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俩大叔生活分享4月前
凉拌手撕鸡 #邪修 #日常做饭 #凉拌手撕鸡 #好好吃饭
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沉香舒郁轻生活5月前
邪修做饭就是快！这道消暑美食真的太好吃了 #微波炉 #手撕鸡 #大暑消夏美食天花板 #邪修做饭有多简单 #沉香舒郁丸
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黎芝士💚5月前
邪修做饭究竟有多简单❗️❗️ #今天吃什么 #家常菜 #每日分享美食 #抖音美食创作者
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中式手搓-邪修祖师2周前
第二十七集：邪修葱油手撕鸡#手撕鸡做法 #葱油手撕鸡的家常做法 #葱油手撕鸡 #手撕鸡 #抖音美食创作者
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邪修老祖-省钱心法（圣诞版）4周前
跟着邪修老祖3秒手搓葱油手撕鸡#葱油手撕鸡#美食#吃货 #家常美食 #真实生活分享计划
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图图有点馋5月前
简单做出手撕鸡 #手撕鸡 #邪修 #美食教程
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就是王大头4月前
退休健身教练如何做低卡手撕鸡#清蒸鸡腿 #减脂餐#低卡#优质蛋白质 #广东人吃鸡的一百种方式
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小寒爱做菜1月前
邪修制作葱油手撕鸡 一定要用新鲜的鸡腿 一点不腥 兄弟姐妹可以试试#美食 #热门 #邪修美食
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kiki宝儿开饭了3月前
手撕盐焗鸡 #我的美食日记 #手撕盐焗鸡 #手撕鸡 #简单美食 #邪修做饭
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木子的生活记5月前
#减肥界有自己的邪修 邪修的风还是吹响了减肥界，在这个三伏天怎么能少了这道葱油手撕鸡，既有营养又能掉秤#家常菜 #邪修 #三伏天 #葱油手撕鸡的家常做法
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荔枝糖4月前
微波炉手撕鸡，邪修版手撕鸡 #懒人美食 #手撕鸡#邪修美食 #下饭神器 #好吃到停不下来
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鱼籽邪修6月前
#邪修做饭有多简单 酱油手撕鸡，以前吃不上，现在随便造
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日常食记5月前
邪修做饭就是快，这个凉拌手撕鸡，简单方便又好吃，还没有做过的，赶紧点赞，收藏回家做吧，太好吃了#手撕鸡 #邪修是怎样养成的 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #美食教程
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鸡蛋小王子4月前
邪修版电饭煲手撕鸡，不用开火，不用起锅，一健轻轻松松就吃上美味的手撕鸡#邪修做饭 #邪修做饭有多简单 #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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林在饭上（微波炉做菜）6月前
邪修做饭就是快‼️微波炉8分钟搞定冰镇凉拌手撕鸡🔥甚至还做了一杯芒果冰柠茶‼️加一起花了不到15分钟#vlog十亿流量扶持计划 #邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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中式手搓-邪修老祖本人2月前
跟着邪修老祖3秒钟手搓窑鸡 #美食 #美食教程 #吃货 #窑鸡
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戴妈厨房5月前
不用开火微波炉做葱油手撕鸡的美食教程 这个葱油手撕鸡真是太简单了#葱油鸡 #葱油手撕鸡 #邪修做饭有多简单 #邪修美食
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静姐家有小吃货5月前
一个电饭煲就可以搞定好吃的手撕鸡，真的太方便了，再也不用厨房忙活半天累一头汗，太喜欢这种邪修的做饭方式了#懒人美食 #电饭煲美食#邪修做饭有多简单 #太香啦 #电饭煲手撕鸡
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中式手搓-邪修老祖本人1月前
跟着邪修老祖3秒钟手搓葱油手撕鸡 #美食 #美食教程 #吃货 #葱油手撕鸡
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小宅白白.☁️8月前
蜜雪冰城做的香柠百香果手撕鸡~ 宿舍也可以做的！用的蜜雪的五分糖香柠百香果 也太方便了吧~不想等太久鸡腿可以提前腌一下 冰凉清爽 超级好吃#柠檬百香果手撕鸡 #宿舍美食 #低卡美食 #宿舍减脂餐
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宝贝疙瘩5月前
必须给全世界安利这个手撕鸡腿做法，做法嘎嘎简单，味道嘎嘎好吃，厨房小白也能轻松复刻，口味还不输正统#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #电饭锅美食
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香山居士手搓美食3周前
邪修美食之葱油手撕鸡#邪修美食 #美食 #美食教程 #手撕鸡 #抖音美食创作者
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邪修5月前
葱油手撕鸡，只需两个鸡腿，零油烟不盯锅，汤汁淋上去香到跺脚！手残党零失败 #我的厨房日记 #葱油手撕鸡 #在家做美食 #美味又健康 #我不是做饭天才吗
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粥粥吃饱没3月前
超简单的柠檬手撕鸡，真的太好吃啦，一吃一个不吱声#懒人快手菜#懒人美食 #美食 #一人食记 #邪修做饭
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茜茜de美食日记5月前
做这个不要太简单，还好吃，真的强烈推荐亲测好吃不用质疑！ #懒人做饭 #邪修做饭 #太香了 #美食 #美食教程
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
无油暴击！凉拌手撕鸡腿 减脂期也能狂炫肉 这道菜我能连炫三天 妥妥的减脂期菜谱天花板！嘎嘎香 越吃越瘦的秘密就在这#鸡腿的神仙做法 #谁懂夏日冷吃的含金量 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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欣妈—辉煌5月前
邪修手撕鸡真的太美味了 干净，快速，又低卡 #邪修饮食#低卡低脂#身材管理
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番茄炒牛肉5月前
邪修做这道手撕鸡，做法简单，鲜嫩多汁，真的太香太好吃了#邪修做饭有多简单 #葱油手撕鸡 #美食教程 #家常菜
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邪修做饭洋洋5月前
哪个好男人不给自己的女朋友做葱油手撕鸡？#手撕鸡 #好好吃饭大赛 #懒人快手菜
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B612小行星~seven1周前
#77美食日记#葱油手撕鸡 #邪修做饭 #美食推荐
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胖锅爱美食5月前
天热没胃口就吃手撕鸡，做法简单肉质嫩滑，全家都爱#邪修做饭有多简单 #手撕鸡 #鸡腿 #美食 #凉拌菜
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邪修老祖3周前
为什么鸡腿千万不要上锅蒸#葱油手撕鸡 #美食教程 #美食技巧
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小厨郎邪修（家常菜）1月前
葱油手撕鸡，超好吃在家做起来~ #葱油手撕鸡 #家常菜 #邪修美食
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小夏的日常5月前
邪修是真的让人讨厌啊！不过是真的省事！邪修版柠檬手撕鸡#vlog日常 #日常生活 #邪修
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丁七厨房5月前
酸酸辣辣超开胃的柠檬鸡 越嚼越香 夏天没有胃口就吃这个！！#柠檬手撕鸡 #家常菜 #抖音美食创作者 #邪修 #下饭菜
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凡予妈妈Child cooking1周前
0难度❗️9min搞定巨鲜嫩微波炉葱油手撕鸡‼️黄鼠狼俺来啦！又是一个非常简单又好吃的鸡腿做法！巨香巨嫩巨好吃！#微波炉美食 #不开火料理 #葱油手撕鸡 #抖音美食推荐官 #邪修美食
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贤贤（不定时开播）5月前
邪修让百万网友破防的速成砂锅鸡，香到元神出窍，简单快捷0失败，建议厨房小白慎修！轻则真香，重则上瘾！#邪修做饭有多简单#砂锅#砂锅鸡#好好吃饭大赛#我不是做饭天才吗
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赵馋猫😸5月前
跟主母邪修一定要学会举一反三，电饭锅一键做酱油手撕鸡。全程无油烟没有一点技术含量，邪修做饭就是简单！#邪修做饭有多简单 #电饭锅美食 #懒人美食 #酱油鸡 #好好吃饭大赛
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28咦4周前
#懒人美食 #自制美食#邪修#手撕鸡
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辣嘎啦 (新加坡永樂水饺创始人）5月前
邪修之微波炉版酱油手撕鸡 #新加坡美食 #新加坡生活 #邪修 #新加坡永樂水饺 #新加坡永樂优选
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是小陈呐5月前
#邪修做饭有多简单 不得不佩服邪修，电饭煲就能做手撕鸡腿，再也不用大汗淋漓在厨房盯着火候，做法嘎嘎简单，味道嘎嘎好。 #邪修做饭 #手撕鸡 #我不是做饭天才吗 #懒人美食
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廖百万5月前
解锁电饭锅酱油手撕鸡，天热不想开火这样对付一顿，美味又简单。#电饭煲美食 #懒人美食 #厚皮橙 #在家做美食 #万物皆可种草搜
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银河小厨星8月前
#好好吃饭大赛 蜜雪邪修料理以上疯四！百香果柠檬手撕鸡超美味#在家做美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #一人食记 #下饭菜
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龙哥爱美食5月前
邪修～手撕鸡 鞋修这小子就是狠，躺着饭熟了，大热天别遭罪了，放过自己吧，打不过就一起加入#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #邪修做饭交作业了 #酱油鸡
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邪修老煮1月前
跟着老煮走邪路，一分钟教会你手搓虎皮鸡瓜！#虎皮鸡爪 #美食教程 #美食 #吃货 #在家做美食
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中华食刻1周前
盘子中间扣个碗，就能做出美味手撕鸡， 只要在盘子中间扣个碗，放上两只大鸡腿，简简单单就可以做出美味的柠檬手撕鸡，嫩滑入味还简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人孩子都很爱吃！ #手撕鸡 #手搓美食 #邪修美食
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中式手搓-邪修老祖本人2月前
跟着邪修老祖3秒钟手搓白切鸡 #美食 #美食教程 #吃货 #白切鸡
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诗诗吖（勇闯互联网)5月前
微波炉手撕鸡 做法简单 周日不想来过快快做起来吧#微波炉 #手撕鸡 #懒人美食 #夏天拒绝不了的美味 #邪修
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是大沃呀5月前
#一口入魂的夏日夜宵 炎热的夏天谁能拒绝得了这个手撕葱油鸡，用邪修的做法可以微波炉试一试，好吃又解馋#邪修 #家常菜 #手撕鸡 #在家做美食
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邪修老祖苏二5天前
看看这盐焗鲜香的手撕鸡，想吃快快跟着邪修老祖苏二一起手搓盐焗鸡吧#美食教程 #美食 #手撕鸡 #邪修美食 #舌尖上的味道
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小羊一人食3月前
邪修粤菜一人食｜电饭煲葱油鸡，这样煮能吃三碗米饭！#葱油焖鸡这样做太香了 #嫩滑入味还简单的葱油手撕鸡 #从好好吃饭开始爱自己 #葱油手撕鸡#跟着厚皮橙做电饭煲豉油鸡 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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心心食肥你的每一天5月前
邪修必学 盐焗手撕鸡腿 大人细路都中意 食过翻寻味#客家美食 #食过翻寻味 #邪修美食 #手撕鸡 #美食
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三小姐5月前
不得不佩服邪修，我用电饭煲搞定了一盘肉和米饭。也太方便了！ #邪修做饭有多简单 #生活小妙招 #生活好帮手 #低卡低脂餐 #电饭煲美食
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小菜一桶5月前
用电饭煲做出了香酥软烂的葱油手撕鸡‼️汤汁浓郁鸡肉1秒脱骨拌三碗米饭都不够#电饭煲美食 #邪修做饭交作业了 #懒人美食 #快手菜 #邪修做饭有多简单
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鸡本Chic2周前
加柠檬 = 手撕鸡封神 #手撒鸡 #邪修美食 #酸辣开胃凉拌菜 #鸡腿不柴的秘诀 #一人食记vlog日常
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那小娜5月前
这应该是邪修界葱油手撕鸡最简单的做法了吧#葱油手撕鸡的家常做法 #抖音创作者小助手#抖音小助手dou上热门
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废材小厨娘5月前
减肥版 凉拌手撕鸡。电饭煲煮万物，自从拜邪修为师，做饭变得轻松不少。#在家做美食 #记录我的生活 #减肥餐 #电饭煲美食
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小饭骨5月前
邪修法无油无水酱油手撕鸡，鸡肉鲜嫩多汁，鸡汤泡饭鲜掉眉毛，简单快速，不开火，肉饭一锅出，打工族可以做点带饭，好方便，不用点外卖！我爱邪修#邪修 #电饭煲美食 #懒人美食 #豉油鸡 #邪修做饭交作业了
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爱睿吃不胖5月前
跟着厚皮橙做的这个不开火0难度的电饭锅盐焗手撕鸡可太好吃太方便了，特别是香喷喷的鸡油饭，平时不爱吃饭的小孩都炫了两碗饭，夏天这种一锅出可太适合懒人了#邪修做饭有多简单 #跟着厚皮橙做饭 #我的厨房日记 #电饭锅美食 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安沐麻麻5月前
做一次被夸一次的酱油手撕鸡，每次都是光盘。一个电饭煲就可以搞定，快学起来吧！#电饭煲美食 #懒人美食 #快手菜 #美食教程持续更新 #电饭煲葱油鸡简直就是懒人福音
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💕叶子姐爱美食ོ1周前
#抖音美食分享计划 手撕鸡腿，滑嫩入味，真的好好吃。#在家做美食 #家常菜 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手
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三哥厨房1月前
邪修微波炉版酱油手撕鸡你可能没做过也没吃过现在就来分享给你希望喜欢#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #家常菜 #美食 #酱油手撕鸡 @抖音作者会客厅 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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幼崽1周前
手残党必学！电饭煲30分钟搞定手撕鸡腿饭🍚 今天用欧瑞氏可视化电饭煲做邪修版酱油手撕鸡，煮饭键一键搞定，简单又美味！ 1️⃣处理鸡腿：开水烫表皮更易上色，准备好2大勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺红糖和适量黑胡椒、盐，抹匀腌制30分钟以上。 2️⃣准备食材：洋葱、蒜粒、葱段放入玻璃内胆，再放上腌制好的鸡腿，倒进腌料。 3️⃣烹饪过程：按下煮饭键，鸡腿大的话时间延长到45分钟。可视化玻璃内胆超方便，能观察烹饪状态，还不用担心涂层脱落，家人吃得放心。 煮好的鸡腿肉鲜嫩多汁、软烂脱骨，淋上酱汁，撒点芝麻葱花，酱香浓郁，配米饭香到连炫三碗！ #电饭煲美食#邪修美食#美食教程
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蛋黄流心包😋5月前
邪修做饭有多省事，一个电饭煲就搞定这个不加一滴油一滴水巨巨巨巨好吃的酱油手撕鸡#邪修做饭 #电饭煲酱油鸡 #减脂期吃对了才能拿到结果 #低卡低脂餐
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