您是不是在找：

大潘9月前
脾胃虚弱，吃烤馒头 脾胃虚弱，吃烤馒头
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
雷掌柜1年前
想要好身体就要多吃馒头，因为馒头是纯阳食物，多吃可以补☀️气，提升气运，补劲去乏。情绪低下，身体弱都可以常吃馒头……🤫不能多说#馒头 #健康饮食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老师中式育儿8月前
#王老师育儿#饮食#馒头 馒头，最养宝宝小脾小胃的食物，你还在每天大量肉蛋奶吗？
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
绵妈爱养生_9月前
#食疗养生 养月卑半年了，真心推荐姐妹从食物开始❗️馒头这样吃，你会爱到骨子里❗️#保养自己 #皇帝内经 #四十岁女人最舒服的活法
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小Enor叫糯糯8月前
养好小朋友的脾胃，真的要多吃中式发面馒头！这四款都简单好吃，以五谷为主，实在是养人！#馒头 #健脾养胃 #春日好食光 #养生 #宝宝爱吃
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
轩妈爱做饭7月前
今天做了一锅双色养生馒头，里面有七种白色食物和七种黑色食物，对我们的身体都特别友好，做成馒头给家人孩子当早餐，好吃又很健康#馒头 #养生馒头
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
我不是元宝6月前
五谷为养 身弱之人多吃馒头，42+嫂嫂坚持养好自己的第4年#养生 #宝妈 #食疗 #馒头
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
多肉鼓鼓3周前
宝宝多吃发酵主食，又养小脾又长肉～#儿童辅食 #抖音美食创作者 #宝宝爱吃 #真实生活分享计划 #手指食物
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
浩哥的食养馒头2月前
为什么要多吃馒头？#食养馒头 #馒头 #新中式馒头
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
就是大羽呀3月前
料巨多女性友好气血馒头一周备餐，真的好吃又养人！在家做一次成功！#早餐吃什么 #养生 #食疗小妙招 #馒头 #补气血
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
营养师笔记分享2月前
为啥米饭馒头是主食？而鸡鸭鱼肉蔬菜不是呢？#营养健康 #知识科普 #主食 #碳水
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王花卷·营养辅食局9月前
馒头是纯阳之物，适合体质虚寒的人食用。 同时馒头是发酵食物，更好消化，脾胃不好的宝宝可以试试多吃馒头哦❗️#挑战100种绞肉机面食～ #绞肉机勇闯面食届 #宝宝辅食 #新手小白面食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
絮叨小宋-养老3陪2月前
多吃馒头，少吃米饭#养生 #健康 #阳气 #饮食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
静静美食7月前
喝不完的米糊不要浪费了，做成馒头也太香了，多吃发面食物好消化，建议你们也去试试吧#好好吃饭 #南瓜馒头 #开花馒头 #南瓜的神仙吃法 #宝宝喜欢
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1826
是能能吖（养生版）5月前
多吃这些脾胃喜欢的食物！脾胃真的会变好！ #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #养生早餐 #干净碳水
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
170斤的小慧(已瘦59斤)2月前
今天吃更适合中国胃的汉堡，低卡又饱腹，还可以稳定食物，馒头属于好消化的主食，一顿一个再加上蔬菜和蛋白质量刚刚好#馒头减肥法 #馒头汉堡 #馒头的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记vlog
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
金刚飞姐3天前
练功456天！ 脾胃为后天之本，发酵食物更养人 馒头是吸收了一年四季之气的纯阳之物 脾胃湿寒的人可以多吃馒头（养胃气、好消化）。 酒酿养人，补气雪极好，吃的方法搭配也有很多！ 猪油也不要再说什么胆固醇高不高的问题了，我们民族吃了几千多年的猪油，也没有各种身体的慢性怪问题，有些人只想让你听到“他想让你听到的”，所以自己保持觉知，猪油是我们的传统美食，也是我们的传统智慧，有条件有时间就熬一熬猪油。#八部金刚功 #中医养生 #传统文化 #我的厨房日记
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
谢天天养生日记4月前
平平无奇的馒头养脾胃的一把好手#馒头 #养脾胃 #中医养生 #养生 #大馒头
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
@菲菲的养生日记9月前
想要好身体就要多吃馒头，因为馒头是纯阳食物，多吃可以补🌞气#馒头 #烤馒头片 #食疗养生 #补脾胃 #食疗小妙招
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
烤馒头片儿~1月前
#真实生活分享计划 烤馒头就是我的本命食物，大便比以前真的好了很多#烤馒头#养胃
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小阿苗张老师1月前
现在才发现馒头虽然普通而常见，却是每天必不可少的食物，并且百吃不厌，就像生活中有的人，普通而平常，你却不能没有他😁#日常生活 #生活vlog #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
多多雯🩵2周前
元旦前急救！为大餐留空间！ 中午好！体重变化放最后啦！今天也请控制住！！明天就31号啦啦啦！！ 不知道每餐食物热量的可以发评论区哦 ✅帮小宝们算热量～ #减脂期食谱分享 #减肥 #馒头减肥法 #减肥餐 #一天吃什么
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中医谈医生3年前
吃馒头对胃病有帮助吗？#医学科普 #健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花姐的养生日常3天前
这个南瓜藜麦馒头也太好吃了吧！暄软蓬松，咬一口全是谷物香～健脾胃、补营养，全家都爱吃，手残党也能复刻！#食养#健康#中式馒头#中式养生#食养馒头
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
感恩岁月1周前
养脾胃需要简单而不是辛辣肥腻#养生 #养脾胃 #小米粥#南瓜 #馒头
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
皓姐食养记3周前
99%的人都不知道，馒头是纯阳之物，养脾胃的佳品，将馒头与黑色的食材搭配，可以养护我们的肾宝宝。#馒头#五黑馒头 #食养 #以黑养黑 #养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
糖红健康生活瘦70斤啦2月前
贴秋膘开始了，减肥人坐不住了！！！蒸锅馒头，继续加油！馒头是非常好的减肥期能吃的主食，如果你在减脂期，你还很怕麻烦做很多减脂餐，那你就可以把馒头作为一个首选主食，发面食物，它的阳很足，细嚼慢咽能够吃出来甜甜的味道，他非常干净，买好的食材，有时间就自己在家多做一点，不至于想吃饭的时候饿得抓心挠肝，胡乱吃一顿，既没有吃到营养的食物，反而又让自己的脾胃不舒服。#减肥#减脂 #减脂期 #减脂餐 #美食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
健康生活指南5月前
馒头是纯阳之物，多吃馒头好处多#创作灵感来源#养生#黄帝内经#养生小知识#中老年
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一罐小可乐5月前
1岁9个月小朋友的晚餐｜超好吃的蛋奶馒头，蓬松暄软奶味十足，小朋友一口爱上 #宝宝辅食 #儿童营养早餐 #宝宝晚餐 #馒头#宝宝爱吃
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞931
郴州馒堂福馒头馒福嫂1月前
原来馒头可以是情绪解药！五谷之长，藏四季阳气，小口嚼出麦香与底气，好好吃主食就是最好的养生#郴州早餐 #郴州馒堂福 #郴州老字号 #传统手艺 #郴州馒头包子
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
半亩心田1周前
重养自己和家人后，馒头是我家餐桌上出现最多的食物，也是我学做馒头最多的一年，好吃不说，关键是馒头太是宝贝了#馒头 #玫瑰花馒头 #中医养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蒋小胖变身日记7月前
已瘦25斤！早餐吃鸡蛋，晚餐吃干净碳水（馒头 玉米 土豆 ），我真的一整天都不馋！#我的减肥日记
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
果果妈美食记1月前
红枣山药馒头，赶快做起来吧！它不仅仅是一种食物，更是一个小巧的“食疗方”。它通过美味的日常饮食，温和而持续地发挥【健脾益气，养血安神】的核心功效，长期食用，可以提高人体免疫力！ #美食自己做 #红枣山药美食 #营养又健康的早餐 #在家做美食 #爱生活爱美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
是慧子呀1月前
烤馒头片纯🌞食物，焦香健脾，再配上豆腐乳yyds #烤馒头 #养生 #健康 #去湿 #豆腐乳
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
吐槽生活9月前
馒头能治病么？推荐大家去看黔东南交警拍的视频，真的共情底层人了！#种草激励 #吐槽 #日常唠嗑 #黔东南
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
营养师小萝卜5月前
总觉得剩馒头不好吃，今天换了新做法，比西餐厅里吃还过瘾！！没有不好的食物，只有错误的搭配！！你家的剩馒头都这么吃？？#健康营养 #营养早餐#美食教程 #芝士馒头 芝士馒头
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晨晨辅食记3天前
时蔬炒馍头丁：馒头的华丽变身，宝宝的能量手指餐！馒头切丁，搭配缤纷时蔬炒得香喷喷，补碳水又补维生素，锻炼抓握的完美一餐。 #宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #时蔬馒头丁
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
彬彬姐4周前
中医说如果你的情绪常常低落，可以试试多吃馒头，这真的是最适合咱们中国人的传统主食了，好好吃饭，身体越来越好，才可以去做更多想做的事情！#馒头#记录生活#自我感触
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
虎霜炖猪肉5月前
我看谁还在不敢吃米饭和馒头！ 大米饭和馒头是非常养人和干净的食物，放心吃！热量不高～#vlog十亿流量扶持计划#瘦子的饮食习惯 #杜婉冬主食减肥法 #碧春特酿 #今天吃什么
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
马小玖1周前
你可以永远相信中式馒头的滋养实力，脾胃不好多吃发酵的食物#养生食谱#馒头 #早餐吃什么
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
向阳而生（晶小朵）1周前
自己喜欢的食物自己做。馒头是健身爱好者最好的碳水。红薯馒头软软糯糯。口感超级好。#红薯馒头#自制美食#快碳#优质碳水@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
爱吃馍.1周前
我一定要把老家山东馒头带出省! #上热门 #馒头 #山东馒头
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
主播铭心的健康生活6月前
#健康 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #知识分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
颖姐养生手记6月前
发面馒头可是个好东西 #传统养生 #发酵食物 #健康饮食 #营养早餐 #营养师
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
艳儿姐10月前
想要身体好，一定要多吃馒头，馒头是纯🌞食物，非常适合我们国人体质，相信我，多吃五谷，好好吃饭，你的身体一定会越来越好#养生 #健康饮食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一崽妈妈带娃记1月前
想要孩子脾胃好，发酵面食少不了，今天的苹果山药馒头就是很好的安排，营养好吃易消化，孩子舒服，身体倍棒#馒头 #面食 #苹果山药馒头 #养生 #山药
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
夏夏子的养生日常4月前
中式养生五黑馒头，五谷为养，养月卑胃，头发疯长！ #养生#养发#馒头 #五黑馒头 #对头发好的食物
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
方芳（维持体重）10月前
#减肥 馒头 面条 稀饭 能吃吗？姐妹们要吃主食 尤其是小基数更要吃主食 越低碳你越减不动！#吃主食对身体有什么好处 #减肥期可以吃面食吗 #碳水 #体重管理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
君君辅食记3周前
养好脾胃就要多吃发面和黄色的食物！这个大黄米馒头一次性全部满足，糯叽叽的、一扯拉丝，孩子爱到直接抱着啃#面食 #馒头 #大黄米 #食补 #养生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2932
郑琰曦加油🍊🍐1周前
馒头才是减肥最好的主食#一起减肥打卡 #减肥餐 #馒头 #好好吃饭就能瘦 #减肥日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
热爱生活的小高😉7月前
30岁以后，才发现养生最好的方式就是吃五谷，种子馒头是最好的养脾胃养气血的阳性食物，五谷杂粮皆是大自然的馈赠！#养生 #馒头 鉴于上次有许多朋友私信我，让我把馒头教程发一发，也想动起发财小手学着做😉这不，今天都给安排在字幕里啦😎希望可以帮得上爱生活、爱厨房的你们，一起学做大馒头、美好生活蒸蒸日上💪🏻#生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
嗯嗯好2月前
干净碳水，干净饮食中馒头首当其冲，解饿解馋，关键碳水足够了，豆腐就跟它外形一样，一清二白的，干干净净，简简单单，好吃还低脂，减肥最爱的就是馒头餐#生活更加美好 #减肥 #健康减脂 #瘦
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
赵小碗（明星食谱更新中）1月前
每周一固定的自律餐来啦！ 好吃低卡、做法简单！#馒头减肥法 #强烈推荐 #减脂餐 #低脂低卡 #越吃越瘦
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
阿林在食养3天前
吃饭没味不香的，你就去吃烤馒头#养生#脾胃不好 #烤馒头片
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
珠海蒸蒸好馒头1周前
《黄帝内经》有言：“五谷为养。”馒头自一颗种子蜕变而来，蕴藏着自然的精气，是大地无声的馈赠。 #养胃 #中医养生 #馒头 #五谷为养 #珠海美食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
花馍姐姐5月前
松软绵密，好处多多的五黑馒头 五谷为养，古人认为馒头是纯阳食物，五黑馒头，好处多多，能很好的照顾到我们的脾宝宝和胃宝宝！赶紧做起来吧#手工美食 #五谷为养 #五黑馒头 #食养 #滋补养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
一粒鲍米花（塑型版）2月前
一天只吃馒头体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #vlog日常 #单一饮食减肥法 #馒头 #一天只吃一种食物
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
云朵辅食日常3周前
10月龄+山药双薯馒头｜养宝宝就是养脾胃，多给宝宝吃一些对脾胃好食物，山药搭配做成馒头，自带红薯紫薯清甜，对宝宝肚肚很友好，经过发酵食物，好消化好吸收，很适合小宝宝胃口，自带香甜，松松软软超好吃。#抖音生活观察计划 #健脾养胃 #宝宝馒头 #做法简单又营养 #三四钢雪平锅
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
吉吉兔3天前
10分钟大小朋友早餐 #小学生早餐分享 蒸个营养饱腹的五谷粗粮馒头，再煎个肉肠，煮个紫菜鸡蛋汤，简单的一餐又搞定了。#早餐vlog #记录真实生活
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小七好好吃1周前
药膳馒头 还挺好吃 晚间rua馒头又来咯 这次做的是五黑药膳馒头 药食同源，黑色入肾，是冬藏的智慧 #馒头 #中式糕点 #调理脾胃 #食疗养生 #vlog日常
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
好运酱🍀3天前
听说这馒头补气血～于是我就买来了黑米，紫糯米，白糯米，红豆～中式的胃粗粮养～#手工美食 #馒头
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
上饶羽睿食养馒头4天前
食养馒头把健康吃进肚子里#上饶食养馒头 #上饶美食 #上饶养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
星妈多吃米饭🥣3天前
好好吃主食 给脾胃减负 气血足自然会瘦#真实生活分享计划 #好好吃饭 #养脾胃补气血
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
上饶羽睿食养馒头1周前
老祖宗食养智慧！四季之气纯阳馒头 补元气稳情绪 脾胃友好无添加话题标签：#五谷为养 #食养馒头 #情绪低落调理 #脾胃养护 #传统主食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大文文2天前
吃馒头吃豆腐乳，吃的简单点真是挺舒服的。#好好吃饭 #馒头 #豆腐乳 #养生就是养健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7367

简介:

您在查找“馒头是好食物吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 07:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: