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小文儿看剧1周前
#好剧推荐#张嘉译#陈好#欢乐家长群
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7个隆咚强9月前
我以为我们永远有话讲 #日常vlog
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孤岛1周前
徐志胜吃鸡名场面 #灵魂画手#名场面#搞笑#反转
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慢慢说漫2周前
《百里约定》
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2k平平（国一哈登单打导师)美职篮全明星1月前
雷霆哈登实战测评 #美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K随乐
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奕多多多（毕业版）6月前
饭可以乱吃，但是！话可不能乱说哦 艾特你爱乱说话的朋友来看！#细思极恐 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #奕多多多
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Three刘思瑞3月前
如何做到球髋联动 轻松三分 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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范仲淹1周前
爆笑萌宠，每日一笑#萌宠搞笑 #搞笑视频 #上热门🔥
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徐杰-1月前
这是什么？#精神状态belike#徐杰#慧发米诺地尔搽剂
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泳（盈）7月前
#阳江网红阿盈
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思归短剧10月前
皇帝杀倭使引发两国争端 #心术定江山 #殿秋短剧 #短剧追到爽
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芳姐躺不平1周前
#生活态度正能量 #酸黄瓜 #中年失业 #失业自媒体 #内容过于真实 失业的人，也是普通人，我们也有房贷要还，孩子要养，饭可以乱吃，话不要乱讲🤬
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0314等风8月前
茶啊二中搞笑片段#茶啊二中#动漫剪辑
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莉莉安娜（🔮CTA认证版3周前
莉莉梦占 梦角哥反向传讯vol.3 #塔罗 #梦角哥 #传讯 #梦女 #纸性恋
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🏀 训练师 李磊1月前
你的投篮是否“看天吃饭”？ 训练时很准，一比赛就失准；体力一下降，动作就变形？ 问题的根源往往不是手感，而是缺乏一套让投篮动作在任何情况下都保持稳定的“系统”。单纯增加投篮次数，并不能解决稳定性的问题。 本期视频，为你构建这套 【投篮稳定性系统】 ，从三个层面进行加固： 根基：标准化发力模式 从脚底发力开始，到出手跟随，建立一条高效且可重复的发力链条。 纠正常见的发力脱节（如只用手臂、髋部不参与），确保每次发力模式一致。 控制：核心稳定性与平衡 针对性的核心与躯干控制训练，确保你在移动、对抗后，身体依然能保持稳定“发射平台”。 提高身体在失衡状态下的快速调整能力，保证出手瞬间的稳定。 巩固：抗疲劳与抗干扰训练 在体能下降、模拟防守干扰等压力条件下进行投篮训练，强化神经肌肉记忆，让稳定变成一种本能。 视频包含从基础到进阶的完整训练流程。这不是教你新的投篮姿势，而是帮你固化最稳定、最可靠的投篮状态。 投资你的稳定性，就是投资你的得分效率。点赞收藏，系统训练，让你在任何时刻都值得信赖。 #篮球 #篮球教学 #昆明#训练师李磊 #淬炼计划篮球特训中心
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泡芙🎏2月前
大家一直在催的房屋教程来了！视频内容有点长，所以加了倍速！可以保存下来，自己慢慢建 #托卡世界 #托卡系列
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峰教练电商投流3周前
#抖音电商#千川投流 全域追投计划实操方法
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烦恼回收站😀1周前
#动物搞笑视频
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人间姐姐2月前
看来蘑菇还是不能随便乱吃哟。#儿童动画 #搞笑动漫 #二次元#沙雕动画
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慕蓝是我3周前
如何写有效简历，“诱惑”面试官 #求职 #找工作 #职场 #简历 #面试
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陈田专业钣金王梦想车库4月前
感谢平台给普通人，提供了发声的机会，被骗后的日子感觉天都塌下来了！无路可走焦虑，失眠，心慌，带来的各种精神折磨！帽子叔叔，你们一定会替我们受害者主持公道对吗？#广州公安 #诈骗 #检察院 #反诈
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大白话影视解说2周前
#电视剧解说
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看看剧5天前
第29-6集#奋斗 #精彩片段 #好剧推荐 #强烈推荐 #影视剪辑
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云吃饭好想吃2周前
谁说这个洋洋姐姐不好了 这个逆站位可太香了！！ 看似岳洋，实际依然是洋岳风味！ 就这样一通乱吃哈哈哈哈哈哈！ 济南场trouble maker封神！！ #洋岳 #ONER #oner岳岳 #oner木子洋 #ONER狂欢巡演日记
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三金啊🤔3周前
篮球火农村版 #搞笑#全明星街球派对 #马年就玩文班亚马
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老竹的读报日常2月前
贬为庶民：失去女王庇护，英国王室剥夺安德鲁王子皇家身份 x 日本声优嫁给印度贵族引发网民嘲讽
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天天酷乐会（秋雪陪看版1月前
这就是“暗”棋的重要性 #蛮好的人生 #孙俪
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⑤行缺德3周前
#想人民之所想
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陈小白5月前
为什么没票的黄牛还愿意赔偿给爽约的观众呢？他们到底靠什么赚钱？而被爽约赔偿的观众为何还继续投钱买票呢？陈奕迅澳门尾场到底有什么坑和惊喜呢，欢迎点评#陈奕迅澳门演唱会 #黄牛 #演唱会票务
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暴食自救吴老师1月前
明明吃撑了，手还是停不下来，就是没有满足感。#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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CY1月前
#男篮 唉打国家队呢？
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阿豪侃球6天前
盘点NBA五大球星的经典名场面！ #詹姆斯 #库里 #科比
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蜡笔小新下饭剧👀8月前
🏀九复仇 黑子的篮球last game#黑子的篮球 #日漫推荐#热血动漫#黑子的篮球剧场版 #黑子哲也
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牧笛商学课堂3周前
牧笛发现的在a股d额不死指南#a股 #王牧笛 #方法
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元气小年糕(保持版1月前
这就是你少吃还瘦不下来的真实原因！ #真实生活分享计划 #减肥经验分享 #保持饥饿感的好处 #瘦不下来的原因 #热量指南 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @巨量认证 @抖音创作灵感
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晓侠创业1年前
滴水之恩 当涌泉相报#恩人不能忘 #老板#保安
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故事汇一汇4周前
可以看的出李悦洲现在还是没有把优势展现出来，都是站在外线投三分，没有过人，没有中投，太怕犯错误了 #dou来cba #李悦洲 #CBA #浙江男篮 #CBA联赛
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微创短剧（玄猫)1月前
《让你创业，你直播钓鱼》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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带你吃带你玩1月前
真心巴适的板，平均一个菜投下来还不到10块钱，环境也很不错，机麻茶水钓鱼还免费，爱了爱了，下次还要来！ #火盆烧烤 #烧烤 #本地宝藏美食 #比会吃更惠吃 #团购优惠
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🍀T迟迟T🕊️1月前
#薛之谦 #薛之谦中国唱将 #谭维维 #谭维维中国唱将 #中国唱将
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欢喜哥2周前
第一次采访 浩哥 #篮球比赛 #起航篮训
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丽华姐💫1周前
#我为福安赛岐代言 #服装实体店#我的#我的创业经历
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新疆广播电视台体育健康频道3周前
新疆男篮主帅刘炜总结比赛#cba #新疆男篮 #青岛男篮 #dou来cba
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哏都体育2周前
#天津先行者 连续犯错，葬送好局，主教练张德贵赛后非常无奈。#CBA
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鑫慧森电脑维修7月前
微星RTX4070拒保了 电脑显卡维修微星4070进水不亮机维修@DOU+小助手 #电脑 #显卡 #电脑装机 #数码科技 #专业维修
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无心🍀2月前
#欢乐家长群 第一部 #电视剧
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