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P-芒果10月前
夜里来一部超好看的惊悚冷门电影，睡觉都比往常更踏实 #悬疑惊悚  #悬疑惊悚
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白白强1月前
#失眠#睡觉#中年男人 刚刚一觉睡了一个小时真的太爽了。睡透了，要是晚上可以睡的这么死透该有多好啊。你们会失眠吗
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一瓶酸酸乳🍼5天前
这一觉睡得可真舒服(˘ω˘)💤#睡整觉 #乖宝宝 #妈妈带娃日常 #人类幼崽到底多可爱 #监控下的一幕
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南昌徐徐2月前
一觉醒来像打仗，你需要深度休眠 #改善睡眠 #失眠 #睡觉
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韩梅梅同学1月前
桑延温以凡又同床共枕了 #难哄 #凭实力刷到的视频
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梨子的小屋🍐2天前
一觉醒来，你喜欢什么样的景色？ 一觉醒来，居然还在梦中！！！你会选择哪一种景色开始睡觉？#原创动画 #唯美意境 #治愈 #助眠 #带你走进画里
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金月阳1周前
好好睡觉，是对自己最温柔的犒赏，醒来满眼皆是晴光。#悟人生之道 #快乐就这么简单 #正能量
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安声漫读6月前
我原以为夜晚是最难熬的，后来才知道，当你一觉醒来，还是清晨，听见窗外鸟儿在叫，一切都静悄悄的，等待你的还有一个长长的长长的白天，不能熬夜，我该睡觉了，日子还长，有的是时间。🌅#读书#dou上热门 #读书分享#情感共鸣#治愈@DOU+小助手
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零糖3周前
论当代大学生有多爱睡觉.. #猫meme #大学生 #大学生哪有不疯的 #睡觉 #ikffm听力耳机
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五小圈_007月前
四世同堂，爱是最好的传家宝#vlog日常 #家庭日常 #记录生活 #亲情 #家庭
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七分甜2天前
有它，回到家洗洗就可以睡了，一觉醒来又是新的一天#睡觉#褪黑素#软糖#失眠#熬夜
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光和力量3周前
【光和力量1218：睡觉的一天】 清晨上完厕所后， 回床来一个舒适小睡， 舒适小睡后闹钟响了， 随手把闹钟一关， 再来一个高效小睡， 醒来后都十点了， 于是也已也已， 再来一个霸气回笼觉， 睡到中午迷迷糊糊， 吃了点东西之后， 按照往常的习惯， 这时的节目应该是， 说睡就睡的午觉之旅， 午睡后眯着朦胧的睡眼， 看了一眼窗外的天气， 阴沉沉的，冷兮兮的， 太适合睡上一觉了， 随后往床上又是一躺， 下午这一觉太带劲了， 醒来看一看时间， 是时候来一个动感晚安， 真是充实又惬意的一天。
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覃雪利1周前
我觉得睡觉是治愈一切的良方！拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没了，后来发现对生活的这些话，希望不过就是这些，吃好吃的，睡饱饱的觉，要吃还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱。那就超级快乐无敌了！#生活感悟 #粮油米面#睡觉 #睡个饱饱的觉#生活不过如此
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妍悦成长1天前
我觉得睡觉是治愈一切的良方，拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。 后来发现对生活的期望也不过就是这些，吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了#治愈 #人生感悟 #分享
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慕思家居日用旗舰店总部直播间1周前
慕思又一伟大发明，“三分区”高端枕头，快速驱散头颈肩疲劳！
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慕思家居日用旗舰店总部直播间1周前
一觉到天亮！选对枕头，睡的舒服，睡的爽！
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椒乡闲人1天前
今日分享一下网络上说的养生四项基本原则：吃好睡好休息好锻炼好。一个成年人如果你一觉醒来感觉神清气爽精神抖擞精力充沛说明你是健康的，反之如果睡醒后感觉还不睡觉前有活力，十之八九可能是身体有问题了，建议尽快去检查身体。说与不说由我，信与不信由你。 今日学习分享宋范仲淹的一首小诗《江上渔者》：江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。
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石河子精工水电呼师傅3年前
男主在天台睡了12年意外醒来获得超能力，开始开挂人生 #再次相遇的世界 #韩剧推荐 #狗焕
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星禾集优品6月前
一觉醒来精神饱满！人体工学！我的睡眠升级全靠它
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小云百货4月前
怎么选枕头？ 强烈跟你们分享一款枕头，早上醒来特别舒服，不会觉得很累，一夜真的可以得到充分的休息#强烈推荐 #内容太过真实
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慕思今晚生活旗舰店1天前
工作累了一天，最需要好好睡一觉。这张床垫能让你放松下来。#慕思今晚床垫 #床垫 #好睡眠 #慕思
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小溜豆.3天前
原来你频繁夜醒 是因为脖子得不到衬托 睡了这个枕头后 竟然一觉能睡七八个小时 看你睡的这么香 很后悔没早点给你安排！#人类幼崽 #宝宝睡觉
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熊猫快睡品质家纺1天前
#孕期 睡觉用它太舒服了，真后悔没早点用上，舒舒服服一觉睡到天亮，现在下单辅助枕，搭配夹腿枕，全身都又支撑。#孕妇的日常 #怀孕日记 #孕妇枕 #熊猫快睡孕妇枕
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Auggie睡好一点5月前
科学实证：小睡一觉，更有灵感，效率更高 💤 2025 年《Journal of Neuroscience》最新研究发现，我们的大脑在睡眠中会“加班”为你解决难题。 研究团队让受试者先做需要推理和创意的任务，然后去睡觉，并用脑电图监测睡眠过程。结果发现——睡眠纺锤波出现得越多，醒来后的任务表现提升越大！ 🌀 睡眠纺锤波是一种出现在 N2 浅睡阶段的脑电波，它会帮你屏蔽外界干扰，同时把白天的新信息和旧记忆重新打散、重组，生成全新的解法和灵感。 ✅ 这意味着，当你卡住时，与其硬撑到深夜，不如睡一觉，让大脑自动帮你“整理思路”。 💡 提示：短短 20 分钟的小睡，只要能进入 N2 阶段，也能触发纺锤波，让灵感概率大幅提升！ 📌 收藏起来，下次遇到难题试试——也许答案就在下一场小睡里。 #涨知识 #每日分享 #科普 #睡眠 #万万没想到
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钰澄宝贝1天前
爱也许就是时常感觉亏欠，妈妈唯一就是想你能好好睡觉，好好长大。看你翻来覆去很困就是睡不着很心疼，现在一觉六个钟，竟不知你也可以睡的如此安稳。#只有宝妈才懂吧 #婴儿枕头 #睡眠倒退期#宝宝枕
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小兰影视2周前
#糟糕和姐姐走错了@冰川一号剧场
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筑眠于先森1周前
今天想不通的理不顺的好好睡一觉……明天再来！#好睡眠才会有好心情 #好睡眠
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好物推荐官2周前
#这个东西真的实现了我白天睁着眼睛也能美美睡上一觉的愿望。就是这个深睡眼罩，它采用了遮光绒感冰丝材质，戴上后完全不会透光，而且非常舒服，就像给眼睛做了个spa一样，它的遮光效果简直绝了，不管是在办公室午休还是晚上失眠，都能用它来搞定，赶紧入手试试吧！#生活常识必备 #与众不同的你👍 #遇到是缘分 必备好物推荐#
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619667190372天前
睡觉就是最好的护肤品，现在每天7-8小时太舒服了#失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠质量
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海泽特生物科技有限公司1月前
秋冬松弛感的体现是好好睡觉，气血足才能午睡好！#参草红颜 #养生 #午睡 #健康 #气血
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任真姐-好物分享4月前
学中医后才知道的“神仙睡姿”！！一夜安睡到天亮！ 三个睡姿方式让你告别越睡越累！今晚就试！ #助眠 #古法养生 #睡姿 #传统养生智慧 #还阳卧
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益益益（腰轻松锻炼）1周前
躺着睡觉腰空或者下塌，越睡越累！ 用了这个深睡护腰，一觉到天亮，睡的舒服！#腰枕#腰枕推荐 #睡觉腰枕
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激进的石头2月前
“睡个好觉所带来的满足与安宁，远比赚多少钱更为重要。”这是一种深刻的生活洞察。没有健康的身心作为载体，一切外在的获得都将失去意义。#好好睡觉 #休息就是睡觉 #养生 #读书
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曹县汉服拿货经验日常分享5天前
能在35岁不到的年纪仍旧能保持自我活出不一样的自我感到满足，年轻的时候可能希望人生需要功成名就，现在明确自己需要的是小满胜万全的平淡生活，平安顺遂才是人生最好的常态。 人到中年最快恢复体力的方式就是睡觉，不信你睡个12个小时试试看，马上满血复活，只要你还能保持长睡眠，那你的体力精力就会跟年轻时候的状态差不了太多。 好好爱自己，没事少打电话少聊天少谈感情，多睡觉看书追剧赚钱#记录我的真实生活 #年龄变化 #日常记录 #记录我的生活。 #35岁
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李子师兄1天前
睡觉就是最好的自愈 #睡觉
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脸大的百香果6天前
告诉自己你已经很棒了，可以放心睡觉了！明天更努力就行！#内容太过真实 #创作者扶持计划 #支持原创 #伙伴计划
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云感智眠深睡pro2天前
一觉起来脖子酸酸的，跟没睡似的 那别犹豫，赶紧换个枕头试试 #家居 #好睡眠 #枕头
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有料居家馆3月前
一觉到天亮的感觉太舒服了，睡觉带护腰带是真的很有必要 #居家好物 #护腰带 #护腰带推荐 #枕腰垫 #睡觉神器
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子宁妈妈2天前
能好好睡一觉，真是一件很幸福的事 失眠睁眼到天亮的痛苦谁知道？躺床上辗转反侧几个小时都睡不着，睡着最长睡眠不超过4小时，醒了就在睡不着了。有什么方法能睡个好觉啊。#真实生活分享官 #内容太过真实 #失眠 #入睡困难户 #认床
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小小叮当同学2周前
如果你能每天睡觉前来一瓶这个蒙牛晚上好牛奶，你就会知道一觉到天亮有多爽，蒙牛新品晚上好牛奶，特别适合平时晚上睡不着，或半夜易醒来的宝子，配料表干净，还特别加了氨基丁酸，生牛乳含量99%#晚安牛奶 #蒙牛晚上好牛奶 #牛奶 #仙女都在喝什么 #强烈推荐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大大亚🙈2月前
my room|是我自由好睡的小窝啊！✨ 高强度的工作，更需要一夜好眠的温柔抚慰。 趁着周末，终于给卧室换上了 一张新的8H小金刚床垫pro 从此，腰酸背痛成了过去式 它独有的五分区精准支撑 温柔承托身体的每一个曲线 从头到脚，都恰到好处地放松 3cm一体成型乳胶，密度均匀，柔韧有力 每一次躺下，都是一次妥帖的拥抱 可拆洗的设计 有娃家庭也能安心又省心 现在每天最期待的就是下班飞奔回家🏠 窝进软软的大床里 美美地睡到自然醒✨#8H #8H床垫 #床垫推荐 #好睡眠才会有好心情 #舒服的生活
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小宝语录2周前
辛苦一天了，累了吧，早点睡觉，别熬夜了，好好善待自己，万事别逞强，希望好梦带走所有的烦恼，一觉醒来继续加油，晚安。#情感治愈#不要熬夜#好好睡觉#晚安#生活感悟 @Cetaphil丝塔芙 #疯狂联萌守护敏肌
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好梦眠家纺甄选3天前
枕头慢回弹，颈椎酸痛？试试这款记忆枕，睡觉更舒服！
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笑着说电影4天前
@笑着说电影 #一口气看完一整部悬疑片 #悬疑犯罪电影 #电影
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日常养个生🌴3周前
你是否常常被多梦困扰，醒来感觉比没睡还累？为啥有些人能一夜好眠，而你却梦境连连？今天，咱们从中医角度深挖睡眠背后的真相。 #中医 睡眠理论 #多梦 原因揭秘 #神魂魄意 与睡眠 #提高睡眠 质量 #睡眠 健康中医
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小满5月前
午睡是个好习惯，睡对了，恢复精神，养护身体，睡错了，头重脚轻心情差，你的午睡睡对了吗？ #睡眠 #午睡 #养身知识#睡眠质量
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嘟嘟漫剧2周前
《完结文》依旧一口气看完，请放心观看 #原创动画#完结文#一口气看完系列#甜文#二次元
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粥粥不愁3月前
超舒服睡眠枕头，独立颈椎设计、贴合我们肩颈！终于体会到，枕对了枕头，才叫深度睡眠！！！#枕头 #护颈枕推荐 #睡眠专用 #床上用品 #家居好物
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白水养心（走出失眠版）1月前
凡事往好处想，睡眠也会越来越好😄😄😄#失眠 #睡觉 #睡不着 #安眠药 #失眠的夜
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阿阳的1天前
既然上班睡过头了那就继续睡吧，睡醒来吧子继续打游戏。#真实生活记录 #生活日常 #日常vlog #网瘾少年
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白汐又饿了3月前
真是为睡觉定制的巨柔软戴起来又舒适的睡眠耳机 性价比巨高 便宜又好用#睡眠耳机 #蓝牙耳机 #数码科技 #亲测分享 #好物推荐🔥
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李杰（追求真理）2周前
关于昨晚突然失眠的汇报，希望大家早睡早起身体好#加油 #李杰追求真理 #睡眠 #经验分享 #正能量
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是乔治呀3周前
Vlog▫️休息日小记📕 #日常vlog
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潘潘营养健康1天前
失眠星人必看：半夜醒来这样做，越睡越香@上热门🔥🔥🔥 #失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #夜醒 #夜醒频繁
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悦小辰智慧睡眠体验官2天前
2026年，一起认真睡觉！ 现在好多人都是 “假性睡眠”，睡着也容易醒，醒来疲惫感拉满！直到我遇到悦小辰睡眠仪，才知道深睡眠有多爽！它能调节睡眠节律，延长深睡时长，让你躺下就进入深度放松状态，夜里不惊醒、不做梦，早上自然醒不用闹钟。#悦小辰睡眠仪 #蓝牙音箱 #白噪音音箱
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熊猫信息差3周前
12月22日社会热点信息差 #信息差 #热点 #热点新闻事件
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奶茶布丁2年前
想要一觉睡到天亮自然醒的看过来#翼眠深睡格子枕#翼眠#翼眠枕好眠
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Bespilow睡睡恋健康睡眠中心2天前
你真的睡对了吗？？！ #记忆枕#枕头推荐 #好睡眠 #一觉睡到大天亮的好枕头
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阿肾3天前
第10086集#vlog #抽象 #电子榨菜 #在拍一种很新的vlog
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