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愿望精灵筠筠9月前
顶级的戒瘾方法从来都不是克制 #戒烟 #自控力 #潜意识 #戒瘾 #自我成长
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苏二郎1年前
为什么不抽烟的人也要学会戒烟？分享一下关于戒欲的五个步骤#戒烟 #戒欲 #王阳明
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程阳聊戒烟2月前
#健康 #戒烟 #正念 #潜意识#戒烟有术 10分钟戒掉30年烟瘾？试试这个方法
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大树保罗3天前
戒烟，早晚的事吧，你们呢？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟吧烟民 #男人
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wangyu的墓志铭1周前
如何克服欲望？戒除强迫性上瘾，戒烟，戒酒，戒色？#自律 #个人成长 #知识分享 #心理学 #哲学
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爱学习的喜老板9月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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尹老三戒烟3月前
尹老三聊戒烟，想戒烟的朋友，一起来聊聊#戒烟#吸烟有害健康@DOU+小助手 #吸烟有害健康
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胡椒粉（戒烟中）3天前
戒烟小妙招 个人戒烟方法#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #生活小妙招 #烟民看过来
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浩堡吃不饱🍔6月前
控制不住欲望，怎么控制自己的人生#戒烟上岸#帕瑞可戒烟#爆改#减肥前后对比#减肥
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啊超学弟1年前
1分钟让你快速戒除烟瘾、色瘾、手机瘾 #戒烟 #戒色 #自律 #一人分饰多角 #成长
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囚徒思维-戒烟9月前
#戒烟#怎样才能戒烟 #怎么能戒掉烟 #戒断反应 #科学戒烟的正确方法 你是不是硬扛式戒烟？
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哥登宝3月前
用这两个方法，帮你轻松戒烟！你可以试试#吸烟有害健康
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小岑在努力3周前
#真实的生活状态 #戒烟 #戒烟方法 欲望到底应该如何控制的住呢
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康三戒5天前
戒烟时总想着“就抽一根”，这个念头怎么掐灭？#戒烟 #烟民看过来 #就抽一根 #戒烟小妙招 #康三戒
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弃烟大峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］2月前
戒烟避坑指南：断崖式戒烟 #戒烟#弃烟 断崖式戒烟注定会失败，因为还有抽烟欲望
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依味六无8月前
别再用干戒法折磨自己了，解析靠意志力戒烟的“五大坑”#戒烟方法 #烟民看过来 #正确的戒烟方式 #戒烟失败 #戒断反应
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重生阿松2周前
不用花钱就能成功戒烟的方法，一定要试试#戒烟 #正能量 #生活感悟
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安泽3周前
戒烟药戒烟打卡第十五天，还会有想抽烟的念头，没之前那么强烈了。这个药在引领你在控制你去抽烟的量。总体感觉很OK #戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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重生之穿越之带系统之修仙之我这一把要戒烟2天前
戒烟第三十天了，第一次有了戒烟戒上瘾的感觉，戒烟新方法，我命名为——成功学戒烟法，戒烟的一起来交流一下#戒烟#戒烟方法 #成功学戒烟法
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老郝带你戒烟1周前
老郝的戒烟经历煎熬中#传递正能量
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重生阿松3周前
想戒烟的要看看#戒烟 #正能量 #生活感悟
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超哥带你戒香烟5月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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非烫啊2周前
最简单的戒烟方法#你好2026 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟
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大欢呐2月前
大欢戒烟实录，21年烟龄如何获得“呼吸自由”？#创作者扶持计划 #戒烟 #外卖小哥
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《戒烟宝典》作者李若晨3天前
想让你戒烟的365天——第3天 #戒烟 #戒烟吧 #改变自己 #烟民看过来 #戒烟宝典
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）2月前
有一种对付烟瘾酒瘾和赌瘾通用的方法，你看能不能行的通#戒烟戒酒 #欲望的博弈
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知昂～张✔︎2月前
谁说戒烟难了？转变欲望，学会延时满足#戒烟 #生活经验 #上热门🔥 #延时满足
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寻医之路2月前
重启计划：有这四种方法，戒烟会很顺利#vlog日常 #原创视频 #每日分享 #戒烟 #三线城市
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杨子公益戒烟5月前
很想戒，可实在戒不了，怎么办呢？那你不妨听听别人的经历 #戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟药#威立戒
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阿森甄选好物8月前
烟瘾大这个小妙招确实可以啊 #戒烟方法 #评测 #小妙招大作用
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硬汉雷2周前
有什么好的小妙招，打在评论区。继续加油！干就完了！ #戒烟打卡 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #断崖戒烟 #戒烟之路
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销售实习生老侯2周前
跟自己20年的烟龄做一个告别#戒烟第十三天#戒烟方法#找到更好方法#意志力
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戒烟打卡中～2天前
现在没那么想抽烟了，有念头就洗冷水脸压下去，一定得坚持住，不然之前的努力全白费了 #快速戒烟 #科学戒烟
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邓彦超4月前
科学戒烟：告别烟瘾不难#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #胸外科 #戒烟小妙招
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赵德柱🔥🔥2月前
#真实生活分享计划 戒烟方法，欲望转移法#戒烟
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资深荐书3天前
好书推荐，戒烟新方法，独创“动机行为疗法”+“模板训练”，此方法是目前世界上蕞先进蕞有效的方法，已被世界上很多著名医疗机构采用。是想戒烟者人人必备的宝典。小说是作者根据学员戒烟成功的真实经历写的小说。#戒烟 #戒烟方法 #动机行为疗法 #模板训练 #作家后中甬
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有点儿意思2天前
AI帮你戒烟小程序 #戒烟神器
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大田聊养发3月前
#戒烟#科学戒烟#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧
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一本正经的胡来6天前
戒烟不需要毅力，只需要一个决定。 #创作者中心 #创作灵感 #科普知识 #戒烟 #戒烟方法
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陈三包4月前
戒烟到了平台期要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟平台期 #戒烟难 #戒烟小妙招
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超哥带你戒香烟10月前
#经验分享 #说真话 从烟民到非烟民，心态转变才是戒烟关键#戒烟吧 #戒烟 #认清自己
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戒烟顾问·公子玉1月前
老是想要吸烟，做梦都能梦到吸烟，如果想戒烟或者未来打算戒烟，这条视频对你有所帮助#健康 #科普 #吸烟有害健康 #心理学 #戒烟
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觉醒旅途4天前
戒烟的本质是提升认知，看清楚欲望与假象的关系，看清了就放下了不是戒了。我们本来就不需要吸烟。#戒烟
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觉知有我2月前
怎样戒烟，不一样的方式 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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梦溪随谈4周前
#意志力戒烟法 #戒烟药 #科学戒烟
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戒色十规App4天前
一次10秒，就是一次方向的微调。在冲动和行动之间创造了宝贵的空隙，在这个空隙，找回清醒和选择权！ #自律 #戒为良药 #戒色 #断念 #戒烟
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超哥带你戒香烟4月前
#内容太过真实 #热点 野山椒戒烟法：5分钟击退烟瘾的小妙招#戒烟 #戒烟吧烟民 #正能量
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全食营养饮食4月前
戒烟不只是靠意志力硬扛，身体营养的补充同样关键！本期视频为你揭秘几种常见蔬菜中的“戒烟营养素”，它们如何帮你缓解戒断反应、减少吸烟欲望。为了自己和家人的健康，转发给身边需要的人吧！🌱 #健康生活 #戒烟#蔬菜 #家庭健康
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小陈哥4周前
我感觉戒烟药也是因人而异，我感觉这个药吃了一段时间确实降低了吸烟的欲望。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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鄂b海中金1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #抖加小助手 男人要对自己狠一点，控制欲望，戒烟不再难#内容太过真实 #人性本质
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李潇发型工作室6天前
对抗烟瘾，#断崖式戒烟#全民健康计划
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黛梦1月前
秘诀告诉你，相信你是可以的！#日常唠嗑 #每日分享 #戒烟#戒烟方法
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德言攻心戒烟2周前
赋能•认知实战 I 如何用一段音频，让你对烟没了“欲望”#传递正能量 #德言攻心戒烟
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天道 | 戒烟4周前
戒烟你有什么更好的方法吗？咱们一起讨论一下！#戒烟方法 #戒烟
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益达在戒烟1周前
给大家分享个有用的方法，有些人真的去试了，我想也帮到你了。有些人偏要抬杠，咱没必要，你划走就可以了。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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戒色擎天柱（自强）3年前
一个完美的戒色动机，让你轻松戒色200天以上。#戒 #自律 #戒瘾 #内容过于真实 #知识 #人性 #治愈 #独立思考 #男人必看 #激励能量 #极度舒适 #治愈语录
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天道 | 戒烟3周前
戒烟是需要方法的，没必要硬扛！#戒烟
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first～小郑哥1周前
#戒烟 #一分钟干货教学
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天道 | 戒烟4周前
戒烟，难的是开始，只要心里想戒，就没有难事！#戒烟 #戒烟方法
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乐戒无烟1年前
戒烟后想抽烟怎么办？#戒烟
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小小美甲1周前
戒烟药戒烟打卡第二十八天，也宣告了戒烟成功的一个标志。戒烟尝试过N种方法也都失败了，现在这个药吃下来，确实让我减少了很多想抽烟的欲望，循序渐进的让我把烟戒掉，我觉得特别满足。戒烟到最后还是靠自己的毅力。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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良哥(清新戒烟营)2周前
无痛苦戒烟怎么戒#正能量 #戒烟#热点 #农村 #清新戒烟营
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优品生机6天前
爸爸优秀孩子一定优秀，孩子80%的缺点都来源于爸爸#育儿经验分享 #家长必读 #父母课堂#烟民 #烟民正确的戒烟方法
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魏校长聊大健康创业2周前
《最有效的戒烟方法〉 戒烟不是靠毅力，而是靠方法！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟魏校长 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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