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中医詹沐坪3周前
焦虑抑郁其实没你想的那么难 #焦虑抑郁失眠 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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学渣守护者1月前
为什么学习计划总是失败？周末防后悔攻略！ 每到周末 我们都会陷入一场循环 周五晚上发奋制定学习计划 周天下午陷入后悔自责 甚至想“再活一遍”？ 为什么我们的周末计划总是不能如愿执行？ 是自制力不够？还是时间管理没做好？ 导致这样的原因是什么？ 面对无数次恶性循环 我们的信心与斗志正在被消耗 又该如何高效破局？ 本期视频 为你带来“周末防后悔攻略”！ #高考#中考#学习计划#学习方法#学习
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珠江商报5年前
返校在即心里焦虑？来听听心理老师给你的这些建议>>#返校
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原味小u🥯4月前
第402集🍜｜：《哄自己上班特辑》👌🏾 #vlog日常 #一人食vlog
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喵喵小晶11月前
返校前的无力感#无力感 #高中 #不想开学 #开学前的精神状态 #校园生活
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我叫沈瘦瘦2周前
人永远需要两种能力，好好说话和情绪稳定#真实生活分享计划 #创作人计划 #乡镇女教师 #日常vlog@抖音小助手
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矛盾综合体10月前
都忙，忙吧，忙点好啊#休学#开学 #开学前我的内心状态 #开学焦虑 #如何克服返校失落的心情 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中考学霸宝典1年前
谁懂周日返校的无力感…#周日返校 #校园 #无力感 #初中生 #高中生
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熙株学长2周前
假期收心节后收心大作战告别假期综合症PPT课件 【通用】【假期收心】节后 “收心” 大作战：告别假期综合症 #孩子教育#主题班会PPT#ppt#主题班会PPT课件#假期收心#收心 #主题ppt模版 #PPT课件 #班主任 #教育 #课件ppt
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安阳市第七人民医院4月前
开学无忧，助力找回好状态。 @安阳市第七人民医院 （一审：李珂 二审：王小利 三审：付占宇）#医学科普仅供参考 #安阳市第七人民医院 #安阳市精神卫生医院 #心理科 #精神科
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李少波真气运行法5月前
每天睡前学一学，也能打通小周天 #真气运行法 #练气#国学
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郑小春3年前
如何缓解返校焦虑？这里有干货！
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李少波真气运行法1月前
丹田呼吸法 真气满满通周天#真气#打坐#静坐#丹田
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小铭有点困10月前
选曲只听前奏的后果 #大学生哪有不疯的 #大学生 #开学焦虑 #开学前的精神状态 #返校的大学生有多安静
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李少波真气运行法推广中心3周前
每天睡前学一学，也能打通小周天#打坐#任督二脉#丹田#小周天
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老薛育儿早知道1年前
周末返校难早上叫不起床，你是不是很崩溃？这样做柳暗花明出转机 周末返校难早上叫不起床，你是不是很崩溃？这样做柳暗花明出转机#孩子不想上学怎么办 #如何克服返校失落的心情 #学生不想上学怎么开导 #不想上学
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练气速通周天功2月前
练气入静心法：除杂念，结僵硬 #入静心法 #周天方法 #小周天功法 #任督二脉 #大周天
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哈哈哈我疯了9月前
每次返校前都会很压抑 内心的空虚 扑面而来的窒息 这种感觉已经侵之入骨#高中 #周日返校 #窒息 #压抑 #无力
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打坐练气通周天6天前
最简单的练气入门法#小周天 #真气运行法 #中脉 #打坐 #冥想
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李少波真气运行法推广中心1月前
每天睡前学一学，也能打通小周天#打坐#任督二脉#丹田#小周天
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威风堂堂1周前
先问他们周末作业想背诵还是写作文，他们会选择背诵#经验分享 #教师 #语文 #教师日常
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Eleanor埃莉诺不吃折耳根拌香菜🤢10月前
循环不断的生活又要开始了 #每次返校是什么心情 #开学焦虑 #开学前的精神状态 #为什么假期过得这么快
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可戈11月前
感到文字是这么绝望，没写作业的是这个#开学前的精神状态 #如何克服返校失落的心情 #不想上学了怎么办小妙招 #
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李少波真气运行法3周前
每天睡前学一学，也能打通小周天#打坐#任督二脉#丹田#小周天
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养生保健真气运行法1月前
练气其实很简单，教你一招躺着就能入定的神奇方法，让你在睡觉中轻松练出真气，打通小周天#练气#李少波真气运行#真气运行法
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52Hz.z的鲸落4月前
异地女教师跨越2000多公里返校记录#返校 #异地 #开学 #出行 #日常分享
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方方的设计师4年前
当你开学第一天返校，你会感觉特别的烦躁～#内容过于真实 #开学第一天 #治愈 #开学焕新季 #开学
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小娟娟 吖4月前
踏入初中，陪伴的时间少之又少，又到了孩子返校的时间，送的心情是喜悦，更是牵挂与不舍，愿你勤学自律，不负时光，加油！#返校
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忘了哭老师1年前
听说大家想开学又不想开学#开学倒计时 #不想开学 #开学前的精神状态有多离谱 #商洛学院 #每次返校是什么心情
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呵呵何10月前
没想到大学了竟然也会开学焦虑啊！！以后只能用记录日常的方法来让自己不那么厌倦大学生活了 #vlog#大学生#Jennie
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骞儿姐4周前
住校青春期女生｜周天返校前垮着一张小黑脸 #vlog #私立初中生 #住校生
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快周天功法石家庄基地5月前
练成小周天的感受之胸口堵塞#胸口堵塞 #抑郁症有办法 #每晚睡不着觉 #心情郁闷 #心口堵怎么办
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@爱生活的崔小蓓1周前
高兴衡水求学第七十六集｜又到返校时候，虽然有伤感，但是到宿舍打电话，心情就很好了
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吴囍囍.（杭漂版）10月前
返校前一天的心情都是破碎的，不过好在小朋友陪了我一整个寒假。#记录真实生活 #日常vlog #研究生 #今天吃什么 #返校 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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周一3周前
摆脱完美主义的枷锁，我只做了这一件事 #青年创作者成长计划 #废片#完美主义
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驴少强10月前
周日返校的无力感，高中生站出来
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178的飞啊飞1周前
马上要开启沪漂生活了。之前每次离开家前一晚都会失眠，每次返校前焦虑，觉得又要自己一个人去南京，孤独，不知道为什么，快四年了，对这座城市都没有太多的“亲切感”，每次去都会特别特别难过焦虑而睡不着。 这次不一样，马上要开启“沪漂”生活了。在上海找了一份实习，同样，也要面临自己一人去租房、独居，小胆的自己不敢接受和陌生人合租，而上海高昂的房租如果独居，就只能每天承受单程一小时的通勤。听起来比校园生活恐怖一万倍。但不知道为什么，这次反而有一丝期待，更像是，小学生春游综合症。 可能是去一个陌生城市带给自己的新鲜感，就像大一在南京玩的也很嗨，也没有太孤独。也可能大二大三经历一段“畸形”的关系，彻底把自我迷失，把自己的情感依赖寄托在别人身上。 此时此刻的心情是这样的，去了上海后又会怎样呢。希望能遇到心软的房东or中介or公寓管家🫶🏻🥹不要上来就给我当头一棒啊啊啊啊😭😭😭#沪漂 #碎碎念 #失眠 #大学生 #租房
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非吃不可661月前
吃吃吃之崩溃周日返校vlog #vlog十亿流量扶持计划##bop溶菌酶清新牙膏 #bop牙膏
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不调皮3月前
你是周日返校时心里特别的不适应#内容过于真实 #配音 #这是一个悲伤的故事 #开学#上学
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快乐小🐴9月前
☀ 不管什么天气，记得随时带上自己的阳光#教师日常 #日常vlog #每天都要加油鸭 #记录真实生活
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小灿的vlog1月前
初中生的周日返校微辣哥之作业没写完，心情有点崩溃。#vlog日常 #记录真实生活 #初中生 #在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）2月前
返校痛不矫情！这些话，早该说出来 #高中 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #高中生活
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ccccco3周前
烦死了不想周天返校！#上学 #赵露思 #返校
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静坐养生3天前
真气通周天形神妙圆通#真气#练气#养生#任督二脉#小周天
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延小叶1年前
#开学前的精神状态有多离谱 #每次返校是什么心情 #结束假期 明天就重返校园啦家人们
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演讲口才灵儿老师1月前
聊聊你家神兽情绪崩溃是因为什么？或者你成功接住了孩子哪些情绪经历？#青春期的孩子#青少年心理健康与问题干预 #家长必读 #贝多尔强音团
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吃喝玩乐in温州4天前
周天初见，真的是放松好去处！#足浴 #同城好店推荐 #放松一下心情 #放松解压好去处 #瑞安
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静坐通周天3天前
真气通周天形神秒圆通#任督二脉#小周天#练气#养生 #真气
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语林清话3年前
青云课堂：返校心理调适指南 #教育 #每天学习一点点 #知识分享 #一起学习 #快乐学习
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科师校记者站（开发区）1月前
今日街头采访主题是：放松心情的方式 一起来看看大家有什么放松心情的小妙招吧～#校园街头采访 #街头采访 #放松一下心情 #河北科技师范学院 #大学生
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学渣守护者1月前
学习计划又失败了？周天来颗后悔药！ 登宝们，周末的学习计划执行了吗？？ 如果我们做了充实的学习计划 特别是在学完“如何做计划”后再做出的计划 但是依旧没能执行 我们自责的心情几乎达到巅峰 那么在一场计划失败后 如何摆脱自责的情绪？ 如何尽可能挽回损失？ 又如何避免下次再出现“说到做不到”？ 本期事情 给你们来一颗周天后悔药 彻底摆脱自责情绪 轻松返校！ #高考#中考#学习计划#拖延症#学习
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堡堡主大人1月前
谁发明的周日返校 一到周日自动心情低落#住校 #学生时代 #超能演剧情大赛 #剧情 #精神状态
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佳佳没头脑.（大二版）4月前
开学前一天vlog来喽～昨天已经抵达学校了非常之不适应#vlog日常 #vlog日常#女大学生 #校园生活 #十亿流量扶持计划
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土豆蒂蒂10月前
#开学前的精神状态 #无所谓开学才是真正的我 #烦躁 #开学后可能遇到的场景 #如何克服返校失落的心情
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今天鲍抱了吗2月前
嗨咯！就问谁有我更新速度快～🥰😘 欢迎大家收看我的一周vlog～#校园 #vlog日常 #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划 #体育生
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哈哈哈我疯了8月前
在教室里眯一会 才过了十分钟不到 在家里玩一会儿手机就直接一下午没了#高中 #无力感 #周日返校 #黄金6小时
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雪💦次10月前
返校日记－心情不美丽的一天 #藏族女大学生日常生活 #返校日记 #学习 #打扫卫生 #大学生
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