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开心话梅4月前
秋季孩子嗓子不舒服，可以经常炖银耳雪梨汤给他喝喝，用瓦罐蒸出来的，营养不流失，口感更清甜，喝了非常润！#银耳雪梨汤 #瓦罐汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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刘听话10月前
爱她就给她煲汤吧 浓郁鲜香乌鸡汤#私厨 #美食vlog #用心做菜 #滋补养生 #抖音美食推荐官
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暖宝妈爱做饭3月前
今天分享一个豆腐蔬菜汤的做法#美食 #家常汤菜 #豆腐蔬菜汤
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🪐大耳朵2周前
一更到底，全文已完结#上热门热播 #小说#甜文#元旦 #跨年
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小帅琦5月前
清炖羊排 可以多炖点汤，，超级鲜#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #清炖羊排 #羊排汤 #清炖羊肉
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邹沅臻老师3天前
睡眠不好，收好这碗汤
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儿科张主任8月前
孩子脾胃虚弱，瘦小不长肉，这两碗粥你试试。 #脾胃虚弱 #孩子
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涛锅美食6月前
香菇肉片汤的正确做法，营养丰富，汤鲜味美，肉片滑嫩不荤汤 #在家做美食 #肉片汤 #美食教程 #一起学做菜 #腌肉片
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哈哈和老五9月前
老五家常菜-超鲜美的裙带菜鸡汤#裙带菜 #普通的饭菜都是家的味道 #裙带汤做法
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不爱芝士爱香菜1周前
今儿给孩子炖个汤#下厨记 #美食制作过程 #煲汤 #厨房日记 #带娃生活
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糖果爸（探测帮）2周前
粉丝让我复刻这个紫菜蛋花汤，说发了能火，火不火我不知道，但是好喝是真的好喝，蛋花细腻均匀#紫菜蛋花汤 #鸡蛋打出花 #美食分享 #烫怎么做好喝 #紫菜
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云南光哥2周前
姐妹们，如果你老公平时比较累的，可以给他煲这个汤喝 #大棒骨汤 #煲汤 #美食教程
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安轶妈妈3月前
这个是我今年喝到过最简单又好喝的一款饮品，你们一定要去试试，真的意想不到的好喝!#银耳红枣枸杞汤 #饮品 #好喝
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宝妈啊妮4天前
天气冷了，热腾腾发菜汤吃一碗，别提有多舒服#强烈推荐 #闽南美食 #龙须菜
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华蓉新生活3天前
三个月没见儿子了，放寒假回来第一天，今天用新买的大砂锅给儿子炖个大骨萝卜汤，又能吃肉又能喝汤，冬天多吃萝卜好，孩子一回来家里就热气腾腾的#日常vlog #美食分享 #日常生活 #生活的烟火气息
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芬姐厨房 (家常菜分享)9月前
如果想屋企小树苗的海拔再升一升，不妨试一下煲这个汤给他饮#小孩长身体的滋补汤 #广东靓汤 #煲汤日记
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云南光哥3周前
家里的老公平时工作累压力大的，多给他安排这个菌菇猪尾汤 #猪尾汤 #煲汤 #美食教程
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儿科洪主任6月前
孩子脾胃差，瘦小不长个，多喝这碗汤#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高 #感冒 #脾胃虚弱
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小郭吖2天前
家庭版的牛肉粉丝汤#美食
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黄刚5月前
这两天奶奶胃口不是很好，今天弄一只老母鸡炖一锅汤给奶奶补一下，平平淡淡又是一餐……
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刘厨记2月前
天渐渐的冷了，感冒也是越来越近了，提前做上一碗银耳雪梨汤，远离嗓子不舒服，这道汤润喉润肺，增强免疫力，美容美颜#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤做法
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孟家小暖男2天前
小学生放学回家给爸爸做的鲫鱼豆腐汤鲜香无比营养丰富嘎嘎好吃！#鲫鱼豆腐汤 #美食 #在家做美食 #小厨神#创作灵感
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雷哥教做菜3月前
暖身又暖胃！冬瓜海米煎蛋汤，秋冬喝超合适 这道冬瓜海米煎蛋汤是家常汤品里的 “宝藏款”，做法简单还巨鲜美。先把鸡蛋煎得金黄焦香，咬着带脆边；海米提前泡发，煮出的汤自带海鲜鲜气，一点不腥；冬瓜煮到透明软嫩，吸满蛋香和海米香，入口清爽不腻。 全程不用复杂调料，盐和少许白胡椒就能提鲜，低卡又营养，夏天喝解腻刮油，秋冬喝暖身暖胃。不管是配米饭还是当早餐汤都合适，厨房小白几分钟就能搞定，老人小孩都爱喝，家常又治愈，喝一口就忘不了那股鲜劲儿。
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汐妈食养2月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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凡奶奶美食分享2周前
羊肚菌泡发的水是精华，千万别倒！和瘦肉一起炖，鲜味翻倍。 做法简单，味道却不简单，快试试！✨ #羊肚菌瘦肉汤 #辅食教程 #健脾养胃 #滋补辅食
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闽南玲姐说养生2天前
老公在外面奔波一天了，这碗牛大力汤暖身又暖心 #养生汤 #煲汤教程 #滋补 #养生 #牛大力
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河南地—-八姑3天前
羊肚菌不要用热水泡发 #为你煲汤 #食疗小妙招 #炖汤#广东靓汤#羊肚菌
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小莉1周前
荷包蛋煮不散的秘密 昨晚在朋友圈发了一个荷包蛋的照片，都在问我怎么煮的不散，早上就让我拍个视频教给她，好吧，紧急拍个小视频满足你们#荷包蛋怎么做不散 #早餐分享 #荷包蛋怎么煮 #喝出好气色 #自制美食
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183周前
结婚后，我每天五点起床，还精力旺盛的秘密全靠这碗汤。这是一位老先生教给我的方法，吃过的人都知道他的好处。碗中倒入适量开水，放入两片黄芪，去核红枣、三颗纯甘蔗的红糖一块，扣上盖子给他蒸十分钟，再打入两个鸡蛋。加入几粒枸杞，扣盖蒸个五分钟就可以了。这个土方法我坚持给自己做了半年，感觉真的很不错。效果非常好，女生一定要多喝，尤其是用这个瓦罐，它是经过上千度的高温烧制，营养不流失，保温效果也非常好。平时给孩子炖汤、炖甜品，原汁原味，很好的锁住食材的营养和味道，早上来一碗，一整个冬天都是暖暖的。
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海雯爱养生3周前
老祖宗的智慧，跟着一起养姨妈！太简单的做法，在家都可以做起来，收藏起来！#姨妈期 #姨妈期好物 #喝出好气色 #中式养生#苹果鸡蛋
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乡村果果1周前
冬天熬一锅羊心肺汤，来上一碗浑身上下都暖和，配上发面馍你能吃几碗。#羊心肺 #羊心肺汤#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2026
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福满来爱做菜2天前
冬天多喝牛羊汤，秋裤都不用穿 #美食教程#抖音美食#炖羊肉汤#一起学做菜#热点
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刘拾贰🍀爱吃甜2天前
家里有老公的，工作不容易经常劳累，老婆月子没坐好的，都可以多煲这个牛大力黑豆汤！一周安排2-3次，营养又好喝#为你煲汤 #喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生
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九咪妈妈正养娃1月前
不管哪种发热，这个小妙招学起来，做完就退了#退烧#发热#甲流#小儿推拿#脾胃
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小魏呀！2天前
今天给他炖个杜仲巴戟天牛大力汤，希望能让他舒服些😌#杜仲巴戟天牛大力猪骨汤 #给男朋友补补 #情侣 #打工情侣的生活 #真实生活分享官
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南方小甜心3天前
俗话说得好，肾好人不老！男人工作辛苦劳累！多煲这个汤给他喝！爱他不如要懂他，多煲这个#牛大力黑豆汤 给他喝！#牛大力 #养生煲汤 #男士必备 #煲汤爱好者
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༄ᐝ墨韵🍀財香ഒᩚ࿐2天前
这个长得像头发的叫海发菜，又叫发财菜～年夜饭来一碗海鲜发菜羹～，寓意来年发财，清爽解腻，大鱼大肉吃腻了喝一碗真的舒服#海发菜#发菜羹#年夜饭菜单提前曝光了 #安排一下
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老六食记8月前
你的老婆大人想喝汤的时候！不知道做什么汤的时候！跟我做这个炖乌鸡汤给他补一补身体！不仅食材简单，做法也简单 ！家常菜教程 #乌鸡汤 #热门话题🔥#家常菜教程#做菜#煲汤
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姜小妍妍3周前
来一碗补肾养气膳食汤，滋滋冒头发～ #养肾 #补气 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手
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彬秀姐3周前
羊杂汤你就像我这样做，汤鲜味美，没有膻味，一碗羊汤下肚，全身都是暖暖的#羊杂汤 #羊汤#冬季暖胃美食
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陈派豫菜华哥教做菜2月前
在家吃上一碗家庭版『浓汤羊肉』，有肉有菜，微辣咸香，那叫一个得发，得劲！简单好学还好吃！#抖音美食 #好好吃饭大赛 #地方特色美食 #家常菜#陈派豫菜 @陈派豫菜老爷子
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咸咸👗2天前
感冒的日子里，一碗热乎乎的银耳汤，是专属你的温柔补给 愿我的小火慢炖能驱散所有不适，快些好起来呀～#咸咸#我的婚后生活
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螺丝姐姐2天前
🍲 牛肉海带汤｜顺序对了真的零失败0️⃣ 很多人海带汤不好喝 其实不是材料问题 而是下锅顺序错了‼️ 这个顺序记好 怎么煮都鲜～ 📝 食材 ▫️ 干海带 25g（泡发约380g） ▫️ 牛肉 200g ▫️ 食用油 1勺 ▫️ 香油 1勺 ▫️ 料理酒 2勺 ▫️ 汤用酱油 1勺 ▫️ 金枪鱼鱼露 2勺 ▫️ 水 1300ml（爱喝汤可1600ml） ▫️ 蒜末 1勺 ▫️ 盐 适量 👩🏻‍🍳 做法 1️⃣ 海带冷水泡30分钟，挤干水分 2️⃣ 锅里倒油＋香油，下牛肉翻炒 3️⃣ 加海带＋酱油＋料理酒＋鱼露，炒到香味出来 4️⃣ 加水＋蒜末，开盖煮开 5️⃣ 沸腾后盖盖，中小火炖20～30分钟 6️⃣ 最后尝味，不够咸再加盐 ✨ 重点 ✔️ 一定要先炒牛肉和海带 ✔️ 水开前不要盖盖子 ✔️ 汤真的会越煮越香 🥣 清淡不腻、暖胃又舒服 早餐 / 晚餐都很合适～ #牛肉海带汤 #海带汤 #韩式料理 #零失败食谱 #简单料理
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小华美食记3月前
这样做的炖羊牛肉，汤鲜味美，营养又好喝 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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乡村细婶锦锦3天前
我老乏腰间般那个也，限幸那个生的，也是喝这个汤，公公婆婆和妈妈都喝过的。是之前呵到的一位贵人分享给我的，希望限能帮到你们。#记录生活日常#煲汤
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勾妈妈羊肉锅盔.丸子汤2天前
教大家怎么去发老面引子#勾妈妈羊肉锅盔 #老面引子 #发老面 #老面引子做法 #老面锅盔
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甘姐6月前
这样做的番茄蛋花汤真的是好吃 #好物推荐🔥 #美食教程 #番茄蛋花汤
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王大诗人2天前
小朋友不爱吃肉试试这个又嫩又多汁的#肉丸汤 肉嫩汤鲜～#蒸菜 #肉丸汤
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小张美食记3周前
12月24日成品莲藕花生汤 干燥季节最需要这碗“美人汤”！莲藕润燥，花生养人，慢火煨出奶白汤色。入口顺滑甘甜，从喉咙润到心里，喝完整个人都水润了。 #莲藕花生汤#家常菜#美食#美食教程持续更新#特色美食
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小熊维尼1月前
#美食教程 #美食 #在家做美食 #家常菜 #家常美食
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月嫂红利姐3周前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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小伍好物分享（三胎宝妈）4天前
生活真的不用太满，就是一碗热汤的温暖！！#一碗热汤 #海带头 #海带汤
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邹家人创业1周前
考试在即，适合学生喝的补脑益智汤，增强记忆力，家长们请收好
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一家三口美食（丹姐）4天前
我们家学生要期末考了，今早我用10分钟给他做了好吃的～ #亲子美食 #家庭美食
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大林爱生活6681月前
今天教大家做一道鲜虾鸡蛋海带苗汤，特别是家里有老人和小孩的这个营养特别丰富，记得每周给家人安排上两次#家常菜 #美食 #煲汤 #美食制作分享
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三娃 云云7月前
千万不要小看这一碗面汤，又叫肥儿汤，去🔥涨肉🥩，果然养孩子还是要靠老祖宗的智慧#育儿经验分享 #肥儿汤 #宝宝食疗
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