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成都大鹏教游泳10月前
太久没游泳，是否已经忘了怎么游？一分钟帮你找回感觉，既实用又安全#学游泳 #蛙泳 #自救小技巧 #防溺水 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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陈教练～风云体育3年前
不管哪一年的忘记了来找我就行#游泳培训 #游泳 #健身
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艾琳教游泳2月前
蛙泳腿一下水就忘了，原因以及正确方法#蛙泳 泳#蛙泳腿 #蛙泳蹬腿 #蛙泳教学 #学游泳
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小蕾教游泳4月前
牢记这三点，蛙泳走水不再难#蛙泳教学#蛙泳身体下沉怎么办#蛙泳#蛙泳配合#蛙泳换气不下沉的技巧 #蛙泳配合
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游泳老默11月前
长时间不游泳，忘记了怎么办？ 一套组合动作，快速带你找回蛙泳的感觉！#蛙泳 #年后减肥 #内容启发搜索 #蛙泳教学
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游泳邱教练5月前
暑假学会游泳又忘了，可以参考练习的动作。 #游泳 #游泳教学 #蛙泳 #热门 #运动
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🐬游泳🐬5年前
孩子学过蛙泳，然后过了一段时间忘记怎样游了，按照这个动作练熟就会了#我要学游泳 #蛙泳教学
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你的游泳搭子3周前
记不住勾脚怎么办？#游泳 #游泳教练 #学游泳 #游泳技巧 #dou来运动吧
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东莞泳博游泳馆（莞城店）6月前
孩子太久没游泳，忘记怎么游泳，应该怎么恢复呢？#孩子游泳 #孩子成长 #游泳 #东莞 #游泳培训
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小陈皮教游泳9月前
#蛙泳腿教学 蛙泳腿不会勾脚怎么办？ #0基础游泳教学 #游泳培训 #恒温泳池 #儿童游泳
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游泳老师Nikki6月前
一年前学的蛙泳忘记了怎么办？ 不要着急！跟着方法循序渐进！！#学游泳 #儿童游泳 #游泳培训
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雁子 纳兰静语6月前
好多泳友说，会蛙泳，但自由泳不好学，怎么办?很好办呀，忘记蛙泳，忘记你会游泳，全心投入到新的泳姿中。人一旦下定决心，没有学不会的。 #游泳#自由泳仰泳翻转#泳池拍摄 #自律遇见更好的自己
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三亚游泳蟹教练3年前
为什么游泳学会了还是会忘记，该怎么避免呢？#同城精选 #游泳教学
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🉑以果5月前
你是不是也这样？一到手脚配合就慌得不行，抬头换气总被水呛到，脑子里全是“收翻蹬夹”，反倒把第一节课学的最基础的忘了——漂浮。 真没人跟你说过吗？蛙泳换气啊，根本不是急着抬头喘气，得先学像片叶子似的，在水里找到舒服的姿势。 肩膀放松点，核心稍微收着点，低头看看池底，水自然就托住你了。 生活里也一样，好多时候你忙得团团转，觉得是自己做得不够多、不够快，其实啊，是没先稳住自己。就像游泳要先会漂，过日子也得先找到自己的节奏，稳当了，才能游得轻松。 就像那些越想靠近“真”的技术，拼的从来不是百分百复刻，而是藏在细节里的“不完美”——就像人会偶尔走神，它也留一点恰到好处的“迟疑”。 原来最像“人工”的，从来不是硬邦邦的精准，而是带着点温度的、像呼吸一样自然的松弛。 #游泳小课堂 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 #记录生活
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箭石游泳2年前
学会蛙泳手忘了蛙泳腿？一下池子就什么都不会啦？一条视频帮你解决这个问题#游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳 #蛙泳腿 #学游泳
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Streamline1月前
蛙泳错误合集，找找有你的蛙泳吗？下一期讲改正技巧#学游泳 #游泳 #第一视角 #游泳技巧 #蛙泳
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帆酱酱8月前
抬头蛙 #蛙泳 #游泳 会蛙泳不会抬头蛙和踩水怎么学
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后浪之力陆游器3月前
泳娃动作记不牢？别一直泡在水里了，陆地游泳训练器械更好强化肌肉记忆#游泳技巧 #游泳教学 #陆地游泳器 #游泳陆地练习
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杨超级-游泳教练🔥5天前
挑战一小时教会陌生人学会游泳 蛙泳教学#游泳 #挑战 #无不良引导正常穿搭 #瓜子二手车
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广东泳粤_芒果教练🥭3月前
游蛙泳沉底怎么办，芒果教你一招办法！#游泳#游泳健身 #游泳技巧#游泳培训 #蛙泳
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王不可爱6月前
游泳馆溺水，想想都后怕！事实证明人在慌乱的时候脑子是不会正常思考的，我都有间隙喊了两声救命，却忘了自己会蛙泳，就是不撒手水道线，越用力抓越越沉底！还好最后旁边家长最后拽着我稳定了下来……最后奉劝各位宝子们，学习新泳姿的时候不要在深水区，还有游泳馆少仰泳🤣#溺水 #游泳馆溺水 #溺水事故 #溺水自救 #游泳
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郑富贵5月前
蛙泳教到最后，发现教不会了。看一下哪个步骤出问题了#游泳 #蛙泳教学 #游泳
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雷哥教游泳（齐齐哈尔游泳教练）4月前
蛙泳游的不好怎么办，牢记三句话蛙泳口决 #游泳 #蛙泳 #自由泳 #泳池 #游泳培训
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律动健身永辉6月前
学不会蛙泳怎么办，来找我，我来告诉你#学游泳 #游泳 #游泳运动 #蛙泳腿 #去游泳
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提拉米苏3月前
给老妈的暑假备忘录之《五旬老妈邪修蛙泳》 #邪修游泳 备忘的目的是不能忘 忘了就要挨批评🤭
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方了个方5月前
那些厉害康复动作的发明②蛙泳（breaststroke） #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #健康科普有真知 #蛙泳
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满意妈妈🌻5月前
零基础学游泳第二节课 不知道在水里脑子反应时间长还是咋回事，蛙泳姿势“收、翻、蹬、夹”脑子指令实际执行需要一定时间，岸上都会下水全忘#游泳🏊 #蛙泳 #日常vlog
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四海八荒2月前
美女姐姐三个月前已学会蛙泳泳姿，三个月没练全忘了#学游泳
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游泳李十一（福元泽）3周前
2 今晚 21 点别忘了来上课啊 #蛙泳#自由泳#蛙泳教学 #自由泳教学 #蛙泳换气
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CC小白刚&花生1月前
生病三周没去，老实说教的蛙泳都忘了😭#儿童游泳 #勇敢的宝宝 #蛙泳 #亲子 #游泳
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在河之邹1月前
学游泳漂不起来怎么办？看这个视频就行#零基础学游泳#蛙泳教学 #熟悉水性#都得会游泳学院
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启航20267月前
这个夏天涡阳还不会蛙泳的朋友们 看过来！ 给我学！🏊#涡阳#热门 #游泳 #学游泳 @DOU+上热门
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V8发动机💦💦5月前
去年明明已经学会了，今年却忘了，不是说游泳这种东西，一单，会了就不会忘吗？那是你搞错了什么叫会什么叫不会#学游泳 #学游泳我是认真的 #游泳培训 #游泳培训教学 #游泳培训儿童
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麒麟儿童游泳俱乐部9月前
一年前学的蛙泳全忘了，一节课唤醒记忆 #水育早教 #0基础游泳教学 #儿童游泳馆 #儿童学游泳
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子穹教游泳1年前
怕水的朋友 学习憋气#蛙泳教学 #0基础游泳教学
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杨小胖6月前
说说学游泳的门道#学游泳 #蛙泳 #游泳 #内容过于真实 #干货分享
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椰子水没水1周前
电子教练们我理论知识都懂，下水就全忘了可咋整啊，游得一蠕的一蠕的，腿也控制不住了，手也张开老大了😂#0基础学游泳 #游泳教学 #电子教练 #蛙泳 #游泳学习
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维克力力健身 老洪1周前
这位美女前一久刚学会蛙泳，这半个月只游了自由泳，没练蛙泳，再游蛙泳时，动作又忘了，一种泳姿能游后需要巩固加强。#西双版纳 #同城发现 #健身游泳 #室内恒温游泳池 #0基础学游泳
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️5月前
都开始打假世界冠军了？ #傅园慧 #小彭教练 @非著名游泳教练•刘 @罚你一千蝶 @🐱傅园慧🍞 #打假 #波波swim
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刘佳梁的嘎吱窝🍣3周前
🐷💼的蛙泳教学大家学会了吗哈哈哈哈#刘佳梁 #刘佳梁直播录屏#蛙泳教学 #抖音热门
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游泳薛教练1月前
忘了发2节3节的课程了赶紧补发上、上课教程 初学者蛙泳换气蹬腿配合教学 1. 准备姿势：双手前伸、身体平直浮于水面，双腿自然并拢，头部保持在水中（只露头顶）。 2. 蹬腿换气同步：双腿弯曲蹬夹水（像青蛙一样“收-翻-蹬-夹”），同时头部向上抬出水面吸气；蹬腿结束时，头部迅速回到水中，双手向前伸，身体恢复平直滑行2秒。 3. 节奏口诀：“蹬腿抬头吸，收腿低头划”，重复练习，每次配合保持动作连贯，先慢后快。#游泳培训 #蛙泳腿 #泳池拍摄 #蛙泳女孩 #蛙泳配合
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梦姑娘城市海洋2天前
暑假来学的蛙泳，寒假来游忘了一半🤣#水上运动 #一起来玩水 #亲子游玩好去处
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张家港领航凯旋健身有限公司2周前
#同城精选 #蛙泳 你的蛙泳正确吗#张家港 #张家港同城 #张家港游泳健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量本地推
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＂嬌児💕7月前
蛙泳，不游就忘了，然后就要沉底
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跟老王学游泳9月前
收获意外之喜 55岁大哥2024年学的蛙泳，今年第一次下水，蛙泳全忘了，却意外掌握了反蛙泳#恒温泳池 #儿童游泳 #东台市爱尚阳光游泳健身
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灵儿1年前
每天幻想各种泳姿，现在把蛙泳给忘了🥹🥹居然同手同脚。谁有我惨#蛙泳女孩 #蛙泳 #又菜又爱游
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状元祖酒庄4月前
我没拿蛙泳了，都忘了怎么游了😂现在自由泳能有好远就不会想着拿蛙泳，还真是啥都要练，久不练就会忘了，感觉这头发太多了，带那个泳帽都撑的好紧🤔我到底是要去把头发剪掉呢，还是换更大的泳帽？#游泳 #大山深处自然美山清水秀好风光 #记录生活
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黑卡体育5月前
提高班不仅能帮你把蛙泳练得更标准省力，还会加入实用的水中自救技巧，更有自由泳入门教学带你解锁新技能！#游泳培训 #游泳教学 @抖音小助手
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郭婷6月前
#学游泳 #游泳 #游泳健身 一年级暑假学了蛙泳，可是忘了～一点点恢复记忆！
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玲玲4天前
我的“小青蛙”，两年没游了，还行蛙泳没忘了，这个心智不成熟的孩儿，还是那么的贪玩，进来先得玩会才能好好游😂#游泳🏊
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后浪之力陆游器3月前
泳娃蛙泳腿翻脚总忘？下水就打回原形！陆地游泳训练器强化动作记忆#游泳技巧 #游泳训练 #游泳陆地练习 #陆地游泳器
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叫我艳姐就行7月前
蛙泳学习第几节了？忘了，估计有5节课了，会踩水，会换气不怕水，喜欢跳水，但是动作还不太规范，需要持续纠正基础动作，加油#蛙泳 #游泳
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江鸷1年前
当你冲25米蛙泳时忘了大划手#游泳 #跳发 #日常训练
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简介:

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