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合一堂健康管理（收徒）10月前
#养生 #控糖 #适合糖友的运动类型 #高血糖 #居家锻炼 练习7天，糖值超级美丽
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健康控糖小江8月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江7月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江9月前
每天甩手十分钟，饭后控糖很轻松，甩手六部曲跟练版来啦！#控糖操 #居家锻炼 #运动
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He诸葛一起吃喝拉撒睡生活3天前
饭后耗糖，不跳不跑 #居家锻炼 #中老年锻炼 #控糖耗糖 #增肌 #腿部锻炼
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糖叔糖姨🍭运动抗糖9月前
对自身有益的3个动作，抽空也要练#控糖 #中老年锻炼 #居家锻炼 #居家锻炼 #糖友
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健康控糖小江2月前
坐着就能做的控糖运动，5分钟全程跟练版来了！#控糖操#居家锻炼#运动
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战糖将军7月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #居家锻炼
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控糖贞贞7月前
不用跑不用跳，在家都能做，控糖操跟练版！#控糖#糖友#糖尿病#居家锻炼 #居家健身有新招
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健康控糖小江1年前
7分钟古法降糖操跟练版，不用跑不用跳，每天两遍，糖值美丽#控糖操 #居家锻炼 #运动
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桥哥运动控糖6665月前
古法餐后降糖（第二版）跟练版来咯👍 对应第14钟运动方式，大家跟着节奏练起来吧 餐后30～60分钟开始，一天2组起步，在家也可以轻松控糖❤️ 坚持运动，是糖友给身体最好的礼物🎁加油👏 #糖友 #餐后血糖#运动 #控糖 #无糖星球
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健康控糖小江7月前
每天坚持十分钟，饭后控糖很轻松，全网爆火的核心燃脂法，跟练版来啦！#运动 #控糖操#居家锻炼#因为热爱所以坚持
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小翠有氧健身运动8月前
餐后控糖不焦虑《花儿哪有阿妹倩》，跟着小翠一起来控糖#居家锻炼 #控糖操#运动 #养生就是养健康 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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健康控糖小江4周前
早上起来不用做那些花里胡哨的，这五个动作就够了#控糖操 #居家锻炼 #暖冬运动场 #运动
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健康控糖小江10月前
不用跑不用跳，核心燃脂法控糖操，跟练版来了#控糖操 #居家锻炼 #运动
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乐康林专注控糖耗糖2周前
#居家锻炼 #控糖运动 #控糖 #降糖 #控糖操
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健康控糖小江2月前
每天甩手十分钟，饭后控糖很轻松，甩手六部曲跟练版来啦！#控糖操 #居家锻炼 #运动 #暖冬运动场
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徐谷根逆转糖尿病5月前
在家就能做的5组运动，快速降糖 #降糖运动 #糖尿病运动 #控糖运动 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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健康生活5月前
现在会控糖的，都在用这种速下糖的运动#运动 #控糖运动 #糖友 #糖高
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李教练运动分享5月前
#控糖 #控糖运动 #居家锻炼 #糖友
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吴姐三餐膳食6月前
对自己有益的3个动作，坚持去做 动起来吧，管住嘴迈开腿，抽空也要练一练#控糖 #中老年锻炼 #糖友
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健康控糖小江9月前
四个核心燃脂动作，每天饭后一小时，做个两遍，糖值美丽#控糖操 #居家锻炼 #运动
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内分泌科陈医生2年前
教你3个在家就能做的控糖运动 #糖尿病 #控糖 #医学科普 #运动降糖 #硬核健康科普dou来说
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协和李裕明6月前
3个适合糖友在家做的运动 #医学科普 #养生 #控糖 #一起来锻炼 #抖出健康知识宝藏
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健康控糖小江8月前
古法控糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江9月前
古法降糖操七分钟跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#控糖操 #居家锻炼 #运动
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盈盈送健康（健身运动）10月前
告别高血糖，从运动开始！简单易学的降糖操，在家就能练！#控糖操 #控糖 #健康生活 #居家锻炼 #健身操
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175的于教练3周前
居家锻炼控糖耗糖 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #居家健身 #养生操
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希月控糖形体运动1月前
K糖运动|懒人坐着就能练，轻松K糖K体重 #控糖运动 #控糖操 #居家锻炼 #糖友 #运动
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健康控糖小江5月前
古法健身跟练版来啦，每个动作100下，嘎嘎暴汗和控糖#控糖操#居家锻炼#运动
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175的于教练6天前
居家锻炼控糖耗糖 #居家锻炼 #一起来锻炼 #控糖 #耗糖
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小翠有氧健身运动9月前
控糖操来了，甩甩手踮踮脚，每天十分钟，控糖又减脂！#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #一起来锻炼
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控糖贞贞2月前
在家坐着控糖，4分钟跟练版。#高血糖 #控糖 #糖友
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He诸葛一起吃喝拉撒睡生活3天前
饭后锻炼两个动作超级简单 #控糖耗糖 #中老年锻炼 #居家锻炼 #分享生活小技巧
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小芬姐教锻炼2周前
耗糖操#居家锻炼 #健身
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舒心控糖运动（2）8月前
糖友空腹餐后🍬糖不优秀，要坚持做餐后运动 每天早上7.50，晚上19.20来直播间一起来锻炼吧！#居家锻炼 #控糖运动操 #适合糖友的运动类型
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小翠有氧健身运动8月前
《饭后控糖操》每天100个，身体很舒服，动起来吧#居家锻炼 #控糖操 #健康 #养生就是养健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
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控糖贞贞8月前
控糖的3个懒人动作#居家健身有新招 #糖友 #锻炼 #控糖#小动作大作用
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桥哥运动控糖6666月前
播放过百万的餐后血糖操跟练版来啦👍 直接跟着节奏慢慢练，每天练4组， 坚持一个月，看看你的糖值掉多少❤️ #餐后血糖 #糖友 #运动 #控糖 #无糖星球
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健康控糖小江1周前
只需两瓶矿泉水，每天坚持做十分钟，糖值美丽#控糖操#抗阻运动#居家锻炼#暖冬运动场
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糖叔糖姨🍭运动抗糖8月前
睡前锻炼，躺着也能耗糖，懒人下糖！#居家锻炼#糖人日常#中老年锻炼#糖友控糖#糖人糖友
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糖叔糖姨🍭运动抗糖1年前
核心燃糖训练法来了！快点跟着练起来吧！ #控糖 #居家健身 #糖友 #糖友日常 #中老年锻炼
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马老师快乐孕育8月前
全程坐着的控糖控重操，在家就可以练~孕期练好不止好生娃，也利于后续的身材恢复！#孕期 #孕期控糖 #孕期运动 #超快顺产 #小动作大作用
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轩轩爱运动2天前
耗糖锻炼就做这三个动作#下糖锻炼#居家锻炼#中老年锻炼
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糖动-控糖小管家6月前
每日跟练“控糖操“ 控糖又减脂，快来一起运动一下吧 #控糖 #糖尿病 #高血糖 #控糖操 #降血糖
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小香中式运动7月前
高效控糖这样练 #古法健身 #养生操 #控糖 #一起来锻炼 #每日运动
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艾姐运动2天前
#居家锻炼 #控糖耗糖 #增肌耗糖 #肌肉锻炼
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胖糖瘦糖饮食4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活
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健康控糖小江3周前
八段锦排糖操，八个动作，每个50下，聪明的糖友已经开始做了#控糖操 #运动 #暖冬运动场 #居家锻炼
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健康控糖小江3月前
四个简单的控糖动作，不用跑不用跳，每天做个两遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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糖门大周6月前
今天分享几个控糖运动 你们都是做什么样的运动呢？#控糖运动 #糖友日常 #糖友饮食
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健康控糖小江6月前
古法控糖真的太牛了，每天跟着做两遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动#跟我一起做运动
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健康控糖小江5月前
五个简单的控糖动作，不用跑不用跳，每天两遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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擎天柱有腹肌3周前
#锻炼身体 #增强体质 #中老年居家训练 #控糖
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晓春运动课堂3天前
#控糖#耗糖#居家锻炼#抗阻增肌
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甜甜带你练4天前
早上起来不用做那些花里胡哨的，这五个动作就够了#控糖操 #居家锻炼 #暖冬运动场 #运动
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袁梦6月前
孕期控糖三部曲 快一起动起来吧#孕期运动 #好身材练起来 #居家锻炼
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小张运动锻炼2天前
饭后耗糖操 不跑不跳 两个动作在家练#中老年锻炼#控糖耗糖#腿部锻炼 #居家锻炼#增肌
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王教练运动（中老年）3天前
饭后居家耗糖操，不跑不跳#居家锻炼#中老年锻炼#控糖耗糖#增肌#腿部锻炼
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木子居家锻炼3天前
#居家锻炼 #控糖耗糖 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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