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烂番茄心理学6月前
为什么一到夜晚，情绪总是忍不住泛滥？ 其实每个人都偷偷脆弱过
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心理咨询师阿浩3月前
为什么总是晚上动情？ 白天理智、晚上动感情，本质是大脑在昼夜切换时，“认知频道”变了 —— 白天用“理性频道”应对外界，晚上切换到 “情绪频道”面对自己，这种反差很正常，不是精神分裂。#情感 #情绪管理 #动情 #心理学 #个人成长
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苏总碎碎念1月前
为什么一到夜里就更难保持情绪稳定？你的“心理容器”在变小 夜里涨潮的时候， 千万别跟自己讲道理。 讲道理只会把火越拱越大。 给你一个60秒的“短路动作”， 优雅解决夜里的情绪烦恼—— 总共有四个步骤R-A-I-N •R代表：认出情绪 “此刻出现的是愤怒、委屈，还是攻击性” •A代表：允许存在 “告诉情绪：你可以在这儿待一会。” （不是赞同，是不和情绪打架） •I代表：探究感受 （去身体里找它） “它出现在身体的哪个部位？ 感觉热吗？紧吗？刺吗？” 注意识别感受，不讲故事。 •N：自我滋养 手放情绪卡顿的部位，轻声对它说： “我在，你不用一个人扛。” 你会发现： 做完RAIN这4个步骤， “痛苦之身”已经开始退潮了 下期预告： 怎么把“稳住”练成自动技能， 让潮汐越来越无权？ #情绪管理 #自我察觉 #创伤疗愈 #创作者中心 #创作灵感
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恋战@情感故事10月前
感情这问题太复杂，你们怎么看待这段感情#dou上热门 #情感 #这是一个悲伤的故事 #意想不到的结局@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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老王真媒文化6月前
海上生明月，是他太想她了。 你有没有过这种感觉：一到晚上就emo，明明白天还好好的，天一黑，情绪就开始泛滥？别担心，连唐朝的宰相张九龄也一样。 他写下“海上生明月，天涯共此时”，不是为了做辞藻堆砌的诗，而是因为他太想一个人了——想得连月亮都被赋予了情感。 今晚，让我把这首诗讲给你听。 讲一个千年前的男人，在月光下失眠，在夜露中感伤，在心里悄悄想念着远方的她。 也讲给你听：为什么我们总会在夜里，想起一些人，想起自己，想起没说出口的话。 每天一首诗，把古人的情绪，讲给现在的你听。 评论区聊聊：这首诗有没有让你想到谁？#文化 #望月怀远 #唐诗 #情绪共鸣 #治愈世界治愈你
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松～4天前
我有个坏习惯 在晚上特别地喜欢胡思乱想 躺床上容易感伤 灯一关上 容易情绪泛滥 真的 我用尽了力跑 却总感觉吃力不讨好 #不想回家 #邓紫棋 #启示录专辑#问加唱片机
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舞动疗愈怡然老师1周前
为什么深夜容易情绪泛滥？不是你脆弱，可能是你的大脑在“清库存”。 白天忙碌时，你的“理性脑”在线处理事务，暂时压抑了情绪；当夜晚安静下来，“情绪脑”开始工作，处理积压了一天的感受。 所以深夜的感性是真实的，但也可能是被放大的。记得，重要的决定，请留给清醒的白天。 你也有过这样的时刻吗？ 来评论区聊聊吧👇 --- 关注我，每天学一点心理学，更好地照顾自己。 #情绪管理 #深夜emo #心理学 #自我觉察 #理性与感性
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火种宝宝淋漓尽致4天前
NPD性瘾、赌瘾、烟瘾、酒瘾、手机瘾、虐待瘾、撒谎瘾……太多瘾数不胜数。
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星星越万山4月前
心理学上有一个概念叫做贝勃定律#内容过于真实 #情感共鸣 #女性成长 #涨知识 #女性成长
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小莫是帅哥2月前
每个人都喜欢晚安 唯独我喜欢篡改 终于听到篡改了#颜人中 #演唱会
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哈哈哈嘿～2月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么吵完架男人倒头就睡？女生却生很久的气？不是她不爱你不在意，是男人的血清素分泌比女人快。很多时候男女生理思维差异会造成彼此的误解与隔阂，让我们一起消除它，毕竟在一起是为了感受爱呀💗。#两性情感 #亲密关系 #吵架的正确方式
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情道大叶🌱2周前
毫无预兆的轰炸和控制那叫没有教养#情感 #情道大叶
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看星星tarot4周前
他会偷偷想你吗？断联后，有没有因为你失眠or情绪泛滥？ #塔罗牌 #爱情 #感情
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花姐2天前
原来情人还分这么多级，从一夜冲动到十年钟爱一生，你在感情里处于哪个阶段呢？#爱情观#情感共鸣 #情人等级#情感#正能量
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🙏🏻王后余生%平安喜乐🙏2周前
睡不着的凌晨，我也在想，幻想的美好生活怎么就变成了折磨我的刀，在这个感情泛滥暧昧横行的时代，何尝不想遇见一个真心待自己的人，其实都很累，一直在考虑以后的生活，脾气在改， 性格在变，人也再慢慢改变，那又怎样，还是一样被留在了原地。
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惠子🍊5天前
原来情人还分这么多级！从一夜冲动到十年钟爱一生，你在感情里处于哪个阶段呢？#爱情观#情感共鸣#情人等级#感情感悟#爱情那些事
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18年实体酒庄《惠客酒坊》坚守者的日常6天前
喜欢微醺但理智尚存，情绪泛滥的感觉……#喜欢喝酒 #喜欢喝酒的原因 #情绪泛滥 #惠客酒坊
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白天不说梦话1月前
给所有女孩子提个醒吧#内容过于真实 #girlstalk #高端局的骗术你遇上过吗 #讨论 #社会百态
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国学安淇8月前
如何识别渣渣#国学智慧 #传统文化
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燕子@4天前
原来情人还分这么多级！从一夜冲动到十年钟爱一生……#爱情观#情感共鸣#情人等级#感情感悟#爱情那些事@DOU+小助手
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玲珑心医1周前
跨年夜～迎接2026 #信仰消费 #2026你好出色 #跨年 #心理学 #情感
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林一电台4年前
「夜听」第442夜 | 这是一个感情泛滥的世界，实在配不上一颗真诚的心！#情感电台主持人
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初见感悟3周前
#人生感悟#上热门 #正能量#女性智慧 #共鸣@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音正能量
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Nyota馥芮白（专注危成）6月前
危就是清醒的恋爱脑#危成关系#危成#危成星宿关系#危成关系入局表现#危成爱情
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林西2月前
滥情女都有那些行为特征#滥情 #婚外那些事 #渣女的结局
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晋毅说睡眠1月前
困住你的不是感情，是没结局！#情感心理 #失眠 #睡眠心理学 #蔡加尼克效应#前任
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波哥（夜场军师）1月前
夜场就是电梯口的爱情，千万别越界，否则后果很严重？#夜场#夜场女孩#夜场大哥#夜场情感#内容过于真实
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蓝毛谈心2天前
回避依恋绝非生性冷漠，而是恐惧被吞噬的求生本能 #依恋理论 #回避依恋 #熊大 #人生 #思考
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冬姐爱运动1月前
《墨菲定律》共读有感。稀缺效应说“得不到的永远在骚动”，蔡加尼克效应道“未完成的更难忘”。爱情里不必有求必应，适度吊胃口、留几分余味，这份“8分饱”的相处智慧，不是套路，是让感情长久保鲜的秘诀。#读书
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心理放映员8月前
#人能内向到什么程度 为什么晚上聊天更容易心动？这个心理学秘密让关系升温@抖音小助手 #心理学 #情感
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星星聊心理4天前
那你付出了很多情感，没有回报的时候，你又是一个以感性为主导的女性，或者是少部分男性，这个时候你就会变得比较疯狂，甚至充满了恨意，但是像水瓶座特质的这种人就会比较克制#水瓶座#星座#情感#心理#情感
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桧木✨7月前
危成真是错位时空般的爱情 #危成 #危成关系 #星宿关系 #星宿 #情感
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是语析啊2月前
我自己的内心戏～ #爱情 #宇宙传讯
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心理笔记1周前
你可能不是真的在谈恋爱，而是在演戏#心理学知识 #情感共鸣 #涨知识
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红薯干干干干干1周前
你们有没有发现这样的事情？#恋爱#谈对象#真实生活分享计划 #真实还原 #废话连篇系列
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刘忙闲云居1月前
《绝密人性天书》 把人性扒光了看！让你少走十年弯路！#人性#社会#日常#绝密#生活
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俊杰创谈4天前
原来渣才是感情里的高位技巧 你被渣过吗#渣男 #渣女 #心理学
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雾花情感漫剪1周前
#感情共鸣 #家庭婚姻情感 为什么有些女生喜欢让男朋友叫妈妈？首先这绝非简单的母爱泛滥，背后藏着更复杂的心理密码。从人伦角度看，母亲是生命最初的供给者，象征全能呵护。她们仿佛被卷入一场由男性潜意识编排的生存剧场，被动成为满足对方生命需求的对象。然而科学揭示，这场戏会惊天逆转：女生通过扮演妈妈，夺回了操控生存的权柄。这看似只是角色扮演，实则是对传统性别秩序的犀利解构与戏仿，她们用夸张的表演戳破了固有角色的荒谬。喜欢被叫妈妈，她们正是借这个称谓，将性别规训与礼教彻底颠倒。温床之下，暗涌着更深层的权力欲与控制欲的战场，她们在亲密关系的剧本里亲手写下了颠覆的一页。
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峡姐读书2月前
人间最大的悲剧，就是你有这三种行为 #每日分享#经验分享
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李树根3天前
“在经历强烈刺激后，后续刺激会逐渐麻木” #抖音知识年终大赏 #心理学 #一人分饰多角 #内容过于真实 #李树根
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豆蔻1天前
#回避型依恋人格 #回避型恋人 #读懂回避 #情感修复 #复合
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tulun ay hanim4周前
双鱼男可以算得上是十二星男中最感性的一位了，他容易情绪泛滥，容易因为一点点小事而变得沮丧不安，在感情中，双鱼男非常需要安全感，别看他是男生，他真的很在意对方为自己营造的氛围和感觉，可能双鱼男会更需要家的感觉，需要对方让自己依靠和依赖。#星座配对#星座#双鱼座@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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tulun ay hanim3周前
双鱼男可以算得上是十二星男中最感性的一位了，他容易情绪泛滥，容易因为一点点小事而变得沮丧不安，在感情中，双鱼男非常需要安全感，别看他是男生，他真的很在意对方为自己营造的氛围和感觉，可能双鱼男会更需要家的感觉，需要对方让自己依靠和依赖。#星座配对#星座#双鱼座@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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人间叭叭花2周前
这个视频用来警醒我随时泛滥的圣母心，还有愚蠢的慈悲心#也许你该找个人聊聊 #阅读分享 #慈悲心 #烂好人
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想你时风起🍂1周前
“我有个坏习惯 在晚上特别地喜欢胡思乱想～”#哈尔滨 #冰雪大世界 #冰雪王国 #邓紫棋 #不想回家
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丽萍信愿行1周前
远离色情，远离X谐音 #家庭教育 #传统文化 #圣贤文化 #孝道
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@庐州老刘聊情感2天前
“剩女泛滥”是什么梗？3个真相，让女性懂得，不必向婚姻妥协！#剩女 #婚姻 #感情
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勇哥悟道（招讲师）2年前
#人性智慧 #励志正能量 #为人处世 #人性大实话 #悟人生之道
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你稍微3天前
#恋爱#crush#心动
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从心说4年前
#行为心理学 “聊天过于频繁，会产生恋爱的错觉”特别是晚上找你聊天~
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丫丫口播1周前
#热门 #热门 #520星光大赏香港站 #热门
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远离怖畏3天前
秦东魁老师：色情泛滥的危害第十集
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人性研习社3年前
为什么情感成瘾的女生，都仿佛求虐般的去追逐对方。#情感 #心理学
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情感文字（语）4年前
说不是深夜容易情绪泛滥…
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萧强姓吴4天前
情人也是分等级的 #伴侣 #红颜知己 #情感智慧 #女性成长 #感情
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人性研习社3年前
情感成瘾防范的根本准则。#心理学 #情感
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简介:

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