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六耳水兽1月前
高原地区为什么不能随便小便？#健康 #涨知识 #常识 #经验分享 #高原
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大表哥呀2年前
上高原需要注意的事项之- -如厕篇。 #高原反应 #旅游攻略 #川藏线318
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麦德哈特车载便携氧气1年前
谁说去高原不能上厕所？难道憋着回平原上吗哈哈哈！科学合理的应对高原反应就好了噢！#高反 #此生必驾318 #高原反应 #高原制氧机
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新知小秘探4年前
在高原上缺氧时，为什么不能小便？#萌知计划 @抖音青少年
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藏八戒旅行2月前
娶个导游老婆才知道的西藏旅游知识 #西藏旅游#高反#旅游厕所#旱厕#拉萨旅行社
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梁韦斌的环华旅行2年前
可能是全网最详细的，分享自驾旅行，应对高反的经验和细节 #高反 #西藏 #川西 #旅行 #自驾游
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子慕娱乐有意思1年前
还以为去西藏要克服的只有高反 原来还有厕所 #万万没想到 #冷知识 #西藏
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老高-旅游全攻略1月前
云南旅游高反注意事项#云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #云南大理 #大理
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诸暨惠惠在那曲8月前
来到高原 一定量力而行 请敬畏大自然 敬畏生命 科学应对高反 #高原反应#敬畏自然#进藏
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SQ的小日常7月前
去西藏自驾，要克服的是偏远地区的旱厕，高反都不算什么 除此之外风景没得说！快去问问你对象能不能克服，一起情侣自驾西藏～#情侣日常#搞笑#西藏#厕所#自驾游
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急诊科魏兵6月前
高反为什么不能洗头洗澡？高反 新冠 流感为什么都不能洗澡？#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #洗澡 #高反 #健康科普
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小马领队3月前
夺命高反，关键时候通救命的知识，点赞收藏#高反 #高原反应 #干货分享
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荒野熊队5年前
高反到底多可怕？学好这几点，走遍西藏都不怕！#自驾 #户外
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阿志在远方1月前
住这种氧气房，高反更严重 #高原反应缺氧 #高原反应有点严重 #高原旅行 #高反注意事项 #高反吸氧
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黄浦疾控（卫监）3周前
如何缓解高原反应？ 缓解高反，关键在于“慢适应”和“减负担”。#健康科普 #高原反应 #高反
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燕窝晖姐8月前
来西北一定要注意⚠️高反#高反#青海高反株洲#出差
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拓野户外自驾领队｜阿伟7月前
进藏高反是一定的，如何减轻要注意#西藏 #自驾游 #高反
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铁丁（自驾新疆准备）6月前
路上救助了一个高反的小姐姐#此生必驾318 #自驾318川藏线 #高反注意事项 ##户外徒步
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替她看世界8月前
对于前往高原地区旅行的人来说，预防高反能让他们更好地适应环境，保持良好的身体状态，从而充分享受旅行。避免因高反而中断行程，减少不必要的经济损失和时间浪费。#318川藏线 #高反 #摩旅 #摩旅西藏 #自驾西藏
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罩老湿2月前
高反+洗澡=？这个视频能“救命”！ 别纠结了！到川西到底能不能洗澡？ 记住！刚到的第一天，坚决不能洗！ 高原洗澡两大风险：缺氧！感冒！ 罩叔亲测，满足这几个条件才能洗！ 点赞收藏，转给那个要去高原的朋友！ #川西 #高原反应 #高反 #旅行必备 #贡嘎山
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桃走旅行（领队版）3周前
川西高反无例外！症状各异，这些人更易中招 #川西旅游攻略#高反#川西#川西高反#旅行
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胡汉三的旅行日记7月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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西藏领队欢途旅行3周前
火车上高反怎么办？ #西藏 #坐上火车去拉萨 #西藏旅游 #西藏旅行
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且末流过车尔臣3月前
给第一次上高海拔的朋友们一些tips 不管你是徒步、爬雪山，还是旅行， 一定要切记，生命安全无小事！ 户外两大杀手：高反、失温， 千万千万要重视！ 希望大家都能开开心心出发， 平平安安回家~ #户外徒步登山 #徒步 #户外安全 #保持热爱奔赴山海 #高反
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北巷-雪山领队(咨询 预定)4周前
高反不可怕，几招教会你！ #人生第一座雪山 #高反 #抗高反 #奥太娜 #萨武神山
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萨武老向导次真8月前
#萨武神山 #人生第一座雪山
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扎西2月前
西藏旅游10个冷知！怕高反的人必看～#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏高反吸氧 #一个人去西藏 #西藏拉萨旅游攻略
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乔青4月前
有过高反，去海拔高的地方有什么好的建议？#高反##高原反应#预防#医学科普
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耐尧基因3月前
救命秘笈，登山谨防“高反！失温！” 老李小陈无話不疗第二期！
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西藏小红猫定制游李哥1月前
第一次去西藏旅游如何预防高反？ #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #小红猫旅游 #西藏高反 #说走就走的旅行
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苍穹下的瑞客大叔青甘环线9月前
关于高反的科普及预防 时间比较长 不了解高反的建议看完#青甘大环线 #青甘大环线自驾游 #西北大环线旅游攻略 #西北大环线 #高反
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户外旅行海鸥7月前
高反及应对方法 #高反 #稻城亚丁 #四姑娘山 #西藏 #全能导游
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中大徒（脆脆鲨）10月前
新手爬雪山如何应对高反！！#中国大学生徒步联盟 #户外 #雪山 #登山 #徒步
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川藏自驾|黑妹1周前
科学合理安排行程 这样子就不会那么容易高反#黑妹自驾 #318川藏线#自驾游 #创作人计划 #高反
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萌萌伟1周前
#高反 #高反缺氧 拉萨可以放心冲
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Kimi夫妇旅行7月前
去稻城亚丁，还担心高反？按照这个流程徒步亚丁，绝对巴适❗️ 为啥去亚丁的人百分之90都会后悔，那可能是你打开的方式不对，这条视频给你讲清楚，稻城亚丁徒步怎么玩，既轻松又能看到好风景，还包含了成都出发，走么玩川西五天的小环线攻略，正准备出发的朋友们，可以参考一下。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游 #川西旅游攻略 #川西旅游
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后森8月前
#高反 #鼻炎，#高反注意事项 攻略里没人提到的问题
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家有一老如有一宝6月前
#每日分享 #涨知识 #高反症状 #内容太过真实 #西藏旅游
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芸1周前
#旅游攻略 #西藏 #进藏攻略 #旅游省钱攻略 #独自旅行
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流浪迹户外俱乐部1月前
新手爬雪山注意这些小事项却能救大命#拓路者 #流浪迹户外俱乐部 #雪山
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太太的草稿箱2月前
在新疆高反了看这条！必须码住！ #出行 #高反 #高反缺氧 #户外旅行 #新疆
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高老师讲地理5月前
#泰山 #泰安 #地理知识 #泰安奔赴计划
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玩拍管家向山3周前
西藏高反别慌！这几个细节要注意 #西藏 #高原反应 #西藏旅游 #氧气 #吸氧
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斜杠大叔/藤哥儿8月前
不该发生的悲剧，高反太可怕了 #高反注意事项 #川西旅行 #川西旅游攻略
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雨神游藏地2月前
#创作者中心 #创作灵感 高反的一般应对方式。#旅行推荐官 #自驾游旅行 #原创视频
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途美国际旅行社9月前
初次进藏知识讲解“如何规避高原反应” #西藏 #坐上火车去拉萨 #火车进藏沿途风景
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新西兰小戴6月前
刚到西藏千万不要干这件事情 西藏旅游高反分享 #新西兰 #西藏 #高反 #缺氧 @新西兰小戴
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禧贝多6月前
如何应对高反#西藏 #自驾游 #亲子旅行
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废话客服4月前
高反只是比我们想象的来的晚一些🤧#vlog旅行记 #香格里拉#高反 #vlog日常
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文卓-1周前
《学历这一块》
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我是晨姐（聊新车）8月前
#干货分享 #买车那点事儿#车贷 汽车五年分期两年还，高息高反即将取消了
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踏寻户外3周前
雪山攀登高反注意事项，关键时候能“保命”#踏寻户外 #高反 #雪山攀登
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西藏新疆（山西）旅游大巴自驾团队—清晏4月前
给大家说说高反#高反注意事项 #高反是什么感觉 #西藏自驾游 #自驾游 #318川藏线自驾游
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天上人尖3月前
#高反#如何应对
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青岛维然生态环境技术有限公司2月前
西藏行——如何应对高反，个人经验分享！（仅供参考）
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Emma 的乡村合伙人1月前
四次进藏零高反，我的躺平式抗高反全攻略 #西藏旅游 #拉萨旅游攻略 #高反 #高反注意事项 #vlog旅行记
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小马领队1月前
如何正确且科学的预防高反#高原反应 #高反 #预防高反
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钟问日记2月前
高反到底是怎么回事（二）如何正确有效的应对高反#旅行 #318川藏线 #高反
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张鹏飞·神外7月前
高原反应 应对指南 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #高原反应 #高反
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台州金融 丹丹3月前
高反啦#高反 #高反注意事项 #自驾新疆 #vlog日常 #喀什
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小花要自律呀3月前
晨起测空腹血糖从被窝爬起来就测不喝水不尿尿不运动什么也不做立马测#控糖 #我的减肥日记 #减脂 #脂肪肝 #高血糖
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FM徒步3周前
科学预防高反，全是干货。 #高反注意事项 #户外徒步登山 #田海子 #户外干货 #高原反应
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许子言走千山6月前
想去西藏的朋友，十多年老西藏提醒您，该来的高反总会来。#西藏旅游 #生活vlog #高反 #知识分享 #滋补养生
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