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小黎🍐6月前
疏通肝经胆经对女生来说很重要‼️#疏通经络 #肝经畅通一身轻松 #养生就是养健康 #居家锻炼 #拍八虚
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北京佳和益生科技有限公司9月前
养肝：肝不好，日常多做5个动作！ #硬核健康科普行动 #养生知识 #大健康#佳和益生健康管理 #养肝 #把健康过进你的日子里
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爱养生的lulu1月前
跟着老祖宗养肝，一个月把肝养回来！#养生 #创作者中心 #创作灵感 #上热门
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小雅养生运动8月前
5分钟快乐疏肝操跟练｜养生先养肝❗️ 肝通节通，肝净脸净。跳完太快乐啦，快来和我一起跟练吧～ #疏肝解郁 #疏肝理气 #养肝护肝 #养生操 #居家锻炼
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726673585992年前
每天拍一拍，养肝又护肝
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博仔多喝水5天前
身弱之人冬养肝=养颜又养命❗️养肝超全方法 #养生 #养生茶 #拍八虚 #养生小妙招 #养生就是养健康
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黄大夫说中医1年前
每天早晚拍一拍，养肝又护肝 #养肝 #肝经 #中医养生 #医学科普 #硬核健康科普行动
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北京佳和益生科技有限公司9月前
肝火旺，日常多拍这2个穴位！ #硬核健康科普行动 #养生知识的分享 #大健康#佳和益生健康管理 #养肝 #把健康过进你的日子里
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果粒陈5天前
真正的高阶养肤，从养肝开始！常做这几个动作 疏肝理气 越来越魅力！ #养生 #养肝 #健康 #养生就是养健康 #涨知识
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瑜伽营养师燕仔9月前
肝最喜欢你做的4个动作，春季坚持1个月，肝自然养回来#养肝操 #春季养肝 #养生 @DOU+小助手
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阿金「常养生」🍵7月前
养颜先养肝，每天一遍疏肝解郁操✅#古法养生 #中医锻炼身体的运动 #养肝 #一起锻炼 #小动作大作用
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子一瑜伽2年前
#热门 肝胆经拍打跟练，养肝利胆，疏肝理气！#居家锻炼 #养肝护肝 #拍打操 #子一瑜伽
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魏建超的抗炎食光10月前
44.春季养肝，一起拍八虚！#春季养肝 #拍八虚 #健康科普 #养生 #每天跟我涨知识
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麦子8月前
这个地方最容易堵，越堵越疼，赶紧拍起来，每天五分钟，贵在坚持。#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #拍肝经 #养生日常
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中医调理熊暑霖主任5月前
肝最喜欢你做5个动作 #养生操 #养肝 #中医养生#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肝病科王荣琦主任1年前
养肝拍拍操 #养肝护肝 #养肝操 #硬核健康科普行动
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七月爱养生2月前
肝蕞喜欢的6个动作，老祖宗的智慧！ 收藏起来一起练起来#疏肝理气 #疏肝解郁 #养肝操 #拍打操锻炼 #疏肝理气锻炼
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桓台融媒11月前
中医科普丨每天四个八拍，春季养肝护肝轻松拿捏！#中医 #科普 #春季养肝护肝 #护肝操 #养生
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是倩倩（新年版）7月前
睡眠不好的睡前拍肝经，一定要去拍大腿内侧，这里拍通了脾气没那么大了，睡眠也就好了，这里最容易堵了。10个女人9个堵，一定要去疏通，拍开了才发现睡眠也可以这么香😃#拍打养生 #小动作大作用 #拍肝经 #改善睡眠 #拍肝经的正确方法
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道承养生6月前
每天晚上拍拍大腿内侧肝经改善睡眠养肝睡前五分钟拍 #拍肝经 #睡眠#养生#小动作大作用 #养肝
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小肉肉🌸1周前
肝净=脸净，懒人拍肝经跟练版，想不美都难 熬夜党，失眠星人，脸黄人丑，脾气暴躁的姐妹，收藏练 #养肝等于养脸 #小动作大作用 #我的养生日常 #变美的尽头是养生 #肝经淤堵
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七月大长腿古法健身-瘦15斤1周前
养肝的五个动作‼️改善气血不足 肝最喜欢的6个动作，坚持一个月把肝刚回来! 1️⃣拍腋窝2️⃣推两肋3️⃣膻中穴4️⃣敲胆经5️⃣推肝经6️⃣推地筋#养生日常 #养肝护肝 #中医养生#刮地筋 #养肝就是养命
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中医李钢2月前
疏肝养肝，多做这六个动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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方回春堂4周前
收藏码住！肝喜欢的4个动作 #养生操 #养肝护肝 #拍八虚#疏肝解郁 #八段锦教学视频完整版
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于姐家百货2年前
姐妹们睡前几分钟拍一拍，轻松养肝护肝，快练起来吧！#养生 #关注我每天坚持分享知识 #科普一下 #养肝护肝 #拍打养生
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伊伊超有气血哒8月前
补气血别着急，先疏肝！ #养生 #补气血养颜 #喝出好气色 #补气血手脚冰凉 #疏肝解郁
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平平身心规划师2月前
每天10分钟！拍腋窝+揉两肋，跟肝不舒服说拜拜～ #居家养肝 #身体排毒 #缓解烦躁#一起锻炼 #日常分享 #健身运动
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娜娜🏃🏻‍♀️7月前
每天拍一拍，舒肝，理气，解郁#热门话题 #居家锻炼 #健身打卡 #中老年运动健身 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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小宁说美10月前
春天养筋拍四关八面#春天养生#拍打#拍打养生
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黑兔好物分享5天前
胡笳十八拍#养肝护肝 #正能量传递
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养生全知道6月前
常拍腋窝，疏肝理气，#居家锻炼 #养肝 #疏肝理气 #养生 #健康
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徐長卿11月前
一分钟学会这个动作！春季养肝！情绪舒畅！ #养肝 #拍经络 #养肝护肝 #养生 #小动作大作用
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💪陈大芊1月前
拍八虚，跟着家人一起练吧～#拍八虚 #养生操 #居家锻炼 #居家健身有新招
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陈苏予（养生版）1月前
女人很重要的一条经络 #肝经 #养肝 #拍经络 #脾虚 #变美
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大兰的食养日记10月前
这个春天，呵护自己从养肝开始。#养生 #养肝 #拍八虚 #健康生活 #女性养生
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时时运动3周前
肝净=脸净，懒人拍肝经跟练版，常期熬夜党脸色变黄，肝脾气暴躁，晚上数星星，每天敲肝经不美都难，#养肝等于养脸#肝有多干净脸蛋就有多漂亮 #小动作大作用#变美的尽头是养生 #肝经淤堵 不涉任何医疗建议，如不适请就医
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脾胃医生石倩玮5月前
脾气急、失眠，教你怎么拍肝经！ #拍肝经 #养肝护肝 #失眠 #中医
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周逸老师谈运动养生1月前
养生方法#养生就是养健康 #养生
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尚新卷拍打10月前
被我发现了！春季养肝神技，40天拍出好情绪 宝子们，春天养肝真的太重要啦！容易烦躁易怒的一定要看过来 ！我是小卷，带你40天集中拍打肝区，轻松解决情绪问题 。点赞收藏这条视频，跟着我每天拍肝，一起逆袭成人生赢家。别忘了在评论区分享念能量语句的感受哦~ #养肝秘籍 #情绪管理 #春季养生小妙招 #拍肝打卡 #健康逆袭
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小宁说美9月前
每天五分钟，春天养肝拍打操#养生操 #养肝操 #拍打养生
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经络智慧杂谈4天前
为啥我总是催你敲肝经吗？看完视频你就完全懂了…#肝经 #肝经畅通一身轻松 #上热门 @DOU+上热门 #经络养生 ，向平台说明：本条视频无任何医疗宣传和引导，仅为居家养护锻炼分享和个人经验和中医养生智慧的分享！如有不适请线下就医！
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正门站桩施元之3月前
疏通胆经，只需简单拍一拍#居家锻炼#养生运动#经络#经络不通#养肝
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小陈养生日记1月前
肝最喜欢的动作，坚持一个月把肝养回来！#居家锻炼 #养生操 #中医养生 #小动作大作用 #养肝护肝
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刘小小养生运动7月前
10分钟快乐疏肝操跟练❗️消气，解郁！喜欢的姐妹点赞收藏哦！ 养肝养颜，消结节，肝通🪢通、肝净脸净、跳完心情舒畅了！快来跟我一起跟练吧！#居家锻炼 #疏肝解郁 #养肝护肝 #疏肝解郁操 #疏肝理气
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音疗空间丨芯脉和鸣™2月前
30 分钟加长版《胡笳十八拍》！五音疗疾养肝，疏肝解郁、滋养肝阴超实用#疗愈 #五音疗愈 #胡笳十八拍 #焦虑 #芯脉和鸣
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中医陈瑞5月前
中医养生六言操，养肝固肾，每天没事就来拍一拍 #医学知识科普 #养生操 #干货分享 #肝 #抖出健康知识宝藏
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谢天天养生日记1月前
拍胆经真的很重要的，肝胆相招‼️ 拍胆经真的很重要的，肝胆相照#拍胆经 #中医养生 #干货分享
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阿姐爱养生5月前
养生小常识养肝#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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学医的凡凡6天前
#真实生活分享计划 艾草捶拍打，舒服到飞起！#中医养生 #养生知识
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是倩倩（新年版）8月前
睡前你就这样去拍肝经，睡眠不好的，脾气大的，一定要去拍肝经，这个地方是最容易堵的，10个女人9个堵，这里拍通了，睡眠改善了，脾气也没那么大了，这几拍开了，你才知道有多舒服，每天睡前坚持拍一拍#拍打养生 #小动作大作用 #肝经疏通 #拍肝经的正确方法 #疏通经络
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好运小杠杠4月前
古法养生！每天5分钟，1个月把肝养回来 疏肝解郁排气操丨养颜先养肝，肝好=气色好 养肝护肝，肝气足人就旺熬夜爆痘、脸色发黄、 一点就炸？这是肝在求救！肝气不通，全身堵! 跟练这4招疏肝大法：把郁结的，气'排出去，脸 净了、胸不闷了、人温柔了 #养生保健 #养生日常 #经络疏通 #肝有多干净脸就有多干净 #养肝
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启航吖5月前
每天坚持拍打，晚上不再数星星和月亮，气色越来越好，人越来精神#养生#拍打操#古人的智慧#自律
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王景新养生讲堂8月前
拍八窝之拍肘窝 动作手法深度解析 拍八窝，你真的会拍吗，拍哪个部位？分别都对应身体的哪个部位？今天讲解的是拍八窝当中的拍肘窝#拍八虚 #养生 #健康 #养生知识 #养生就是养健康
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鱼音6月前
总熬夜、爱生气的姐妹看过来👀！ 肝不好，整个人都没精神～ 快试试这3个老祖宗的养肝动作✨ ✅拍腋窝：拍30秒，疏通肝气🔥 ✅推两肋：每天两组，告别腹胀💨 ✅揉膻中穴：1分钟，宽胸理气🌿 亲测坚持做，黑眼圈都淡了！打工人、熬夜党快码住，每天5分钟，一起养出健康肝💖！ #养肝 #护肝 #中医养生 #好气色养成指南 #膻中穴
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是倩倩（新年版）8月前
拍了几天肝经，10点就困的睁不开眼，真的感觉睡得好香，以前怎么不知道拍一拍呢？睡眠不好的一定要去试试！肝干净脸就越干净！#小动作大作用 #经络疏通 #拍打养生 #肝经疏通 #调理身体
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南熹8月前
拍肝经#疏肝 #养生 #女性智慧
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潇姐的滋养日记1月前
古法养生 每天5分钟 肝通透 脸干净#肝气郁结 #肝不好 #气血不足 #经络疏通
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木子康养运动10月前
肝气郁结自救指南：拍腋窝比骂人管用100倍！#居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #自律 #春季养生
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张哥5天前
六零后居家锻炼，强身健体，传播正能量！ #日常分享 ##健康 #锻炼 #拉伸
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Amy轻养生2月前
莫生气莫生气，生气伤身体，拍打速理气#居家锻炼 #养生 #养肝 #小动作大作用 #疏肝解郁
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雯莉养成记～9月前
拍打的好处太多了，收到好多姐妹来反馈真替你们高兴！ 春天有时间可以去公园拍，感受大自然阳光是免费的，身体是自己的#养生 #养肝 #拍打养生 #拍背 #一起来锻炼
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希是希望的希5月前
每天五分钟疏通瘀堵！0成本变美✨#拍肝经 #刮地筋 #健康养生 #养肝护肝 #中医养生
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