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涛哥跑不瘦5月前
跑步好啊，性价比高啊！ 听我的跑起来，跑起来以后就知道你的💰花哪了！#跑步运动 #跑步治愈一切 #跑步装备太烧钱了 #减肥逆袭 #内容太过真实
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河北省冠—王岩教练2周前
体育没有捷径，努力只是入场券，拼命才能成功 #体育 #百米专项训练 #河北圆梦体育训练营
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雄哥跑不瘦1周前
晨跑还是夜跑 #跑步 #跑步治愈一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门 只要动起来，无论晨跑还是夜跑，你都是赢家！在评论区打出你更喜欢晨跑还是夜跑！
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太阳之光4天前
#每天跑步5公里，坚持跑步一辈子！ 朋友们，因为热爱所以坚持，跑步是释放压力最简单有效的方法之一，一起加油！
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🌹🐷幸福满满🌹💐💐💐4天前
有人问晨跑好？还是夜跑好？其实能跑起来是最好的✌️ #跑步治愈一切 #跑步🏃🏻 #日常运动记录 #今天你运动了吗
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九菲特4天前
身体太弱承载不了财运。这个观点你认同吗？#跑步 #健康 #财运 #2026 #健身
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大光在跑步🏃🏻4天前
#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #跑步日记 #今天你运动了吗 别管快与慢，跑起来就好。
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小馮. (滨江跑团)4天前
今天又来晨跑一小时。跑了10K #跑步打卡 ，晨跑。新鲜的阳光新鲜的空气真的好，有点冰冷空气的感觉，但跑起来就温暖，让自己身体有活力更健康，#传递奔跑的力量 #每个动作都是用汗水换来的 #今天你运动了吗 #跑步🏃
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郑在跑2周前
跑步的男人有多棒。我只能帮你们到这了。快给你的小香风看#跑步 #跑步治愈一切 #坚持跑步🏃 #跑步那些事
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萱妈4天前
#跑步打卡 #今天你运动了吗 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #爱跑步的小姐姐
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小姐姐@4天前
#今天你运动了吗 跑完5公里后这种感觉真的太爽了，跑步好了浑身通透、心情敞亮的感觉，真的特别解压。只要一直坚持这个习惯，，我感觉会特别的好，除了心情好，精力或者睡眠也跟着变好了#记录自己的点点滴滴 #我的心情我做主
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博博姐1周前
跑步能把荨麻疹治好吗？我觉得很多人是可以跑好的，但是也有一部分人是跑不好的，这个可能要因人而异，每个人的病种不一样，我是自身免疫性荨麻疹，我通过跑步调整作息，慢慢的自愈了，希望我的经历能够给大家一定的启发。#创作者中心 #创作灵感 #荨麻疹#荨麻疹能自愈吗 #跑步#睡眠
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年年6天前
当朋友问我为什么不谈恋爱 首任你跑起来好吗#精神状态 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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跑起来才有风🍑5天前
跑步不追配速，健康快乐的跑步才能越跑越好，跑出健康快乐自信~跑出人生的精彩🏃🏻‍♀️#快乐跑步健康同行
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陈陈4天前
#真实生活分享计划 多多尝试、多多动脑子#上热搜 @
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她与小狗读几页4天前
对喜欢的东西要东奔西跑，走路真的来不及。老己，跑起来好吗#女性成长 #为热爱狂奔 #励志
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爱跑步的宇哥5天前
#跑步打卡 #跑步运动 冬天跑步好不好？要坚持吗？
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玉兰生活记6天前
康复15年热爱晨跑 要的是跑得健康，建议少夜跑#澜语聊心 #抗癌之旅 #晨跑
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历史成绩跑起来好吗4天前
愿得一人心 白首不分离#逍遥 #侯明昊 #谭松韵
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甜甜在跑步4天前
跑起来，哪怕只有10公里#晨跑 #跑步打卡 #跑步 #跑步治愈一切 #今天你运动了吗
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王氏保健按摩官方号4天前
晨跑打卡，运动唤醒身体，养生守护健康，跑起来活力满满健康相伴，给生活找点乐子用抖音记录人生 ，早上好今天你们跑步了吗？
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芳草寸生4天前
单人成行亦坚定，不因缺少同行者而却步，今天你运动了吗❥ 清晨一个人，一条路，寒风中也能跑出滚烫的自己，寒风是阻力，更是动力，越跑越燃。冷的是世界，热的是自己，跑起来就不冷了，把热爱写进冬日轨迹💪💪💪#今天你运动了吗
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来哥陪你跑4天前
“不必和情绪较劲，跑起来就好，跑步是救赎，是治疗情绪反扑的最好解药”#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步
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富贵儿跑起来2月前
长期坚持超慢跑，五大问题会从你身上悄悄消失#居家锻炼＃超慢跑#慢跑的好处 #dou来运动吧
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周1Z跑起来1周前
#跑步 #跑步改善睡眠 #跑步改变生活 #跑步那些事 #睡眠
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小南快跑5天前
新手不必过度在意心率！怎么舒服怎么跑！只要跑起来脂肪就离你远一步！#真实生活分享计划 #减肥逆袭 #新年开好局
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简单跑不停1周前
#先跑再说 #五点起床跑步对身体好吗 #坚持晨跑 #五公里慢跑 #跑步治愈一切
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🐾4天前
王一珩全肯定！ 脱粉回踩的跑起来好吗？#王一珩 #王一珩大帅哥 #十个勤天王一珩
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🍀田甜🌻4天前
清晨13度的大冬日 白天20➕ 这么好的天气 不跑步 不浪费吗 跑起来就感觉 穿多了 捂的有点热 这是要满20 打1折 断崖式降温 先抓住这波好天气 跑起来 （今天跳绳视频 很早就发了 不知道为什么 播放不出来） #暖系跑 #一人一句跑步文案 #冬训 #跑步打卡 #因为热爱所以坚持
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M D婷婷🐒⁰².₁₈张℘࿐🧣24群4天前
超喜欢看我们宁导自导大片跑起来与安安静静吃东西的样子超级可爱超级喜欢尤其吃东西的样子特别治愈特别温柔特别爱看🥰🥰🥰 #刘宇宁#可爱到爆炸💥@DOU+小助手 @抖音能量站 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @Dou音科技推广引流 #我的大明星 #治愈系 #笑容杀
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一世平安（跑互）4天前
#上热门 #运动#跑步#自律 跑不动还是起来跑了，续写属于自己的跑步日记，这大概就是一种习惯吧！很多时候，一些事情因为习惯会有不一样的结果，好习惯坚持住就会受益终生。跑跑停停又何妨，跌跌撞撞又怎样，只要往前跑，总比停在原地更精彩！
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拉爆小赵（恩师大正）3月前
加强核心力量，帮助我们跑起来更稳，减少额外消耗，练起来，一起变强#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵 #舒华马拉松跑步机
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周1Z跑起来1周前
#跑步 #冬天跑步 #跑步保暖 #三九天 #vlog十亿流量扶持计划
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熙哥爱跑步4天前
能长期坚持跑步的、其实就两种人#上热搜 #运动 #强烈推荐 #手机摄影 #正能量
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跟着凡凡来跑步4天前
刘嘉玲都跑了30年了，你为啥不坚持 跑步真的好太了，我真的希望大家都能动起来，我现在逢人就劝跑步🤣#就想说点大实话 #全民健身 #正能量 #跑步打卡 #贵在坚持✊加油
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历史成绩跑起来好吗4天前
谁懂卡上点的爽感#逍遥
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勇华BB4周前
接女朋友下班的快乐#情侣日常#情侣vlog #接女朋友下班#固定机位安全拍摄请勿模仿
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心之昂4天前
#跑步 此刻，你或许正被生活的波折绊住脚步，或许正沉醉于喜悦的浪潮，又或许在百无聊赖中虚度时光。但无论如何，都别忘了养成运动的习惯。五公里跑步，经济又健康，唯有亲身投入、挥洒汗水，方能品味其中独特的美好。
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郭老师说健身4天前
超慢跑的好处与坏处， 大家一起练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #原地超慢跑
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老江杂谈🇨🇳4天前
#涨粉一千万🔥 #跑步 #越跑越年轻
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铃晨动起来4天前
慢跑，不是跑步，是给身体“充电”。 最慢的配速，最久的改变。如果你也想悄悄变好，不如从今天开始，和我一起，慢慢跑。 #超慢跑 #健身也要节奏感 #居家锻炼 #减肥 #指压板超慢跑
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一路奔风4天前
好起来的从来不是生活，而是你自己！加油跑步人#坚持跑步#今天你运动了吗
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是瑶瑶呀🏃‍♀️跑起来5天前
跑步真的是世界上最无聊的运动，重复、枯燥，偶尔有人陪伴…… 大部分时间都没有回应。 但，像极了人生……#跑步治愈一切
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福久福🥜宋杰5天前
跑业务一定要跑起来，才能有业绩 2026年加油[#食品经销商 #跑业务 #炒货 #食品配送
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油炸小汤圆1月前
一个粗糙的开始就是最好的开始，先完成再完美，跑步也是一样，先去跑再说配速和距离#跑步#中长跑#大学生#减肥#跑步打卡
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Z、z（互）4天前
跑起来🏃‍♀️🏃‍♂️、享受生活、快乐就好、 1 月第 7 次跑完10 公里 平均配速 458 平均心率 143 累计 71 km 低心率训练💪 今天你跑步了吗？ #暖系跑 #我会一直顺 #跑步为了什么 #数据可视化 #见证奇迹的时刻到了
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杰么困4周前
橹橹的今日角色是王大爷：”每个人都要跑吗，不是我感觉我跑步起来就像那种老年健身操慢跑。“王大爷这几步跑起来也太命苦了，给我笑发财（*゜ー゜*）#热爱加1计划 #王橹杰
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老陈（降心率版）4天前
#跑起来 #户外跑 #坚持的意义 #志同道合的朋友
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晨跑的无花果4天前
想要会跑步，跑好步，首先要学会热身! 跑前动态热身可以激活关节和调动心肺，减少一些不必要的运动损伤，让你在跑步路上越走越远，要不要跟我练起来?#晨跑热身#晨跑打卡#原创#运动@DOU+上热门 @抖音伙伴创作者计划 @我要上热门 #运动
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跑渣张喘喘4天前
所以…所以…所以… 所以一起追求的基础是身体好，所以你的追求需要先从5公里开始，快起来跑步#跑步 #运动 #跑步治愈一切 #
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有幸🍒遇见💞：4天前
跑不了十公里还跑不了五公里吗 #河边随拍 #跑起来 跑多跑少跑了就好#自然风景 #换个角度看世界会有不同的风景
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黄渲茗🏀寒假班招生中5天前
篮球 跑起来总比原地踏步强[加油] 所以今天你锻炼了吗，寒假你准备好了吗？
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建哥跑瘦了4天前
每天走1万步好还是跑5公里？什么？ 每天走5000步1万步和跑步5公里，跑步10公里哪种更好？#跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步装备 #跑步知识
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春掌4天前
修养虽然提高了，你也不能肆无忌惮的挑战我的底线#搞笑视频纯属娱乐开心就好
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