Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
舒芙蕾刷油刷的是什么油
宇辉什么时候说的吐司
辛子明太子怎么烹饪
虾仁该吃什么样的
麻糍太热会化掉吗
三两酱油焖多久
云南开心豆腐做法
烤肉牛肉粒怎么腌制
蛋糕糊很多气泡烤出来会怎么样
好像叫做…什么拌饭?
Miss Me的早餐
6月前
低卡三鲜蔬菜卷‼️一口一个营养好吃🍃 今天分享健康又好吃的三鲜蔬菜卷‼️一口咬下去满满都是蔬菜,皮薄馅大晶莹剔透✨非常适合作为夏日早餐🌿 - #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
324
饭点播报员(家常菜)
3周前
减脂餐,吃着无负担,蒸一蒸就好了,省时省事,孩子也很爱吃,赶快点赞收藏做起来#美食 #抖音小抖音助手 #减脂#家常菜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
一份大薯
3月前
简单省事的懒人减肥法,每天跟卫健委做一道减脂餐之豆皮素菜卷 #减脂餐 #蔬菜卷 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
影伴人久美食
8月前
#陕西美食推荐官,蒸菜卷,皮薄馅多,做法简单#妈呀太香了 #
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
朵朵妈妈吖
4月前
想让孩子多吃蔬菜,试试这个简单的蔬菜包吧!皮薄馅多,做法还简单#小学生早餐 #早餐吃什么 #蔬菜卷#美食分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
897
王厨说菜
1月前
为什么千万别给孩子吃蔬菜卷?#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
贝贝妈辅食记
7月前
蔬菜小蒸卷 把蔬菜这样蒸着吃也太绝了!清爽解腻,鲜香又好吃~全家共享的美味,快学起来。#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #太好吃了 #蔬菜卷 #干饭宝宝上线
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
小酒窝
1月前
孩子的早餐可别马虎,我经常做这个三鲜素菜卷给孩子吃!营养丰富做法也简单,孩子特别爱吃!#家常菜 #早餐吃什么 #低脂低卡 #抖音厨房 #抖音美食制作
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
438
宸宝辅食记
5月前
两口一个的三鲜蔬菜卷 | 皮薄馅大太鲜了 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #三鲜蔬菜卷 #辅食教程 #辅食教程分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1091
三哥三嫂爱美食
2月前
#抖音热点宝
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
有滋有味🌻
1月前
素蒸蔬菜卷省事好吃#蔬菜卷做法 #简单的家常便饭 #爱美食爱生活
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
郑妈妈的早餐日记
3月前
今天这个三鲜蔬菜卷,孩子一口一个,鲜香好吃又营养#小学生早餐#早餐吃什么#早餐 #国庆
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1311
十月小食光
1月前
今天做的芝麻盐蔬菜卷,这个季节的芹菜又绿又嫩,叶子营养更丰富扔掉可惜,做成蔬菜卷好吃还营养 #抖音美食创作者 #花卷 #面食 #花样馒头#芹菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3319
🍔| 吃吃吃的日常
4月前
今晚换换主食#三鲜蔬菜卷 #晚餐 #美食 #美食教程 #强烈推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
593
胡闹闹厨房
4月前
【蔬菜蒸卷】好吃好做的早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐 #小学生早餐 #营养早餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
团团食养记
2月前
感谢网友让我发现了这个三鲜蔬菜卷,低卡低脂又好吃,推荐给怕长肉肉的姐妹,满满的蔬菜,当做减脂餐简单方便又好吃#三鲜蔬菜卷 #低卡低脂 #减脂期 #蔬菜卷 #减肥减脂吃这些
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
懒懒美食记
5月前
怒瘦25斤!低卡蔬菜卷,敞开了吃还能瘦!快乐减脂如此简单! #创作者中心 #创作灵感 #低卡蔬菜卷 #生活化减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @Dou+流量推送
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
785
郑妈妈的早餐日记
2月前
今天这个三鲜蔬菜卷,孩子两口一个,鲜香好吃又营养#小学生早餐#儿童美食#早餐吃什么
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
玲姐做美食
2月前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子们特别喜欢吃~#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
二宝妈的小食堂
3月前
皮薄馅大好吃的蒸菜卷来喽。#蒸菜卷 #蒸菜卷怎么做 #早餐 #辅食 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
633
玥妈美食辅食
7月前
蔬菜三鲜卷,专治挑食不吃蔬菜的饭渣宝宝。#辅食 #儿童美食 #宝宝辅食 #蔬菜卷 #宝宝爱吃
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
787
王掌厨有话说
3周前
#蔬菜卷做法 #美食教程 #美食分享 #蔬菜卷 #美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
847
豆豆妈妈爱做饭(家庭版美食)
4月前
#dou上热门 #美食 #强烈推荐 #三鲜蔬菜卷 #美食教程 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
宝姐❤️美食
3周前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子特别喜欢吃#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
.还不晚.
1月前
好吃又健康的蔬菜卷,低卡又好吃#创作灵感#热门🔥 #美食 #在家做美食 #健康饮食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
小团子的辅食日记
6月前
天气越来越热,清爽三鲜卷安排上,几分钟就能做出鲜香好吃的三鲜蔬菜卷,做法简单适合不爱吃菜的宝宝噢#宝宝辅食 #手指食物 #三鲜蔬菜卷 #辅食教程 #夏天宝宝吃什么
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
月子餐杭老师教做菜
7月前
月子餐(虾肉蒸蔬菜卷)晶莹剔透,清淡鲜美,营养丰富# 月子餐(虾肉蒸蔬菜卷)晶莹剔透,清淡鲜美,营养丰富#杭老师月子餐教程
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
282
安心百货(小刘美食)
2周前
蔬菜卷卷 又蒸了一锅烧烤味的蔬菜花卷,果蔬的营养每一层都卷着烧烤料,香迷糊啦一出锅就吃了俩#花卷 #果蔬馒头 #花样馒头 #面食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
195
夏叔有好货
5天前
低卡饱腹蔬菜卷,好吃又解腻!#蔬菜卷#蔬菜#素食#当季新菜单挑战赛#美食分享
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小文的日常(生活记)
5天前
低脂又好吃的一餐,减脂期的姐妹可以冲,孩子不爱吃蔬菜的宝宝,宝妈们安排起来,超好吃#蒸菜卷#蒸菜蟒#蒸菜卷的做法 #白萝卜玉米汤#减脂餐
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
小陈不沉
5月前
简单上手的三鲜蔬菜卷,赶紧去试试#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
226
梨涡洛
4天前
无油蒸制的蔬菜卷,低卡健康轻食优选!不用和面做法简单,皮薄馅足超鲜香,营养无负担,老人小孩都能吃,减脂期也不用忌口,赶紧动手试试~ #低卡轻食 #减脂期美食 #快手营养餐#低卡低脂餐 #DOU➕小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
淇仔辅食日记
5月前
宝宝正是长身体的时候,我经常做这个三鲜蔬菜卷,鲜香软糯,营养满满!#宝宝辅食 #在家做美食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝爱吃
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5654
冀爸爸不爱做饭
6月前
这道免揉面蔬菜卷太绝了!皮薄馅足,孩子都抢着吃#蔬菜蒸卷 #蔬菜卷#美食分享 #一起学做菜 #简易菜谱
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
老张的厨房
3月前
营养丰富巨好吃的三鲜蔬菜卷 10分钟就能轻松做好,好吃又简单,大人小孩都爱吃#早餐 #小学生早餐 #懒人美食 #在家做美食 #一人食推荐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
935
淇仔辅食日记
4周前
孩子不爱吃蔬菜,就试试这个三鲜蔬菜卷,做法简单,鲜嫩好吃!妈妈们快给宝宝安排起来!#辅食 ##辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1404
煊妈妈(辅食分享)
6天前
12月+宝宝辅食|白菜蒸肉卷 又到了吃白菜的季节了,想要孩子长的好,蔬菜肉肉少不了,做成这样的白菜蒸肉卷,鲜嫩多汁!营养又好吃#辅食育儿#宝宝辅食 #儿童美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
淇仔辅食日记
1月前
宝宝正是长身体的时候,我经常做这个三鲜蔬菜卷,鲜嫩好吃,营养满满,宝宝一口一个很喜欢吃!#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #秋田满满热炒油
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2232
是小沈呐!
6月前
已⬇️27.1斤|暑假赖床党的#减脂 救星!15分钟蒸好一锅蔬菜卷,营养美味,#低脂 饱腹!姐妹们赶紧去试试!#在家做美食 #每日减脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
乐开花轻食零食
7月前
早餐不知道吃什么的,可以准备这个#蔬菜卷 特别方便,上锅蒸8分钟就可以吃了,皮薄馅多大人孩子都很爱吃!#早餐吃什么 #三鲜蔬菜卷 #妈呀太香了 #低卡美食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
璇姐美味分享
5天前
有滋有味蔬菜花卷做法简单又好吃#面食教程 #花样面食 #花卷#蔬菜馒头
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
322
阳阳,彤彤妈
1周前
快速简单的早餐#蔬菜卷做法 #蔬菜卷 #简单快速早餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
玲姐做美食
4周前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子们特别喜欢吃~#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
姑丽美食
3周前
#家常菜 #家常菜教程
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
金掌厨有话说
1周前
小朋友比较喜欢的儿童美食蔬菜卷#小朋友美食 #蔬菜卷 #蔬菜卷做法 #减肥餐 #美食教程
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
192
青青的轻食餐
1周前
姐妹们,孩子不爱吃蔬菜的,你就可以像我这样做个芝麻盐蔬菜卷,真的是咸香入味,特别的好吃,做法也非常简单。#美食 #营养早餐 #芝麻盐花卷#蔬菜花卷
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
厨百道生鲜
4天前
不用和面,简单几分钟,就能做出孩子爱吃的蔬菜卷 #抖音美食推荐官 #美食教程 #低卡低脂餐 #春日好食光 #早餐吃什么
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
熙妈爱美食
5月前
娃长身体的早餐,就靠这卷!三鲜蔬菜卷,鲜到跺脚,10分钟快手小学生早餐。真不用费大劲,这样一卷配口辣椒油,简单又对味。你们也试试,说不定挑食的小宝贝,从此主动抢着吃蔬菜呢~#美食 #小学生营养早餐 #早餐吃什么 #三鲜蔬菜卷#10分钟快手早餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
宝姐❤️美食
1周前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子特别喜欢吃#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
Nezife教做饭👩🍳
7月前
蒸蔬菜卷儿🥬 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食 #美食趣胃计划 #好吃到停不下来
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1147
留念
4天前
#过年美食分享 第七道 蔬菜豆皮卷 。颜值与健康兼顾。过年也能放心吃,简单有营养。大家快做起来吧。细节分享:1肉馅里加面粉是为了让卷紧在一起。2 菠菜焯水去草酸,一定要攥干水分。3 蒸好后可以在豆皮表面刷点油,豆皮不干裂。#豆皮蔬菜卷 #年夜饭菜谱 #蔬菜卷 #美食教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
小鱼儿妈妈
3天前
孩子不爱吃蔬菜?试试这个蔬菜卷,健康又好吃!营养满分,专治不爱吃菜的小朋友!#儿童美食 #宝宝辅食 #健康美食自己做 #美食教程
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
饭饭美食记
1周前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子特别喜欢吃#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
三胖的轻食零食
8月前
姐妹们这个三鲜蔬菜卷,也太适合咱们自律期了!蛋白质、膳食纤维、碳水一锅搞定!蒸5分钟就可以吃,不仅方便好吃关键热量还低#蔬菜卷 #低卡美食 #三鲜蔬菜卷 #早餐 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
798
杨美利
2天前
10分钟搞定小学生早餐——今日早餐蔬菜卷,每次做这个不用和面的蔬菜卷我家小朋友都抢着吃,平时不爱吃蔬菜的小朋友都超爱这个😜😜#早餐吃什么 #小学生早餐营养搭配
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
大脸爱美食
7月前
蔬菜卷 每次做这个蔬菜卷,大人和小孩都抢着吃。娃挑食的赶紧安排上,做法简单,营养好吃、皮薄馅多。#抖音推荐官 #蔬菜卷 #大人孩子都爱吃 #太好吃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
353
丽丽轻食
1周前
简单省事的懒人减脂餐 三鲜素菜卷!#懒人减肥#减脂餐#一天一个菜 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
茉莉爱生活
2周前
芹菜叶子千万别再扔了,这样做成蔬菜卷,营养健康又美味 #美食教程 #美食#蔬菜卷#抖音美食推荐官 #芹菜叶卷
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
玲姐做美食
1周前
这个三鲜蔬菜卷,简单易做,营养满满,10分钟就能搞定,孩子特别喜欢吃#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
纾圆阅读
1周前
蔬菜卷 · 家常做法 西葫芦半根、胡萝卜半根、干木耳一小把、馄饨皮约15张 调味:盐小半勺、生抽1勺、香醋半勺、蚝油1勺、香油 1. 食材处理 木耳温水泡发,洗净后切细丝。 西葫芦、胡萝卜洗净刨丝,与木耳丝一同放入大碗中。 2. 调味腌制 碗中加入盐、生抽、醋、蚝油,轻轻抓匀,静置10分钟让食材入味。 若有出汁,可轻轻挤掉少许水分(保留鲜味)。 3. 包制 取馄饨皮,放一筷馅料在中央,边缘抹少许清水。 先对折捏紧,再将两侧向中间叠起,卷成小枕状。 4. 蒸制 蒸屉刷薄油或垫蒸布,放入菜卷,水开后中火蒸8分钟。 关火可焖1分钟,皮透馅润即可。 家里有孩子的妈妈们可以做这个蔬菜卷给孩子当早餐。不爱吃蔬菜的孩子,妈妈可以想办法用条状的蔬菜来给孩子做都可以的。 原来幸福不需要复杂, 就像这三样朴素的蔬菜相遇, 在薄薄的面皮里,拥抱成了春天。 #素食也可以很好吃#蒸菜食谱 1. 馅料腌制时间勿过长,避免蔬菜出水过多。 2. 蒸制时间根据菜卷大小微调,馄饨皮变透亮即可。 3. 蘸料可随喜搭配:蒜蓉辣酱、醋汁或芝麻花生酱。 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
曲三岁
2天前
#真实生活分享计划 零失败白菜胡萝卜卷馍!一口下去碳水蔬菜双满足✨ ✅ 准备食材: 100g面粉、2g酵母、55g温水、鸡蛋一个、胡萝卜适量、白菜适量 1⃣️ 100g面粉+2g酵母+55g温水搅成絮状,揉成面团发酵1.5小时,发好的面体积变大全是蜂窝状 2⃣️鸡蛋炒熟盛出,胡萝卜+白菜炒软,淋点酱油+松鲜鲜,咸香入味还不腻~ 3⃣️发酵好的面揉搓排气,搓成长条分成两份,擀成长方形薄片,铺上满满的馅料,从下往上卷紧,两边牢牢封口防漏汁! 4⃣️放进蒸锅不开火,二次醒发15分钟,再大火蒸20分钟就搞定~ 出锅瞬间满屋香!面皮软乎乎带着麦香,馅料吸饱汤汁,咬一口咸鲜十足,老人小孩都爱吃~ 做法零难度,手残党也能一次成功!#宝宝辅食 #霍霍面粉 #花样馒头 #新手辅食 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
关中-新农人
2天前
萝卜滋卷#美食 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
富贵妈妈👱🏻♀️
5月前
每次做这个不用和面的蔬菜卷,我家孩子都抢着吃,皮薄馅多,做法还简单#宝宝爱吃 #宝宝早餐 #儿童美食 #做法简单又营养
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
347
简介:
您在查找“
蔬菜卷蒸多长时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-15 05:47
最新推荐:
abob是什么意思
魔兽怎样浏览角色衣服
心动警报什么时间能完结
逆水寒10日服怎么调补卡
mtc模组交叉道岔教程
nrt狂热游戏攻略关键事件
姚明不想打你可以走
军队领导都是军人担任吗
是谁拥有了全世界最好的朋友
康熙同意绿芜去陪十三爷
相关推荐:
心脏按压多久可以放弃
希尔德为什么连场dnp
嘴十三和011在哪里看
狗笼子能放车上吗
迷你世界320熔炉组教程
狱火归刃怎么一口气看完
丹尼尔有病吧为什么要笑一下
鸟一叫一叫的是因为什么
盘点可以给豆包做的事
林渝植说天塌下来我想办法
热门推荐:
老兵烧烤丽江
红烧卤肉饭
牛肉怎样炒菜脆嫩
国奶是嘉必优ARA原料吗
东北人吃什么对战
点啥咖啡有排面
南麦炸猎通教程
乌漆嘛黑巧乐兹
做菜教程简单易学好吃好看
干红辣椒炒牛肉做法