莲藕猪脚#食材随机搭配挑战#家庭厨房
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小丸子食光机2周前
筒骨粉藕汤制作过程来啦！喝一碗暖乎乎的。小时候最爱这口汤了。#藕汤怎么炖好喝 #粉藕汤 #莲藕筒骨汤 #莲藕
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阿云厨房3月前
煲莲藕汤，牢记二放三不放，汤香浓好喝
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月亮妈妈👩4月前
女不离藕，秋天记得多喝#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #莲藕 #煲汤
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美食米阿米3周前
这才是冬天该有的样子，一锅鲜美的牛肉莲藕汤，暖身暖心巴适得板
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云妈美食1周前
莲藕大骨汤， 如何才能做又粉又糯汤鲜味美，#莲藕大骨汤#美食
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