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刘圆印道家养生2月前
『 没时间午睡 』 该如何替代午休#午睡 #国学文化 #易学智慧 #道家文化
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诗画浦江4周前
告别手麻脸僵！ 浦江学生午睡大变革，躺着睡才是真舒服#记录校园生活
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评论员刘雪松4月前
午休新国标，躺睡有多远 #中小学生午休课桌椅有了国家标准 #抖音热评
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华正说4月前
黄冈3.5万名中小学生实现午休“躺着睡”！武汉都做不到的事黄冈居然做到了#黄冈 #湖北 #湖北dou知道 #大v说
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浪涨新闻4天前
窝在家里休息，可能会越来越累。在中医看来，有四种常见的“伪休息”反而影响气血状态。#4种伪休息反而伤气血 #伤气血的行为 #伤气血 #伪休息反而伤气血 #气血足的人日常多有5个习惯
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文峰说4月前
孩子午休“躺睡” 国标来了！ 新国标出台，终于把“让孩子躺着睡”从心愿变成了有章可循的标准#中小学生午休课桌椅有了国家标准 #深圳超30万中小学生午休躺睡自由#抖音热评 #头条双星激励计划 #文峰说
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小汤说事4月前
午休“躺睡”更舒服 新“国标”出台 #午休 #中小学生 #课桌椅 #国标
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＄可乐＄4天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床#户外折叠躺椅#办公室午休折叠椅
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北京东方中科达科技有限公司1月前
课桌椅还能当午休床？从趴着睡到躺着睡！#学生课桌椅#课桌椅厂家#午休课桌椅#课桌椅定制 #校用课桌椅
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长江云新闻5天前
4种“伪休息”反而伤气血
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第1眼新闻4天前
窝在家里休息，可能会越来越累。在中医看来，这4种常见的“伪休息”反而伤气血： 过度玩手机、看电视，长时间躺着不动，久坐不动，多思多虑。所以大家多出门放放风~ 不要过度思虑。#媒体精选计划
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博文心坊1周前
高效小睡，无需躺平！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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振达家具厂2周前
告别硬板凳！这张折叠床让你躺着午休，效率翻倍！ 午休时间太痛苦？这款便携折叠床让你办公室也能舒适午睡！#居家好物 #家居好物 #折叠床 #午休神器 #送到心坎里的宝藏礼物
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李安说2月前
替代午睡更高效的办法：#非睡眠深度休息法 引导音频 #NSDR （by 安德鲁·修伯曼）。使用方法：找个安静的地方，坐着或者躺着边听音频，跟着音频的指引做。
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＄可乐＄4天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床#户外可折叠椅
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好彩妹4天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床
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余闲~去生活10月前
20分钟版【非深度睡眠休息法】 #NSDR #引导式冥想 #办公室午睡
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辰康小筑7月前
最好的休息方式基本思路是以“做”来解决“累”，用积极休息取代消极放纵。当然，最适合你的方法还是要你自己探索#养生 #休息 #知识分享
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老蟹说睡眠2月前
正念休息法 睡觉是为了休息 而休息的方式不止睡觉一种 #失眠 #睡眠 #睡个好觉 #改善睡眠
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关欣心理3天前
闭眼躺着就是休息，放松就能睡着！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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感恩～遇见1周前
可坐可躺，一把可以午睡的椅子，折叠设计，出行好携带#牧高笛坐躺椅 #坐躺椅 #折叠躺椅 #户外折叠椅子 #休闲椅
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好彩妹3天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床
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优优精品4天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床
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荒野 户外用品5天前
这款月亮躺椅，不仅能靠还能躺着，太舒服了#午休#午睡#办公室午休#户外
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东方臻选-宇辉4天前
#好物推荐 户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床 #折叠躺椅 #躺椅 #椅子 #躺椅推荐
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雪莲 正能量5天前
家人们，躺椅折叠午休苐一名，可坐可躺午睡家用阳台沙滩两用藤椅，懒人沙发椅，它不仅可以坐着，还 可以躺着，#而且收起来也不占地方，#特别适合放在家里或者带出门用，#无论是午休小憩还是休闲阅读，#都能让你舒舒服服的享受生活。#机不可失失不再来，@DOU+小助手
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荒野 户外用品5天前
这款月亮躺椅，不仅能靠还能躺着，太舒服了#午休#午睡#办公室午休#户外
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叶哥好物1周前
"午休神器来了！这款可调节摇椅让你躺着也能轻松办公💺 一键调节角度，想躺就躺🔄 高弹海绵+透气网布，舒适度拉满☁️ 办公室秒变休息舱，告别腰酸背痛💪 快来体验云端午休吧✨ #午休神器 #办公好物 #摇椅 #舒适生活 #职场必备"
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云潮新闻3天前
窝在家里休息，可能会越来越累，4种“伪休息”反而伤气血
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可欣优品6月前
还在用传统的方式午休吗？快来试试我们新出的躺椅，它不仅可以坐着休息，还可以平躺睡觉，而且还能自由折叠收纳，非常方便实用。无论你是上班族还是学生党，都能轻松找到适合自己的姿势，真正做到舒适午休。别犹豫了，赶快入手一个吧，让你的下午充满能量！
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随客户外旗舰店1周前
脚托可拆卸的设计，不仅能坐着休息，还能躺着睡觉 #露营 #折叠躺椅 #好物推荐 #午休 #露营装备
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阳光萍姐姐1周前
#急性期要躺#这也是方法
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吴医师治疼痛7月前
躺着多休息，是给腰突最好的礼物！#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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蛋仔仔优选3天前
趴着睡太累？试试这款神器，午睡神器，躺着再也不怕趴着睡了！
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骨科专家梁朝4天前
躺床上休息 才是缓解腰突 最有效的方法 #腰椎间盘突出 #涨知识
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奔跑的遛狗官5天前
不怕睡不着的感觉，身心自在，躺着就是休息，闭目就是养神，会很快走出来，放下执念，回归当下，把你的心结说出来#睡眠障碍#心理 #跑步抵抗焦虑抑郁 #相信相信的力量
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中医名师谢沛霖3月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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骨科专家焦凤林主任2周前
卧床休息，治疗腰突很关键 #腰椎间盘突出 #健康科普
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励院士健康科普3天前
74岁院士颠覆99%人的认知 其实好好躺着休息 也许是在加速患者的衰老 74岁院士颠覆99%人的认知 ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
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迷珊渺百货店1周前
可坐可躺，加棉加厚，温暖又舒适，户外露营躺着看风景，办公室午睡，折叠起来不占地方#JEEP折叠月亮椅 #坐躺椅
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乘风解书1周前
《高效休息法》这本书将彻底颠覆你对 “休息”的认知。它不会占用你太多时间，也不需要你刻意清空思绪，它提供的，是一套经过脑科学验证的、能让你的大脑真正得到深度清洁和修复的“休息术”。#好书推荐#书籍解说#读书
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余闲~去生活11月前
非深度睡眠休息法 #一种应该取代午睡的技术#NonsleepDeepRest #牛马午睡福音
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明天你就是有钱人（DC联盟）2周前
趴着睡太累？试试这款神器，午睡神器，躺着再也不怕趴着睡了！
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太原成长规划李老师1周前
午休是孩子一天中的“中场休息”，高质量的休息决定了下半场的状态。我们坚持用专业的流程和用心的守护，来保障这宝贵的60分钟，您对孩子午休有什么疑问或心得欢迎交流。#好习惯养成#成长陪伴#太原托管#家长必看
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好彩妹3天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床
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蛋仔仔优选3天前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎 #枕头 #睡眠枕头 #枕头推荐 #家用枕头 #夜晚
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日日新百货3天前
【护颈枕-加固钢架】防下陷硬支撑可坐可躺办公室午休可拆卸折叠床#办公室午休床 #加固折叠床 #护颈防下陷折叠床 #可坐可躺折叠床 #办公室午睡神器
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老蟹聊睡眠2月前
正念休息法 失眠马上好 睡不着没关系 睡觉是为了休息 而休息的方式不止睡觉一种#睡眠 #失眠 #睡功 #睡个好觉
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彩莲好物分享🌹6天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床#折叠床#折叠椅#
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很哇塞杂货铺4周前
趴着睡太累？试试这款神器，午睡神器，躺着再也不怕趴着睡了
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午憩宝官方旗舰店1周前
牛马午休别趴桌！这折叠床展开就躺，十分钟回血，下午搬砖不摸鱼 #折叠床 #办公室好物 #结实耐用 #午休神器 #打工人必备
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新湖南2周前
为什么明明躺着，却越来越累？ 这些“假休息”正在偷走你的气血！ 快@你那个总喊累的闺蜜来看 #气血 #养生 #科普 （编辑 平安）
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比尔·傲威户外包旗舰店5天前
脚托可拆卸，三档可调节，不仅能坐着休息，还能躺着睡觉！ #露营 #折叠躺椅 #午休 #好物推荐 #露营装备
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小䲜同学3周前
午休折叠床办公室午休单人床午休躺椅可躺可坐可睡折叠躺椅午睡椅#午休折叠床#折叠躺椅#休闲躺椅#办公室午休折叠床 #折叠床
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扬扬科技5天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床#折叠椅 #户外椅子 #户外折叠椅 #折叠椅推荐 #户外折叠躺椅
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凯风铃精选屋4天前
户外折叠椅躺椅坐躺睡三用午睡可坐可躺办公室四挡调节午休折叠床#户外折叠椅 #躺椅 #办公室躺椅 #椅 #午休折叠椅
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深睡小屋（兰州睡眠中心）1月前
午睡没睡对，反而拖累夜间睡眠！3 个常见误区#科学午睡 #深睡小屋 #午睡误区
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漫格生活3天前
趴睡神器！轻松解决你的午睡烦恼，还能免费退哦～ #好物推荐 #居家好物
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中医叶江琳教授2周前
晚上失眠 白天可以午睡吗 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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凯蒂优品2周前
午休神器！折叠躺椅可坐可睡，家用办公室午睡必备，轻松放倒秒变床，懒人福音，解放双手，随时随地休息 #午休神器 #折叠躺椅 #午睡床 #家用好物 #懒人必备
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