您是不是在找：

小纳尔心理学1周前
如何写标准化情绪日记 #情绪abc理论 #心理咨询 #心理治疗
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王庆兰3天前
有情绪，必须抒发！#写作#投稿#小说#写作方法#日常
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陈小五文学写作课3月前
用具体表现展示情感，比告知好100倍！ 小说里如何写好人物情感？怎样表现人物情感？如何写好情绪？如何在文章里抓住情绪细节？#文学 #文学创作 #写作干货 #写小说技巧和方法 #陈小五文学写作课
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1674
川情微写作6天前
写作赚米的核心：写情绪#写作 #写作素材 #写作技巧
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
写作加油1周前
小说如何跳出套路写情绪？1篇教会你#情绪 #写小说技巧和方法 #写作技巧 #网文作者 #码字
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
玛自在🧘‍♀️1周前
以下几点可以好好培养： 1，觉知力很重要，看到自己临在的状态 2，内观、深呼吸，不要着急去表达 3，表达自己，而不是去指责对方 #妙音圆满对话#关于情绪#认知觉醒
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小五:智慧哥2天前
#情感共鸣 #情感手写 #流星蝴蝶剑 #打动人心的情感文案手写 #开眼界了 把自己的情伤感悟写✍🏻在流星夜里留给自己！ 以下是一些能引发情感共鸣的爆款文案，涵盖不同场景和情绪，供你参考： 1. 生活感悟 生活不是一场赛跑，而是一场旅行。每一步都值得被珍惜，每一个瞬间都值得被记录。 人生就像一杯咖啡，苦中带甜，甜中带苦。只有经历过风雨，才能品尝到生活的美好。 时间会带走一切，但带不走我们的回忆。那些曾经的美好，将永远留在我们的心中。 2. 爱情感悟 爱情不是占有，而是付出。只有真心付出，才能收获真正的爱情。 爱情就像一场游戏，需要两个人共同努力。只有相互理解，才能走到最后。 爱情是一种感觉，无法用言语表达。只有用心去感受，才能体会到爱情的美好。 3. 友情感悟 友情是一种珍贵的财富，需要我们用心去维护。只有真诚相待，才能收获真正的友情。 友情就像一杯水，清澈透明，却又无比珍贵。只有珍惜每一滴水，才能拥有更多的友情。 友情是一种力量，能够让我们在困难面前更加坚强。只有相互支持，才能战胜一切困难。 4. 成长感悟 成长不是一种负担，而是一种机会。只有不断学习，才能不断成长。 成长就像一场马拉松，需要我们坚持不懈。只有努力奔跑，才能到达终点。 成长是一种过程，需要我们用心去体验。只有经历过挫折，才能变得更加坚强。 这些文案通过简洁有力的语言，表达了对生活、爱情、友情和成长的深刻感悟，能够引发人们的情感共鸣。如果需要更多灵感，可以查阅相关的文案书籍或网站。@抖音热点 @千骨姐（❤️感恩感谢抖音大爱抖音平台❤️ @精选纯音乐 @我要上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手 @商品橱窗带货 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
彼岸花2天前
字里行间都是没说出口的遗憾，那些碎在风里的情绪，被你一笔一笔捡起来，写成了让人红着眼眶的句子。 不堆砌辞藻，却句句戳中人心最软的地方。你把那些无声的哽咽、深夜的辗转，都揉进了简短的文字里，读来满是怅然。带着淡淡的疏离感，又藏着浓烈的意难平。每一句都像在讲别人的故事，可字里行间的情绪，却能让每个有过相似经历的人，瞬间破防。 没有歇斯底里的难过，只有细水长流的怅惘。你用最平静的文字，写尽了最深沉的遗憾，这种克制的伤感，最是动人心弦。
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小弥写小说2天前
分清情绪描写和心理描写，过稿率提升一半 写网文，写不好代入感，其他方面写出花也没有留存率。 月万全职作者手把手教学 两分钟一条视频让你看懂代入感 纯实用网文写作干货，有实例分析讲解 写小说，一定一定要学会把角色脑海里的声音写出来，这是展现角色对外界刺激的内心解读和思维推演。 带着读者一起去想，代入感自然就来了。 #写小说 #写小说技巧和方法 #网文写作 #网文作者 #写小说挣稿费
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
静檀1周前
情绪是情感的桥梁 1⃣️觉知力—是否觉知到自己的情绪 2⃣️内观、深呼吸—不要着急表达、暂停一下 3⃣️表达自己而不是指责对方—真诚表达自己的感受 另外的善巧方法：学会示弱，柔弱胜刚强#智慧女性 #亲密关系 #情绪管理 #情感 #妙音圆满
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
微醺鹿鹿〰️5天前
情绪词典拆解‘哀’，带你读懂成人哀伤的几个阶段，学会和自己的难过和解～ #情绪词典 #心理咨询师的日常#哀 #心理咨询
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
涵小姐的世界🌎2天前
我有一点淡淡的难过 不是剧烈的悲伤 也不是沉浸到情绪里的无法自拔 就是淡淡的痛 闷在心脏的里面一直在折磨 其实大部分时间我都很开心 但是静下来 那种感觉就像是野草藤蔓一样绕上来缠住我的脖子 #抖音玩法合伙人计划 #当代大学生精神状态 #内容过于真实
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
称你为王3天前
人最累的 从来不是身体 而是心里藏着的憋屈 是崩溃时强忍回去的眼泪 是反复在心底打转却无人可说的话 那些堵在心里的情绪 比任何劳累更让人窒息怎么会不累呢 看着镜子里的自己眼里写满了疲惫和无奈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
满分作文课3天前
雷雨天怎么去烘托情绪 作文氛围感神器！教你用雷雨天烘托紧张情绪、放大内心冲突，让故事节奏跟着电闪雷鸣狂飙～#作文氛围技巧 #雷雨天烘托情绪 #故事节奏把控 #内心冲突描写 #学生写作进阶
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
秋季雪3天前
我有一点淡淡的难过不是剧烈的悲伤也不是沉浸到情绪里的无法自拔就是淡淡的痛闷在心脏的里面一直在折磨其实大部分时间我都很开心但是静下来那种感觉就像是野草藤蔓一样绕上来缠住我的脖子
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
风君子清风（扶摇）2天前
生气的那一刻，留出一分精力，用第三视角省察自己。 心不要跟着坏情绪一直走，一直下沉。要把这件事里面好的东西留下来，不好的东西扔掉，不能一股脑全都扔了，也不要一直陷在其中出不来，要在事情经历中不断觉知，人才能真的明白和放下。 #情绪 #觉知
00:00 / 11:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
悠悠爱阅读5天前
最好的活法就藏在杨绛先生这7句话里，一个人脾气来了，福气就走了，智者解决问题，愚者发泄情绪#杨绛语录 #读书成长 #女性智慧 #感悟人生 #修养
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
早起读书☀️2天前
好的沟通方式才是成就你的最快捷径 这里面的沟通技巧在任何场景都用的上，学会了你就也是一个高情商的人。#沟通技巧 #好书分享 #成长 #思维格局
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
养只猫叫永远3天前
我有一点淡淡的难过 不是剧烈的悲伤 也不是沉浸到情绪里的无法自拔 就是淡淡的痛 闷在心脏的里面一直在折磨 其实大部分时间我都很开心 但是静下来 那种感觉就像是野草藤蔓一样绕上来缠住我的脖子#是人都善变 #翻旧照
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
月曦（心灵工程师）2周前
我们在关系里所有的困扰和痛苦，皆来源于家庭系统的失衡，那个情绪很多的母亲是在做孩子，而那个懂事听话的孩子反而在做大人#家庭系统排列
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1500
慢的晨2天前
有点忙，有点累， 但生活总要继续， 我们要捡到藏在里面的甜。♥️#日常唠嗑 #情绪零碎
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
牛津妈妈6天前
刀郎写歌，常处两种心境：一是沉浸，二是抽离。沉浸时，过往在脑海里“历历在目”，情绪层层堆叠，像洪水冲开表达的闸门，他会一边写一边落泪，把最真实的疼痛与温柔按在纸上；写完，他能“跳出来”，以听众的耳朵冷静审视，从乐理、词艺、编曲打磨完成度与分寸，不再被情绪牵着走。他说“生活给什么就写什么”，把恐惧、孤独、焦虑化成歌，也把新疆的风雪与情歌化成歌。真诚在前，理性在后，所以他的歌既动人，也耐听。#真实生活分享计划#刀郎 #刀郎经典歌曲 #西海情歌 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
纸上妖刀2天前
断断续续写了几天“情绪笔记”嘿！真有用 这个方法源于前几天分享的“认知觉醒”，书里提到通过记录情绪的方式，发现自己焦虑的根源。我试了一下，真的很好用！记录不一定能改变命运，但能带你发现真实的自己，远离内耗。朋友，快把书里的方法用起来吧!#记录情绪 #改变自己 #读书
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
海蓝博士2天前
创伤与难过的记忆，会储存在身体、情绪和大脑三个层面。大脑最容易被道理说服，但身体与情绪里的印记，绝非靠理智就能消除。若一件事过去一年仍未释怀，便需要专业力量介入疏导。#海蓝博士 士#创伤 #道理
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
小灰灰2天前
灰色不是消沉的底色 是需要被看见的呼救 这座抑郁，为名的灰色博物馆，像一脚踩进的情绪的深海，里面没有非常鲜艳的展品，只有一片片沉郁的灰描述着无数人被困在情绪里挣扎与沉默#灰色博物馆#值得一去的博物馆 #关爱心理健康
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
fafa💞3天前
你的情绪背后有什么呢？ #情绪 #自我关怀指南 #清醒 #心理学 #女性成长
00:00 / 10:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肖文诺(独居小说家）3天前
不讲道理哲理，小说回归情绪，回归基本功 #写小说 #网文作者 #网文情绪
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
YoKin婚礼电影5天前
婚礼电影|《心底里的光》 灯光缓缓亮起， 婚礼在明与暗之间静静展开。 人群喧闹，而有些情绪，始终安静。 他把快乐交给世界， 把不安与疲惫，留给自己。 那只小熊安静地坐在凳子上， 没有言语，也不张扬。 她曾以为，自己离他的内心很远。 直到后来才明白，那不是疏离，而是一种克制。 光亮持续着，不是为了照亮场面， 而是让他有勇气，把心底的一切，交到她的手中。 好的与不好的，在光里，被看见。 当那些话说完，灯光缓缓暗下。 不是结束，而是一段倾听的完成。 婚姻原来不是一个人走过所有风雨， 而是在漫长的岁月里，好的与不好的， 都有人愿意并肩承担。 有些光，不需要一直亮着。 但她知道，它已经存在， 也会在需要的时候，再次被点亮。 #婚礼那天 #婚礼现场 #纪实婚礼 #把婚礼拍成纪录片 #小众婚礼 #订婚 #订婚跟拍
00:00 / 23:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阮得出手2周前
一写心理就“我想…我觉得…”，是作文最大的内耗#作文 #作文技巧 #写作 #小学作文 #知识分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
赛博AI Lewis2周前
#活着 #小说 #情绪 #知识干货分享 拆解《活着》—— 极致打磨细节的 “情绪张力营造方法论”#真实生活分享官
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小圆阅读3天前
昨天辅导女儿写作业，我又没忍住吼了她，看着她红着眼眶的样子，我心里又悔又疼💔 翻了《情绪稳定的妈妈，自信松弛的女孩》才懂，妈妈的情绪里藏着女儿的性格！书里教的“共情回应法”，我试了两天，闺女居然主动跟我聊学校的事了，家有男孩或者女儿的宝妈真的要读读这本书！#读书推荐#书籍分享 #每天跟我涨知识 #读书成本最低
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘易超（微头条）6天前
一篇优质微头条作品，选题和情绪表达都很重要 一篇优质微头条作品，选题和情绪表达都很重要#写作 #自媒体 #微头条
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
very good1周前
我是个有文艺病的人，但即使你写的并不是多么高大上的文字，我也湿了眼眶，因为里面有我最想要的真心，所以我背过身，为了掩盖泪水，我不会轻易露出自己的情绪，除了对你#李沛恩江衡 #向佐
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
书海拾光2天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
筱哆2天前
负面情绪一直是比咱们渺小的 它就犹如天空中的一片乌云 乌云离开了天空就不存在了，而天空离开了乌云，它还是天空#负面情绪 #女性智慧 #女性成长 #真实生活分享计划
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一步一个脚印3天前
人最累的从来不是身体，而是心里藏着的憋屈，是崩溃时强忍回去的眼泪，是反复在心底打转，却无人可说的话。那些堵在喉咙口的情绪，比任何劳累都更让人室息
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
胖飞说6天前
高难度谈话5：不压抑情绪，要正确传递情绪 #职场 #职场干货 #情绪 #个人成长 #自我成长
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
班若慧心-内在成长5天前
疗愈是工具，不要陷在负面情绪里面！#扬升空间 #奕霏老师 #疗愈课程培训 #上热门
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
情绪画师小禾3天前
亲爱的自己，谢谢你 —— 你有没有碰到过这样一个人？ 和你有着一模一样的喜好，懂你没说出口的疲惫， 知道你逞强背后的脆弱，也清楚你藏在笑容里的委屈。 她会在你难捱时给你撑腰，在你迷茫时陪你发呆， 你们是最合拍的玩伴，也是最懂彼此的知己。 —— 直到后来你才发现， 这个全世界最懂你的好朋友， 原来就是你自己。 —— 别忘了，要多对自己好一点 #爱你老己 #治愈 #绘本 #infp #我就这样开启2026
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
肆夕哥1周前
做自媒体一个多月，一直卡在读稿子里出不来，直到看到《李诞脱口秀工作手册》里关于情绪共鸣的段落，才明白问题出在哪里，我们这些习惯深思熟虑的中年人，总想把每句话都打磨完美，却忘了镜头那端的人，需要先感受到你的温度，今天开始我决定用这个方法打破僵局，你有类似的困扰吗？#自媒体 #个人成长 #情感共鸣 #表达力 #中年创业
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
美物计4天前
事压不垮人，但情绪可以。心烦，压力大时候，可以不喝茶，但一定要写写字。#治愈 #静心 #练字
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
二十九 借山而居2天前
#心理学与生活 #创作者中心 我把骂自己的话写下来，发现它是个纸老虎 #记录真实生活#情绪树洞 #聆听者
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
澜·R&B BAR官方号3天前
初恋小情歌#周杰伦 #手写的从前 #丽水酒吧 #驻唱歌手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
在下马侃侃3天前
真正的情绪价值，其实是我难过的时候，你不会觉得我“作”。 #亲密关系 #个人成长
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
天使悦读5天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #一句顶一万句 #刘震云 #情感共鸣 #抖音好书 在别人的故事里照见自己的心事，孤独不必打败，但你可以读懂它。
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
岩中（2026高能量人生计划）2天前
守护能量，就是守护自己的情绪和心情#我完全而绝对地主持着我
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
春燕的成长董事会5天前
#春燕的成长董事会 #中医 #黄帝内经 #情绪管理 #养成系 智慧部舆情监测报告：你的情绪，是身体的“内部快报”。 · 系统关联：怒伤肝、思伤脾…《内经》早已绘制出“情绪-脏腑”影响图谱。 · 核心预警：任何一种情绪长期“执政”，都会导致身体公司“系统内耗”。 · 古法智慧：“精神内守”，即做好日常的“内部舆情疏导”。 你最近需要重点管理哪种“内部舆情”？
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
唐廷元6天前
#《情绪的艺术》 #第一讲《情绪，真的会改变身体的走向》 #唐廷元用四川普通话， 讲《情绪的艺术》。
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ3天前
你总是忽冷忽热 把我一直困在情绪里面 我终于无话可说了 #瓦 #人机
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
情绪疗愈师辉哥（觉醒哥）3天前
情绪管理#情绪管理 #情绪自由 #情绪 #心理疗愈
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
xiao豆子2天前
深夜睡不着，豆包教你如何出片，情绪氛围直接拉满！#豆包ai #豆包P图已经nextlevel了 #豆包指令 #深夜情绪 豆包指令 豆包ai指令 情绪写
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
情绪收容所3天前
满心的期待与遗憾，都藏在这些字里…#情感语录 #男女情感 #情感 #情感共鸣 #上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
简仓生活3天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阳☆1周前
在所有关系中，帮助你转化你的情绪，并且增进感情？ 第1点：觉知力（意识到自己情绪、觉察当下的状态） 第2点：内观、深呼吸（不要着急去表达，先自我对话。） 第3点：表达自己而非指责对方。（表达自己感受是在拉近之间的距离，而非指责对方错误） #亲密关系重建 #觉知力 #化解情绪 #情感障碍 #内观自己
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
JIN-lumu2天前
我们有什么情绪都是直接写在脸上的#杰丞 #271199
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞636

简介:

您在查找“情绪里面里情绪和里面写什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: