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小甜时光8月前
银耳红枣西米露 早上经常这样做给女朋友喝呀，再好的化妆品都比不过她，#自制甜品 #银耳红枣西米露 #白西米 #美食分享
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悦悦成长日记10月前
12个月21斤宝宝，今日辅食银耳红枣雪梨羹， 清甜去火，止咳润肺，大人宝宝都能喝，做法简单轻松出胶，8个月以上的宝宝都能喝，赶快给宝宝安排起来吧。 #每日辅食打卡 #不挑食的乖宝宝 #辅食打卡 #宝宝吃饭日常 #宝宝辅食
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果果来了5月前
三伏天，银耳四神汤，非常适合我们女生朋友，汤鲜顺滑又营养，做法简单，快做起来吧！ #三伏天 #银耳 #煲汤 #为你煲汤 #四神汤
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阿茶语物6月前
懒人早餐 | 十分钟搞定营养早餐一、银耳红枣粥 银耳5分钟煮开，放红枣、雪燕、桃胶，黄冰糖 5分钟再煮开，即可。超简单的懒人做法。 二、秘鲁小蓝山咖啡 煮粥期间，两分钟解决秘鲁小蓝山速溶咖啡， 带有奶油坚果香、焦糖核果味、尾韵还有红茶哦！ 三、茶点 开袋即食。一口酥，甜而不腻，香酥可口。 玫瑰饼，一口浓浓的花香味。 #营养早餐 #懒人早餐 #咖啡 #茶点 #茶器分享
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玲珑剔透4周前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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彤妈爱美食4年前
秋冬季天气干燥❗️小姐姐们常喝红枣银耳汤保证小脸白里透着红，好处多多❗️分享一个快速出胶的方法#银耳羹 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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暴打柠檬7月前
如果世界是一头大象的话那么抽象是否是对世界的一种反抗#大学生糊弄做饭 #银耳羹 #宿舍美食 #vlog
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程球球❤️小厨房7月前
今天做了红枣银耳羹，15秒出胶，胶质满满，在家用这个方法炖，简单又好喝#创作者中心 #创作灵感 #红枣银耳羹 #红枣银耳羹做法 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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林奶奶美食1月前
#鲜炖桃胶银耳羹 秋冬滋润宝典：一碗胜过十张面膜的桃胶银耳羹#养生日常 #美容糖水 #桃胶银耳羹 #吃出好气色
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楠妹厨房3年前
#养颜养生 #养生美食 #煲汤 #银耳羹 #大枣 #鸡蛋羹 #好物推荐 #厨房好物 #养生壶 #早餐
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豪仔妈==小食光3月前
雪梨银耳红枣汤#跟着抖音做美食 #做法简单又营养 #抖音美食教程 #养颜养生 #强烈推荐 @抖音小助手
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米丝乔的早餐日记3周前
很多人煮银耳羹熬不出胶，很可能你方法用错了，分享快速把银耳煮出胶的方法，收藏好，以后都能用得上。#养生#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #银耳羹做法
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周周美食记1月前
“早上赖床？加班到深夜？ 一碗银耳莲子羹，润肺养颜还助眠！ 食材简单：银耳、莲子、红枣、冰糖，丢进砂锅就行～ 💡小贴士：银耳提前泡发，出胶更快哦～”#银耳羹做法 #抖音美食创作人 #原创视频 #抖音助我上热门破1000万粉丝
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小姨家常菜教做菜3年前
银耳红枣汤，一看就会，营养又健康 #美食 #美食教程 #家常菜
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Lovely Mami1月前
#做法简单又营养 #炖燕窝 #红枣银耳汤 #美食制作视频 秋天到了，银耳羹，要多喝❤️
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位美养生1周前
秋冬一定要喝的4种银耳羹做法，每一道润爆了，一定要试试！#银耳羹 #甜品 #仙女都在喝什么 #自制神仙饮品
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多汁橙1月前
南瓜红枣银耳羹 一定要试试这碗南瓜🎃红枣银耳羹，软糯香甜，水润顺滑，秋冬季节天气干燥，来上一碗水水润润的，巨巨巨好喝#做法简单又营养 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #南瓜 #银耳羹
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种草5月前
炎炎夏日喝一碗银耳莲子汤吧，邪修做法省去看锅生怕溢锅的烦恼，睡前放电饭锅里煮，焖上一晚，第二喝早上一碗可舒心啦，银耳焖得软软糯糯的。如果放冰箱冰一下不就是外面卖的二十多元一碗的糖水吗！姐妹们快快做起来！#杞里香宁夏红枸杞 #叶子红糖 #与辉同行 #电饭煲美食
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粽子妈妈（温女士）1月前
糯叽叽的银耳炖雪梨香甜好喝哒~ 这碗银耳炖雪梨我能连喝三碗哈哈！银耳和雪梨块、红枣、冰糖一起炖到出胶，最后撒把枸杞，炖好的银耳糯叽叽的，雪梨软嫩带着清甜，红枣的甜和冰糖的润融合在一起，喝完感觉整个都润润的#抖音美食创作者 #我的厨房日记#好吃到停不下来 #天然无添加 #儿童美食
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宝来食品专营店3天前
黑糖红枣煮姜丝 银耳甜润暖心窝🍯 #黑糖红枣姜银耳 #秋冬暖心茶饮 #自制养生饮品 #银耳甜汤特调 #暖身润燥茶饮
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是芝芝呀～3月前
银耳雪梨羹 #宝宝爱吃#银耳炖雪梨 #润肺生津 #雪梨做法 配料：雪梨，银耳，红枣 ，黄冰糖，枸杞～
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王小珥轻滋补3月前
秋季嗓子干燥给你的小可爱做一碗银耳雪梨羹 #夏日甜品 #食疗小妙招 #美食养生 #银耳雪梨 #甜汤做法大全简单又好喝 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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拾月周周2天前
冬天寒冷干燥，大人孩子都需要润养，这碗南瓜红枣银耳羹可以多试试哦，做法超简单！#食养 #喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳羹
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阿金和娜娜4月前
清甜润燥的雪梨银耳红枣汤，超好喝！ #美食 #搞笑 #雪梨银耳红枣汤 #简单美食
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霞姐的食养生活3天前
冬天干燥，无论大人还是小孩都需要润养，其实也很简单，我们家隔三岔五煮一次的银耳羹，好吃还营养#食养 #养生美食 #雪梨银耳羹#有机本草银耳
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许诺的食养日记2天前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，过年给家里老人小孩安排起来#银耳山药红枣羹 #美食分享 #冬季养生#食疗养生
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颖妈爱食养2天前
冬季干燥，无论大人还是小孩都需要润养，这一碗简单又营养的银耳羹，滋滋润润的很养人#自制饮品 #秋冬热饮 #山药银耳羹 #银耳#喝出好气色
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香姐美食日记2天前
秋冬季节来上一碗冰糖雪梨银耳汤，软糯的胶质裹着红枣的清甜，从胃里暖到心底。#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #动手自己做美食 #食疗小妙招
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秋雨6月前
银耳红枣枸杞汤做法简单又营养，还能喝出好气色，夏天放冷更好喝😊#银耳汤 #美容养颜 #做法简单又营养
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知之食养记2天前
99% 的人都不知道，苹果银耳羹这样吃，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
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瑞瑞妈爱食养1周前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟就能煮出胶质感满满的山药银耳红枣羮，做法简单，营养丰富，你也做给自己和家人尝一尝吧#银耳山药红枣羹#喝出好气色#食养#秋冬热饮#美谷季有机银耳
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Zizi4天前
甜品店是不打算开的，教程可以出 你们要的银耳汤教程哦#家常美食 #做点好吃的 #在家做美食 #美食 #教你做美食
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吃不胖的胡同学💎1月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
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乐熹很会吃2天前
冬天的山药加银耳很养人，配上苹果红枣锦上添花，记得给家人煮一碗胶质满满的银耳羹，喝一口是香甜顺滑的口感，大人孩子都喜欢，特别适合现在润养的季节 #秋冬热饮#喝出好气色#银耳羹#山药银耳羹#有机银耳
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吨吨小馒馒2周前
秋冬养阴润肺真的太重要了！换季干燥、喉咙干痒的姐妹 一定要试试这款百合雪梨银耳羹～#喝出好气色 #滋补养生 #银耳羹 #秋冬热饮 #抖音生活观察计划
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恩小七食养日记5天前
宝妈必学的秋冬食养汤！山药银耳红枣羹煮出胶的秘诀，清甜润喉，全家都能喝，做法超简单～#食养 #宝妈养生
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观观的美食日记1周前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤#银耳羹#银耳雪梨汤#润燥止咳#清热润肺#银耳雪梨汤做法
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陈小咪是主理咪2天前
冬季皮肤干燥缺水 嗓子容易干哑的一定不要错过这个超好喝的桃胶银耳羹！！！#食疗小妙招 #亲手制作美食 #喝出好气色 #补气血 #皮肤干燥起皮
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希奶奶科学育儿7月前
五红银耳羹，让老公做起来！ #坐月子 #月子汤#五红汤
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村中宝果蔬旗舰店4年前
桂圆红枣银耳羹详细教程 入秋了 给家人安排起来吧#新农人计划2021 #银耳羹 #银耳 #好物推荐🔥 #滋补养生#创作灵感
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村花美食4年前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶，省时省力又好喝#美食教程 #家常美食 #银耳红枣枸杞汤
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子野很会吃🌞3天前
润养的季节怎么少的了这碗百合莲子银耳羹，用鲜银耳做的口感真的太赞了#百合 #银耳羹 #喝出好气色 #吃出健康 #食养
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小姨家常菜教做菜3年前
红枣木耳汤，一看就会，美容养颜#美食 #家常菜 #美食教程
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小方的菜3月前
🔥懒人必学！雪梨银耳汤 3 步搞定，不用盯锅超省心 谁跟我一样，想喝雪梨银耳汤又怕麻烦？ 今天这个懒人做法，真的绝了！ 银耳不用提前泡发，直接剪碎洗干净； 雪梨去皮切块，再扔几颗红枣和冰糖； 全部放进锅里，加足量水，大火煮开转小火煮 40 分钟就行！ 不用盯着，中途该干啥干啥，煮好的汤胶质满满，喝一口又甜又润，秋冬喝太舒服了～ 新手宝子也能一次成功，快试试！ #懒人美食 #雪梨银耳汤 #秋冬养生汤
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熙妈爱食养5天前
雪梨和银耳的搭配真的很绝，简单方便，营养又好喝，一家老小都适合，小寒过后又干又冷，记得好好润燥#食养#养生#养生热饮#银耳羹
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茉莉家2天前
天气干燥，快给家人煮一碗#银耳羹 #喝出健康 #食疗小妙招
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挑食的小露3天前
冬天多给孩子和家人煮银耳羹，胶质满满，特别润#银耳#银耳羹
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吕小厨4年前
银耳红枣羹家常做法，美容养颜，分享给大家哦！#美食vlog #治愈系美食 #银耳汤
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紫晴远嫁重庆5月前
给弟媳做的月子餐银耳红枣枸杞红糖水，弟媳说比饭还好吃，还剩了一些老妈说不够喝，叫我明天煮一大锅来吃 #远嫁在娘家的生活
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萍儿养生3天前
润喉润燥天花板！银耳雪梨羹这样炖，胶质多到拉丝✨ 秋冬天干物燥，姐妹们是不是总觉得喉咙干、皮肤紧？ 快试试这碗银耳雪梨羹！ 雪梨去皮切块，有机银耳不用泡发胶质满满，加几颗枸杞和冰糖， 小火慢炖20分钟，胶质直接拉满！ 喝起来清甜润喉，连喝三天，皮肤都透着水润感～ 做法超简单，手残党也能拿捏！ #银耳雪梨羹 #秋冬养生 #女生养颜食谱 #低成本养生#dou上热门
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小羊农家生活2天前
热水一冲就能喝！红枣坚果银耳羹也太方便了吧#滋补养颜 #女性健康 #养生食谱 #红枣银耳羹
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巧手婆婆6天前
外甥馋鲜炖烤梨，十几块一份不如在家做！银耳泡发慢炖1.5小时出胶，梨加盐搓洗挖核泡盐水锁鲜，梨皮装袋同煮，加红枣莲子、红糖蜂蜜调味，双锅合煮再焖一会儿，软糯香甜，老人小孩都爱！ #家常甜品 #鲜炖烤梨自制 #秋冬暖心美食 #低成本复刻美食 #银耳雪梨做法
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小伊家🌻4天前
这个季节！！谁能拒绝一碗清甜可口的#冰糖雪梨银耳汤，食材和做法都特别简单，胶质满满，一点也不甜腻，真的超好喝！#冰糖炖雪梨 #银耳#大人孩子都爱吃 #仙女都在喝什么
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小杨哥零食4周前
超适合这个季节喝的 #冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！ #冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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大张爱做菜4天前
大席甜汤，最经典的还是银耳莲子汤，甜甜蜜蜜#哎呀妈呀真香 #大席甜汤 #美食教程
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几养女性营养膳食坊轻养6月前
黄金不换沉睡汤，一觉到大天亮的秘密，做法很简单！#食疗小妙招 #食疗 #养生 #养生就是养健康 #睡觉
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潮汕苏苏1月前
秋季干燥 每到这个时候我都会煮这个马蹄粒糖水喝 暖暖的 喝的也很舒服～#秋季必备#糖水 #广东糖水 #抖音美食推荐官
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娘娘食养日记3月前
秋冬喝它暖到脚底板！炒过的小米姜枣茶，比煮的更养人。#小米姜枣茶 #脾胃 #养生就是养健康 #女性养生 #食疗小妙招
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老赵美食日常8月前
我一觉睡到天亮的秘密，就在这碗汤里，晚上再也不用数星星了#食疗小妙招 #养生#喝出来的健康
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七月日记6月前
一觉睡到大中午的秘密，今天教给大家#食疗小妙招 #养生 #改善睡眠 #养生茶 #枸杞
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晓星食养日记6天前
冬天喝水嘴巴也干？试试这碗润燥羹，平时煮来喝一喝，温润顺滑很舒服！关键做法也简单！#银耳羹#秋冬热饮#食养#银耳西米露#雪梨银耳羹
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多喜乐美食记2天前
冬季寒冷又干燥，这碗山药百合银耳羹别错过了，给家人煮来喝一喝，润润的很舒服#食疗养生#喝出好气色#美谷季有机银耳#银耳羹#美食分享
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多妈不上班3天前
换季嗓子干到冒烟？一碗银耳雪梨糖水，润到心窝里#食疗小妙招 #懒人美食 #美食制作分享 #压力锅 #压力锅食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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桔子厨房3天前
谁能拒绝这一碗冰糖雪梨银耳羹，食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳 #银耳羹#银耳雪梨汤
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