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保膝卫士杨医生5月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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李李呀3周前
睡觉是大补，千万不要熬夜 #睡觉 #熬夜 #肝脏
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精神科医生寻广磊1周前
熬夜后3个补救与3个错误做法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #疲劳 #身体不适
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古道夜话2周前
从熬夜党到自然醒 9个亲测有效的睡眠修复法，让你沾床就睡#睡眠 #养生 #健康 #认知
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小鱼🐠和小昱☀️3周前
熬了两天还是有效果的，下午睡大觉中间醒了我没理她，自己接觉又睡着了！#落地醒 #宝妈分享 #哄睡 #落地醒怎么办 #养娃
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金津乐道15月前
夜里睡不着的觉的看过来，你一定要了解它#喝出来的健康 #三农#大自然的馈赠 #中草药 #健康养生 #三农
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心内科姜雅秋教授2月前
凌晨 2 点还醒着？别硬抗#健康科普#失眠#焦虑#抖出健康知识宝藏
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小梅姐3天前
回家的第二天早上我直接睡到自然醒，老公也说回家真好，家里面的空气特别新鲜，不想在🏥里面那么闷，回家自己锻炼，走走路又能晒太阳，又能呼吸山里面的自然新鲜空气。#康复 #锻炼 #农村生活 #记录真实生活 #小梅姐
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传承倪师（俊杰）1周前
#养生 #传统文化
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荣哥有好酒6月前
为什么喝完酒，反而会醒的早呢？仔细看！#喝酒 #酒知识 #解酒 #冷知识 #创业
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@倔强的玉米糊2天前
再熬20天 今年的苦就吃完了 每天可以睡到自然醒咯
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财仙儿来啦3月前
晚上翻来覆去睡不着！第二天昏昏沉沉的！这个分区睡眠枕你一定给我认真去睡！按头推荐#枕头#熬夜必备 #flixsleeps枕头
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家宁的家5月前
于老师做饭的第二天，蒸了南瓜荷叶饼，还给孩子蒸了小兔子#记录真实生活 #南瓜荷叶饼
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自然醒家居用品旗舰店7月前
我重生了... 这一世，我把选枕功课焊进DNA!! #枕头 #自然醒枕头 #重生 #重生文 #护颈椎枕头
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傲枫养生2周前
#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感
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稙稚菽麦1月前
周末vlog 第二期
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朝陽樓老三1周前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒。 #倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论
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深度睡眠实验室2周前
熬夜后反而精神的假象，为什么规律作息比睡眠时长更重要！ #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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中华医易道3周前
身弱之人，别逼自己 宅在家里，睡到自然醒，手机少看一点，饿了再吃，醒着就看看窗外，什么任务都不给自己。哪怕只有三天，你也会明显感觉到身体在往回拉。
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Echo头头3周前
熬夜党救星，终于体会到一觉睡到自然醒的快乐了～#睡眠#熬夜#温致VNS安睡贴#褪黑素#睡觉搭子
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我是云朵3天前
#又是一个失眠的夜晚终于熬到天亮 #创作者中心 #创作灵感 终于可以一觉睡到自然醒了，一睡就睡八九个小时，每天都神清气爽的#失眠 #焦虑
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神经内科张娟医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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文喜静坐1周前
好睡眠对健康的影响太大了，养好身体，先从一夜好眠开始 #养生 #修心修行 #静坐 #睡眠
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七七本七1月前
两周的培训终于是熬出头啦，今天已经恢复了正常的上班生活#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #日常分享
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周韬1周前
家人们！翻来覆去睡不着、半夜醒了难入睡，第二天头昏脑胀，血压血糖直接飙！原来三高和失眠是恶性循环！ 今天3个超实用方法，不用吃药，心内科+内分泌科医生联合推荐！坚持7天，沾床就睡，指标稳稳的！ #健康科普 #睡眠质量 #儿科医生 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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倆宝妈养生说4周前
3天止脱秒睡？别信！这才是真相！ 脱髮失珉的姐妹看过来！熬夜掏空7️⃣🩸的四大原因+自🆘方案，亲测有效！从根源養回好状态，点击收藏跟练！#脱发拯救计划 #失眠自救 #女性养生 #气血不足
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中医调理论2天前
💤失眠10年终于找到救星！3味中药让我一觉睡到自然醒 ⚠️失眠的人有救了!生地黄+百合+浮小麦,简单3味药让你沾枕就睡💊#失眠怎么调理 #中医秘方 #安神助眠 #健康生活 #中药茶饮
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卡车女司机1月前
不熬夜的感觉真好。已经早上6点，我起来开早班，让老婆多睡一会。他平时都开下半夜气血不足。#卡车夫妻日常 #感谢那些默默给我点赞的人 #真实生活记录
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九州正能量1周前
倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒#倪海廈 #倪師#失眠#每天和我一起涨知识
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曹老师银发心晴4月前
失眠熬不住？3招睡到自然醒 #失眠怎么办 #中老年健康 #助眠小技巧 #睡眠不好怎么改善 #老人睡眠问题
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婷婷养气血4月前
一碗汤让我睡的特别踏实！ #养生 #中医 #一觉睡到天亮 #煲汤 #入伏要喝养生汤
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琪沅九隐秘学3周前
天眠我眠，天醒我醒，遵循自然规律，恢复身体好状态#认知觉醒#自我提升#天涯神贴#养生
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韶华易逝3周前
#正颌手术记录#熬过去就是重生
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阳光正能量1周前
倪海厦：凌晨醒三四次？別再靠安眠藥，倪師教你三招，讓你一覺睡到自然醒#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理
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小小成瞌睡1周前
《通宵》 不要经常通宵，会很难改#vlog日常 #意想不到的结局 #小小成瞌睡
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珍(正能量改编)1周前
你懂那种睡了一会又突然醒了的感觉吗#抖音玩法合伙人#抖音玩法合伙人计划#再熬一熬吧一切都会好起来的
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茉莉妈妈Molly1周前
别慌！宝宝夜醒频繁，原来是这个原因 #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝倒睡期 #哄娃睡觉
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古月古方2天前
#升阳#健康#养生
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陈广山医生2月前
半夜总是醒？失眠早醒别不当回事儿#抑郁消除计划 #脑损伤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小微微呀4天前
凌晨刷题党终于脱困！用睡眠贴这半个月，早上六点自然醒，背单词 效率翻倍。死党说我整个人都“开机”更快了…#熬夜党#高效学习#备考#睡眠质量#同学
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我叫静静有点烦；6天前
全文59分钟 高质量末世完结文小说一口气看完系列/囤货/丧尸#末世文 #一口气看完系列#囤货文#全文已完结
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芊芊姐爱养生1月前
喝完的第二天直接睡了10小时#食疗 #养生茶
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龙岩腾艺房产（娜姐）3天前
这几年大环境不好，所有的实体老板都在熬。我是一家房产中介公司的老板，自从开始学习做自媒体，真的变得好忙好忙， 不记得有多久，可以像今天这样睡到自然醒，美美地吃个早餐不用赶，这些年我拒绝了所有的无效社交，把所有的时间用来学习、健身、工作和陪伴孩子，真的很喜欢像这样高质量的独处。 #龙岩腾艺房产#创业女性 #房产博主 #独处也是一种享受 #成长
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云梦泽眠2月前
#睡眠 #睡眠质量 #天天睡到自然醒 #熬夜 #熬夜加班
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二嫂4天前
#乡村生活记录
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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