您是不是在找：

Elsa很灵1年前
健身女生喜欢什么样的类型？原来差不多！#健身穿搭 #健身 #反差 #crush
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Elsa很灵9月前
只穿瑜伽裤，没有训练痕迹的我要开始备赛了！！！ #健身 #精神氮泵 #撸铁女孩 #备赛
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Elsa2月前
#vlog日常 今天普通话有进步吗？ 又是美好的一天 热爱当下的每一帧美好
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Elsa1年前
#毫无训练痕迹 #健身日常
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
Elsa冰冰冰2周前
我的2025年度关键词：长期主义 去做！#对对对就是这种感觉 #引体向上 #长期主义 #认真地活 #穿搭
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
人心是善2天前
4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA 4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA比特）#健身干货#瘦身燃脂#瘦身燃脂运动#瘦身燃脂舞蹈#瘦身燃脂爆汗
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
奔跑吧Elsa2周前
祝她铮铮 #合集 #自律即自由 #vlog日常 #旅行 #励志减肥
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
人心是善2天前
4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA 4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA比特）#健身干货#瘦身燃脂#瘦身燃脂运动#瘦身燃脂舞蹈#瘦身燃脂爆汗
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
人心是善4天前
4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA 4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA比特）#健身干货#瘦身燃脂#瘦身燃脂运动#瘦身燃脂舞蹈#瘦身燃脂爆汗
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
人心是善2天前
4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA 4分钟爆汗TABATA，8个练腹肌动作，一起减肥吧（ELSA比特）#健身干货#瘦身燃脂#瘦身燃脂运动#瘦身燃脂舞蹈#瘦身燃脂爆汗
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
贾斯汀（好身材研究员）1年前
自信女孩最美啦！你们说是不是啊？ #好身材研究员 #好身材鉴赏 #自信女孩 #健身女孩 #保持健身
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4344
奔跑吧Elsa1天前
误把栾花当桂花 #居家塑形 #减脂期 #马甲线练习#核心力量 #普拉提
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
雪哥Elsa5月前
早上好 给大家来首龙拳#健身 #减脂 #健身穿搭 #精神氮泵 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
奔跑吧Elsa4月前
一个动作改善拜拜肉，原来原理是这样 #居家运动 #拜拜肉训练 #普拉提 #健身初学者 #塑形
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
Elsa2周前
腹好难练#怎样瘦十斤 #随拍#健身日常
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Elsa2天前
是你自己驾驭不了我 还说我性格不行#随拍#健身氮泵 #猫系女友 #红色系
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
Elsa做自己的女王1天前
今日有氧70分钟😎#健身 #毫无训练痕迹 #运动 #撸铁女孩 #见人不如健身
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
Elsa1周前
健身就是为了装啊#随拍#健身日常 #sexygirl
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1877
营养师Elsa ❤小生活️🏀4周前
不跑步的日子也可以这么练 #核心没力就是欠练 #瘦肚子 #马甲线#正能量💪💪💪
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安妮anne3天前
跟着博主学穿搭：超模Elsa Hosk的混搭穿搭秘籍 #穿搭日记 #混搭叠穿 #跟着博主学穿搭 #ins穿搭 #时尚穿搭
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
Elsa1周前
你说要警惕所有上瘾的东西 也包括我吗#随拍记录 #健身打卡 #轻欧美
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7970
Elsa做自己的女王2天前
努力向上up #健身 #毫无训练痕迹 #撸铁女孩 #运动 #健身日常
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
无名之辈我是谁6天前
1.9 终于看到新鲜的莎莎了❗️因伤退赛的莎莎依旧在体能训练 瘦了
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
艾莎健身1周前
努力去成为更好的人#练完不拍照等于白练 #每个动作都是用汗水换来的 #健身 #运动 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
双鱼座的Elsa-3天前
上周五的视频终于剪出来了 没有想到自己也会变成拖延症患者 本学期正式进入倒计时✌️#师生日常 #周末vlog
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
Elsa做自己的女王1周前
今日已练不欠 #减脂 #运动女孩 #练出好身材 #撸铁女孩 #自律
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
沙士比亚健康1天前
172 96｜失踪人口回归 #毫无训练痕迹 #健身 #腰臀比 #健身打卡 #健身穿搭
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3305
Elsa刘3年前
来挑战一下吧！翘臀细腿训练。做完有没有炸臀的感觉？#臀部训练 #高效燃脂 #居家健身有新招
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2299
大基数减肥日常4天前
谁能懂！梦到莎莎的动力居然能这么持久 两小时运动全程在线减脂路上有这种精神buff，真的很难放弃啊！#孙颖莎 #大基数减肥 #减肥
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小英在努力5天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法，超适合大肚子、大腿粗、胳膊粗的全身肉多星人，不爱运动也能轻松坚持！睡眠不佳、肠胃不适的朋友也可尝试，坚持一个月就能解锁好身材～#暴汗燃脂瘦全身#指压板#超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
奶油莫妮卡3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗️适合有大肚子 大 腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板超慢跑 #陈嘉桦 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大基数减肥日常6天前
看到莎莎新的训练视频 瞬间满血复活 今日运动KPI：力量训练+1小时爬坡✅ 跟着偶像的节奏 减脂路上不偷懒！ 今天是超棒的自己#店内实拍 #大基数减肥#健身减脂 #日常健身打卡
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
⋆ꕥ吉利布丁🍮6天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
170的冰冰教练6天前
颠覆你认知的原地超慢跑！！女明星 #ella陈嘉桦 #马思纯 都被种草了 非常适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多且不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好都可以试试 坚持一个月你一定会回来感谢我的心#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
运动养生刘老师6天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是阿帆老师啊4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 ！你就照镜子等惊喜吧🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
70后偏爱莎头球迷6天前
心疼莎莎没有主管教练时期都是一个人，现在的高光时刻都是从无到有的精力。
00:00 / 15:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
EthanCHCH2月前
💃🏻无器械也能瘦全身！ Eleni最新力量塑形，皮肤紧致到发光✨🧘🏻♀️坚持到拉伸完更绝！一瓶矿泉水也能跟， 酸爽感直冲天灵盖💫 脂肪层都在咔咔松动！ 第二天腰线自动浮现👙收藏戳跟练。#
00:00 / 33:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2313
棉花糖瓜社1天前
阿Sa高调官宣小11岁健身教练男友林俊贤#阿sa #蔡卓妍 #twins #爱情 #林俊贤
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
zone5天前
想自由#健身 #毫无训练痕迹 #乌萨奇超绝肌肉线条
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脊柱养生大禹老师1周前
跟着Ella一起超慢跑！ 效果真的很明显#超慢跑 #居家锻炼 #减脂 #好物推荐🔥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
EthanCHCH1月前
Eleni姐最新，榨干卡路里，代谢爆表⚡️承包全天热量缺口 Eleni姐最新，榨干卡路里，代谢爆表⚡️承包全天热量缺口🔥32min暴汗挑战｜狂甩238大卡⚡️代谢冲顶了 千万粉健身博主私藏🔥暴汗湿透T恤💦代谢拉满一整天开启热量缺口模式💥新手友好✅无需器械 练完神清气爽一整天✨ 我是认认真真跟下来了，该你了！ #自律 #减脂 #减脂塑形 #微累暴汗 #有氧
00:00 / 32:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
爱运动的莎儿2年前
瘦手臂太牛了！一遍酸炸，减拜拜肉消副乳真的绝，手臂粗的姐妹就练她#瘦手臂 #天鹅臂 #拜拜肉 #开肩美背 #直角肩
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1770
莎莎说健身3天前
被女明星Ella 陈嘉桦种草的超慢跑减脂法！！适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦 #跑步#居家锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🦋Elsa-ST（减脂ing）3月前
或许是我错了 但是那又怎样呢 #毫无健身训练痕迹 #增肌 #舞蹈教学
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
超慢跑的牛3天前
🔥陈嘉桦Ella亲授！超慢跑秘诀大公开｜懒人也能瘦！#陈嘉桦 #超慢跑 #懒人也能瘦 #减肥冷知识 #居家锻炼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山哥认知圈2天前
《关于疑似患病网红回应文案缺乏逻辑的分析》 从文案逻辑解读网红回应漏洞#逻辑 #文案 #分析 #解读 #抗艾
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4872
Tiamo97004天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱莎 Elsa4月前
大家更喜欢瑜伽还是普拉提呢 🍄🍄‍🟫#瑜伽 #运动 #穿搭 #Lululemon #好身材练起来
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4569
赢了就有答案🍟6天前
好久不见小莎#孙颖莎 #小太阳孙颖莎 #5114 #健身 #无不良引导
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
爱莎 Elsa4月前
你有多自律就有多美 🍑#运动 #瑜伽 #好身材练起来 #穿搭 #lululemon
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1517
雪哥Elsa1月前
又是吃吃喝喝摆拍的一天#健身穿搭 #毫无训练痕迹 #减脂 #精神氮泵 #健身
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
楠💙楠6天前
是你们心心念念的宝贝莎莎哟#健身女孩多巴胺运动日常 #每个动作都是用汗水换来的 #孙颖莎#北京 #运动女孩
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
狂吃不胖（彬彬回放）5天前
1月8日晚彬彬有氧运动回放零间歇全程56分钟无休息更燃脂 #彬彬有氧运动 #国乒孙颖莎 #健身打卡 #变身
00:00 / 56:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
Elsa做自己的女王1月前
就晒，爱咋咋滴😎#运动 #撸铁女孩 #健身打卡 #毫无训练痕迹 #爱健身的小姐姐
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
Elsa1周前
练久～是我的问题！#健身🏋 #健身女孩最酷 #负重有氧训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“elsa没有训练痕迹的健身博主”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: