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小七（厨房）🇨🇳1周前
趴地菠菜炒鸡蛋#美食 #美食教程 #趴地菠菜 #创作者中心 #创作灵感
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侯大厨不炒菜1周前
菠菜炒鸡蛋保级教学#菠菜炒鸡蛋 #河南趴地菠菜 #家常菜 #河南美食 #趴地菠菜
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涛麻麻的麻利生活5天前
#跟着抖音学做菜 超级好吃营养的： 菠菜炒鸡蛋 这是我家经常吃的一道菜，平时买站着的菠菜的时候，要加点蚝油的，小孩都很爱吃， 这个河南趴地小菠菜只要加点盐就行！！ 因为它根是甜的！！！今天小孩火速光盘！ #在家做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱#小孩菜#趴地小菠菜
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木子厨房1周前
河南趴地菠菜炒鸡蛋就是香，像我这样做不出汤，营养还不流失#菠菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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喻宝麻麻6天前
趴地菠菜炒鸡蛋，须须都没舍得扔 #真实生活分享官 #趴地菠菜 #种草激励计划 #伙伴计划 #河南趴地菠菜到底有多好吃 小刘农家菜的趴地菠菜好吃不贵，还正宗
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自然的歌1周前
外地的朋友买了河南趴地菠菜的可以做起来了 #真实生活分享计划 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #河南趴地菠菜
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柳姐家常饭1周前
#家常菜#家常菜教程#菠菜炒鸡蛋#河南趴地菠菜 #菠菜新吃法
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张向东营养师5天前
#河南 #趴地菠菜 #就想说点大实话 #菠菜炒鸡蛋 河南趴地菠菜现在多少钱一斤?
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小鱼食光机1周前
河南趴地菠菜——河南人童年的噩梦，成年人的爱马仕❗️ 最近听说河南趴地菠菜火了，今天解锁河南趴地菠菜的三种吃法：蒜蓉清炒、凉拌粉丝、菠菜炒鸡蛋！河南趴地菠菜不愧是菠菜中的爱马仕，香到迷糊～ #河南趴地菠菜 #菠菜 #菠菜新吃法 #趴地菠菜 #爱生活爱美食
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圈圈开饭啦5天前
被说扔了菠菜根不会吃？party菠菜炒鸡蛋申请出战！#菠菜炒鸡蛋 #物尽其用 #处理菠菜根 #厨房技巧 #河南趴地菠菜
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航拍房产直播地图定制1周前
回复 @桐桐的评论 新学的party菠菜炒鸡蛋，刚买的五斤菠菜马上就得被我吃完！#河南趴地菠菜 #趴地菠菜 #美食 #家常菜 #
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小冯吃什么6天前
河南趴地菠菜怎么吃，今天炒个菠菜鸡蛋虾仁#趴地菠菜 #减脂餐 #河南趴地菠菜 #低卡低脂餐 #家常菜
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亮哥爱美食1周前
#上热门话题美食 #美食教程 #美食 #家常菜 #趴地波菜这样做更好吃，波菜鲜甜、粉丝爽滑、鸡蛋鲜香、一道非常简单，又美味的家常菜肴，真的是很好的下神菜。味道绝了，波菜中爱马仕。
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三只小熊👦5天前
趴地菠菜炒鸡蛋，菠菜叶厚根甜，吃完嘴里还甜滋滋的！一盘直接炫完！#河南趴地小菠菜#趴地菠菜 #趴地菠菜炒鸡蛋
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幸运大帅哥1周前
鸡蛋扒菠菜#美食 #美食教程 #家常菜 #记录生活
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翠花很会吃5天前
今晚减脂餐～河南“趴地菠菜”炒鸡蛋，好吃到舔盘子#减脂餐 #河南趴地菠菜 #鸡蛋 #鸡蛋神仙吃法 #河南“趴地菠菜”甜出圈
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四喜吃不胖5天前
一盘趴地菠菜炒鸡蛋，温暖一家人的胃与心#河南网友花式种草趴地菠菜 #美食治愈 #美食日常 #美味佳肴等你来
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安麻生活日记1周前
河南的趴地菠菜火了，买回家根儿千万别扔了，最好吃的就是它#趴地菠菜 #在家做饭
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钱多多（有关必回)1周前
这段时间河南趴地菠菜🔥了，我也跟个风，吃个菠菜炒鸡蛋#河南趴地菠菜 #创作者扶持计划 #做饭家常菜 #菠菜炒鸡蛋
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福建青儿1周前
#河南趴地菠菜 网红菠菜炒鸡蛋味道不错！菠菜的叶子肉很厚做出来味道很清甜，你们也可以试试看#菠菜炒鸡蛋 #味道好极了
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小囡一点也不难！1周前
河南趴地菠菜最近很火，紧跟热点，用我奶奶自己种的菠菜做一个菠菜炒鸡蛋。教程在这里，记得来看！@晚安紫紫 @今天又没吃饱_ #我的厨房日记 #河南趴地菠菜
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钥钥妈5天前
第一次吃趴地菠菜炒鸡蛋，才知道菠菜居然能嫩成这样！随便炒个鸡蛋都鲜得不行，后悔没早买～#味道好极了你们想吃吗 #河南趴地菠菜 #家常便饭吃得香 #抖音小助手dou上热门
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娟姐能叭叭5天前
河南朋友我这样炒的鸡蛋炒菠菜方法对不对？我只加了一点点盐，其他啥都没加，我能打多少分？#家常菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #趴地菠菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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牛牛的一天1周前
河南趴地菠菜，菠菜炒鸡蛋
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奇小琪6天前
今天用趴地菠菜做个菠菜鸡蛋皮，鸡蛋皮是用土豆淀粉或者别的淀粉用水化开然后打鸡蛋在里面打散直接煎就行了。#趴地菠菜 #河南 #菠菜 #一般人不告诉他 #人夫感
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光哥厨房6天前
菠菜炒鸡蛋好吃，有诀窍，多加一个步骤，营养又美味#厨房日记
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卡姐小饭桌5天前
河南趴地菠菜的天花板吃法应该就是@村驴 老师的杂粮菠菜菜团子！#真实生活分享官 #河南趴地菠菜 #菠菜菜团子 #村驴 #美食教程 趴地菠菜真的没有丝，是甜的，是河南人从小吃到大的。
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安不上1周前
今日菜系菠菜炒鸡蛋 自己连断了 明天有资金兄弟们吃什么 #河南菠菜 #爬地菠菜#乡村守护人 #剧情演绎
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玥宝麻麻1周前
#真实生活分享官 #河南趴地菠菜 #河南趴地菠菜真的好吃
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一人带娃吃点啥（省事版）5天前
河南趴地菠菜这样吃 小孩也能吃三碗#美食#河南趴地菠菜 #爱吃饭的乖宝宝 #记录真实生活 #昂特小绿锅
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福建青儿6天前
#河南趴地菠菜 #菠菜 #家常美食 第一次做河南趴地菠菜炒鸡蛋翻车了！明天继续做新吃法！还有网友告诉我新吃法吗？#热门 #抖音小助手我要上热门
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小硕麻麻1周前
河南的朋友们，看看我这样做#趴地菠菜 可对？#河南趴地菠菜 #菠菜炒鸡蛋 #家常菜#热门
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丑小鸭家常饭1周前
用河南趴地菠菜和粉条一起炒，很简单的一道菜，也真的很好吃 #河南趴地菠菜到底有多好吃 #菠菜炒粉条
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小逸美食实验1周前
小逸美食实验室制取小趴菜炒蛋--趴地菠菜的完美吃法 #趴地菠菜 #河南美食 #美食教程 #美食制作 #美食volg
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杨掌柜的日常1周前
趴地菠菜 菠菜届的爱马仕 #河南趴地菠菜到底有多好吃 #趴地菠菜 #趴地菠菜你见过吗 #鸡蛋菠菜面 #粉面菜蛋就吃杨掌柜
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饭饭李6天前
河南趴地菠菜第二餐，清炒味道鲜甜，小孩儿饭肉沫窝蛋，简单易做，上班族也可快速吃上饭。#河南趴地菠菜 #肉沫蒸蛋 #小孩饭#唯有美食可以治愈一切 #简单美食
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豆豆妈自驾旅行6天前
河南趴地菠菜 #菠菜的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #味道棒棒哒健康美食自己做 #吃货的世界唯有美食不可辜
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河南刘厨1周前
趴地菠菜这样做才好吃 #爬地菠菜 #分享家乡美食 #美食分享 #河南美食 #河南特色美食
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娟要奋斗呀1周前
家人们谁懂啊！上次被你们笑不会炒菜，今天硬着头皮炒河南趴地菠菜炒鸡蛋#家常菜翻车现场#菠菜炒鸡蛋的神仙吃法#河南趴地菠菜 #与辉同行好物分享#真实分享官
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灶老六地锅柴鸡6天前
爆红网络的趴地菠菜#趴地菠菜 #硬菜 #正能量
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一菲优选6天前
趴地菠菜炒鸡蛋，很不错#河南趴地菠菜
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旺仔❤1周前
今年的霜打趴地小菠菜你吃过了吗！经过霜打之后的小菠菜营养非常丰富，吃起来特别脆嫩清甜，简单清炒一下就非常美味下饭，没吃过的朋友快尝尝！#菠菜炒鸡蛋 #妈呀太香了 #下饭菜 #家常菜 #抖音助农
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小草6天前
#趴地菠菜 #美食 #河南趴地菠菜 到底是先炒鸡蛋，还是先炒菠菜，你们怎么做
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芝润妈妈家1周前
河南矮杆红根趴地菠菜。河南趴地菠菜，霜打以后更好吃，矮杆红根，炒鸡蛋，凉拌都很好吃。#趴地菠菜 #凉拌菜
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觉也 胡巴说6天前
#河南趴地菠菜 #趴地菠菜的做法#趴地菠菜
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后屋@陈涛1周前
河南趴地菠菜 这个季节的河南菠菜甜滋滋#趴地菠菜 #素菜 #河南趴地菠菜
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娟姐家常饭6天前
我是万万没想到啊，俺们河南的#趴地菠菜 能火遍全网，从小吃到大都是这个味道，特别是冬天的菠菜，经过了霜冻和低温的缘故，就自带一丝丝的清甜。难道外省的菠菜不是这个味道？我一直以为菠菜的味道是全国统一的。😂
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可可酱6天前
跟风买的趴地菠菜#霜打青菜 比想象中还要好吃#菠菜的家常做法 #蔬菜爱好者 #低脂低卡吃这些
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菜菜不菜6天前
感谢热心的河南网友，菠菜炒鸡蛋也好吃，还有啥吃法呢？你们说的菜馍咋做呢，麻烦分享一下#抖音买菜#河南趴地菠菜 #趴地菠菜#菠菜#线上买菜
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小张的饲养员🥐1周前
经过网友的指导，我这厨艺也是有所进步，菠菜真的炒的又嫩又香，偷偷地告诉你们多吃菠菜，真的有助于拉粑粑，哈哈哈#趴地菠菜 #菠菜#河南趴地菠菜
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张公子6天前
听说最近这个菠菜很火？你们都怎么烧趴地菠菜的呢？ （等下7:10-7:30左右直播间开锅）
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🌈🌈小迪迪5天前
#河南趴地小菠菜 #趴地菠菜 河南老乡，这次吃对了没，一大袋子一早上嚯嚯了，菠菜炒鸡蛋，不吃绿菜的小朋友都吃了很多😄#交作业了请查收 @河南老乡
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餐饮老宋1周前
河南趴地菠菜#地方特色美食 #美食 #乡村味道 #菠菜
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朵儿重启减肥30斤1周前
中国人不骗中国人，趴地菠菜真的好吃 #趴地菠菜 #中国人不骗中国人系列 #做菜美食教程 #减脂餐 #口播
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夏厨教做菜1周前
#趴地菠菜 #分享家乡美食 #家常菜 #蒜蓉菠菜 #跟着抖音学做菜 河南特色趴地小菠菜，鲜甜脆爽不涩嘴，真是太好吃了！
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师凡橙6天前
河南朋友来打分，这盘趴地菠菜还行吗？能打几分？ #河南趴地菠菜 #趴地菠菜 #趴地菠菜你见过吗 #晚餐 #好吃推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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骑着蜗牛🐌狂奔6天前
你们的菠菜都是怎么吃的#美食 #趴地菠菜 #家常便饭吃得香 #味道好极了你们想吃吗
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爱钓鱼的猫咪6天前
#真实生活分享官 今天炫了火出圈的地趴菠菜炒鸡蛋，味道好极了，这波跟风不亏～你都吃了没？#种草激励计划#河南地趴菠菜 #地趴菠菜 #菠菜
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