00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
00:00 / 18:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
00:00 / 20:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5572
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6724
兰卡威的特色“猎奇”美食您不可以不知道! 早安呀!全世界!俺叫做#兰卡威泰山 很荣幸可以在这里认识到大家唷!哈哈,今天要向您们介绍的是!这几个#美食 真的是 #兰卡威 或东南亚的一些特色“猎奇”食材 😅,俺可以帮您详细讲解一下这#兰卡威美食 ,同时说说它们在传统认知里的功效和现代健康角度。 ⸻ 1️⃣ 生牛肉 (Raw Beef / #生牛肉刺身 ) •吃法:常见于东南亚部分地方,以生切薄片或拌酱料食用。已有三千八百万年的历史喔。 •功效与传统认知: •东南亚某些地区传统认为生肉可以补气血、补精力 •高蛋白、铁质丰富,对造血和肌肉恢复有一定益处 •现代健康提醒: •生肉容易带寄生虫或细菌(比如弓形虫、李斯特菌、沙门氏菌) •如果不是在专业处理环境,很容易食物中毒 •建议要吃的话一定要超新鲜、正规来源 ⸻ 2️⃣ 蚂蚁蛋 (Weaver Ant Eggs / 蚂蚁卵) •吃法:东南亚尤其是泰国、老挝、马来西亚常见,常做汤、煎蛋、或拌成沙拉。 •功效与传统认知: •蚂蚁蛋在传统草药理论里被认为补肾、滋阴、提高免疫力 •富含蛋白质、脂肪酸和微量矿物质 •现代健康角度: •蚂蚁蛋营养密度高,是天然蛋白来源 •有研究指出含丰富的 Omega-3 类脂肪酸和抗氧化物 •适量食用可以补充营养,但对过敏体质需谨慎 ⸻ 3️⃣ 蜜蜂幼仔(Bee Larvae / 蜜蜂蛹 ) •吃法:常见于东南亚和日本,可做炸、煮、烤、入汤。 •功效与传统认知: •被认为补气血、壮阳、增强体力 •含丰富蛋白质、维生素 B 群、矿物质 •现代健康角度: •高蛋白、低脂肪,是天然营养来源 •有研究表明含有促进免疫力的物质 •注意:部分人群可能过敏(尤其对蜂蜜或蜂螫过敏的人) ⸻ ⚠️ 总结小提醒: •这些食材属于**“功能性/传统滋补食材”**,多数都是蛋白质和微量营养素高 •现代医学认为:适量可吃,追求滋补效果,但不宜过量 •生肉类或昆虫类,必须确认来源安全、处理卫生 •对于敏感体质或过敏人群,一定要小心 ⸻ 如果您想吃,@兰卡威泰山 可以给您做兰卡威猎奇美食生牛肉、蚂蚁蛋、蜜蜂幼仔搞得既有趣又科普,像旅游攻略一样,还带功效标识 😏好棒棒的唷。
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0