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singsing1月前
幸福就是一块莓果巧克力干噎酸奶夹 #沉浸式 #巧克力 #草莓 #蓝莓 #神仙吃法
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橘粒咕噜1月前
又是在网上勤奋学习的一天，莓果巧克力酸奶夹也是吃上了 #抖音生活观察计划 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #神仙吃法
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潘多拉大人（干净饮食日常）4周前
又一次解锁吐司神仙吃法，爆浆蓝莓可可酸奶吐司 #减脂餐 一个294大卡，微波炉高火2分钟炼化蓝莓酱，搭配0蔗糖0乳糖0代糖的#干噎酸奶，加一条生可可粉，生可可粉的抗氧化等级是蓝莓🫐的40倍，吐司是高蛋白的满足早餐蛋白质的需求，妥妥的戒暴神器 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂
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川川妈妈6月前
还有谁没吃过这个酸奶吐司，真的太绝了，赶紧试试吧味道非常不错👍 🔘蓝莓酸奶吐司 ✔️食材：吐司｜蓝莓｜酸奶｜蛋黄 两勺酸奶加一个蛋黄搅拌均匀 把吐司中间压一压 放入酸奶糊糊抹均匀 放满蓝莓（我还做了香蕉的） 空气炸锅：170度烤15分钟 烤箱：180度15分钟✅#蓝莓爆浆吐司 #空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #宝宝辅食跟我学 #我的厨房日记
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李恩是果二代10月前
2025新吃法！蓝莓加酸奶，搅拌小心机快学！#蓝莓 #酸奶 #新农人
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汁薄肌4月前
减脂期也能吃的小甜品，蓝莓酸奶燕麦杯，酸酸甜甜好吃不怕胖！#低脂低卡 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品
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样惠阿9月前
蓝莓🫐的神仙吃法‼️低卡无负担巨巨巨好吃🔥 #蓝莓 #冻蓝莓 #巧克力酸奶蓝莓球 #脆皮酸奶冻蓝莓 #脆皮酸奶
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咪苏7月前
好吃不胖！脆皮酸奶冻蓝莓🫐冻啃太快乐啦～ #冰淇淋新吃法 #低卡 #美食日记 #甜食 #蓝莓
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惠子的求食日记4月前
三步搞定蓝莓酸奶冻🫐吃不胖的“冰淇凌”🍦 这个蓝莓酸奶冻简直是夏日救星啊🔥 入口酸酸甜甜的蓝莓🫐＋浓郁酸奶～🥛 冰冰凉凉像在吃冰淇淋🍦 主要口感清爽 还低卡 蓝莓还有着满满的花青素～又健康🏃 #蓝莓 #酸奶冰淇淋 #治愈系甜品美食 #邪修美食 #低卡甜品
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陈住气🍊1月前
#蓝莓巧克力冷萃 #干噎酸奶 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶夹 冷萃酸奶你是要考研吗 蓝莓➕巧克力➕干噎酸奶的搭配整的好吃鼠了
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尼宝(代✂️版)1月前
上班摸鱼之在工位上做巧克力蓝莓冷萃酸奶。#摸鱼日常 #美食 #冷萃酸奶 #新吃法
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花熊的元气料理🌈5月前
元气感🌈冻蓝莓酸奶巧克力🫐好吃到爆❗️解暑又减脂 #抖音美食创作者 #蓝莓吃法 #冻水果 #自制甜品 #金鱼气泡水
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馨馨饿了1月前
🔥上网学的神仙吃法！蓝莓巧克力酸奶砖零失败，酸甜脆巨好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #神仙吃法 #巧克力 #酸奶 #懒人美食
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多多·8月前
最火的蓝莓吃法测评！🫐太好吃了根本停不下来！ #懒人美食 #蓝莓巧克力 #酸奶蓝莓 #快手美式
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宇宝妈妈2周前
#早餐吃会爆浆的蓝莓酸奶吐司 简单营养不费妈的小学生早餐 爆浆蓝莓烤吐司 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #甜品 #空气炸锅烤吐司 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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姚好好吃饭🍚1月前
拜托！能啃着吃的蓝莓巧克力酸奶砖也太酷了吧！ #vlog流量扶持计划 #蓝莓巧克力冷萃 #蓝莓巧克力砖 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #神仙吃法
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方脸玥晨呀～1月前
替大家试过了❗️颜值口味双在线的低卡小甜品❗️太好吃了❗️ #蓝莓巧克力冷萃酸奶#低卡甜品 #抖音美食创作者 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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妖妖K5月前
蓝莓酸奶吐司太好吃了 #发疯减肥 #减肥 #低脂低卡 #吐司的神仙吃法 #减脂早餐
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曾姐食养记6月前
挖到宝了，这杯低卡燕麦杯的神仙搭配，蓝莓、香蕉、+燕麦片+煎蛋饼，好吃到舔杯！就算没时间做饭的减脂期姐妹也能吃个满足的早餐！即食燕麦打底，铺上无糖酸奶和爆汁蓝莓、绵密香蕉，K氧的可可粉，再撒上10克坚果咔嚓脆！灵魂是橄榄油煎的鸡蛋饼，香软不腻，这一杯蛋白质、膳食纤维全到位，饱腹感超强，轻松拿捏营养早餐，减脂期的姐妹们可以放心吃！#燕麦碗 #减脂餐 #吃出小蛮腰 #燕麦的神仙吃法 #穗格式高纤黑麦片 @曾姐食养记
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懒妈小新1月前
又发现了吐司的神仙吃法，蓝莓酸奶烤吐司，糊弄小学生的甜点#空气炸锅美食 #懒人美食 #吐司 #蓝莓 #低卡美食
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航小猪超爱吃喝5天前
这个大号的蓝莓酸奶砖一口下去真的超满足！绝了#蓝莓 #蓝莓酸奶砖#甜品治愈一切#蓝莓的神仙吃法#巧克力控
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Mr.water3周前
谁发明的巧克力蓝莓酸奶夹啊！简直就是个天才！！！ #抖音美食创作者 #巧克力蓝莓 #纯手工制作美食 #甜品控 #自制美食
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吃喝小狗6月前
🫐冻蓝莓酸奶块！酸酸甜甜好解暑😋#冻水果 #冻酸奶 #冻水果的神仙吃法 #夏日食力狂欢 #自制甜品
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@张曲奇1月前
懒人版做巧克力蓝莓冷萃酸奶夹，又简单又好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓 #治愈系美食 #零食 #新吃法
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的易1月前
在宿舍自制低脂版蓝莓巧克力酸奶砖 巧克力是低卡的 冷萃酸奶是0蔗糖的 减肥期也可以放心食用 #蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓 #神仙吃法 #新吃法 #网红甜品
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桐妈雯子1月前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，冰沙口感巨巨巨好吃。#考研版蓝莓酸奶砖#蓝莓巧克力酸奶砖#一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖#希腊酸奶的神仙吃法#邪修蓝莓酸奶砖
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妍梓ZYAN3周前
冷萃酸奶与水果的吃法，最近真火尝试看看#蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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魔法小厨冬天🍳1月前
最近风很大的蓝莓巧克力酸奶夹～ 一口下去幸福感满满～ #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #蓝莓 #巧克力
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菲菲女士2周前
强烈推荐大家去做这个，又简单又快，非常好吃！#蓝莓#干噎酸奶 #牛角包 #面包的神仙吃法 #空气炸锅美食
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津丰食品1周前
蓝莓巧克力冷萃酸奶，每一口都是幸福满满#抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #甜品治愈一切 #美食教程 #神仙吃法
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小月儿1月前
懒人法子做考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，没等都冷冻上都被孩子造了，不知道冻起来啥口感#考研版蓝莓酸奶砖 #巧克力蓝莓冷萃砖 #希腊酸奶的神仙吃法
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你的班主任小宿老师1月前
超简单超好吃#蓝莓巧克力酸奶 #流量扶持 #玩法视频 #十亿流量扶持计划 #甜品
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十二悦3周前
一看就会，手残党也会❗️❗️用一袋巧克力🍫就能做出好吃不腻的蓝莓🫐草莓🍓巧克力🍫酸奶夹。冰沙口感巨好吃。甜品店必复刻！#蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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宇哥吃瘦了3月前
10分钟快速搞定一份低卡早餐，十一假期第一天能量满满，就这个酸奶蓝莓烤吐司！一口就能香回到姥姥家～#低卡早餐 #十一 #神仙吃法 #热门
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瘦食玩家1周前
会爆浆的蓝莓酸奶烤吐司#吐司的神仙吃法 #低卡早餐 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音做美食
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疯狂草莓屁3天前
答应我‼️有空气炸锅的都去做这个蓝莓酸奶巴斯克‼️酸酸甜甜炒鸡好吃～#空气炸锅美食 #蓝莓酸奶蛋糕 #酸奶巴斯克 #懒人美食 #抖音生活观察计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿荣厨房6月前
抹茶+蓝莓+酸奶冻在一起居然这么绝… #抹茶酸奶冻蓝莓 #抹茶控 #蓝莓的神仙吃法 #夏日小零食 #低卡甜品
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芝士碎美食2周前
吃不完的吐司就像我这样做，做出酸奶蓝莓吐司真的太好吃了#蓝莓吐司#吐司的神仙吃法#蓝莓酸奶吐司#芝士美食
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小丁同学1月前
冷萃酸奶你是要考研么，继固体杨枝甘露，绿宝石冷萃之后，巧克力蓝莓草莓夹冷萃酸奶也申请出战，就这样酸奶搭配各种，真的就是没有难吃的空间#草莓酸奶砖你要考研啊 #黑巧克力 #冷萃酸奶 #花式新吃法 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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铛铛涵2周前
会爆浆的蓝莓吐司🍞、替大家试过了、非常好吃😋#早餐吃会爆浆的蓝莓酸奶吐司 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #懒人美食 #抖音美食创作人
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是橘子🍊啊6天前
减脂人也可以吃的甜品，蓝莓慕斯巴斯克，依旧是酸奶低卡版的，香浓丝滑的巴斯克加上酸甜清爽的慕斯，低卡美味又解馋，操作也简单，搅一搅就行#低卡甜品 #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #蓝莓巴斯克 #懒人美食
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的易1月前
在宿舍自制蓝莓巧克力冷萃酸奶夹 #纯手工 #美食 #蓝莓巧克力冷萃 #干噎酸奶 #新吃法
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是橘子🍊啊1月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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布布妈妈爱生活3天前
懒人版蓝莓酸奶巴斯克，只要搅搅搅，味道很赞！#空气炸锅美食 #懒人甜品 #巴斯克蛋糕 #在家做甜品 #生活化减脂
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草莓日记3周前
香蕉蓝莓酸奶吐司🍞#美食 #好吃又解馋 #吐司 #吐司的神仙吃法 #空气炸锅美食
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纯师傅6天前
把昨天剩的蓝莓变成蓝莓燕麦杯！#简单甜品 #蓝莓燕麦 #宅家甜品 #酸奶的创意吃法
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汁薄肌2月前
零油糖蓝莓酸奶燕麦蛋糕，搅一搅就能成功，低卡饱腹好吃不胖！#燕麦的神仙吃法 #酸奶蛋糕 #低卡甜品 #低脂低卡 #美食教程
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四喜九子1周前
末末末班车！😋宿舍自制蓝莓巧克力冷萃酸奶夹🫐🍫🥛有手就会！！！🤤吃美了…#宿舍美食 #宿舍自制甜品 #有手就会系列 #冷萃酸奶夹 #女生宿舍
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阿柚在浙8月前
#蓝莓 +酸奶锁死！一口爆浆太绝了🫐#我的厨房日记 #在家做甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #天润酸奶
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君君🌸1月前
好吃，不枉制作了那么久~#美食制作过程 #日常分享 #神仙吃法 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力冷萃酸奶
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雪宝冲呀1月前
超绝的烤吐司搭配，爆浆的酸奶蓝莓烤吐司，好吃到停不下来！#懒人早餐 #吐司的神仙吃法 #烤吐司 #好吃到停不下来
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萱萱妈咪的厨房3周前
手残党速来抄作业！ 零失败的鸡蛋酸奶蓝莓松饼，不用打发不用等 平底锅煎一煎，满屋都是奶香味儿 咬下去蓝莓在嘴里爆汁，这口感绝了！#抖音美食创作者 #强烈推荐 #百亿流量扶持 #美食
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李总说营养8月前
蓝莓和酸奶可以一起吃吗 #蓝莓 #健康养生 #营养素 #酸奶
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甜椒🫑1周前
一口爆浆 奶皮子酸奶跟蓝莓的组合 低卡又美味！！！#空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #低卡低脂餐 #美食 #强烈推荐
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徐徐美食日记3周前
网友果然没骗我蓝莓这个神仙吃法绝了 啊!#蓝莓#冻水果#谁懂这一口的好吃程度#蓝莓的花式吃法#甜品治愈一切
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