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田径齐导1年前
1000米3分跑法，第一种后程放飞法，第二种可攻可守法，第三种后程秒杀法，哪个更适合你？#中长跑 #800米 #齐导教学篇
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名眼说2年前
平均每千米用时2分48秒 ，“飞了”21330米！法拉赫打破1小时跑世界纪录#法拉赫 #长跑 #1小时跑 #田径
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
1千米跑进3分钟难吗?你的一千米能跑多少？ 1千米跑进3分钟该怎么跑？#马拉松 #田径 #中长跑 #体育生 #冬训
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名眼说1年前
1500米3分26秒73！能打破奎罗伊世界纪录的人出现了#田径 #400米 #雅各布 #中长跑 #体育生
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小然🏃2年前
1千米跑进3分钟什么水平#1000米跑进3分钟 #1000米跑步技巧 #中长跑#体测
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草根夺冠录11月前
一英里用时3分45秒14，打破努古斯四天前的世界纪录。 #雅各布英格布里格森 #室内1500米世界纪录 #挪威耐酸王 #努古斯
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对对对你说的都对9月前
初中生一千米3分36秒到底是什么水平#坚持跑步🏃 #中考体育 #一千米 #上热门🔥 #跑步治愈一切
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白云（嘴）11月前
中长跑天才#体育生 #大嘴钉鞋解说 #评分
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白云（嘴）1年前
播间惊现四级半选手 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #评分
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老张不懂鞋1年前
1000米成绩3分39，能穿飞电3c吗？这个成绩能不能驾驭它#跑鞋 #跑步 #抖音送你去跑马
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沙漠一只雕哥4年前
有人找到了吗？记得发地址给我呀！#沙雕 #搞笑 #评论区为什么总说大实话
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运动源于生活6月前
1000米如何跑进3分30秒（初中生中考满分）#1000米跑步技巧 #运动训练 #中长跑
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.4年前
来自一个百米三级运动员的15秒水平的原声起跑#田径 #短跑 #日常训练 #运动会
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皮蛋测评（FPS糕手）8月前
同样是头盔，为什么别人能一枪秒你？ #暗区突围无限 #暗区突围PC #四月上暗 #暗区端游定档4月29日 #黑卡蒂
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北体汤老师8月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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青濑灰二（推广全民健康跑步）7月前
一千米跑进3分钟教程 #中长跑 #长跑#马拉松#跑步
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金起点5年前
一个四百米能跑45秒的三级跳运动员泰勒#日常训练 #田径
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天才的熊二1年前
三年级数学：行1千米需要多长时间？把所需的时间圈出来。 #三年级数学 #小学数学
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马拉松解黄桥3年前
1千米跑进3分和全马跑进2小时50哪个更难#1000米技巧
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体育老师(心雨)1年前
100米一二三级运动员标准#百米短跑知识
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李东6月前
1000米跑进3分40秒有多难！#1000米跑步技巧
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一百天一级教练1年前
体测1000米到底难不难！ #体测 #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步
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晴哥（体育生训练）8月前
体考满分是天赋重要还是努力重要 #辽宁体考 #体考 #体育生
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杰傑体育7月前
1千米如何跑进3分钟#体育中考 #中长跑 #跑步 #体测 #1000米
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小伟游戏说11月前
三级甲最怕的3把地图武器，它只需0.43秒击杀，竟只排第二？ #一起游戏年年有戏 #和平精英新春荣都 #大吉大利和平年
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北京体考指南7月前
零基础解锁三级跳远神技 30秒逆袭田径场！#体育生 #北京体育大学 #运动 #三级跳 #三级跳远
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山川（三角洲行动）7月前
三弹秒四甲只需0.2秒，真正的平民神枪#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲主播巅峰赛 #fps忍界大战
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“🐆力美学”（寒假班招生中）8月前
好好看看训练的方向可以更快#立定三级跳 #豹🐆力美学 #26届 #豹力体育
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数学小喇叭3年前
三年级上册 同学们，你走1千米需要多长时间呢？ #每天学习一点点 #快乐学习 #一起学习 #思维训练 #小学数学 #快乐学习快乐成长 #爱学习爱数学 #我们爱数学
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一百天一级教练1年前
教练直播间的天才！#体育生 #短跑 #百米短跑 #田径训练 #跑步
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徒步帮带你徒步世界7月前
99%外国人没有见过的中国风光！3分48秒带你看不一样的中国 中国拥有960万平方公里的广袤国土，拥有地球上80%以上的地形地貌。独特的三级阶梯地势，近9000米的海拔落差，孕育出了世界上最丰富的自然风光：从西部的世界屋脊到东部的丘陵溪谷，从北方的林海雪原到南方的海岸风光。 中国的山地资源极其丰富，得天独厚的地理环境，让中国成为户外运动爱好者的天堂。如今，越来越多的国际友人选择以徒步的方式，来探索中国令人叹为观止的自然奇观。 『徒步中国』团队原创 欢迎点赞转发，谢谢[玫瑰] #Trekking #China #徒步帮旅行#徒步中国
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湘当俏11月前
第160集 | 时代大潮中，乡村振兴的宏伟蓝图已经磅礴展开。 #农村生活 #修路 #乡村守护人
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农村人猪蹄（蹄将军）5月前
《耗子王朝》 康小兵居然试图打感情牌感化主公… #和平精英地铁逃生
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朱建华6月前
1000米如何轻松跑到2分40秒，跟着我这样跑带你破3 #跑步🏃 #1000米 #一级运动员 #夏日减脂大作战 #一种很哇塞的体验
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⭐️老兵你好⭐️5天前
1千米2分43秒，3千米8分32秒，5公里14分40秒，万米30分16秒。“追风少年”姚其友就是这么牛！#青春有很多样子 #江西好兵 #二等功 #姚其友#寻美河南 @DOU+小助手
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王泽（恩师宫导）6月前
我闻到了米的味道#宫导#喜欢给#王泽#米#海兴体育
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校长爱跑步1月前
#跑步 #长跑 #中长跑 一千米跑进3分钟很难吗？
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王一8月前
《3秒1000米》 #内容太过真实 #内容启发搜索 #王一 #死装哥 #意想不到的结局
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Hunt武器局8月前
英国军工巅峰之作！AWM绿皮大狙是如何诞生的？ #零基础看懂全球 #硬核深度计划 #理性看世界 #狙击 #AWM
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JT时代～投掷…田径1年前
美国三级跳远运动员克里斯蒂安·泰勒 (PB 三级跳远18.21 米，跳远：8.19米，400米45.07秒，身高1.88米，体重79公斤，生于1990年6月18日) -几年前的三级跳远18.11米。#三级跳远 #三级跳远运动员
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博海群英 全能陳1月前
状元除了要有绝对实力，还需要点运气，所谓天时、地立、人和、运气缺一不可#体育生 #体考 #福建体考
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大迫龙4天前
1000米怎么跑突破3分钟，一周课表顶就完了！ #户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #先跑再说 #暖冬运动场 #体测
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郭旭（小旭上大七）3月前
体测时的离谱数据： 总有人试图打破人类的极限！#体测 #大学生 #大学生哪有不疯的 #青年创作者成长计划
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高徒唐校聊高考1年前
深圳体考有多难？ 深圳体考从今天也开始了 很多网友都说深圳这不是体考 这是在练就“特种兵”#深圳教育 #深圳体考 #深圳升学 #体考天花板 #深圳教育
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唐涛腿叔2年前
这些私信都太激进了，这届粉丝真是那个#长高 #跑步 #是时候安排一下了
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川哥3天前
医生说要多做有氧运动🥲#谁还没个隐藏技能 #三级运动员 #游泳健身 #每个动作都是用汗水换来的
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）4天前
你觉得哪个省份体考难度最大呢#体考 #体育生 #全国体考
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寿司金枪鱼2周前
H4三级弹打穿6套要多少秒#暗区突围PC #暗区端游S4机场新地图上线 #暗区突围无限 #暗区端游S4即将上线#暗区端游整活大赏
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体育张教练—运动无伤跑2周前
中考体测1000米考试现场，全程记录无剪辑！干货满满#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口上门体育 #海南中考
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小小学弟（曾枭瀛）1年前
圈出你身边体考三项能满分的体育生 我来挑战他！ #小小学弟 #体育生 #体考 #大学生哪有不疯的 #大学生
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steam游戏排行榜3月前
新版本狙击枪谁最强？。6把神狙实测仅1把能秒三级头狙击枪强度相近，关键在爆头能力、射速及子弹下坠表现。#2025鸡斯卡星火计划 #PUBG #biubiu电竞级加速 #pubg加速器推荐 #pubg加速器
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孟子博⚡3月前
一千米跑进3分钟的训练计划#中长跑 #田径 #跑步 #1000米 #体考体测
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赵安迪Andy3天前
800/1000体考体测，6个满分技巧别错过！ #跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #体考体测 #体育生
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史老师讲中考3周前
中考体育 选什么项目容易拿满分 #天津中考 #家长必读
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年锦康最强大专生（冲健将）7月前
强度课怎么安排今天教一下大家，比赛10km最快速度，快个15/20秒就训练休息时间就以跑了多少分钟休息三分之二的时间就行了，比如我10km最快33分钟，每公里3分二十秒！那么间歇跑1km就310，然后谢谢2分30秒！没什么花里胡哨的训练只有踏踏实实落实！#跑步#马拉松#日常训练
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训练一年考大学3天前
高二了这成绩还有机会考上大学吗？ 今天是参加训练的第 45 天 三级跳测试 8.25 米#体育高考 #体考 #三级跳远
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A.S.L2月前
1000米小组第一 第一视角 东华大学松江校区体测1000米 3分30秒#跑步 #体测 #1000米 #大学 #中长跑
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