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喆叔的中医课1周前
千万不要碰复方苁蓉！ #医学科普 #科普 #健康科普
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中医徐粟博士2年前
#男科 #健康
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男科阿彬医生9月前
想要一波接一波记住这两个 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #关注我每天坚持分享知识
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灼艾升阳10月前
#罗浮山泰学 泰学小学陪读家长心声
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雪雪药师3周前
3个注意事项 #科普一下 #科普 #涨知识 #硬核健康科普行动#情侣
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武当修行者汪师智1年前
#吐纳 #养生 #受益一生 #调理身体 #成人养生亲授9月10日开课
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ᰔᩚ小魚冻干🐟（六级求过和期末复习版）5月前
你们觉得放假有必要打暑假工吗？家人们，有没有什么防骗的经验，#休闲游戏 #故事 #暑假工 #桃源深处有人家 #桃源的人生哲学
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东哥的生活方式医学1年前
不要复制别人做法，要学习别人的思路，科学治疗加生活方式改变才是核心，我用过哪些对你的参考不大，坚持相信科学进步，争取更大的机会#重生之道 #抗ca日记 #呼吸法 #心灵疗愈 #禅悟人生
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泌尿外科王淇超医生8月前
吃什么才能快速的补回来，射出的精液呢 #男科 #男科医生 #男性科普 #医学科普 @DOU+小助手
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何欢9月前
风雨夜闯罗浮山,你的体能够你登上飞云顶吗 罗浮山，又名“东樵山”主峰飞云顶海拔1296米，走完差不多20公里。已经开发好的景区。不要以为轻装简行很酷，山神教你做人。做好准备，看好天气在出发。 #登上山顶看美と鄰是景 #爬山 #夜爬 #添加话题
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壹间滋补（石湾吉海鲜炖燕窝）1年前
从晚上11点入园开始爬罗浮山。到达山顶总共5个小时。#罗浮山夜爬一日游#夜爬#罗浮山飞云顶#户外徒步#登山
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清风都可以1年前
罗浮山夜爬攻略篇，小小罗浮山，拿下#罗浮山夜爬 #罗浮山攻略 #广东旅游景点推荐 #罗浮山 #听泉赏宝
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heyhey游玩记2年前
想带娃爬山不累又好玩？罗浮山亲子游玩攻略来啦！#趣游罗浮山 #很哇塞的周末 #广东周末很哇塞 #好好旅行节
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Colson冠升1年前
罗浮山免门票徒步穿越路线！一路上都是原生态徒步路线！适合小白新手去挑战！记得多带点水和干粮#徒步 #罗浮山 #户外
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子月的幸福花园10月前
我用我的亲身经历告诉你，不要去算命！它会在你的潜意识里植入念头，直到它成为现实......#能量 #意识 #命运 #亲身经历
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菜腿阿超5月前
雨骑吗，八十公里的那种…… #带着影石去骑行 #影石X5 #igpsport迹驰 #骑行 #公路车
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东哥的生活方式医学1年前
给选择第一次治疗的病友一点建议，第一次选择错误，那么未来你要走很多弯路，第一次选择正确，未来就会走的更远#首诊 #肿瘤 #抗ca日记 #心灵疗愈 #重生之道
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中医李姐1月前
记好这两个实用药 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #硬核健康科普行动
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泰学-包放历史课堂7月前
孩子学习历史的方法，都放在这里了！！ #历史学习 #家庭教育 #父母教育 #学习技巧
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山野小阳5月前
罗浮山这条野路路线，慎选！ #罗浮山 #爬山 #徒步 #vlog
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之太行.霞客游记1年前
罗浮山自由行
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罗浮山小郑1月前
护肤品里面，专坑人的四款网红产品，你中招了吗？ #护肤 #智商税 #割韭菜 #祛斑 #避雷
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中医李姐6月前
抽烟会变短吗？ #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #科普 #硬核健康科普行动
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这里是广东1年前
惠州博罗和龙门的大好机会来了。
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小颖医生5月前
#两性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普一下
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Colson冠升10月前
分享第三条罗浮山免门票登山徒步路线，入门级徒步路线，原生态好出片。我们这次走的是罗浮山驼飞线环线 途径骆驼峰到达飞云顶。 这条徒步路线算是入门级难度，体力较差，没走过野路的朋友不要独自尝试。如果你也打算走这条线路，记得穿上防滑的鞋子 野路没有补给点，可以适当带上水和干粮 ，但是记得把垃圾带走噢。户外活动有一定风险性，注意量力而行。#户外 #罗浮山 #徒步
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LIANG小样1年前
罗浮山 夜爬罗浮山攻略#罗浮山 #罗浮山夜爬 #爬山vlog #罗浮山飞云顶 #爬山搭子
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.拾玖1年前
#罗浮山#夜爬 #爬山 罗浮山挑战两小时内登顶 ，用时一个小时五十五分钟成功登顶，顺利完成
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中医晓霞主任4月前
#科普一下 #涨知识 #男性 #医学科普
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丽萍1年前
大南山历险记之夜爬大南山 12月21日晚，4个小伙伴晚上10点从博罗出发，夜爬大南山。到大南山差不多11点半，原本打算在车上休息一下，等到凌晨1点半再出发的。但是睡不着，又担心路程不太好走，还是12点出发慢慢上山。选择的是“精华：大王殿-斧石”。路况确实不太好走，如果是新手小伙伴，建议选择白天登山，晚上视线不好。我们边走边歇，快到达山顶的时候才2点半，于是跟其他同路小伙伴一起，在草丛里休息一下再上。但是风太大，实在太冷了，没休息多久还是选择继续慢慢登顶。到还差最后一座山峰登顶的地方。风着实太大，太冷了，还是选择继续回到山脊避风处，等到 6点再登顶。6点登上去，刚好看到日出🌅，同上的大概有50人左右。山顶风很大，日出🌅很漂亮，但是遗憾的是没有看到云海，所以原路返回。下山的路比上山更不容易，稍有不慎就会摔跤，所以要格外小心。不得不说大南山白天的风景真的真漂亮，一路欣赏着美、听着愉悦的歌曲下山，所以一点疲惫感都没有。除了脚趾头有点痛，其他没啥感觉。 基于此行，给要登大南山的小伙伴以下几个建： 1、山路不好走，最好结伴而行，新手小伙伴最好选择白天登山； 2、如果夜间登山，出发时，可以穿少些，山脚没有什么风，会走着出汗，不建议刚开始就穿太厚。避免中途减衣服着凉。可以带上冲锋衣服裤子，到了风大的地方，直接套上即可。帽子🧢口罩😷手套🧤登山杖也必不可少。夜间登山，建议带保温壶装热水上。 3、如果是为了登顶看日出，建议2点以后再上山，大概4小时可以登顶，刚好看日出，就不用等太久。如果比较有经验的小伙伴，也可以再晚些登顶。因为山顶着实太大风，没必要上山吹风受冷。 4、建议多备干粮，夜间驿站没开放，而且只有一家。#大南山 #夜爬
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雾行2年前
罗浮山最新免费夜爬攻略，罗浮山梅花开了，有时间记得约上好友一起去看❤️#罗浮山 #罗浮山一日游攻略 #爬山 #爬山攻略
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七仔📷1年前
夜爬五小时，日出云海太漂亮了！ 这是我们第一次跨城市夜爬1000米以上的山，慢慢地走，花了5小时22分，全程徒步8.88公里，过程很累，但是当看到日出的那一刻，真的美哭了。也是我们第一次看到如此漂亮的云海#罗浮山 #日出云海 #VLOG #爬山 #日出 #云海
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OldOld姥姥1年前
惠州罗浮山避雷‼️ 5小时爬完罗浮山，大冤种本人粤语激情讲解😅😅😅 #罗浮山 #惠州旅游 #广东省内游 #户外徒步登山 #登上山顶看美景
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殷药师讲科普6月前
#科普一下 #两性 #涨知识 #健康
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立式包装机龙头企业-创宝包装1月前
#飞鱼线 #罗浮山一日游攻略 #罗浮山 #徒步 #爬山 罗浮山飞鱼线一日游，来回30公里，垂直拉伸1000米，纯野路，是驴友纯人工踩出来的路，爬坡及返程难度超乎想象，去之前有做攻略，但是了解不够彻底，对困难准备的不够，平时只是平路散散步，一下子这么强的强度有点吃不消，天气预报本来是有太阳的，结果下起了毛毛雨，增大了徒步的难度，只能说，这种事，人生中应该只会发生一次，此外，下山过程太痛苦，没有记录，请谅解，第二天两个腿不是一般的酸疼，但毕竟还是 撑过来了，为自己及驴友点赞
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你林哥7月前
#骑行vlog #惠州博罗 #罗浮山 深圳布吉骑行惠州罗浮山
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泰学李志峰·看见文化5月前
专注于孩子短板，是父母最愚蠢的行为 #家庭教育很重要 #国学智慧 #父母课堂
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不忘的初心4年前
去药房买药看准这些批号
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阿卒(讲解户外路线)4年前
#罗浮山 #登山 #爬山 #旅游 罗浮山游玩攻略，广东周边出行好地方
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卷卷子记录日常5月前
一家5口从深圳去惠州罗浮山旅游的第二天，暴雨大风刺激无限，二刷罗浮山雨中历险，这个旅游体验直接拉满了#vlog日常 #罗浮山 #vlog旅行记 #暴雨来袭 #记录真实生活
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广东老妙5月前
博罗为什么这么牛？ #惠州 #博罗 #粤港澳大湾区 #dou来广东百千万 #老百姓关心的话题
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霞姐姐🌻1年前
替你们去过惠州罗浮山了，上山4个半小时，下山2个半小时，喝了4瓶矿泉水，一瓶咖啡，爬台阶爬到脚抽筋。罗浮山攻略，周末一日游，广州到罗浮山高铁只要18分钟！！！#罗浮山一日游攻略 #罗浮山 #罗浮山飞云顶 #记录真实生活 #vlog
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殷药师讲科普1月前
#健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #涨知识 #冷知识
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哈桑可7月前
雨天爬罗浮山，是一种什么体验？#徒步丈量世界 #户外徒步登山 #徒步路线推荐 #罗浮山 #罗浮山徒步
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微微科普5月前
#男生必看 #男科 #男科小知识 #医学科普
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Zhao.Jun.J1年前
惠州罗浮山，上山5个半小时，下山2个半小时，真的累，一度想放弃，还好坚持登顶了#爬山 #罗浮山 #飞云顶海拔1296米
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山鷹带你看世界4年前
惠州第一高峰罗浮山最便捷的免门票徒步小路，全程森林茂密风景优
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500大景区避坑指南2年前
被游客吐槽“不会再来第二次”的"中国马尔代夫"惠州， 真的这么坑吗#惠州 #惠州美食 #惠州旅游攻略 #广东小众度假海岛 #周边游攻略
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泰学-包放历史课堂6月前
孩子学会历史，做自己的执棋者 #历史 #家庭教育 #父母教育 #学习技巧
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王莉萍家庭教育2年前
亲戚不尊重你的孩子，就是不尊重你 #家庭关系 #家庭教育 #父母课堂
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Colson冠升1年前
罗浮山免门票原生态徒步路线，带你领略不一样的绝美风光。我们今天徒步沿着溪道给罗浮山画条鱼！罗浮山画鱼线！风景超美，超出期待 准备二刷！！！#户外 #罗浮山 #徒步
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梓涛同学1年前
岭南仙山“罗浮山”省钱直冲飞云顶 #罗浮山一日游攻略 #广东周边游攻略 #旅行推荐官 #爬山 #罗浮山飞云顶
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策航（手机摄影）5年前
第一次操作嘀嗒顺风车的全程记录。
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深圳缇远户外2年前
10.2国庆节夜爬惠州罗浮山深圳出发有没有塔子五个到十个左右，居说那里的日出还有云海非常好看#保持热爱奔赴山海 #罗浮山夜爬
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置业小诸葛【新区景悦】8月前
房产证上你不知道的坑？#房产知识#买房攻略#房产避坑#老百姓关心的话题#刚需
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兰兰讲科普3周前
你买错了吗 #科普 #长知识 #医学知识
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