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梅子的厨房5年前
家常香菇虾仁油菜这样做漂亮又好吃，你也试试吧😋#美食趣胃计划 #美食推荐官 @抖音小助手
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梅子酱4月前
香菇酿虾滑，真的巨巨巨巨好吃，做法又简单#上热门话题🔥美食 #美食 #美食教程 #减脂餐 #虾滑
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躺吃实验室7月前
实测自律期吃西蓝花香菇炒虾仁这道硬菜到底能不能瘦#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐测评
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王饿饿🍚3月前
#减脂期 做饭有多省事，这个低卡香菇虾仁烤蛋一定要试试，低卡高蛋白，超好吃#减脂期饮食 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #创作灵感
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君君带娃日常3年前
滑嫩爽口，好吃到停不下来的香菇酿虾丸#妈呀太香了 #在家做美食
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开饭啦🍜4年前
好吃的虾仁香菇混沌，你能吃几碗#家常菜 #馄饨 #抖音美食 #上热门 #抖音小助手
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Lucia露子子（低卡版）3周前
自律食谱➕1:香菇虾仁蒸蛋！ 滑嫩鲜香，QQ弹弹，蛋白质拉满啊，懒人一锅出，快手简单巨好吃，悄悄告诉你卡平台就得这样吃 #创作灵感 #抖音美食创作者 #香菇虾仁蒸蛋 #减脂餐食谱 #懒人美食
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是吃瘦的橙子🍊1周前
好吃有低卡的减脂餐！西兰花香菇炒虾仁！这真的巨好吃巨掉秤！#减脂餐#低卡减脂餐#低卡美食#是吃瘦的#健康饮食
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夹心威化1年前
一人食减脂餐|简单又好吃的减脂餐做法 香菇虾仁蛋炒饭 炫吧～嘎嘎香！#减脂餐 #生活化减脂 #做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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兮兮子（低卡版）3月前
晚餐这一盘就够了！低卡香菇虾仁烤蛋，营养满满好吃到舔盘！ #营养均衡 #美食分享 #一人食吃什么 #减脂期必备 #美味减脂餐
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桐桐轻食餐4月前
每次卡平台期，我都会吃这个香菇虾仁蒸蛋，蛋白质拉满了还巨掉秤，吃起来嫩嫩滑滑的做法巨简单 #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
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咸菜稀饭1月前
吃荠菜的季节，不来上一碗热气腾腾鲜掉眉毛的荠菜鲜肉馄饨啊，放了香菇跟虾，别提多鲜美了。我家挑食小朋友第一次吃了十只馄饨，很给面子了#今天吃什么 #荠菜馄饨#抖音美食创作者
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小瑞子的低卡养生记1月前
减脂期做饭真的很简单，这个低卡高蛋白的香菇虾仁蒸蛋，真的巨好吃~ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食
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生命在于不动5月前
香菇蒸虾滑 简单好做，低卡高蛋白真的巨好吃！香菇浓郁的味道充满汁水，Q弹的虾滑一口爆汁，鲜美无比！小贴士：香菇缩水比较严重尽量挑选巨大的！ #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐#生活化减脂#低脂低卡
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澄宝饲养员·小文6月前
夏天宝宝食欲不好就安排这个香菇鲜虾面吧☺️ #宝宝爱吃 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #内容启发搜索
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🌸玲玲阿姨2年前
虾仁和荠菜与香菇蘑菇一起做，好吃的不得了#虾仁 #快手菜 #日常菜 #上海话
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乐悠刘(减脂版）1周前
虾仁香菇蒸蛋，香香嫩嫩 低卡无负担～#减脂冷知识 #美食小技巧 #减肥冷知识
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西瓜妈妈3月前
一岁➕宝宝 今日辅食：鲜虾香菇面 天冷了要给孩子吃点热乎的饭菜，鲜虾搭配香菇煮个热汤面，汤鲜味美，虾肉软嫩不柴，太适合宝宝吃了#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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是小狮子啊(辅食分享)4年前
#香菇鲜虾馄炖 有肉有菜，营养丰富，咬一口满嘴留香，好吃到根本停不下来，小狮子一口气吃了7个#宝宝辅食#辅食分享#10个月宝宝辅食
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冷冷减脂食谱4月前
吃瘦30斤的减脂食谱发出来了 #减脂期食谱分享 #秋日减脂计划 #减脂饮食 #低脂低卡 #香菇虾仁蒸蛋
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琦卡6月前
#跟着厚皮橙一起做饭 我真的学到了很多东西，蒜蓉香菇鲜嫩多汁，蒜香浓郁；香辣虾鲜辣焦香，虾肉Q弹美味。#在家做美食 #美食 #家常菜 #种草 @厚皮橙 @大倩儿 📍（已瘦100斤）
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琴子（轻食日记）1周前
减脂期做饭就是这么简单 又馋这一口了 今天做个虾仁鸡蛋香菇蒸饺 低卡营养还巨好吃 想要稳定食欲你就去吃它#低脂低卡#美食 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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于芸的减肥日志（求关注版）9月前
空气炸锅香菇虾滑太好吃了 #如果你有一个空气炸锅 #减脂餐 #空气炸锅美食 #美食教程 #低卡美食
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爱吃鸭梨🍐2月前
周末😉轻松一点，花点时间煮海鲜粥～大米➕虾，海参，干贝，香菇，芹菜沫 下次不偷懒，直接处理好梭子蟹放粥里，会更鲜更好吃😌#海鲜粥 #梭子蟹季节
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好吃西米璐6月前
有我在闺蜜不仅吃得好！还瘦的快！#低卡低脂餐 #口蘑虾仁蒸蛋 #减脂的一天都吃啥 #减肥打卡
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伙夫哥教做菜1月前
鲜掉眉毛的蒜蓉香菇虾，巨简单！#创意 #家常菜
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阿麦低卡美食6天前
#减脂餐制作教程 #创作者中心 #创作灵感 焖菜系列-低卡高蛋白一锅出#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
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金牌月嫂做辅食10月前
第52集｜ 8月龄宝宝就可以吃的香菇鲜虾粥，这样做宝宝一碗还不够，鲜香软糯，营养满满#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #新手妈妈收藏
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圈圈的饭9月前
香菇虾酱炒饭是真香啊！解锁米饭新吃法，孩子一吃一大碗😍#抖音美食推荐官 #春日好食光 #炒饭的神仙做法 #米饭的神仙吃法 #炒饭
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我是刘洁吖7月前
高中生的小食堂｜一碗香菇虾酱炒饭，香到灵魂出窍！家人们快试试，也给自己做一碗，幸福感直接拉满！#高中生 #记录生活中点点滴滴 #送饭的妈妈
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小青爱美食（生活版）4月前
跟着卫健委你就吃吧，今天是简单懒人减脂餐，巨掉秤巨好吃！！ #懒人美食 #低卡低脂餐 #虾仁蒸蛋 #减脂餐 #越吃越瘦
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龙龙妈2月前
人间烟火气 最抚凡人心 今日分享:虾仁什锦粥 带着香菇虾仁的鲜香 又有蔬菜点缀 口感绵密 营养均衡 这款粥小朋友很喜欢～😍#煲粥 #虾仁粥 #香菇青菜粥 #喝粥养胃
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蕊姐在做饭1周前
减脂期馋肉了？试试这个！空气炸锅香菇酿虾滑，高蛋白低卡，好吃没负担！#家庭自制美食 #家常便饭家的味道 #动手做美食
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小圆子轻食记1周前
减脂期的快乐餐，非这碗鲜虾滑蛋饭莫属～#健康美食#滑蛋饭#好吃到停不下来
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小泡芙吖🥰3月前
鲜虾小馄饨——个人建议放香菇🍄‍🟫放香菇，香菇可以提味，很鲜🥰很好吃呦😋#宝宝辅食 #美食分享 #在家做美食 #鲜虾小馄饨
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汐汐妈1年前
第32集 | 一岁+宝宝的一餐 今日辅食 香菇鲜虾粥 鲜香软糯一锅炖 营养丰富 做法简单 宝宝还爱吃！#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝妈分享
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臻盛食品7月前
用原汁原味的虾滑做一顿酿蘑菇。有想吃的朋友吗？ #臻盛食品 #顺德美食 #臻盛虾滑 #虾滑 #虾滑的神仙吃法
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小圆子轻食记6天前
香菇、豆角和虾仁这样三种简单的搭配，居然会这么好吃，好吃美味又低卡#凉拌菜#健康饮食#简简单单又一餐#香菇豆角拌虾仁
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梅梅姐姐3月前
晚餐吃什么瘦的最快？终于有答案了，就是这个香菇虾仁抱蛋！！#空气炸锅美食 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #掉秤晚餐
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小团子的辅食日记6月前
这个时蔬鲜虾粥，软糯鲜香营养丰富钙含量满满，一锅出省心又省力#宝宝辅食 #宝宝粥 #时蔬鲜虾 #宝宝爱吃 #夏天宝宝吃什么
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小章鱼7月前
没有胃口的，可以试试这款虾仁香菇辣酱！无论是夹馒头，拌面条拌米饭都#嘎嘎好吃 ，真的好好吃，#嘎嘎香 #虾仁香菇酱 #下饭神器
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大喵啡啡7月前
挑战翻到哪页做哪页低卡减脂家常菜第07天 鲜虾香菇盅#二人食 #吃饭香香身体棒棒 #好好吃饭大赛
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宝姐❤️美食1周前
这是最近网上很火爆的香菇新吃法，这个金汤香菇大虾，吃起来嫩滑爽口又营养，我家孩子每次都能吃光盘#香菇烩虾仁#金汤佛跳墙#美食分享
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雪宝冲呀6天前
懒人减脂餐一锅出，虾滑菌菇焖饭，好吃又掉秤！#懒人减脂餐 #懒人美食 #电饭煲美食 #虾滑的神仙吃法 #真实生活分享计划
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冉冉妈很温柔8月前
如果经常是一个人吃饭或者是带孩子饭量小，真的来试试饭菜一锅蒸，有营养也好吃，而且还没有油烟，不用清理油呼呼的灶台#蒸菜 #我的厨房日记 #虾仁蒸蛋#豆腐蒸蛋#青菜香菇@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小樱桃美食记3周前
白菜香菇虾仁粉条馅饺子太好吃了，一上桌就秒光哦！#
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Dalin6月前
减脂期的美味！就是这个爆汁儿虾滑！#美食 #低卡美味 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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源哥家1周前
潮汕特产干贝香菇虾仁菜脯，用料讲究鲜香味美，没吃过的一定要试试#潮汕特产 #干贝香菇虾仁菜脯 #下饭菜 #妈呀太香了
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菊火锅(太湖路总店)官方号5月前
新菜香菇酿黑虎虾滑 口感无敌#美食推荐 #吃辣火锅就到菊
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悦宁妹妹辅食记9月前
香菇鲜虾小蒸饺一口一个鲜嫩好吃又营养快做起来吧 #十一个月的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #手指食物 #辅食教程
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小森辅食记6月前
姐妹说宝宝不爱吃面条？那就可以来试试这个虾松三鲜面，软烂入味，鲜掉眉毛的好吃，特别适合天热宝宝没胃口，关键营养丰富，你也一起来做吧！#宝宝面条做法 #鲜虾辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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麦麦很闲2周前
#虾仁香菇酱 拌饭拌面拌面包都好吃
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时间煮雨💫1周前
#闽南家常版炒米粉，做法简单又好吃，把双层肉煸出油.加葱头爆香，加香菇，虾仁，包菜，胡萝卜，炒香. 倒入泡好的米粉，加盐，鸡精，生抽，老抽，翻炒均匀 .焖煮两分钟，撒上.蒜苗芹菜，来一勺葱头油，快速翻炒均匀即可 #闽南家常炒米粉#闽南人最爱吃的炒米粉#闽南炒米粉
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王温暖的育儿课堂6月前
> 第一次做虾肉丸子，样子嘛…🤷‍♀️ 但娃光盘了！🥣 > 香菇萝卜炒熟+虾肉搅成泥，加点蛋黄捏一捏。 > 之前包馄饨，今天换个花样做丸子汤，成功！✅ > 辅食不用太精致，娃爱吃就是妈妈最大的动力！💪#宝宝吃饭 #辅食教程
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乔伊妈妈一定瘦2年前
#宝宝辅食 香菇虾仁盖饭😋一岁+宝宝餐，好吃又下饭，今天也是光盘的一天😘#宝宝美食来啦
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烟火美食6天前
菌菇虾滑汤是我家孩子爱吃的，滑嫩爽口，汤鲜味美，都是大颗粒含虾量大于90%的北海青虾，巨好吃！#海鲜#虾滑#真材实料才能做出好味道
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勒勒骑不快1周前
虾仁鸡胸肉芹菜香菇肉末➕儿菜组合，这一口谁懂啊？#鲜的不得了
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一颗洋葱4周前
不吃后悔的虾仁香菇酱真的太下饭了，他可是去头去尾鲜虾做的，减盐不发酵的那种酱，吃着老香了#美食 #下饭菜 #虾仁香菇酱
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兰姐做饭超好吃3周前
孩子点名要吃的黑松露菌菇虾仁炒饭，真的是巨巨巨好吃！做法还特别简单，孩子吃了还要吃，说味道比西餐厅还要好#野鲜君黑松露酱 #野鲜君 #好吃到停不下来
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海风风🌈1周前
鲜掉眉毛的猪肉虾仁香菇胡萝卜馄饨🥟 家人们！这碗猪肉虾仁香菇胡萝卜馄饨，真的是鲜到骨子里！肉馅弹牙，虾仁Q嫩，搭配香菇和胡萝卜的清甜，一口一个根本停不下来，做法还超简单，新手也能轻松拿捏～ 食材准备 🛒 馅料部分 • 猪肉馅：300g（优选前腿肉，肥瘦比例3:7，口感更嫩） • 鲜虾仁：150g（去虾线，大的可以切小段） • 干香菇：6-8朵（泡发后切丁，泡香菇的水别倒！留着用） • 胡萝卜：半根（擦成细丁） • 葱姜：适量（切末） • 调料：生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐半勺、白胡椒粉少许、香油1勺、淀粉1勺 其他部分 • 馄饨皮：适量（买现成的超方便） • 汤底：紫菜、葱花、香菜、生抽、香醋、香油、盐（按自己口味调） 制作步骤 ✨ 1. 处理食材：干香菇泡发后切成小丁，泡香菇的水过滤掉杂质备用；胡萝卜擦成细丁，挤掉多余水分；虾仁去虾线后，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟。 2. 调馅料：猪肉馅放入大碗，加葱姜末、生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉，顺着一个方向搅拌上劲。然后加入香菇丁、胡萝卜丁、虾仁，再淋上香油，加1勺淀粉，继续拌匀。最后分2-3次加入少量香菇水，每次都搅拌至水分完全吸收，这样馅料更鲜嫩多汁！ 3. 包馄饨：取一张馄饨皮，放一小勺馅料在中间，用手指沾点水，在馄饨皮边缘抹一圈。然后对折成三角形，把两个角向中间捏合，一个可爱的馄饨就包好啦！（不会包的姐妹，直接对折捏紧也可以，不漏馅就行～） 4. 煮馄饨：锅中烧开水，放入包好的馄饨，用勺子背面轻轻推动，防止粘锅底。水开后加一碗冷水，再次煮开，重复2次，直到馄饨全部浮起来，就说明熟啦！ 5. 调汤底：碗中放入紫菜、葱花、香菜，加1勺生抽、半勺香醋、几滴香油、少许盐，冲入滚烫的开水，搅拌均匀。 6. 装碗开吃：把煮好的馄饨捞入调好的汤底中，一碗热气腾腾、鲜香四溢的馄饨就做好了！ 小贴士 💡 1. 馅料里的水分一定要分次加，这样才能保证肉馅鲜嫩，不会出水。 2. 虾仁最后放，或者切大粒，吃的时候每一口都能吃到虾仁，超满足！ 3. 汤底可以根据自己的口味调整，喜欢吃辣的可以加一勺辣椒油，味道绝了！#味道棒棒哒健康美食自己做 #自己动手做美食好吃又营养 #我家小吃货
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老刘爱美食1周前
#做饭我是认真的好吃是必须的 营养香茹虾托的做法
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赵麻麻直播号1周前
吃饭没啥胃口的！那你一定要试试这个香菇虾！它是用新鲜的海虾和香菇炒熟而成的！满满都是虾肉和香菇！特别好吃！可以配粥配饭拌饭拌面都非常下饭#香菇虾#下饭菜 #
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简简轻食6天前
这三种搭配在一起吃，真的很好吃，清爽又解腻，神仙般享受！ #健康餐#低卡又减脂#香茹蒜心拌虾仁
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赵麻麻快乐分享1周前
吃饭没胃口？那你一定要试试这个潮汕特色香菇虾，它是用新鲜的海虾和香菇熬制而成的，满满都是虾肉，颗粒分明，味道鲜美可口，而且非常方便实用，打开就能吃，可以用来拌饭、拌面或者加馒头，都非常下饭，大人小孩都爱吃，喜欢的朋友赶紧点击链接抢购！#好吃到停不下来 #潮汕美食 #下饭菜 #强烈推荐 #赵麻麻
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赵麻麻的小日常❤️1周前
没吃过麻麻的香菇虾的朋友一定要去试试，好评满满，都来回购。里面香菇和虾肉都是满满的，巨下饭#下饭神器#香菇虾#好吃到停不下来 #太香了
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