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医生王昕阿姨1周前
明明总觉得很累，但躺在床上就是睡不着 #失眠 #睡不着 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小锐分享5天前
#真实生活分享官 #情绪管理#自我成长#普通人的焦虑
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儿科医生李嘉惠3月前
#隐翅虫 #济南
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芭梨倍儿甜4月前
焦虑失眠快走开！ 老祖宗的智慧就是牛#体质养生 #老祖宗的智慧 #养生 #古法养生#良工好物经络刷
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我是杏子10月前
一到半夜就睡不着，让脑子知道谁才是身体的主人 #深夜emo #解压 #共享单车 #正能量
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老蟹睡好觉2月前
半夜早醒睡不着，试试这三招 CBTI睡眠法的核心#失眠 #早醒 #睡不着 #认知行为疗法 #睡个好觉
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月月不跑调3月前
谁懂啊！头皮痒到抓狂睡不着？#头皮精华
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周周与庄庄3周前
还是不要合体了... #情侣游戏日常 #王者万象棋 #王者万象棋首次开放测试
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中医曹医生4天前
多数男性都不知道的小方法，让您一晚上都不累#男性养生 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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来自星星的莹莹2年前
莹莹一到晚上嘴巴一直乱叫，真的不知道该怎么办好，又怕吵到邻居休息。#熊孩子系列 #养娃不易 #自闭症
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中医李晓丰4天前
晚上夜尿超过三次，记好这一招，安睡一整晚。 #中医 #教你一招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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卢秀铭4周前
考研前一晚睡不着觉，失眠怎么办？或许你可以... 一年一度的考研初试马上开考，作为过来人太知道考研人现在什么状态了，尤其是考前一天，会焦虑考研中午去哪里休息、考研睡眠几个小时合适等等问题？其中最折磨的就是考前一晚的失眠睡不着问题！尤其是睡不着心跳加速身体发热！其实只要起来做点事情就可以得到缓解，如果睡不着，或者只睡了5个小时6个小时也不用担心，上考场后你的注意力足够帮你发挥你的实力！对了，如果没吃过褪黑素别乱吃，不然可能睡过头睡不醒。定好闹钟，平常心平常心！祝各位旗开得胜、一研为定！#考研 #考研2026 #研究生考试 #考研分享 #考研睡觉
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佳彤6月前
太痛苦了！！！到底该怎么办？#湿疹#健康 #皮肤过敏 #内容过于真实 #佳彤家
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呆不怂3天前
“闭眼就是胡思乱想”《失眠》把失眠者的痛，做成了沉浸式体验 #失眠 #steam游戏 #游戏实况 #睡觉困难户 #失眠的夜
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夏耦合公益服务中心1周前
昨晚昊昊妈妈来办公室找我们哭了一晚上，除了陪着也不知道该怎么办…放弃真的比坚持难太多了…#公益 #夏耦合 #夏耦合公益
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三门峡吃喝玩乐4天前
温塘玩的地方～晚上不知道去哪可以看下这里～ #ktv #商k #放松解压 #温塘 #三门峡吃喝玩乐
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阿一艾2周前
分手后情绪反扑 一直想找他@DOU+小助手 @抖音小助手 #分手 #情感 #内容过于真实 #情感共鸣 #拒绝内耗
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森森！4天前
第7集｜做自媒体，你焦虑吗？是不是总拖到晚上才像“交作业”？我一度也这样，直到我改变了想法：忘掉“挣钱”这个目标，用“习惯”代替“毅力#自媒体 #拖延症 #原子习惯 #女性成长 #自我提升
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大龙医生1月前
晚上夜尿多，记好一个土方子 #夜尿多 #中医 #医学科普
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中医全科吴金荣教授6天前
经常失眠睡不好，一个中成药，益气补血睡眠好 #失眠 #头晕 #健康守护计划
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好运暴涨4天前
【身体隐藏着睡眠开关，每晚敲21下，当晚见效，可惜很多人不知道
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美少女Kini2周前
失眠快速入睡？我在AI上找到了答案#AI健康应用#蚂蚁阿福#阿福app#阿福ai
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床哥乡村美食记6月前
做自媒体遇到瓶颈突破不了，不知道该怎么办？请高人指点一下
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徐文兵1年前
梦境到底是什么睡不好怎么办 晚上做梦就是白天哪些残余的能量、电波或者物质没消灭。几个办法解决睡不着：1、尝试不吃或少吃，带些饥饿感入睡；2、早醒或反复睡不着，需要找大夫配药，早醒起来就喝一碗；#失眠 #睡不着 #早醒 #做梦 #中医
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单亲妈妈梁景燕1年前
凌晨不知道怎么宠妈妈，就帮她实现烤肠自由吧#烤肠 #夜宵吃什么
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陕西星雀3月前
兄弟们，半夜信号不好，试试这个方法#小蕾说流量 #网速慢 #万万没想到 #抖音推广
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山中无老虎创始人·李肆3天前
晚上不知道吃什么？ #山中无老虎 #宿州美食 #附近美食 #好吃
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那山💋1月前
咱也不知道怎么回事，这两天一到晚上就得过来溜达溜达，然后来回溜达，感应灯一会啪，一会啪的，啥意思？知道自己有那么一点点点点点滴小名气？跟我显摆？让我给它拍视频？ #哈士奇
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娜娜老师聊安睡1周前
睡前1句话枕头很听话#失眠怎么办#睡不好#睡不着#快速入睡#入睡困难
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丁亮吾4天前
女性晚上睡不着，多半是血太少，记好一个实用招 #失眠 #气血不足 #血虚 #医学科普 #我的年度健康盘点
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老福升维智慧5月前
很难入睡怎么办？ 一套动作轻松入睡 #失眠 #睡眠 #认知
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眉姐讲中医5天前
一晚上都不累的秘诀 九成男人都不知道 #医学科普 #男性健康 #中医 #强肾 #我的年度健康盘点
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招财小奶团4天前
身体隐藏着睡眠开关，每晚敲21下，当晚见效，可惜很多人不知道
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一丁点白5月前
那些我难以启齿的，不做声响的暗自消化的各种情绪 才是我真正的生活方式。#自我成长 #失恋 #失眠 #如何快速入眠
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中医男科韩增箎主任4天前
我最后再说一遍，多数男性都不知道的小秘诀，记住了一整晚都不累 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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河南钻姐1年前
不知道到底怎么了？白天好好的，一到晚上就崩溃，心里太多委屈不知道怎么发泄，胸闷的难受#万般滋味皆是生活 #抑郁症患者的内心独白
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针心针意袁勇医生4天前
#失眠 #我们老百姓有几个能知道这些知识 #睡不着 #多梦
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小格格4天前
造口回纳术后41天 有时候一天或两天排便一次 有时候一天要排好多次 排的次数多了 肛门痛痒出血 不知怎么办 有的时候一晚上睡不好觉 一直起来上厕所 也不知道要持续多久#造口回纳术后真实感受 #抖加小助手 @抖音小助手
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特别关注3天前
整夜睡不着，告诉你一个方法，一觉睡到大天亮 #失眠 #维生素 #国货
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🌈恋优5天前
不知道从什么时候开始，一到晚上就睡不着，困是真的！睡不着也是！现在常常凌晨三四点都睡不着，一闭眼就想这想那！#不眠夜 #这短短的一生我们终究都会失去
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三石优选3天前
一到晚上就精神的，你就来他，试试就知道了#改善睡眠#一般人不告诉他
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勒一昂梁.7月前
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
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忧郁的刹鼻6月前
我说白了我白天说的减肥全白说了 #减肥 #夜宵 #精神状态belike #贪吃
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宜越3天前
调节方法｜高中生如何解决睡眠焦虑#高中生 #睡眠焦虑 #方法#降频#内容太过真实
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资讯午高峰3天前
严重失眠，整夜睡不着，告诉你一个方法 #维生素 #国货
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边角料大王3天前
#真实生活分享官 #女生独自出行安全 #深夜独行注意事项 #遇到尾随怎么办 女生独行遇怪事！千万别学我用拳头！
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中医高岩4天前
#中医#抖出健康知识宝藏#养生#科普
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中医博士向大夫1周前
九成的男性都不知道，这个老祖宗留下的土方法，让您一晚上都不累 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医科普 #中医养生
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涵burger4天前
如果你身边也有一个“笑点很低”的朋友，如果你俩周末晚上还不知道干嘛，你就听我的，两个人花60多块钱，来嘻哈包袱铺听足足两小时现场相声～#嘻哈包袱铺 #相声 #华熙五棵松 #周末去哪儿 #北京周末去哪儿
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唐医生谈健康1月前
晚上失眠睡不着 白开水里加一宝 记住这个土方子#睡不着 #失眠 #中医 #中医养生
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特别关注5天前
睡不踏实，容易惊醒，入睡难？你试过哪些方法改善呢#睡眠不好 #好好睡觉
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傲雪寒梅3天前
老公想你了，我不知道我该怎么办，想你成夜成夜的睡不着，心好痛
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育儿营养师—曼利老师3月前
到点就闹、睡小短觉、胀气难受的宝宝怎么接觉 #育儿经验分享 #接觉 #胀气哭闹
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光头文4年前
女生每天晚上都不回你信息，怎么回事？#高情商撩妹 #原创搞笑 @长心的海燕 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘小美1周前
#睡眠 #小妙招大作用 #好物推荐🔥 #一般人不告诉他
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果莉吖🍒6天前
看着婆婆难过掉泪我也不知道到底该怎么办才好了，婆婆因为离得远不方便看到孩子，天天晚上想这些特别难受，我说都住我们家来一起生活，婆婆又担心影响孩子休息，九口人住一起人太多了不方便，置换一套吧也不是那么简单的，目前想租个同小区的，这样离得近也都有个人空间，可是公公不太想租房子住，这可咋整呀#记录真实生活
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野访趣“谈”nature3天前
我不知道啊，一到晚上就这样，我只是一只小猫咪#对比反差转场 #创作灵感 #喵 #甜妹 #氛围感转场变装
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中医刘博士1月前
要不要告诉他 前列腺炎记住这两个小方法 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医刘照#男性#前列腺炎
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