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李白尼的猜想11月前
连续72小时不睡觉，你的大脑会发生什么？ 你已经知道了无数个熬夜的坏处，应该不介意再多知道5个：） PS：去年年底我耳石掉了，一起身就天旋地转，去了趟医院，医生说是熬夜熬多了…还好一键恢复了，只不过得注意好好休息，不要熬夜，不然还有可能掉出来… 虽然大家（包括我）很难一次性戒掉熬夜，但是时不时提醒自己总没坏处！ BGM来源： Summer House Advertising Upbeat Music —— SigmaMusicArt Daylight Soft Emotional Logo —— SunnyFruit baby-smile loneliness-of-the-winner Most Wanted NES Version——Snabisch former—— ComaStudio Robotic City —— section31 the arlequin parade_(8d sound ) budiness star Old Boogie Jazz Blues B3 Hammond Sad Emotional and Dramatic Piano #知识前沿派对 #科普 #熬夜 #大脑 #李白尼
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中医张丝微5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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郭厂长-广州魔具护肤品工厂2周前
熬夜毁代谢！ 熬夜毁代谢！皮肤问题全找上门#科学护肤 #美容 #女性 #成分党
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杨阳羊医生11月前
一直熬夜一直爽？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜的危害 #一直熬夜一直爽 #羊医生答疑 #医学科普
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大鹿鹿学姐1年前
你的夜白熬了！睡好90分钟就能全天不困#提升自己 #干货分享 #熬夜 #学习方法 #熬夜自救指南
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋10月前
#连续熬夜#猝死
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略知一二1年前
透支睡眠的代价 如果长时间不睡觉可能会把自己熬死#知识科普 #科普 #生命科学
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晋毅说睡眠3周前
真正危险的，从来不是某一晚没睡，而是长期不敢放手、不敢停下来 #睡觉 #助眠 #高效睡眠 #晚上睡不着怎么办
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卢骁的急诊日记3月前
当代年轻人熬夜的不同等级 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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分享心理课5月前
女生超过1点不睡觉，身体和状态会发生这些变化 #夏暑季节应尽量避免熬夜 #心理健康 #女生必看 #爱美是女人的天性 #女生必备 @一条心理
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亚健康科高傲1周前
不好好睡觉会让你变“丑”吗？#科普 #中医 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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黄知焱1月前
分享一个戒掉熬夜的小方法 #别熬夜了 #睡眠不好 #睡眠的小知识 #好好睡觉 #熬夜的危害
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十一怪谈1周前
二战时期人类做过的真实可怕实验，“剥夺睡眠实验”人会变成怎样可怕的模样#奇闻异事
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珠珠羚2月前
原来熬夜真的对身体不好啊 熬夜十年 终将自己熬成肾虚… #熬夜 #无语 #日常唠嗑 #日常vlog #30岁的女人
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苏定冯健康讲堂2周前
睡好觉 别熬夜，熬夜就是熬命！ #睡觉 #熬夜 #失眠 #健康 #早睡
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威灵仙不修仙4周前
别再熬夜了，出现这些可能是身体在预警#熬夜 #养生 #黄帝内经 #11点睡觉 #创作者扶持计划
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健康小工匠3月前
#健康科普 #熬夜 #熬夜危害
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失眠医生张建平8月前
睡眠不规律的人，熬夜的人，衰老的会更快，好好睡觉吧孩子 #睡眠障碍 #入睡困难 #养生
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紫怡会养生1周前
#熬夜 #熬夜的危害 #养生
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可是我不是太阳4月前
不怕？那你就接着熬#熬夜 #熬夜的危害
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八流动漫1周前
《熬疯的网红》女网红玩命博眼球挑战30 天不睡觉最后晕倒 #真实事件改编#猎奇#老外真会玩#原创动画#创作者扶持计划
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小刀早睡会发达1月前
为什么开始不熬夜之后，身体感觉越来越虚了？ #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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正骨推拿许医生3周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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阜新康德-健康驿站1周前
你知道熬夜熬没的不仅是时间吗？ #熬夜 #伤肾的坏习惯#抖音短剧 #中医养生
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奥秘百科2周前
如果11天不睡觉会发生什么？ 为什么二战期间德国士兵自残。#内容启发搜索
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游热娃子5年前
如果一直熬夜会怎么样？好可怕啊 #科普 #熬夜 #我功夫特牛
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云舒心理5月前
女生超过一点不睡觉，要是经常熬夜，身体就会走下坡路，#心理学 #男生女生必看 #熬夜 #脑洞大开
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骨道仁心1月前
长期熬夜会诱发哪些疾病？ #熬夜 #长期熬夜 #诱发疾病 #医学科普 #疾病预防
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汪小涵5天前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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大坤说1周前
一定不能熬夜！#知识科普 #养生就是养健康 #熬夜 #五脏六腑
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周老师教育文化1周前
熬夜就是熬命，熬夜的危害太大了 #熬夜 #人生感悟
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要做逆光者5天前
人到40岁千万别熬夜…#熬夜 #内容过于真实 #中年人的压力 #80后 #情感共鸣
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王景帅3月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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金涵秋养1月前
#熬夜就是熬命 #养生就是养健康 #强烈推荐 #涨知识 #养生
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养身小知识1周前
长期熬夜，真的会毁掉你 #熬夜 #健康科普 #随时随地标记一下
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与唐共舞1周前
#胃不和卧不安 #创作者中心 #创作灵感 #肠道菌群#肠道健康身体才健康 @与菌共舞
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中国中医科学院西苑医院3周前
别不信，熬夜真的会引起脱发 @CCTV生活圈 #熬夜 #脱发 #护发 #西苑医院
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乌鲁木齐广播电视台发现1周前
专家：熬夜会让猝死风险飙升 #熬夜 #健康科普
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🐲鹤城老五🐲1周前
熬夜的危害 #抖音创作者广告分成计划 #人生感悟 #愿所有人平安健康
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土豆的朋友圈2周前
半夜不睡觉，潦草宝妈变老全过程 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子互动 #在拍一种很新的vlog #青年作者成长计划 #人类幼崽
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💫邹呆呆💕6天前
晚上熬夜到临晨不睡觉的孩子 还有谁#小萌娃 #玩 #抖音萌娃 #vlog十亿流量扶持计划
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是张 Boss耶1月前
听完我的大病经历保证你以后不敢在熬夜了！#熬夜成瘾 #健康 #个人成长 #早睡 #内容过于真实
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中医经方专家杨主任6天前
#健康 #医学科普 #科普一下 #中医
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朝花夕拾……1周前
常听人说，长时间熬夜会猝死。有时候狠心一想，如果实在没能力支撑了，能在睡梦中悄然逝去也是善果！#价值观
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友谊消化隗永秋主任1月前
女孩 12点后睡觉，到底有什么危害？#熬夜 #肥胖 #内分泌失调
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阳光小武🏓3周前
就熬夜吧家人们，一熬一个不吱声。#熬夜的危害有多大
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深圳卫健委2年前
讨厌熬夜，却停不下来 #睡眠日
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答案知心6月前
女生超过1点不睡觉会发生什么？ 女生必看，还是早点睡吧！#心理学 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #熬夜党 @DOU+小助手
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健康生活分享者3周前
早在2007年，熬夜就被列为2A类致癌物，和油炸食品同级！最残酷的是补觉没用——熬夜后深度睡眠直接少30%，就算睡10小时依然昏沉，长期下来大脑体积还会缩小！1964年那个挑战11天不睡觉的高中生，昏迷后终身失眠、一身病痛，就是惨痛教训 ！ 你熬的每一个夜，都是在透支生命下半场的活力。现在放下手机，23点前关灯躺下，不是浪费时间，而是对自己最划算的健康投资。转发给总熬夜的家人朋友，别等疾病找上门才追悔莫及！#熬夜的危害 #要学会自己爱自己 #黄帝内经养生 #养生 #同城
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儿科沙医生7月前
孩子熬夜 个子长不高哦 #向阳花开健康科普 #育儿 #家长必看 #科普健康知识 #家长必读
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刘照旭医生1周前
身体真的会悄悄垮掉#医学科普 #熬夜 #女性健康小知识
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麻醉专家肖昭扬1周前
长期睡眠不足6小时，会带来什么危害？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡觉 #麻醉医生
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睡了么芝芝5天前
熬的不是夜，是短暂的自由。有时候真想跪下来求自己别熬了#熬夜 #早睡 #熬夜冠军#情绪
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仙道信息咨询5天前
#口播励志正能量 #创作者中心 #创作灵感 熬夜，就是在耗你的福报#人生哲学 #支持原创
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桐心任术3月前
熬夜猝死!#中医 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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陈晨脑科医生3月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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青岛新闻网3周前
睡得少和睡得晚 哪个对身体伤害大? 熬一次夜 炎症水平就会上升 经常熬夜可能使血压升高 思维迟钝 过度补觉 不规律补觉比熬夜伤害还大#熬夜 #睡眠 #健康 #科普
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尹小广2月前
男生千万别熬夜了，要不然真的顶不住了！ #熬夜 #熬夜的人一定要看完 #男生熬夜 #肾虚 #健康科普
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岐黄好孕马堃主任1周前
备孕期不要熬夜，会影响卵子质量！ #备孕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医刘丽军2周前
春生夏长秋收冬藏！睡觉 = 给身体 “存能量”，看完再也不敢熬夜。#熬夜 #万岁山中医义诊 #冬藏 #医学科普 #中医刘丽军
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自闭症诗雨2月前
自闭症女儿大晚上不睡觉还要出去玩，我把门返锁了她就直接睡在地上撒泼打滚，带这种孩子久了真的会发疯，崩溃就是一瞬间，满身疲惫，眼里没有光，一边崩溃一边治愈，说多了是矫情，只有自己知道，真心疼自己这几年是怎么熬过来的。#自闭症 #特殊孩子的生活日常
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