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我中了500万2周前
《被讨厌的勇气》（岸见一郎/古贺史健） 这本阿德勒心理学入门书真的能颠覆认知！第一，它核心推翻了“过去决定现在”的原因论，提出超震撼的目的论；你的不幸不是原生家庭或过往经历造成的，而是你自己为了某种目的主动选择的结果，瞬间打破受害者心态！第二，书中“课题分离”法则太实用了，教你分清自己和别人的事，不用为他人的情绪负责，也别让别人干涉你的人生，搞懂这一点，人际关系的内耗直接少一半！第三，它倡导“共同体感觉”，不是让你讨好别人，而是把他人看作伙伴，在为集体做贡献中找到自我价值，这种自由才是真正的内心强大，读完浑身都有力量！#明廷读书会 #被讨厌的勇气 #读书分享
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川尤一8月前
《被讨厌的勇气》一本被过度营销的畅销书 我整理了一下，发现这本书让读者难受的点很多。 书名副标题为“阿德勒的哲学课”，但其实只是岸见一郎和古贺史健两个日本学者对阿德勒心理学的理解。 这本书既是“同人文”，又是伪装成心理学著作的心灵鸡汤。 唯一值得学习的可能就是这本书靠着“一切烦恼都来自人际关系”和“所谓的自由，就是被别人讨厌”两“金句”传播甚广。 书中种种文字比较敏感的读者能感受到生理上的不适。 把所有的问题都归因自己其实是否定了物质现实，陷入了唯心论的泥沼。 说什么“阿德勒心理学就是勇气心理学”，书中对勇气的阐释甚至还不如动漫《JOJO的奇妙冒险》。 满篇都是“决心”“善”，不知道的还以为是与寺庙大师论道呢。 让我反感的是这本书怂恿读者“在相信他人的时候不附加任何条件”，鼓吹无条件的信任，很难不让人觉得这是在唱高调。 日本人在莫名其妙的顿感力这方面好像天赋异禀。 这本书我实在是喜欢不起来。 至于“课题分离”和“共同体”的概念，也是可以直接问豆包就能了解的，没必要花钱花时间读这么一本有三篇推荐序，末尾还打广告，商业性拉满的畅销书。 #阅读 #畅销书 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #避雷
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闲聊调频FM97.54月前
《被讨厌的勇气》：阿德勒心理学教你活出自由人生 岸见一郎与古贺史健的心理学经典，通过课题分离、共同体感觉与活在当下的智慧，帮你摆脱人际关系烦恼，实现内心自由。易读实用，适合迷茫期的你。 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #人际关系 #心灵自由
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爆爆说唱社区1周前
Asen难道推荐的是这本书？ 日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健合著的通俗心理学著作 书中以对话体形式系统阐释了与弗洛伊德、荣格并称“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想，核心回答“人如何获得幸福”。 采访视频自腰缠万贯 #Asen #艾志恒asen #心理学 #digighetto #mulasakee
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浮生若溪1月前
一生必读之书第11本《被讨厌的勇气》—岸见一郎 / 古贺史健 《被讨厌的勇气》：阿德勒心理学，摆脱心理束缚。 你是否总在讨好他人，害怕被否定？是否觉得人生受制于过去、困于他人的期待？《被讨厌的勇气》将彻底颠覆你的认知——它不是一本普通的心理自助书，而是一场以对话形式展开的思想革命。本书以阿德勒心理学为核心，大胆提出：你的不幸，并非源于过去或环境，而是你“选择”了它。真正的自由，始于拥有“被讨厌的勇气”——即不再寻求他人的认可，勇敢活出自己想要的人生。书中通过青年与哲人的激烈对谈，层层拆解“课题分离”“共同体感觉”“活在当下”等关键理念，告诉你：人际关系的烦恼，几乎都来自干涉他人课题或让他人干涉自己的课题；而幸福，来自于专注于自己能掌控的部分，并为自己的选择负全责。如果你厌倦了活在别人的眼光里，渴望从内耗中解脱，《被讨厌的勇气》将赋予你斩断精神枷锁的力量——因为，人生不是被给予的，而是由你亲手创造的。 #读书成长 #读书分享 #每日分享 #每日书摘 #书单 #勇气 @读书 教育
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lifu2月前
《被讨厌的勇气》 推荐一本日本作者岸见一郎和古贺史健的畅销书《被讨厌的勇气——阿德勒的哲学课》。 一直想把这本书做成动画，奈能力不足。现有Google NotebookLM助力，轻易完成，感谢！
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婚姻咨询范俊娟1年前
如果跳出了原有的思维框架，或许就能重新发现幸福 #岸见一郎 #阿德勒 #心理学知识 #范俊娟婚姻
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小树读书5月前
🔥【精读一本经典好书：第40本《自卑与超越》｜阿德勒心理学的人生逆袭指南】🌟 个体心理学创始人阿德勒震撼发现：自卑感不是缺陷，而是成长的催化剂！这本影响马斯克、岸见一郎的经典，揭秘从缺陷到卓越的蜕变路径—— 💡 三大超越法则 1⃣ 补偿机制：身体缺陷如何激发代偿性天赋 2⃣ 社会兴趣：在利他中找到自我价值坐标 3⃣ 创造性自我：改写童年脚本的人生导演术 🚀 四维重生方案 ✓ 性格重塑：将"我不够好"转化为奋斗动能 ✓ 关系修复：用共同体感觉治愈社交恐惧 ✓ 职业选择：自卑情结隐藏的天赋密码 ✓ 创伤疗愈：早期记忆重构的叙事疗法 ⚠ 认知陷阱诊断 • 把自卑当宿命 • 用优越感掩盖脆弱 • 陷入"虚假补偿"循环 🏆 逆袭见证 • 口吃少年成为演说家的神经可塑性奇迹 • 贫困家庭孩子借"社会兴趣"突破阶层 • 抑郁症患者通过"生命意义重构"康复 #好书大晒 #读书 #自卑 #认知提升 #心理学
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每天“访谈”一本书1周前
《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎、古贺史健，以对话体形式，阐述阿德勒心理学的核心思想，教读者如何拥有被讨厌的勇气，活出自我。#被讨厌的勇气 #阅读 #提升自己#书籍 #心理学
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春风十里不如你1周前
《被讨厌的勇气》— 岸见一郎（日）→ 阿德勒心理学通俗化 《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎 《被讨厌的勇气》用一句“被讨厌的勇气即自由”告诉你：当勇气=自由，课题=分离，真正的爽点，不是打破旧世界，而是成为新世界的“被讨厌的勇气终极Boss”。 阿德勒心理学全球现象级入门书；豆瓣8.6；累计销量超1000万册；被译成50多种语言；被誉为“阿德勒心理学通俗化现象级读物”。 #抖音美好跨年季
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知本读书会1周前
《被讨厌的勇气》-岸见一郎/古贺史健 风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变？ 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！ #心理 #个人成长 #读书 #抖音创作者激励计划#dou小助手
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文学解读2周前
##不逃避的勇气 #岸见一郎 #阿德勒心理学 #自我突破 #活在当下你是否也总找理由拖延，明明该干的事却东摸西摸，最后累得要命还一事无成？你是否觉得逃避是因为太难，却没想过是自己在心里修了迷宫？《不逃避的勇气》藏着一个颠覆认知的答案，让你明白你不是被事困住，是被自己编的借口捆住了。
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会当击水三千里1月前
#阿德勒心理学 #被讨厌的勇气#岸见一郎#心理创伤并不存在
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夜读星辰1月前
《被讨厌的勇气》是日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健合著的哲学著作，以对话体形式阐述了阿德勒心理学的核心思想。#每日分享 #上热搜 #热门影视资源
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瑞心读书1月前
岸见一郎《被讨厌的勇气》颠覆传统心理学，用阿德勒哲学揭示痛苦的根源：你的不幸是自己 “选择” 的。书中通过犀利对话拆穿逃避心理，提出 “课题分离”“目的论” 等工具，教人挣脱他人评价的枷锁。推荐给每一个活在别人眼光里、渴望自由却不敢行动的人 —— 这本书会逼你直面真相，把人生的方向盘抢回来。#5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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5分钟夜读7月前
《被讨厌的勇气》，作者：岸见一郎、古贺史健 以对话体解析阿德勒心理学，主张“课题分离”“目的论”，通过勇气改变自我，摆脱过去束缚，获得自由幸福的生活。
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珊珊读书4周前
一本让我学会“自私”的书 《被讨厌的勇气》 书籍简介 作者：岸见一郎 & 古贺史健 豆瓣评分：8.6 | 心理学·自我成长 关键词：课题分离、活在当下、被讨厌的勇气 这本书用青年与哲人的对话形式，颠覆了弗洛伊德的“原因论”，提出阿德勒心理学核心观点：人生不是被过去决定的，而是你选择的结果。它像一把手术刀，割开人际关系的焦虑茧房，告诉你如何从“讨好型人格”中挣脱，拥抱自由的灵魂#被讨厌的勇气 #上热搜 #好书推荐 #心理学 #自我成长
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龙哥读书笔记3月前
岸见一郎《被讨厌的勇气》 你是否总被过去困住、害怕他人评价？《被讨厌的勇气》告诉你：烦恼皆源于人际关系，自由需有被讨厌的勇气！阿德勒心理学用"目的论"打破创伤决定论，用"课题分离"摆脱他人期待，用"共同体感觉"找到人生意义。告别焦虑内耗，活在当下每一刻，幸福其实是"贡献感"带来的简单喜悦。从此刻开始，勇敢做自己吧！ #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #拒绝内耗 #活在当下 #自我成长
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黎星2月前
用8分钟带你精读《被讨厌的勇气》 ，拆解书中最核心的几个概念，让你明白：真正的自由，是拥有被别人讨厌的勇气。#阿德勒 #被讨厌的勇气 #心理学
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面对阅读Facing5月前
今日分享《被讨厌的勇气》- 岸见一郎 古贺史健 #书籍分享 #哲学 #自我成长 #阿德勒心理学 #心理学
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阅微生4周前
你痛苦的根源，是总想被所有人喜欢 阿德勒心理学认为，一切烦恼都源于人际关系。这本书以青年与哲人的对话，颠覆你的认知：真正的自由，是拥有 “被讨厌的勇气” 。当你不再寻求他人的认可，把“自己的课题”和“他人的课题”分离，你才能挣脱枷锁，获得按自己意愿去生活的终极自由。 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #课题分离 #自我接纳 #人际关系
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互关互粉 桑语深读1月前
被讨厌的勇气 #课题分离 #停止精神内耗 #自我接纳 #人际关系 被讨厌的勇气》是日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健联合创作的心理学通俗读物，以 “青年与哲人” 的对话形式，将深奥的阿德勒心理学转化为贴近日常的人生智慧，自出版以来风靡全球，成为无数人摆脱内耗、实现自我成长的 “心灵灯塔”。 全书最核心的突破，是颠覆了人们对 “烦恼根源” 的传统认知 —— 阿德勒认为，人类所有的烦恼都源于人际关系。无论是职场中的讨好迎合、亲密关系里的控制与猜忌，还是对他人评价的过度敏感，本质上都是因为我们混淆了 “自己的课题” 与 “别人的课题”。书中提出的 “课题分离” 理念，堪称解决人际内耗的 “万能钥匙”：判断一件事属于谁的课题，只需看 “谁需要承担最终结果”。父母催婚是父母的焦虑课题，不必为满足他们的期待而勉强自己；他人的评价是别人的认知课题，无需因几句非议就否定自我。这种清晰的边界感，能让我们从 “在意他人眼光” 的枷锁中挣脱，获得真正的心理自由。 “自我接纳” 是书中另一重震撼人心的智慧。阿德勒强调，自我接纳并非躺平或妥协，而是在认清 “自己并非完美” 的前提下，依然珍视自己、肯定自身价值。很多人终其一生都在追逐他人的认可，把 “被所有人喜欢” 当作目标，却在讨好与伪装中逐渐迷失自我。而这本书告诉我们：真正的自信，源于对自我的接纳；不必强迫自己成为 “完美的别人”，只需坦然做 “完整的自己”。这种对 “不完美” 的包容，恰恰是治愈自卑、焦虑的核心密码，能让我们在纷繁复杂的世界中，保持内心的平静与坚定。 书中最具冲击力的观点，莫过于 “自由的代价，就是被别人讨厌”。这句话并非鼓励我们刻意惹人反感，而是揭示了一个深刻真相：想要拥有选择人生的自由，就必须放弃 “被所有人认可” 的执念。当我们不再为迎合他人而压抑真实的自己，不再因害怕被讨厌而不敢拒绝、不敢前行时，才能真正掌控自己的人生轨迹。这种 “被讨厌的勇气”，本质上是对自我价值的坚定认同，是敢于追求内心热爱的底气。 此外，书中 “活在当下”“共同体感觉” 等理念，构成了构建幸福人生的完整框架。它提醒我们
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老樊读书1周前
#抖音创作者大会话题当“被所有人认可”成为社交媒体时代的隐形枷锁，岸见一郎与古贺史健合著的《被讨厌的勇气》，以阿德勒个体心理学为内核，用哲人与青年的对话体形式，撕开了现代人精神困境的真相：真正的幸福，始于敢于被讨厌的自由。这本书绝非廉价的心灵鸡汤，而是一把锋利的思想之刃，斩断了我们对过去的执念、对他人评价的依赖，将人生的主动权重新交还个体手中。#书籍分享 #好书推荐 #书单#被讨厌的勇气
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野汀【字里行间】1周前
《被讨厌的勇气》岸见一郎、古贺史健合著 全书采用青年与哲人五夜对话的希腊哲学对话体裁，系统阐释阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学理论，探讨自卑感、自我接纳及人际关系等课题。本书围绕“人如何获得幸福”展开论述，通过“我们的不幸是谁的错”“让干涉你生活的人见鬼去”等章节对话，否定心理创伤存在性，主张目的论替代传统因果决定论，提出“情绪是达成目的的工具”的核心观点。
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盐和书2月前
幸福不是等来的，也不是别人给的#幸福的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #心理治愈 #岸见一郎
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林西读书5天前
敢于被孤立是成为强者的开始 别人的恶意和愤怒是他的课题， 你的平静和进步才是你的战场 破解内耗的阿德勒心理学课 ——《被孤立的勇气》岸见一郎 #书摘 #感受到了文字的力量 #心理学#女性成长#好书分享
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阅微生3周前
主动拒绝，定义自我 总为别人的期待而活？请先拥有“被拒绝的勇气”！ 为什么我们总在讨好别人、迎合社会标准？继《被讨厌的勇气》后，岸见一郎用阿德勒心理学告诉你，真正的幸福始于“拒绝的勇气”。这本书教你分离课题，从追求成功的执念中解脱，肯定“只要存在，就有价值”。敢于拒绝不合理的要求和他人的期待，你才能拿回人生的主导权，活出不被定义的自己。 #阿德勒心理学 #自我价值 #人际关系 #情绪管理 #自我成长
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读了个书3周前
第22集┃《被讨厌的勇气》 岸见一郎 #书籍推荐 #书籍分享 #深度解读 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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沙之书2月前
浅度解读：被讨厌的勇气 《被讨厌的勇气》由日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健共同撰写。本书以其独特的对话体形式，深入浅出地阐释了心理学巨头阿尔弗雷德·阿德勒的思想体系。 书中通过一位迷茫青年与一位哲人的系列对谈，层层深入地探讨了诸如人际关系、自我认同和人生意义等核心命题。它并非提供晦涩的理论，而是致力于解答一个我们每个人都可能面对的终极问题：如何在复杂的世界中获得真正的幸福与自由？ 其核心在于，它提出真正的自由，在于拥有一种“被讨厌的勇气”——即不畏惧他人的评价，不为满足他人的期待而活，勇敢地接纳自己，并肩负起对自己人生的责任。在当今竞争激烈、人际关系复杂的职场与社会环境中，这一思想为我们提供了一种深刻的哲学思考和现实的行动路径。#花式讲书大赛#阿德勒#自卑与超越#抖音知识年终大赏 #文脉里的中国
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阿火阅读📚4天前
一切烦恼皆源于人际关系。 阿德勒心理学经典，通过哲人与青年的对话，教人分清“课题分离”，不再活在他人期待里，总被家庭、职场关系困扰的朋友值得一读。#被讨厌的勇气 #读书分享 #女性成长 #反内耗 #阿德勒心理学
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✨今夜星光灿烂✨2周前
好书分享-《被讨厌的勇气》：对话体心理学入门。以哲人与青年辩论形式，阐释阿德勒思想，强调课题分离与“被讨厌的勇气”，旨在获得心灵自由与幸福。#书 #推荐 #分享
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橙子读书2周前
2026一定要拥有不与他人比较、专注此刻耕耘的勇气。#读书 #好书分享 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #情感共鸣
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子奇精读书房3月前
学会不迎合他人，才能真正活出自己 为什么我们总是活在他人的眼光里，害怕被否定，难以按照自己想要的方式生活？ 岸见一郎在《被讨厌的勇气》中，用阿德勒心理学带我们重新认识幸福与自由： 你无需讨好所有人，也不用为他人的期待而活；当你敢于面对“被讨厌”，才是真正开始掌控自己人生的时刻。 本期视频带你看清人际关系的本质，学会建立自我价值感，勇敢做自己想做的人。 自由，并不是所有人都喜欢你，而是你不再需要别人来定义你。#精读好书 #好书推荐 #读书成长 #阿德勒心理学 #随时随地标记一下 @DOU+小助手
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谋新思变5天前
纵使被说坏话，被讨厌也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题，无论你多么善良或者有爱心，你永远无法取悦所有人，6分钟带你精读《被讨厌的勇气》，跟着阿德勒的智慧，打破束缚，找到属于你的自由与幸福。 #被讨厌的勇气 #自我成长 #停止内耗 #讨好型人格#好书推荐
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读透底层逻辑1月前
今天给大家推荐《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎、古贺史健把阿德勒心理学讲得特接地气！书里用青年和哲人的对话，把你为啥总内耗、怎么不被别人的眼光绑架这些事儿说透了。就冲那句“被讨厌的勇气，才是你自由的开始”，这本书就值得你翻开看看！#读书
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Free读书1月前
找到自由的自己 第4集 I 《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎。全书以哲学家和年轻人对话的形式讲解阿德勒心理学，核心提出 “课题分离” 概念。它打破了 “我们是环境受害者” 的固有思维，告诉年轻人不必为他人的评价和情绪负责，真正的自由是拥有被别人讨厌的勇气，帮助纠结于人际关系、总怕得罪人的年轻人活得更舒展。#好书 #好书分享 #认知思维 #活在当下做好自己 #真正的自由 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阅世启明4月前
《不管教的勇气》读书分享 《不管教的勇气》颠覆了传统管教观念。岸见一郎基于阿德勒心理学指出，批评与表扬皆是操控，会让孩子为他人评价而活。父母应与孩子建立平等“横向关系”，通过“课题分离”不干涉孩子该自己负责的事。核心是信任孩子、以身作则，激发其内在动力，培养孩子自立自律、为自己人生负责的勇气。 #读书 #少儿教育 #少儿成长 #心理#不管教的勇气
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阅世启明4月前
《被拒绝的勇气》读书分享 《被拒绝的勇气》打破世俗评价体系，提出真正的自由源于自我价值的确认。岸见一郎以阿德勒心理学为根基，强调人生课题分离：他人评价是"别人的课题"，自我成长才是"我的课题"。书中揭示，被拒绝不是失败，恰是摆脱依赖式认可的契机——当一个人不再将价值寄托于外界认同，便获得了真正的精神独立。重要的不是避免被否定，而是以"存在价值"代替"行为价值"，坦然接纳生命自带的完整性。此书给予重构自我认知的勇气：你无需用成功换取爱，存在本身即意义。 #读书分享 #被拒绝的勇气 #少儿教育 #家庭教育 #心理学
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爱伦故事1月前
通往自由与幸福的秘诀！《被讨厌的勇气》深度解读 #阿德勒 #阿德勒心理学 #自由 #幸福 #读书
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郑东郑品书舍（如意店）1周前
《被拒绝的勇气》：直面拒绝，重塑内在勇气 总被 “怕拒绝” 困住？《被拒绝的勇气》用阿德勒心理学拆恐惧根源，给直面拒绝、重塑勇气的方法，帮你突破心理桎梏，活得更舒展自洽。
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安辑6天前
被讨厌的勇气 #十分钟读一本书#好书分享 # 被讨厌的勇气 #好书分享 #十分钟读一本书
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睡前听一本书1月前
为什么你不幸福？因为你把人生主动权给了别 #被讨厌的勇气 #岸见一郎 #阿德勒心理学 #书籍朗读 #睡前听书#讨好型人格 #内耗 #情绪治愈 #自我成长 #人际关系
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乙方书店5天前
如果复杂的人际关系像一张网，让你感到疲惫与束缚，真正的自由从哪里开始？ 一分钟了解一本书，今天我们要了解的是岸见一郎与古贺史健的《被讨厌的勇气》。 #情感心理 #今日书摘 #书 #被讨厌的勇气 #今日书摘
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悦美阅读小店1周前
为什么花一年时间读阿德勒理论#阿德勒 #个体心理学
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杨柳Tarot1周前
大众占卜:断联分手的ta现在有没有想你？ta后悔了吗？会复合吗？ 仅供娱乐 纠正:视频提到《被讨厌的勇气》不是阿德勒写的!!!是由日本哲学家岸见一郎和作家古贺健史共同创造。这本是基于阿德勒的心理学思想创作，阿德勒没有直接参与写作。 不要被我误导，犯了表达错误。非常非常非常不好意思!接下来我将更加严谨!
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阅读，是一场温柔的蜕变 | 玲·醒书房6天前
今天分享的是《被讨厌的勇气》。该书深入浅出地介绍了阿德勒心理学的哲学思想：你追求别人的认同，这是本能。但请要记住，你的价值不是由他人决定的。学会做自己，活出真我风采！人生没有白走的路：每一步都算数，都是成长的部分。#书摘 #读书打卡 #读书笔记打卡 #阅读打卡记录 #学习打卡ing
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认知6月前
《不管教的勇气》岸见一郎-1 引言 作者深入分析了传统育儿方式的弊端，并提出了基于阿德勒心理学的新的育儿理念。
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阅读分享1周前
阿德勒心理学通俗入门，对话体解锁自由与幸福密码。 一名深陷自卑、焦虑与不幸福的青年，听闻哲人 “世界无比单纯，人人都能幸福” 的主张后前来挑战。两人在五个夜晚的激烈辩论中，青年逐渐拨开迷雾，理解阿德勒心理学的颠覆性观点：所谓自由，就是被别人讨厌；一切烦恼皆源于人际关系；要通过课题分离分清 “我的事” 与 “别人的事”，摆脱他人期待的束缚，为自己的人生负责，最终实现自我接纳、他者信赖与他者贡献的幸福人生。#听书 #睡前阅读 #好书推荐 #好书分享 #助眠
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大槐树2周前
心理医生不敢告诉你的真相：“心理创伤”根本不存在？ #被讨厌的勇气 #阿德勒 #岸见一郎 #豆瓣高分 #心理学 #原生家庭 #心理创伤 #讨好型人格 #弗洛伊德 #目的论 #内耗 #活出自我 #通透 #扎心 #人际关系 #自由 #勇气 #课题分离 #接纳自己 #人生
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深夜读本书2周前
《被讨厌的勇气》有人说，自由是戴着镣铐跳舞，但阿德勒心理学告诉你：真正的自由，是敢于在人群中摘下伪装的面具，哪怕被讨厌。#读书 #书籍分享 #读书笔记 #每日分享 #听书
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阿来百货5月前
被讨厌的勇气 阿德勒 勇气三部曲幸福的勇气心理学入门书籍畅销书#好书分享#一本好书#爆款热卖中#厂家直发#超便宜超划算
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思而修磊磊3周前
拥有自由人生的秘密，你敢直面真实的自己吗？ 拥有自由人生的秘密，你敢直面真实的自己吗？#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #心灵自由 #人生课题分离
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丁叶问道5天前
史上绝无仅有逆袭之王阿德勒，带你看懂人性的智慧。#心理学 #人性 #人物故事 #阿德勒 #自卑与超越
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奇哥如是观4月前
如果你经常陷入自卑、讨好型人格，或者总为别人的看法纠结、内耗——这本书，可能就是你一直在等的“自救指南”#被讨厌的勇气 #阿德勒个体心理学 #岸见一郎
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山奈6天前
别高估人性的善，也别低估人性的恶。阿德勒《理解人性》作为个体心理学入门神作，用最直白的语言戳破人性真相，剖析性格形成的核心密码。这不仅是一本书，更是一面照见自我的镜子、一套为人处世的指南--遇事不纠结对错，用人性逻辑化解冲突，不管是职场沟通、亲密关系还是自我提升，都能实现质的飞跃! #心理学 #人性 #阿德勒 #名人名言
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小宛读书6天前
读懂人性底层逻辑，让你一眼看穿人际交往的深层动机#心理学 #阿德勒 #理解人性 #自我成
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开卷有益3月前
#阿德勒心理学 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心 关注当下的自己
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话媒书屋3月前
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。#被讨厌的勇气读书分享 #岸见一郎 #古贺史健 #自我启发之父阿德勒的哲学课 #勇气的心理学@DOU+小助手 @抖音小助手
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山茶书苑（书在橱窗）4月前
这本是岸见一郎观察口罩时代大家的心理矛盾写的，用阿德勒心理学教我们识别虚假关系、屏蔽负面消息。读完你会明白，被孤立不是失败，而是变强的开始！ #被孤立的勇气#被讨厌的勇⽓姐妹篇#岸见一郎全新力作
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老读🈚️3月前
#涨知识 #每日分享 #正能量 #强烈推荐 #读书 《被讨厌的勇气》- 岸见一郎、古贺史健（基于阿德勒心理学） 核心价值：彻底打破 “原生家庭决定论”“他人评价绑架”，帮你找回 “自我掌控感”。 阿德勒心理学的核心观点颠覆认知： 烦恼源于 “人际关系”（比如怕被讨厌、想被认可）； 过去的经历不决定现在，是你对经历的 “解读” 决定了人生； 自由的代价是 “被别人讨厌”—— 不必讨好所有人，你的人生课题只需要对自己负责。
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干工土5月前
不逃避的勇氣 我們的人生，常常被過去的傷害和別人的眼光束縛住。岸見一郎在《不逃避的勇氣》中，借由青年與哲人對話，帶出阿德勒心理學的核心觀點：人生的課題，只能由自己去面對，無法依賴他人解決。 書中告訴我們，痛苦並非源自「事件本身」，而是我們如何看待事件。我們常用「逃避」來保護自己，例如抱怨、指責、放棄，但這樣只會被困在原地。真正的自由來自一個選擇：接受自己是唯一能改變現狀的人。 勇敢面對人際課題，放下取悅他人、過去創傷與未來焦慮，專注於「此刻能做什麼」。當我們不再被外界評價左右，才能過上自己想要的人生。#不逃避的勇氣 #阿德勒心理學 #人生課題
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笑笑书屋1周前
愿我们都能拥有被讨厌的勇气，活成自由又轻盈的模样#书籍分享 #被讨厌的勇气#阿德勒心理学
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