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G-STEPS跳舞研究所1年前
悟到了❗2步解决你学舞蹈又笨又慢的困惑🔥 不要再嫌弃自己咯，适合自己的才是最好的 学不会跳舞并不是因为你笨，要做到这2点哦 1、要先选择自己现阶段适合的课程 2、巩固身体，适应身体才能一点点进步 @Gsteps花花🌻 #干货 #干货分享 #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做10月前
太好学了，学不会就是太笨，要不就是太懒，对号入座，说说你是笨 还是懒！#农村生活 #霹雳舞 #教程#新手入门
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旋子转不转 | 舞蹈干货1月前
跳舞进步神速的人，偷偷在做这件”笨“事！ #街舞#爵士舞 #编舞 #舞蹈心理学 #成人零基础
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绿植5天前
大笨了，不干活就学跳舞，总是不会。
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曳玲舞蹈3年前
#零基础学舞 #初学者必学 #没有笨人只有懒人 @DOU+上热门 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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做好自己别解释3天前
学跳舞这么难啊，笨的要死，学学不会😇
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是婷婷啊（舞蹈教育）1周前
“3类孩子别盲目学舞”家长必看#口播短视频上热门 #父母必看系列 #少儿舞蹈培训 #少儿舞蹈
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吴Eno1周前
都2026了，谁还用笨办法学舞呢？hiphop“邪修黑科技”在手，再也不怕学不会，跳不好了。 #街舞 #hiphop #街舞教学 #同城 #吴eno的hiphop基本功
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做1月前
一学就会，三至六基本会了， 很多人学了几个月，都动不起来，很多人就认为是自己太笨，其实和笨没关系！#原创视频 #断头舞教程#收徒#零基础学舞蹈 #霹雳姐奶仓@霹雳姐奶仓 @抖音小助手
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教跳舞的M姐3周前
#逆袭 #手把手教学 #成人舞蹈改变 #成人零基础学舞蹈 #一学就会系列
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1423586983天前
早晨练起，没有跳舞的人，学起跳舞，真的很笨，学了好几天，还是跳不好，没事，自己安慰自己高兴就好🌹🌹
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武大姐3天前
我喜欢跳舞。这么笨这么笨，学不会。
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大脚板学舞1年前
不信你学不会、比我还笨吗 学舞蹈颠起来#颠步练习 #一学就会系列 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #居家锻炼
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开心市民小莉4天前
30多岁了 学新东西还是慢慢的 笨笨的#每天学习一点点 #每天进步一点点
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柒舞·舞蹈官方号4月前
沾益最笨的舞蹈老师 谁说零基础学不会舞蹈？看看我们拾柒老师，最后也做到了她曾经羡慕的样子#舞蹈蜕变 #成人零基础舞蹈培训 #柒舞堂舞蹈#柒舞舞蹈
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顺哥健身操舞2年前
不是笨、是不用心#一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #喜欢跳舞的一起来 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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林仔1年前
可别说你笨学不会哦，那是你没去仔细看#曳步舞基础教学 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #简单好看又好学 #喜欢跳舞的一起来
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杨冰💋💅5天前
报个班去学跳舞，这笨成这也不知道能学会不😂😂😂
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以沫致富路2周前
怎么可以有这么笨？ 一个小时了，硬没教会 ，家人们，你们身边有这种人吗？ #跳舞#四肢不协调的人怎么学跳舞 #朔州 #同城 #搞笑视频纯属娱乐开心就好 @佳佳要暴富💰
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🇨🇳兵妈1周前
无聊就锻炼身体，我的爱好就是学跳舞，其他方面的很笨，像打牌呀，打麻将啊，我都不懂，笨笨滴
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飞舞10月前
#零基础学舞蹈 #一起来练习吧
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不接受许愿的灯神5年前
是不是动作怎么学都不会，还被骂“笨”? 教练和老师都喜欢一教就会的人，那是智商不够吗？
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燕3天前
现在想改行，早上学跳舞了不做操了，但是我这个人又很笨，怎么学也教不会，朋友有什么招可帮助啊！#广场舞
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学姐3天前
亲爱的家人朋友大家早上好，好多天都没有见家人们了，跳舞我是最笨的，不会跳#跳的不好大家不要笑我哟 谢谢每一位相遇的抖音朋友，哥哥姐姐们一路支持和陪伴我拍抖音。就是想等家人们别忘记我
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田坝小王，瓷砖3天前
#跳舞我不是专业的只是爱好而已 这个让我花了一个多小时才学成这样，感觉我好笨好笨。
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Cecilia3天前
人再笨还能学不会抖舞吗🥴🤨🤥？#氛围感 #活着dj #抖舞 #慢摇
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ZUMBA® Zin™Pazlat4天前
怕自己手笨学不会尊巴？别怕！全程手把手带教，从零基础起步，新手也能做出满意的作品，等你来试~不管是小白还是爱好者，快来组队👌#乌鲁木齐尊巴舞 #尊巴zumba #零基础教学 #燃脂舞 #简单易学
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柒闹闹3月前
学不会，把自己都笨笑场了#广场舞 #跳舞 #浅跳一下 #广场舞dou起来 #广场舞跳起来
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缺钙的慢羊羊🐑3天前
打破“成人学不会舞蹈”的偏见：僵硬会慢慢变软，胆怯会渐渐消散，坚持比天赋更重要。#零基础自学舞蹈打卡 #跳舞我不是专业的 #基本功 #跳的不好大家不要笑我哟 #我的舞蹈记录
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米老黑喵7月前
主包 抖舞有没有邪修？有的有的有的…… 帮怎么也学不会扭的姐妹速成扭胯🫶🏻 方法虽笨…但有效！🤓🫶🏻 天生会扭的姐妹我算你们厉害😭（流下羡慕的泪水… #抖舞 #舞蹈教学 #邪修 #聪明女人 #夸夸我
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平凡3天前
#感谢抖音我要上热门涨粉丝感谢抖爸爸每次推 ，乱舞乱舞哈哈 ，笨的很，学不会跳舞😂😂😂
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招财猫的小铃铛🔔3天前
实在不好意思，光顾着蹦跶，挡住姐的道了，竟然发现还有一个在偷看呢🫣 #跳舞不是专业纯属娱乐 #不管跳的好不好自己开心就好
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平淡🌴4天前
我这辈子最大的遗憾就是不会跳舞，再简单都学不会，我跳舞是来搞笑的，别人跳舞都是婀娜多姿？我跳舞是手忙脚乱，只要我不尴尬，尴尬的都是别人！不会跳舞也瞎蹦哒几下，会不会跳不重要?重要的是开心就好，没有跳舞的天分，也不想承认自己老了，所以只想乱蹦跳哒，证明我有一颗年轻的心………😂😂😂😂😂😂😂😂
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扬州水灵子舞蹈1年前
宝，不是你笨学不会舞蹈，别怕，你只是需要一个温柔耐心手把手教的老师，仅此而已#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #爵士舞基本功 @DOU+小助手
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惠子5天前
为什么成品舞学的越多，越觉得自己不会跳舞？ 为什么成品舞学的越多，越觉得自己不会跳舞？#舞蹈干货#舞蹈教学#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈 #跳舞数拍子
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蒲城斌子剪刀面馆4月前
确实笨～不会跳舞～学不会#女人 #笨蛋美女 @齐云楼（青花郎会员店） @夏天冰服
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香香曳舞秋平2月前
#基础八步舞一步一步教#抖音小助手我要上热门
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三个宝贝的姥姥3天前
想跳学不会，跳舞不专业，就乱跳个，这首歌好听，舞蹈有好看，就是笨笨笨
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💖丽丽3天前
我不会打麻将，不会跳舞，不会打游戏，这就算了，连化妆都不会，想想是挺笨的，还是在自由的时间里，做自己喜欢的事，还是发抖音吧！
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💝晴晴🍀🌷5天前
不上班的日子#零基础学舞#对于一个从不会跳舞的我居然学了五天，虽然不是很会跳，但至少可以打发时间，不会胡思乱想，跳舞使人心情愉悦，以后还要多多学习。
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舞蹈崇州校区苏苏（瘦了40斤）4天前
认识一下 我叫苏苏，四川成都人，现在崇州做成人零基础舞蹈培训，没有资源没有背景，一个人在成都独自打拼，我认为我就是个笨蛋。别人学舞蹈用五个月，我用了 5年。我只会用最笨的方法教学员，但是就是这最笨的方法让我拿到了结果，在这5年之中，我就专研一个问题，普通人如何可以更简单快速的学会舞蹈，达到减重塑形，过去5年有嘲笑我的有支持我的，但我依然走在做舞蹈的这条路上，我想建一个成都老乡君羊，大家一起互相交流抱团儿取暖，关注我有什么问题都可以来问我#跳舞使我快乐 #坚持锻炼给自己一个好身体 #变美变瘦变好看 #基本功练习
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王方63455月前
#最后还是成为过客 #广场舞 一看就会，简单易学，学不会就是你笨，快来一起跳舞吧
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梅梅大众交谊舞5天前
九连环一步一的教，专治说自己笨学不会哒#一步一步教会你跳舞 #适合初学者#九连环
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贾媛媛带仨娃🎤3天前
我可要豁出去了啊，心情不好，那就扭一扭，慌什么呢？才笨50岁而已，出门的时候记得涂上口红，画个淡妆，可以装嫩，可以疯癫，也可以优雅从容，出发#我不会跳舞可是我还想录抖音 #跳舞使我快乐 #第一支舞 #光头小姐姐
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七零后兔兔🐰🐰请忽私聊4天前
跳舞我不是专业的，但学舞我绝对是认真的。学跳舞脚下踩的是快乐，根本就没有办法想其它事情，学舞的过程真的很快乐，学不会的时候，笑容是那么的真实，学会了满满的成就感！
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娜娜爱跳舞【零基础学舞蹈】3天前
#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #生活不会辜负每一个努力的人 #舞蹈改变人生
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舞蹈崇州校区苏苏（瘦了40斤）5天前
认识一下 我叫苏苏，四川成都人，现在崇州做成人零基础舞蹈培训，没有资源没有背景，一个人在成都独自打拼，我认为我就是个笨蛋。别人学舞蹈用五个月，我用了 5年。我只会用最笨的方法教学员，但是就是这最笨的方法让我拿到了结果，在这5年之中，我就专研一个问题，普通人如何可以更简单快速的学会舞蹈，达到减重塑形，过去5年有嘲笑我的有支持我的，但我依然走在做舞蹈的这条路上，我想建一个成都老乡君羊，大家一起互相交流抱团儿取暖，关注我有什么问题都可以来问我#零基础学舞蹈 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跳舞使人心情愉悦 #变美变瘦变好看 #快乐心态快乐生活
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涉县梦之家瓷砖 璐总4天前
被17岁的儿子拉着配合拍抖音 对于我这不会跳舞 没有艺术细胞的人来讲 难上加难 反正就是不会 瞎配合着跳 你们就凑合看吧 半个月才给儿子完成这个视频 🤦#一学就会一跳就废系列 ##手脚不协调的我一学就废 #没有舞蹈天赋的我献丑了 #抖音推广作品热门 #上热门🔥
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晨希老师聊教育2周前
孩子学不会就是笨? 注意力不集中? #注意力 #注意力不集中 #老师 #父母课堂 #透过现象看本质
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我是说你别急6月前
“故余虽愚，卒或有所闻” 经常有人会问这么大年龄了还能学吗？为什么不去学个街舞什么的？有必要这么刻苦吗 我的回答是：能学；比起街舞我更爱中国舞；不刻苦是纯爱❤️ 也许开始笨一点慢一点，但那又何妨，我喜欢跳舞时的我，也更喜欢这个年龄里可以选择自己喜欢的事情并慢慢变好的过程。有人说是因为我本身底子好、长得瘦、年龄小……可舞室有许许多多的姐姐她们都在身体力行的告诉我：只要你努力你也可以 3岁学我们讲童子功，10岁学我们讲肯吃苦，20岁学我们讲精力强，30岁学我们讲有韵味，40岁学我们讲抓锻炼，50岁学我们讲懂体悟……一岁有一岁的收获，一岁有一岁的体悟，只要开始行动，任何时候都不会晚 只要比起上一次，我们有所进步，那便是最大的收获 也许我们并不会跳的多好，有多大的进步，但只要在动，卒或有所闻，那就够了#古典舞的美 #舞蹈日常 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #成人舞蹈
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李享生活5天前
不会唱歌，不会打麻将，不会跳舞，只会走路晒太阳，突然感觉自己好笨，我是不是该学艺了？#正能量 #记录生活 #退休生活 #你怎么看
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舞蹈崇州校区苏苏（瘦了40斤）3天前
认识一下 我叫苏苏，四川成都人，现在崇州做成人零基础舞蹈培训，没有资源没有背景，一个人在成都独自打拼，我认为我就是个笨蛋。别人学舞蹈用五个月，我用了 5年。我只会用最笨的方法教学员，但是就是这最笨的方法让我拿到了结果，在这5年之中，我就专研一个问题，普通人如何可以更简单快速的学会舞蹈，达到减重塑形，过去5年有嘲笑我的有支持我的，但我依然走在做舞蹈的这条路上，我想建一个成都老乡君羊，大家一起互相交流抱团儿取暖，关注我有什么问题都可以来问我#跳舞使人心情愉悦 #坚持锻炼给自己一个好身体 #变好的从来不是生活而是自己 #成人零基础舞蹈
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浦在在今天练舞了没4天前
这期视频有点长，不知道还有多少人会看完，好希望能一键转发给看到上条视频的网友！！！ #跳舞 #认知
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梅梅大众交谊舞1周前
慢三左转纺织步详细分解，专治说自己笨学不会哒，看这个视频零基础也能学会，看视频学舞是有技巧的：就是边看边跟上比划的动起来，如果不跟上比划，看时会了，放下手机脚就动不了了，所以看视频学舞时就要跟上动起来。很快就能学会了#一步一步教会你跳舞 #适合初学者 #慢三舞步
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旗木卡卡逸🥷🏻4天前
跳舞像做操？你只是不会控制速度#零基础学跳舞
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我叫松弛1周前
你之所以学不会“爱自己”，不是你笨，更不是因为你是讨好型人格，而是你对“爱自己”的逻辑理解是错误的#女性成长 #内容太过真实 #情感认知 #vlog十亿流量扶持计划
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小含老师舞蹈课堂1周前
成人学跳舞，进步的路上每一步都不会白走#舞蹈基本功每日一练 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基础
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一句心理4天前
#艾力老师#心理学#心理学知识#心理健康
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曳步舞香香5年前
专治各种学不会，笨人。年龄大悟性差！零基础教学！
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手把手教会你跳舞2周前
1.48工厂妹，零基础四肢不协调不自信，学习舞蹈四个月算蜕变成功了吗？ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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腿比命长谭老师3周前
舞蹈私教课 会不会教得更全面 大家上私教课效果都怎么样呢？欢迎留言跟大家分享自己的体验~ #谭老师舞蹈干货 #长沙街舞 #基本功集训 #零基础学跳舞
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