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✔️么都有8月前
戒酒10大逆袭冷知识@DOU+小助手 @抖音小助手 #冷知识 #dou是知识点 #知识分享 #戒酒了 #戒酒文学
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细胞0073周前
戒酒30天你的身体会发生什么变化？ #创作灵感 #知识科普 #不可思议 #每天跟我涨知识 #戒酒
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良子1月前
不同的目的对应不同的结果 #戒酒 #健康 #经验分享 #四十岁的男人
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小马哥讲酒话2周前
00后挑战戒酒的第3654天… #酒蒙子的日常 #啤酒 #戒酒大师
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成长中的小许（大号禁言中）6天前
戒第365天：一个人很快乐.#戒 #正能量#人生哲学#单身 #快乐就这么简单
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xsw2天前
戒酒依旧坚挺
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多冰葡萄（戒酒版）1月前
昨天破戒了！但这次不一样！ 戒酒是学会和欲望相处，跌倒了不怕，怕的是忘记自己还要继续往前走，戒酒成功的你们有过破戒的瞬间吗？是怎么扛过来的 #每日分享 #戒酒 #酒精依赖 #百亿流量扶持
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社会你平姐3周前
平姐说：喝酒不喝醉，还有什么意义，我的字典里没有微醺！做人就是要有始有终，坚持到底，喝到天亮，一醉方休；如果第二天难受就发誓戒酒，发几天再喝；喝醉好啊，可以失态，可以宝里宝气，还可以失去一些“朋友”…#喝醉 #天亮文化 #原创搞笑视频 #我的日常生活 #方言
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xsw1周前
戒酒依旧坚挺
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健康生活小助手3月前
一个“戒酒月”会带来神奇的变化。🌻#科普一下 #健康生活 #摆脱酒精依赖。
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老瓦片的蜕变4天前
80后戒酒二十三天#戒酒 #养精蓄锐
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老瓦片的蜕变3天前
80后戒酒二十四天#戒酒 #酗酒
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老刘很倔强1月前
戒酒好难，先限酒吧 #戒酒 连续喝了三天，有点不舒服，以后每周控制在两顿到三顿，减少频次，控制每次摄入的量
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赤酱（11.21-1月以瘦18斤）2周前
戒酒36天快成功了！喝一杯庆祝吧 #戒酒 #欧亨利式结尾 #赤酱
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A.A.苏格底（戒酒公益免费）1月前
戒酒保持情绪稳定#戒酒
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老瓦片的蜕变2天前
80后戒酒二十五天#戒酒#酗酒
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
我所经历的真正的戒酒方法#戒酒
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李知酒义2周前
突然戒酒！可能致命。 #白酒知识 #戒酒科普 #健康饮酒指南 #戒断反应科普 #白酒 先根据饮酒时长、每日饮酒量，在医生指导下判断是选择逐步减量法（适合轻度依赖者，每周减少20%-30%饮酒量，避免突然断酒引发戒断反应）还是专业戒断（中重度依赖者需就医，可能需药物辅助缓解戒断症状）。
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东西2月前
戒酒后 1 天到半年，身体和心理会发生哪些变化？ #励志 #心理学 #人生感悟 #戒酒 #酒
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孔祥凯2天前
掐指一算，戒酒已218天，对我这个年过半百的人来说，算得上是一场“断崖式”的自我革命。搁以前，酒局饭局上总觉得日子过得有滋有味。直到决心戒酒，全新扎进足球青训的场地上，才发现真正的“滋味”，藏在孩子们奔跑的脚步声里，藏在他们射门时的呐喊声中。 这218天，没有宿醉后的昏沉疲惫，每天清晨都能精神抖擞地站在足球场边，盯着孩子们的传球、盘带、射门，把每一个技术细节抠到位。不再因为身体的倦怠错过他们的小进步，也不会因为状态不佳，在指导时少了几分耐心。看着这群小家伙从磕磕绊绊地带球，到能流畅完成配合；从射门时的畏手畏脚，到如今果断起脚的模样，心里的成就感，比任何一场酒局的热闹都来得踏实。人到五十，戒掉的是酒瘾，拾起的是对足球的热爱，更是对这群孩子的责任。往后的日子，还会继续守着这片绿茵场，陪着他们跑下去，踢下去，看着他们把梦想踢进更广阔的天地里。
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啤酒杯刷牙2月前
状态调整中 一定会好起来 干干干 #戒酒 #跳绳
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老刘很倔强2月前
百日禁酒：第三十三日 #戒烟 #戒酒 #健康 戒酒说白了就是为了摆脱酒精的控制，让自己重新获得自由，不容易，还在坚持
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精神科成瘾医学周旭辉医生1周前
对喝酒这个行为失控，可能就意味着酒精成瘾了#精神科周旭辉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #喝酒 #戒酒
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明天2周前
为什么越来越好的人戒酒？因为很多人清醒的认识到喝酒喝不出真感情，只会喝坏身体，人脉不是喝出来的，本质就是价值交换……#每天日常记录 打卡第145天
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@觉醒的小邓2天前
#戒酒 #健康 #vlog+亿流量扶持计划
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巴蜀笑星2天前
DAY65｜5 戒了两个月了 今天好想喝酒
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你要学会爱自己3周前
#戒酒后遗症 坚持就是胜利，好起来就要更注重身体了！
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芳伴军行4周前
戒酒第224天👍#戒酒#自律#记录真实生活✊
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老刘很倔强2月前
百日禁酒：第三十八日 #戒烟 #戒酒 #健康 普通人戒烟戒酒是投入产出比最高的事情，找个必须戒烟戒酒的理由，把它戒了
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大虎大虎不迷路3天前
不恋杯中醉，偏爱人间醒，戒酒不是结束，是向阳生活的开始#戒酒 #这些年的变化 #曾经的阳光男孩
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
戒酒160天，我的戒酒方法和感受#戒酒 #戒酒方法 #vlog十亿流量扶持计划
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3月前
戒酒打卡第60天，真实感受，真实分享，晚点开直播#创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟戒酒
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天哥的清醒日记1周前
你能戒一天的酒， 就能戒一个月的酒， 能戒一个月的酒， 就能戒一年的酒， 相信我 能陪你走到最后的， 肯定是健康的身体， 绝非你杯中的酒。 兄弟，一起戒酒吧！#正能量 #戒酒 #人生感悟 #戒酒戒酒戒酒
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老刘很倔强2月前
百日禁酒：第二十三日 #戒烟 #戒酒 #健康 主动戒酒的都是好样的，不容易，没有花里胡哨的，就是靠意志力
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暴躁脱口秀2周前
#创作者灵感 你有什么立场劝人戒酒？#把酒倒满来个不醉不休#道家思想#通透#道法自然
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清醒生活3天前
#戒酒 #酒精依赖#戒酒戒酒戒酒
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老刘很倔强1月前
禁酒二十日：第七日 #戒酒 我所谓的戒酒，就是一个度的把握，控制一个比较低的频次和量，给身体充分的休息，也不拒绝快乐
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老刘很倔强2月前
百日禁酒：第十二日 #戒烟 #戒酒 #健康 戒烟戒酒就是零成本让身体变健康的一个途径
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王自律3周前
戒酒原来真的能改命，看看我爸的变化就知道了#戒酒#锅底黑垢怎么去除 #锅底清洁膜
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《戒烟宝典》作者李若晨2天前
想让你戒烟的365天——第3天 #戒烟 #戒烟吧 #改变自己 #烟民看过来 #戒烟宝典
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宅饮3周前
#戒酒 #vlog日常 #读书
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1月前
戒酒100天后身体的变化#戒酒
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明天3天前
戒酒打卡发视频是激励自己的同时，更想帮助（我能力范围内）或者是感染到咱们这类的酗酒者，就会特别的欣慰……打卡第156天#传播正能量
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一笑尔㳡2天前
#戒烟打卡 #戒烟
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科学蓝皮书1周前
主人我是你的身体，如果爱我就请少喝点酒吧！ #涨知识 #科普 #生命科学 #戒酒
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CHENWEISHENG4月前
1464/365 我彻底摆脱了酒精依赖 20250829 #1665 CHENWEISHENG #戒酒 #酒精依赖 #喝酒 #耐受性 #作息
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陪你到老3天前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感
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卢三疯不卖酒2天前
戒了！戒了🤣🤣🤣！#戒酒 #戒酒宣言 #
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高小辫1周前
#戒酒 #中年男人 给我一个你戒酒的理由？享受生活，活在当下，开心开心还是开心
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老刘很倔强1月前
不忘初心牢记戒酒 #戒酒 酒精是我的敌人，想要打败它，就得了解它，想要了解它，就得接触它
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王冲医生教戒酒3周前
什么是戒酒综合征，有什么治疗方法 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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戒酒老牛启事录1月前
戒酒前三天，失眠、盗汗，心慌无法入睡，一直做噩梦，在此饮酒的梦？这些情况你都有吗？戒酒后你出现过的最难受的生理反应是什么？#戒酒 #失眠 #中医养生 #盗汗 #戒酒老牛启事录
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专业戒酒人-多多4周前
#知识分享 #喝酒 #酒精依赖 #戒酒中心#戒酒方法
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老孙在微醺3周前
我七天没喝酒了#戒酒 #白酒 #口粮酒 #酒后行为艺术家 #微醺时刻
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兔先生知识5月前
喝酒一时爽，身体火葬场！这些症状出现，说明你该戒酒了！#生命科学 #酒精的危害 #喝酒 #科普知识 #人体奥秘
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梁主任4天前
喝酒上瘾的人，不给喝，偷着喝，藏着喝，抛妻弃子，浑浑噩噩，讲不听劝不动，最终身体喝垮了，家庭喝散了，不管多少年的酒鬼，都可以戒，家里有喝酒的，我有好办法！#真实生活分享计划 #戒酒 #酗酒 #抖音推广 #上热门
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小马哥讲酒话2周前
00后挑战戒酒的第3653天… #戒酒 #酒蒙子的日常 #小马哥讲酒话
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潮爸1月前
别问我为什么努力，我只是怕以后夹菜的时候，别人都不敢转桌子。#戒酒 #每日分享 #看过来 #戒酒戒酒戒酒 ##健康
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小黄鱼1月前
只有身体是自己的，你的钱，你的女人，你的孩子，都不是你的#vlog日常 #记录真实生活 #vlog #健身 #创作灵感
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非常豹笑了2月前
#喝酒 #酒文化 #酒蒙子的日常 一年365天“再喝酒是狗”戒酒宣言360天 舒服是无罪的
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