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张大姐（90后全职妈妈）2月前
在盐城，除了青菜烧牛肉，还有什么菜更有家乡味道？#青菜烧牛肉 #青菜烧牛肉教程 #家常菜教程 #苏北特色菜 #家乡的味道
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豪妈家常菜2月前
上海青炒牛肉 不知道做什么下饭菜，你就做这个上海青炒牛肉，鲜嫩好吃又下饭！#下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #家常饭菜
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我只是个厨师4月前
芥菜炒牛肉 🐂 芥菜炒牛肉！脆嫩爆香，下饭又下酒！ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #川菜
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张大姐的厨房4月前
盐城的#青菜烧牛肉，配上独有的水磨辣椒酱，极具代表地方特色的一道菜，辣抽抽的，好吃么命！#盐城话 #盐城菜 同款水磨辣椒酱@张大姐
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爱吃蛋挞的小柠檬1月前
#原味鲜青菜牛肉 #美食分享小技巧 这个原味鲜青菜牛肉双人餐！里面有青菜牛肉小锅，还有蔬菜自助、洋芋、豆腐皮这些配菜，连素汤都给你安排上了。就在文峰街道附近，直接去店里吃或者带走都可以，不用预约，不过饭点人多可能要排队。刷到就先囤，反正到店核销随时能退，过期了也会自动退！#美食经验分享
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总裁明天想吃啥1月前
总裁，今天吃青菜炒牛肉和西红柿炒鸡蛋#vlog十亿流量扶持计划، #简简单单一顿家常便饭 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #芹菜炒牛肉
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猪婶婶5月前
卤牛肉除了凉拌，用来炒上海青也超下饭，芦笋炒虾仁清淡爽口，低卡高蛋白#下饭菜 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛#抖音美食创作者 #快手菜
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机器猫吃什么1周前
鲜香下饭的牛肉炒芹菜，牛肉嫩嫩，芹菜脆脆！ #家常菜 #下饭菜 #牛肉炒芹菜 #芹菜炒牛肉 #记录生活
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苏苏家味儿10月前
在家炒出嫩滑牛肉的方法 下饭又营养的青菜炒牛肉，一条视频说清楚在家如何炒出嫩滑的牛肉我家很爱的一道青菜炒牛肉，最近是吃苏北菜苔的时节，又嫩，又肉肉的，还甜丝丝的，用来炒牛肉也是又下饭，又营养均衡，常常有小伙伴问我如何炒出嫩滑的牛肉，腌制是关键，一条视频说清楚如何在家腌制牛肉，炒出嫩滑的牛肉。自己在家可以改良一切在餐馆重油重盐的菜，做得即美味，又更健康!#青菜炒牛肉 #牛肉嫩滑做法 #在家做美食 #多在家做少吃外卖 #苏北菜苔
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贵州小芬孃孃2月前
#每天不断更新自己的作品，今天给大家分享了青菜炒牛肉的做法，希望大家都喜欢💕
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桐城小姨2月前
天冷了，这个青菜牛肉一定要安排上，有条件小火煮起吃，越到最后越舍得放筷子！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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厨房小思3月前
中秋节怎么能少了这道〖青菜烧牛肉〗 #美食 #抖音美食推荐官 #吃货 #中秋节
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小郭吃点啥🍚1月前
青菜炒牛肉，一个新的下饭神器出现了。快点一起做起来吧#抖音美食创作者 #下饭菜 #今天吃什么 #懒人美食 #抖音美食教程
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皮皮小厨（记录生活）5天前
肉嫩不柴牛肉炒芹菜，麻辣鲜香双拼水煮肉片#家常菜 #真实生活记录 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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李家妹妹1年前
可惜你不来贵州，不知道贵州的青菜炒牛肉有多香，有多下饭😋 #戒不掉的贵州味道 #青菜炒牛肉#下饭神器 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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小廖农家乐梅子7月前
牛肉和青菜一起这样炒，香辣入味，超下饭 #农村美食 #贵州美食 #乡村生活的忙碌与充实
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馋嘴老王爱做饭1月前
刻在江苏人心里的味道：青菜烧牛肉，家的味道就这么简单！#家常菜 #年夜饭菜谱 #青菜烧牛肉 #学做菜 #家的味道
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我是倩啊倩🥰🥰4天前
昨天剩了点青菜，晚上就偷炒个牛肉面条吧～#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #牛肉炒面 #美食 #我的厨房日记
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肉鲜森旗舰店3周前
用牛肉去炒青菜，不止上霜那么好吃 #牛肋条 #上霜青菜 #肉鲜森
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小夏老师的日常volg7月前
饭点到了🤤：青菜炒牛肉，干锅上桌，谁也别拦我！#美食日常#青菜炒牛肉 #青菜 #炒牛肉#贵州美好推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @小夏老师的美食日记
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伟伟爱美食4天前
青菜炒牛肉，炒得牛肉那个部位更合适？感觉我买的不太对了，大家一起评论区聊一聊！#青菜牛肉 #牛肉怎么挑选好肉
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爱吃肥肠的co6天前
#真实生活分享计划 爱吃香菜的一定要做这个三丝牛肉 平时除了炒或者吃红烧牛腩有点腻了 可以试试这样做 大家牛肉还可以怎么做呀 评论区分享一下#家常菜 #美食分享 #炒牛肉 #拒绝外卖
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永山的农村生活10月前
下过霜的青菜做出来的就是好吃 #青菜烧牛肉 #家常菜 #美食 #好吃到停不下来
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茉香奶茶1周前
今天心情好，想吃青菜牛肉了，动手做起来吧！自己做的才好吃哦！#居家美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #家常菜 #美味下饭菜
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小登爱做菜1周前
牛肉炒青菜 这个季节就是要多吃青菜 #上霜青菜 #牛肉 #美食推荐
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🌈兜里的梅子10月前
青菜炒牛肉，超级下饭#炒牛肉的家常做法 #记录真实生活
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W千寻1月前
在家里的日子 在老家的日子.没有什么山珍海味.一道青菜牛肉和一坛酸菜就很满足#农村美食 #我的农村生活#青菜牛肉 #青菜牛肉干锅 #美食趣胃计划
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邱可玲巧4月前
没吃完的红烧牛肉配上青菜炒个炒饭，主打一个不浪费。#随心而悦live起来 #炒饭 #一人食记 #我的厨房日记
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土豆是心形的🥔5天前
冬日菜单第一集:炒红薯🍠粉块 牛肉烧青菜🥬 自己做的红薯粉块就是哽啾的，不是卖的那种一点嚼劲也没有，重点是加点猪油炒才更香！ 牛肉烧青菜应该算是我们的省菜了，软烂的牛肉搭配清甜的青菜无敌了！ 大家再忙也要记得好好吃饭🍚！ #红薯的亿百种吃法 #牛肉烧青菜 #vlog十亿流量扶持计划
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贝贝一家的生活1周前
今日的鱼汤就是新手小白也能弄出来，太鲜灵了#家常菜 #晚饭吃什么
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🕊️江湖小姜🇵🇸5天前
深冬，青菜打霜，每年限定的冬日【青菜炒牛肉】，甜和辣的交织！#衢州菜 #家乡的味道 #下饭菜 #创作灵感 #美食推荐
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小鹿爱做菜4月前
不是我吹，没有一个贵州人能拒绝这道青菜炒牛肉，天 菩萨 太香了好吃又下饭😋#戒不掉的贵州味道 #青菜炒牛肉 #舌尖上的味道
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江小西美食4天前
广东的白菜苔炒牛肉有多下饭 #白菜苔做法 #下饭菜 #江西小炒 #江小西美食 #家常菜
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万能英1月前
牛肉炒茭白+青菜🥬炒腊肠#做菜我是认真的 #家常饭菜
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千屿爱吃饭3月前
专属于贵州人的青菜牛肉 下饭绝绝子#青菜牛肉 #牛肉干 #家常菜
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柔柔妈爱做饭3月前
今天就着冰箱里剩的青菜来一起炒了个荷兰豆炒肉和香菜牛肉，我就是喜欢每次饭和菜刚好吃完这样#家常菜 #日常分享 #晚饭吃什么
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自贡第一帅2周前
牛肉的另一种吃法～青菜杆牛肉丝！是不是只有四川人才晓得？#牛肉做法大全 #牛肉家常做法 #自贡美食 #川菜 #美食教程
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小陈的美食日记2周前
贵州人的青菜炒牛肉，可以干两碗饭的下饭菜😄#真实生活分享计划 #家常菜 #家庭美食厨房 #自制美食
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苗家阿妹1月前
#在家轻松做美食 总要吃一次贵州的青菜牛肉吧，狂炫三大碗米饭 下饭又下酒#美食 #青菜牛肉 #记录真实日常生活 #贵州美好推荐官
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胡小妞3周前
好好吃饭吃菜也能变瘦，减脂的尽头就是好好吃饭呀～西葫芦青菜炒牛肉拌饭真的香迷糊了！#主食减肥法 #拌饭 #今天吃什么 #懒人快手菜
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Lucky·张煮夫3月前
🔥‌3分钟锁嫩！警告！这道菜太费米饭！ 《青菜炒牛肉》 🌟‌核心‌：牛肉逆纹切薄片，淀粉抓腌，油锁水分！ 🥢‌秘诀‌：青菜梗斜切爆香，叶最后放保脆爽！ 🍲‌关键‌：全程大火快炒，锅气足才够香！ #家常菜 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #青年创作者扶持计划 #抖音美食创作人 @DOU+上热门 @抖音小助手
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孕糖小食记3周前
午餐｜ 香菜炒牛肉我的最爱 🥩 香菜炒牛肉 🥬 香菇炒青菜 🌾 杂粮馒头#家常菜 #低卡低脂餐 #控糖饮食 #简单又营养
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王小会记录生活2月前
今天我吃青菜牛肉盖饭、牛肉你们喜欢怎么吃呢？#记录我的生活 #抖音新农人 #农村生活 #种草🔥
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小蕙3天前
还是故公拿的牛肉好，冰过后的肉炒出来也不老，配上自家种的小香芹，简直不要太香！#芹菜炒牛肉 #贵州家常菜 #我的乡村生活 #真实生活分享计划
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岁月静好9月前
爱生活爱美食#青菜炒牛肉#家常菜#舌尖上的味道 #一起学做菜 #青菜炒牛肉
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盐阜娇阳～家乡土特产3天前
青菜烧牛肉喷香，苏北地道家常味，超下饭😝😝😝 #分享家乡美食 #农村柴火饭 #美食推荐 #太香了
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王小会记录生活1月前
青菜牛肉也很下饭呀……#我的乡村生活 #新农人计划 #记录我的生活 #农村生活
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贵州家常菜-园园妹儿6月前
青菜牛肉，绝对是牛肉最好吃的做法，一出来饭扫光#贵州美食 #贵州dou知道
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鲜橙多多多～2月前
#秋冬续命美食 我宣布青菜炒牛肉才是最下饭的！狂刨两碗大米饭 做法超级简单#青菜炒牛肉 #家常美食 #下饭菜 #我的厨房日记
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张先森的饭3周前
这个青菜牛肉真的是下饭神器#青菜牛肉 #贵州美食 #妈呀太香了
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盐城大朱（日常）1周前
今日菜系，青菜烧牛肉！
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萝卜1周前
【一人食记】牛肉饼除了做汉堡，还可以炒肉末#自己在家做美食 #自己做饭 #家常菜 #一人食记 #我的厨房日记
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@江哥食肴🇨🇳3周前
香喷喷的#青菜炒牛肉 ，在屋头也能做出饭店的味道。下饭巴适惨了哟！#下饭菜 #家常菜
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小聂同学4周前
今日菜谱分享:青菜炒牛肉。#青菜炒牛肉 #炒菜 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #dou上热门
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巨爱吃的大王3天前
青菜配牛肉做的干锅，三碗米饭都不够吃 #干锅牛肉怎么做 #青菜牛肉 #贵州美食 #美食教程 #挑战30道肉炒蔬菜
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辣辣爱美食1月前
青椒鸡蛋，牛肉青菜汤，蒸香肠，烤鸭#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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姚姚麻麻1周前
#真实生活分享官 #兴化菜 被霜打过的青菜，很适合烧牛肉，甜中带辣，一口家乡味！#家乡菜#青菜烧牛肉#创作者扶持计划
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小肉包4天前
2026下班好好吃饭 今日晚餐：花菜炒牛肉+水煮青菜~下班高效晚餐思路#我的厨房日记 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #美食自己动手做#一人食记
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饭饱饱（学做菜）3月前
又到了吃青菜炒牛肉的季节，不得三碗饭打底！#戒不掉的贵州味道 #谁懂这一口的好吃程度#妈呀太香了#青菜牛肉
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早3月前
✅西红柿青菜牛肉面 先把牛肉剁碎，西红柿去皮切碎，青菜也切成小段。锅里放点油，先把牛肉炒一炒，再加入西红柿炒出汁，然后加水煮开，下面条和青菜，煮到面条软软的就可以啦。不过要注意把食材切得碎一点，方便宝宝咀嚼和吞咽哦。 ✅鳕鱼烩饭 先把胚芽米和胡萝卜洗干净，加适量水煮成粥。接着把鳕鱼洗净，用厨房纸擦干水分，切成小块，裹上低筋面粉。锅里倒点辅食油，油热后放入鳕鱼块，小火煎到两面金黄盛出来。青菜切碎，等粥煮得差不多的时候，把它和煎好的鳕鱼一起放进粥里，再煮一会儿，煮到食材都软烂就行啦。#十一月龄宝宝辅食 #烩饭辅食 #小月龄辅食 #宝宝玩具 #宝宝辅食
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常春藤的世界3月前
超级下饭的青菜牛肉，下饭菜就是你了#家常小炒 #下饭神器 #美食 #晚饭吃什么 #一起学做菜
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苏北三胖胖农家土特产4天前
#苏北霜冻青菜#青菜烧牛肉#青菜#农村#苏北美食
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